Para que serve a GLUTAMINA? É preciso suplementar?
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Dos diversos aminoácidos presentes em nosso corpo, sem dúvida a L-Glutamina é um dos que merecem papel de destaque. Além da sua abundância no nosso organismo, ela é importantíssima quando falamos de imunidade. Descubra mais sobre a Glutamina e se há necessidade de suplementá-la nessa super aula do Dr. Samuel Dalle Laste.
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#DrSamuelDalleLaste #Glutamina #Aminoácidos
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Comecei a usar glutamina depois de assistir um outro vídeo falando sobre a glutamina. Passei ANOS me sentindo muito mal. Quase tudo que eu comia, me dava dor de barriga, inchaço abdominal, diarreia, dor de cabeça, e por aí vai. Ano passado (2021) só foi piorando (além de tudo isso comecei a ter rinite alérgica) ao ponto de quase entrar em depressão. Foi quando depois do vídeo comecei a usar a glutamina e hj sou outra pessoa. Parece mentira, mas eu juro por Deus, que não é. A glutamina me ajudou muito a recuperar a saúde intestinal e a rinite que me apareceu tbm foi embora. Não era rinite, era minha imunidade baixando e eu começando a desenvolver doenças que antes não tinha.. sobre a dose recomendada, qdo vc compra o pote, vc encontra a descrição. Geralmente são 5gr diárias e sobre marcas, bem qualquer uma q não esteja associada a outro componente. O melhor é só glutamina.
@marcellanascimento2491
2 жыл бұрын
@Viva não. Eu comprei em pó. Tem potes de 300gr, com um copinho dosador dentro..
@suzearruda6784
2 жыл бұрын
@@marcellanascimento2491 que legal seu relato. Qual marca vc comprou e qual dose diária vc usa?
@marcellanascimento2491
2 жыл бұрын
@@suzearruda6784 eu tenho comprado de marcas diferentes e tenho tido o mesmo resultado. Acho q a questão da marca não deve interferir no resultado. O importante é q contenha apenas glutamina (alguns potes vem c outras substâncias associadas e talvez não dê o mesmo resultado). Dentro de cada pote (150 gr ou 300gr) vêm com um copinho dosador, de 5gr que é a dose diária recomendada.. Não precisa de manipulação e pode-se tomar com água, suco ou outro líquido. O gosto não altera. Hoje em dia (depois de tomar por 3 meses seguidos TODOS OS DIAS) eu não tomo todos os dias. Tomo dia sim, dia não, pq percebi que se ficar muito tempo sem tomar (3 semanas por exemplo) os sintomas começam a voltar.. Mas o q vale sempre é: caso as pessoas tenham sintomas semelhantes aos meus, é melhor investigar primeiro, antes de tomar qualquer coisa , mesmo que seja algo natural como a glutamina.. Espero ter ajudado!
@mariaeduardalins2176
2 жыл бұрын
Obrigada por seu depoimento. Vc não faz idéia do qnt me ajudou ... há tempo venho pensando em tomar mas tinha medo. Estou passando por esse problema
@rafaelbulhao
2 жыл бұрын
Se associar a prática atividade física, parar a ingestão de glúten, leite e derivados, vais ver como vai melhorar mais ainda. Todos eles são causas de inflamação subclínica intestinal. A glutamina ajuda demais a controlar e reparar. Mas se não houver a interrupção da alimentação desses produtos, não ajuda mto. Passei por isso
Eu usava a glutamina em uma dieta passada pela minha nutricionista. Acabou a dieta... Parei de tomar... Li muita coisa dizendo que Glutamina não serve para nada e por isso achei que talvez fosse "efeito placebo" e como custa um valor considerável, deixei de lado. Mas a realidade não tá nem aí para o que eu acho! Eu não sei bem os outros efeitos benéficos mas eu era "ingripável"! KKKKK! Enquanto eu tomei Glutamina, podia tomar friagem e vendo que não gripava e a garganta jamais inflamava. Vim aqui só por viés de confirmação porque a palavra do Dr. Samuel vale ouro! Meu profundo respeito ao seu altíssimo nível de conhecimento. Estou compartilhando aqui minha experiência que pode ser que sirva pra alguém que também não tem certeza se glutamina de fato funciona.
@demonincabare4337
2 ай бұрын
A l glutamina me curou da disbiose, candidiase e melhorou meu sono.
Busquei um endoclinologista para avaliçao e fiquei decepcionada com o atendimento .Até me dizer pra não buscar informações ,me disse. Pra que a senhora quer saber? Isso é pra medicos.(palavras dele) Assistindo seus videos dr. Samuel tenho aprendido muito a cuidar melhor de minha saúde e já eliminei 13 k em 3 meses. Como gostaria que o sr. atendesse aqui na Bahia. Gratidão por me ajudar com seus videos. Que Deus te ilunine sempre.🙏🙏🙏
A maioria dos médicos têm uma certa resistência em prescrever suplementos, não sei se por falta de conhecimento. Mas uma facilidade muito grande para prescrever medicamentos alopaticos.
@isabelcristinadocoutosilva3196
2 жыл бұрын
A.maioria parou no tempo
@luyolu123
2 жыл бұрын
Pq a indústria farmacêutica gera trilhões 😏😏😏
@carlossilvaneto9293
2 жыл бұрын
Pppp
@vivafelizcomvc
2 жыл бұрын
Verdade.
@elinne81
2 жыл бұрын
Porque é importante que a gente adoeça.
Intolerância a lactose, y pylori , barriga estufada , intestino preso, comecei fazer uso da glutamina indicação nutricionista estou muito bem.
@DuDa-kf2te
2 ай бұрын
Tereza você teve perda de peso quando não tomava a glutamina?
@kelpatizinha
Ай бұрын
Olá Tereza, pode nos dizer qual você toma ?
Explicou melhor que o Dr Paulo Muzy.
Não é desmerecer outros médicos, mas esse médico é um dos melhores da atualidade.Sou estudante e vivo aqui na França 🇨🇵 e esse médico tem me ajudado nos estudos e na minha saúde também.Um homem à frente do seu tempo.Gratidao! Merci 🙏🙌👏
Temos que agradecer. Poucos médicos se interessam por Bioquímícaa. Samuel sabe muito e é muitodidático. Estimula colegas a romper com suas grades ( prisões) curriculares, para entender e atender a pessoa inteira,de forma multi fatorial; melhor ainda, atuanto na profilaxia. N8nguém é perfeito, mas ele é 8nsuperável e o melhor! Podem confiar e praticar. Abç a todos!
Tomo Glutamina há 14 anos. Se paro de tomar, sinto dores nas juntas. Idade atual 60 - sou atleta.
@gilvanfontes5680
3 ай бұрын
Nossa 14 anos de Glutamina
@SUZANETV
3 ай бұрын
@@gilvanfontes5680 E tomo Whey há mais de 30. Na verdade, comecei com albumina pura.
Como esse profissional é competente no que faz, não é? Como não sou médico, bioquímico, enfim, não sou do ramo da medicina, tinha imensas dificuldades em compreender os significados e finalidades das apresentações! Enfim, isso acabou com os vídeos do Doutor Samuel Dalle Laste, pois, além de ser portador de uma didática impecável, fácil de compreender, ele exemplifica tudo com oportunas anotações e desenhos no quadro, que é sua marca registrada. Parabéns Doutor, o senhor faz a diferença nessa busca tão necessária a uma medicina que identifica à causa para oportunizar a cura a doença, sempre através de recursos naturais e estilo saudável de vida.
Tomo 5g de L-glutamina antes do treino (esteira e musculação) há cerca de 1 ano e meio. Com apenas 1 mês de uso, já reparei certa melhora na recuperação muscular e no desempenho durante o treino. E de lambuja notei uma melhora intestinal incrível, principalmente após 3 meses de uso contínuo. Penso em tomar esse suplemento pro resto da vida, pois alcança benefícios muito além do antro do fitness.
@kelvinray7458
11 ай бұрын
man, DA uma psquisada em tomar depois do treino se voce tomar de manha ou anoite antes de dormir. faz diferenca
@marcioschroeder7370
9 ай бұрын
Boa tarde Felipe tudo bem qual a Marca dê Glutamina vc usa .
@fratini.
9 ай бұрын
@@marcioschroeder7370 Tomo da marca Nutrify. Eles usam uma tecnologia japonesa diferenciada na produção da glutamina. No Mercado livre encontrei uns preços bons.
@ola5081
4 ай бұрын
Qual marca vc usa?
@fratini.
4 ай бұрын
@@ola5081 Da Nutrify, que custa entre 60 e 70 reais o pote de 500g.
Super fã desse super médico!
Nem comecei a assistir e já vou dizendo: aula, aula, aula... Como diz Dr. Júnior Hallak, Dalle conhecimento!!!
Eu amo esse médico. ❤
mestre dos mestres !!!!!
Parabéns pelo trabalho Dr
Parabéns para vc dr por seus conhecimentos agora eu agora vou usar GLUTAMINA POIS TENHO MTA diarreia inflamação intestinal disbiose e perda de massa. muscular. Tenho 75 anos e emagreci mto e os mexicos nunca me deram isto. ADOREI OBRIGADA
Muito bom!!! Foda é achar o profissional muito bom assim
Dr. Samuel Dalle Laste é sensacional
Show! Assisti três vídeos em sequência!🏋️ Obg querido! Deus continue abençoando vc!
Eu acredito muito em treinamento, auto-desenvolvimento e melhoria contínua, mas algumas pessoas nascem iluminadas e com a missão de passar conhecimento adiante. Sem dúvidas o Dr. Samuel é um desses! Gratidão por existir e contribuir tanto com a humanidade!
Esse vídeo foi incrível Dr. Parabéns.
Nossa cada vídeo fico mais encantanda. Que maravilha!
Muito fácil e didática a explicação parabéns
Adoro esse médico ele tem uma maneira tão fácil para explicar melhor
Um dos melhores médicos!👍🏼
Muito bom e informativo.Obrigada!
Que aula . Parabéns Dr.
Caramba, vc tem muita facilidade de se expressar e explicar sobre os assuntos. Parabéns
mais uma vez fez a diferença, em curto tempo mais informaçoes precisas e ineditas
Adorei a explicação, parabéns pelo vídeo.
Um dos melhores canais no youtube. Parabéns e Obrigado.
Mais uma aula com 100% de aproveitamento! Gratidão🙏💙
Dr. Samuel Dalle Laste...mais uma vez, meus respeitos cumprimentos. Excelentes seu vídeos. Grande abraço
Sou fã do Dr Samuel!
QUE AULA MARAVILHOSA!
Simplesmente maravilhoso esse médico, parabéns por dividir conosco seus conhecimentos.
Boa tarde, Dr Samuel! Excelente vídeo! Obrigada!
MARAVILHOSO como sempre!! Obrigada doutor!!!
Excelente explicação. Muito obrigrado
Parabéns Dr. !!! Excelente trabalho, levando o conhecimento para todos.
Ótima explicação Dr. e gostei também quando explicou brevemente usando histologia, legal
Excelente conteúdo.... Parabéns, Dr Samuel...
TOP esse cara, fala na linguagem que dá pra aprender
Ola, Dr sou sua fã, ficou horas e horas vendo os vídeos e revendo, para não perder nada, Grata por toda a sua dedicação em nos passar todos estes conhecimento para nos proporcionar uma vida melhor e mais saudável, explicar tudo tão bem e claro que qualquer leigo entende como eu. Deus continue te abençoando e te usando neste dom, continue nesta força, nós agradecemos!!!
Ótima informação!!!!
Tecnologia em função da humanidade. Obrigado doutor
Cara seu canal é muito top. Conteúdo de otima qualidade, muito obrigado por compartilhar todo esse conhecimento conosco. Já estou inscrito e todo video tem like. Muito obrigado abraços.
Eu procurava um canal com essa abordagem, esclarecimentos pontuais e técnicos.Parabéns!!!!
obrigada o senhor Dr. Samuel Dalle Laste! sempre muito elucidativo, didático! muito bom!
Melhor médico 🙏🏽😍
Melhor didática do KZread sobre saúde. Parabéns dr.
A abordagem didática do Dr Samuel é excelente e única. Até os mais leigos compreendem. Parabéns Dr.
@elizabethluna4134
2 жыл бұрын
PARABÉNS Dr
@rosangelarosa395
2 жыл бұрын
Excelente 👏
@anitabarbosa8640
2 жыл бұрын
Vdd
Gostei da explicação. gratidão!!!!
Parabéns pela matéria ímportante. Nota 1000. super inteligente.
sempre tomo e muito difícil ficar gripado. Valeu Dr. sempre esclarecedor.
DR PARABÉNS PELO VÍDEO GOSTARIA MUITO DE VER UM VÍDEO SEU SOBRE COLESTEROL HDL E LDL . 👏👏👏👏👏
Grata pelos seus vídeos maravilhosos! Quanto conhecimento! Que aulas perfeitas!
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos de uma forma simples e para leigos.Namaste
Gratidão sempre por compartilhar seus conhecimentos!
Boa noite Dr! Adoro seus vídeos são muito interessantes. Poderia fazer um sobre a coenzimaQ10? Abraços do Rio!
Excelente didática sobre glutamina. Obrigado Dr Samuel
Dr: excelente vídeo,, só gratidão.
Trabalho em um setor de nutrição hospitalar ,e sempre qdo minha chefe pedia para acrescentar glutamina a alimentação do paciente já logo associava a diarréia ! Até que resolvi tomar uma atitude pois tive um imenso reganho de peso e meu fígado estava extremamente gorduroso começando a ter focos de cicatrização! Qual foi a minha surpresa qdo minha chefe que está me acompanhado nessa reeducação alimentar me indicou a glutamina 🤭pensei comigo vou explodir ,pois o plano alimentar tinha me dado uma certa constipação,foi só tomar a glutamina que tudo se normalizou ! Me sinto bem melhor com menos cansaço ,menos fadiga muscular dormindo melhor ,mais cardápio é individual cada um tem sua necessidade especial, estou tendo uma perda lente mais constante de peso de 2 kilos aproximado na semana
@vivianepereira4611
3 жыл бұрын
Qual o horário que você toma minha amada, estou fazendo dieta e meu intestino está travado 🤭?
@prispetro40
3 жыл бұрын
@@vivianepereira4611 de manha em jejum
@saudemaiorpatrimonio8049
3 жыл бұрын
Qual a dosagem da Glutamina que você toma? Quantas miligramas?
@prispetro40
3 жыл бұрын
@@saudemaiorpatrimonio8049 minha nutricionista recomendou 5 g diárias ,no hospital para pacientes acamados usamos 15g a cada 8 horas
Gratidão Dr.Samuel, ótimo tema, sobre glutamina...! Utilizo os seus ricos conhecimentos e tenho tido excelentes resultados!!!
DEUS abençoe sempre por toda informações
Parabéns pelas dicas. incrível esses conhecimento. Nota 1000
Boa noite Dr Samuel! Excelente live. Obrigada pela clareza ao nos informar sobre a glutamina. Estou usando. De fato me sinto muito melhor! Gratidão!
Dr Samuel o senhor é um excelente médico, e também um excelente professor. Deus abençoe o senhor, por nós ajudar a cuidar de nossa saúde.
Ótimo exelente conteúdo parabéns.
Ótimas explicações, muito obrigada!
Dr Samuel faz um vídeo sobre suplementos antiglicantes .
ASSISTINDO SEUS VÍDEOS. JÁ ESTOU ME FORMANDO EM MEDICINA 😂😂😂. SUAS AULAS SÃO FORA DO SÉRIO.
Boa tarde excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho
Excelente, sempre uma bela aula, muito obrigado dr.
Muito grato! Em 10 min é capaz de se aprender algo pra vida toda.
Estava a alguns dias já procurando um vídeo que falasse sobre glutamina. Queria saber mais sobre a relação da glutaminose, glutamina imunidade, dermatite Atópica e o glúten.
A melhor esplicacao de todos parabens obrigada
Muito bom, gratidão!
Ótima explicação Dr. Samuel! Já vi diversos vídeos no KZread sobre Glutamina e varias opiniões diferentes.
Olá doutor lindooo e bondoso!Rsrsr faz um vídeo sobre extrato de própolis!bj
Que aula!! 👏🏻👏🏻
Cuidar do intestimo é muito importante
Dr. Não sei como lhe descobrir no yotub, só sei que estou adorando, aprendo e me alimentando bem melhor. Dr porque será que as gases intestinais e estomacais me aparecem mais a noite.
Parabéns pelo conteúdo de sempre!
@lindenbergoliveira
4 жыл бұрын
Dr quando uma pessoa não tomar água está pessoa pode está com retenção né pq eu não sou gordo e minha barriga está muito grande me ajudar aí por favor
Valeu doutor 🤝 mantem a pegada de proteína 👍👍👍
Muito bom cara que vidio bem trabalhado bem espricado parabéns
Deus abençoe o Dr e sua família!!
@lourdinhaalbuquerque8671
2 жыл бұрын
Manipular glutamina
Poderia ter comentado sobre os efeitos negativos
Assistindo no final de 2020. Feliz por ter encontrado um profissional tão inteligente. Gratidão por sua excelente explicação!!
Excelente esclarecimento 👏🏻
Eu tomo todo dia . Estômago 100% se sente muito bem tomando.
Muito interessante! Eu fazia uso de glutamina, anos atrás, como anticatabólico, e também pelos outros benefícios que descobri depois; como dei um tempo da academia, parei de tomar, mas agora que voltei a treinar, estou pensando em fazer uso novamente, até por conta da imunidade também.
Ótimo vídeo! obrigada pela explicação clara e objetiva.
Bom dia!! Ótima explicação amei.....
Como eu digo em todos os vídeos...OBRIGADA DOUTOR SAMUEL, é o melhor 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@anitabarbosa8640
2 жыл бұрын
Abençoado seja esse ser!
Boa noite apesar de não ter a ver diretamente com este vídeo gostava de saber qual é a sua opinião sobre os testes de intolerãncia alimentar. Obrigada!!!
Excelente! Muito obrigada pelas informações.
Parabéns pela iniciativa.!
O melhor médico on line. Educado,sábio e agradável. E não enche o saco do pobre do leigo fazendo seu público dar depoimentos durante seus vídeos. Show.
@raiarasoaresdasilva5800
2 жыл бұрын
Mas vc sabia que ele foi aluno do dr.lair Ribeiro?
@thami_floresteira
Жыл бұрын
Dr. Lair Ribeiro é o maior médico brasileiro, nunca prescreveu um remédio se quer, isso que é domínio da profissão, um homem de respeito. Dr. Samuel é outro médico excelente, que dá gosto de ver!
@albertohenrique7740
10 ай бұрын
@@thami_floresteiraNunca prescreveu um remédio porque nunca teve um paciente.
@thami_floresteira
10 ай бұрын
@@albertohenrique7740 exato, pq ao contrário da maioria q ganha dinheiro com doença ele ganha com saúde. O choro é livre!!!
@albertohenrique7740
10 ай бұрын
@@thami_floresteira Repito,ele nunca teve um paciente,nunca exerceu a profissão,tem apenas à teoria. O choro é livre. Rsrsrsrsrs