Паникалык атака, стресс, депрессиядан кантип кутулуу керек?
Ойын-сауық
Психолог Нуржан Мавлянова пациенттерине америкалык эффективдүү ыкманы колдонуп, жардам берерин айтат. "Бир учурларда мен өзүм да паникалык атакага кабылып, Орусияга чейин көрүнүп, дарыгерлер так диагнозду коё албай коюшкан. Кийинчерээк тийиштүү адисти таап, дабасын тапкан соң өзүм психология багытына окуп, жогорку билимди алдым. Азыр стресс, депрессия, паникалык атака, невроз жана башка көйгөй менен жабыркаган жарандар менен иш алып барам. Алардын көйгөйүн өзүм жон терим менен сезгендиктен, колумдан келишинче жардам көрсөтүп келем ", - дейт психолог.
Дареги: Ош шаары, Джим көчөсү 33
Байланыш үчүн номерлер: 0550 13 09 59
WhatsApp +79685540597
Инстаграм @nurzhanamavlianova
Пікірлер: 234
Психолог Нуржан Мавлянова пациенттерине америкалык эффективдүү ыкманы колдонуп, жардам берерин айтат. "Бир учурларда мен өзүм да паникалык атакага кабылып, Орусияга чейин көрүнүп, дарыгерлер так диагнозду коё албай коюшкан. Кийинчерээк тийиштүү адисти таап, дабасын тапкан соң өзүм психология багытына окуп, жогорку билимди алдым. Азыр стресс, депрессия, паникалык атака, невроз жана башка көйгөй менен жабыркаган жарандар менен иш алып барам. Алардын көйгөйүн өзүм жон терим менен сезгендиктен, колумдан келишинче жардам көрсөтүп келем ", - дейт психолог. Байланыш үчүн номер: 055 13 09 59 Инстаграм: instagram.com/nurzhanamavlianova/
@user-zk7cr3fj4k
3 ай бұрын
саламатсызбы номер туура эмес жазылыптыр
@Oloshov
3 ай бұрын
Саламатсызбы номер туурамес берилиптир туура номер бериниздерчи сураныч?
@user-yr3om7jk8u
Ай бұрын
Саламатсыздарбы
Стресс, депрессия эч кимдин башына салбасын Аллахым!
@user-jb4gt3qj2z
3 ай бұрын
Мен болуп жатам
@Kyrgyzstan_05
17 күн бұрын
Мен дагы көптөн бери 😢
АЛЛАХЫМ стресс,депрессиядан сактасын
Депресия ээч ким тушпосун Аллахым озу сактасын бул оорудан
Баарыбыздын жан дуйнобузго Аллахым тынчылык орнотсун
@yldzbeydogan1764
Ай бұрын
Амин
Азыркы жашоодо 70-80процент элдер стресс, депрессия, невроз жанылбасам, даже жаштар дагы
Депрессиямын десе кулушот, ошол состоянига тушкондон кудай сактасын ото жаман болот мен таблеткалар менен зорго чыгып жатам кудай сактасын депрессиядан
Салам ото кучтуу психолог ишинизге ийгилик ден соолук берсин аллахым коп адамдарга жардам берип журо бериниз
Дин жолуна тушсо эч кандай стресс болбойт деп ойлойум
Супер ТВ болот экенго ушинтип пайдалуу нерселерди корсотсонор,каяктагы мактанчаактардын уйу жайын машинасын тарткандан көрө
Окуп,изденген ото жакшы,азаматсыз.Иштеп, элге жардамызды тийгизе бериниз!
Аябай кучтуу психолог эже🔥🔥🔥👍
@user-qh9up9dg6g
5 ай бұрын
Ало
@user-tl4nz8dx1r
2 ай бұрын
Каяктан тапсак болот
Мен сиз менен байданышкым келет❤
Жакшы теманы алып чыккан экенсиздер
АЛЛАХЫМ КОЛДОСУН
Угуп отурдум.чынында татыктуу спец экен
Психолок кыз тушундургондо аябай шашып суйлойт экен.
Азаматсыз, биринчи сын таккандан коро ушул кыздай болуп суйлой алабызгы озубузго суроо берели. Депрессиядагы адам эфирге чыга албайт коркот,
мен азыр стресттен чыгалбай жатам кандай кылып байланышсам болот сиз менен
Байкуш эркектер деле стрес болот алар айтпай ичине сактап журуп журок оруу болушат.
@samat7215
5 ай бұрын
Байкуш эркектер туп туурсын айтыпсыз
Стресс алган адам , озун суйуш керек , ар бир созду , журогуно , киргизбегенге уйрон , и деп , сырттан , кетиргенди уйрон . Ошондо, жузунуз , сулуу болот . Бул менин ойум . Менда алты ай катуу депрессия болгом , кебетем страшный болуп кеткем , катуу ооругам .
@Saturn444_T
9 ай бұрын
Кантип чыктыңыз кандай симптомдор болот эле
@user-ve5uw1jy7s
7 ай бұрын
@@Saturn444_T Апетит жоголуп уктай бересин , жашоонун кызыгы жок болуп калат , эмне тамак ичип деп атканын деле билинбейт , кундор отуп атканы билинбейт , карасан эле уч ай торт ай отуп кеткен болот , кузгудон озунду карасан вообще ужас болуп каласын , ошондо эсиме келдим озумду коруп алып , азыр кудайга шугур . Жумушка чыгып , алаксып , озумо келдим .
@user-rz3js6zt8d
Ай бұрын
Кантип чыктыныз байланышып койосузбу
Аябай сабатту психолог экен бищде Кыргыстанда мындай адистер ото аз.Мен дагы ушул оору менен кыйналдым анан россиялык психологдордун видеолорун коруп озум менен озум иштештим.Андрей Курпатов,Алексей Красиков,ФЕДЕРЕНКО.ж.б
@user-ti8jm7kn5e
2 ай бұрын
Толук айыктынызбы.Дарысыз айыктынызбы.Мен да ооруп атаи азыркы учурда.
@user-xh3it3eo9b
2 ай бұрын
@@user-ti8jm7kn5e кудайга шугур мурункудан жакшы элемин бирок жабышчаак ойлор дагы эле кыйнайт
Паникалык атаканы жакшы билем. Жакшы кенеш бериптир. Рахмат.
@gulnazysuhova4677
4 ай бұрын
Башыныздан отконбуу
@user-od7uv1nd9s
2 ай бұрын
Кантип чыкса болот паникадан
@user-ti8jm7kn5e
2 ай бұрын
Кантип чыкса болот дарысыз болобу.
@user-hk1sl7sf6u
16 күн бұрын
@@user-od7uv1nd9sКуран кыргызча окунуз кунуго кагазга ойунуз жасыныз мен чыккам альхамдулиллях
Бул кыздан жардам сурабай алладан сурап салават айт аллага ишен деппреся болбойсун бар жоок алладан
@user-tk1lq6ii8z
9 ай бұрын
Аллах себепчилер аркылуу жардам берет да.Прямой озу тушпойт го .
Колдорун иштетпей суйлой албайт экен) Мейли элге жардамы тийип жатса Аллах ыраазы болсун!
@user-ff7rt8ce3g
2 ай бұрын
Бул эже озу да невротик да
Сиз менен кандай байланышабыз
Ойума жаман нерселе келеберет, корку кетпей жатат, тизем калтырайт.
Бул мага эн керектуу нерсе экен мен азыр абалым ошондой болуп атат страх паника баардыгы бар калтырап ото эле депрессияга тушуп калганмын силер менен кандай байланышсам болот кыздарым жаш жашагым келет😢😢
@user-sg4ci6qk2f
9 ай бұрын
Афабазол даары ич нервтен ооруп нинармалный болуп каласын озунду суй кыздарынды суй жашоо сонун жашоолор алдыда озунду суйуп мен кучтуумун деп жаша сынба жашоого
@user-zd9zn9yu1v
9 ай бұрын
Паническая атака болуп жатасызбы? Мен Ютубдан эле психологтордун кеңештерин угуп жакшы болгом, кудайга шүгүр
@user-pq7kv4wx3x
3 ай бұрын
Мага да жардам бериниздерчи
@rozaseldirova8541
Ай бұрын
Номерин инстаграмын чыгарып коюптур го экранга
@user-ku3lf4vz4s
Ай бұрын
Афабазол деген дары Жардам береби.
Ото оор оору бул паникалык атака кыскасын айтсам мээ настройкадан чыгып кетет экен азыр башымдан откозуп жатам
@meranbiy710
3 ай бұрын
Менда ошол учурдамын оор ахвалда. Кантсем , кандай болот ,жол таппай калтам😢
@user-jb4gt3qj2z
3 ай бұрын
Мен дагы
@Oloshov
3 ай бұрын
Менда ушундай койгой менен журом аябай кыйналып кеттим . Кандай аракет коруп атасыздар
@TeshMeower_meowmeow
Ай бұрын
Баш айлануу дагы барбы сизде
@user-jw2jd9hs3u
5 күн бұрын
@@Oloshovменда ото квйналып журом ушу ,,паникада ооруганда 15, 10 минут кармайт ,доктурлар таптазасвн дейт,,эн жаман ооруу экен 1 жылдан ашты панически атка болгонума
Мен 2018ден бери стресс,депрессиядан чыга албай келем😢😢😢эмне кылсам болот,туну менен эч уктай албайм.
@dastansoorbekuulu1150
9 ай бұрын
салам алейкум мага жазып койсонуз
@Saturn444_T
9 ай бұрын
Менде да ушул көйгөй коркосузбу түнү эч уйку жок
@Saturn444_T
9 ай бұрын
Жүрөгүм эле кыйналат жаман ойлор
@islamermekbaev2477
8 ай бұрын
Мен де да эки жыл болду оруганыма
@Saturn444_T
8 ай бұрын
@@islamermekbaev2477 шалдырап башыныз айланабы сизде кандай симптомдор болот
Мен 4жылдан бери депрессиядан чыкпай койдум даары ичем жашоого кайдыгер карап калдым кийинки жашоом эмне болот билбеймин
Аллахты таанып Аллахка жакын болсонор ибадатка бекем.эч кандай паника сьресс болбойт
@user-ng1xc4sf3v
13 күн бұрын
Койсон 5маал намаз окугандар деле депрессия болот дем жетпей олуп калчуудай болуп журогун титирейт коруп эле журобузго бул дарты дагы Кудайым озу берет
@JenishKyrgyz-gz9mi
13 күн бұрын
Туура айтасын 5маал намазды Аллах бүйүргандай окубайт ошолор ин шаа Аллах Аллах жана анын Расулу МухаМмад С А С.корсоткондой ибадат болсо баары жакшы болоот.биз да Каазы болуп арам иштерди кылгандардыда билебиз
Мен Эми Гана билдим ошондой оору менен оруп жургонумду барбаган жэрим калбады сизге кантип жазылам
@user-zd9zn9yu1v
9 ай бұрын
Мен эле экенмин десе, мен да баардык анализди тапшырып чыккам, азыр кудайга шүгүр
Саламатсызбы сизге кантип жолугам иштеген жериниз адресинизди беринизчу
Менда бир жылы депрессия алган элем азыр уйдон чыккым келбейт бир нерселерден эле жийиркек бирем кочодо биро тукурсода уркшам кантип арвлсам болот жооп ьерип крйнулачы
🔥🔥🔥🔥👍
Молодец от души
Сөздөрдү угуп отуруп эле жеңилдей түштүм, мен да көп жылдан бери стрестемин бирөө менен сүйлөшкүм келбейт
Салам сиз менен кантип байланышабыз
Кандай байланышсак болот
Кантип байланышсак болот сиз менен
Тура айтыныз кайненемен чочуйт элем расса, сыгылат элем чыдап журуп ушул болду.
Жазып жиберсенер
Мен де да койгой бар, байланышсам болот
Саламатсыздарбы менда ооруп жатам майда калтырак кетпей жатат , азыркы учурда афабазол ичип жатам
Нуржан маегин жакты ,сени менен телефондон консультация алсам болобу.? Онлайн толоо менен.мен колдон болом Тондон.
Адат болуп калыптыр да Эң негизгиси стресс
Мен ушундай бп атам
Эжекенин колу эч эле тушпой койду башты айлантып нервный же болбосо ойу бир жерде эмес адам ушинтет болуш керек бул менин жеке ойум
@user-tk1lq6ii8z
9 ай бұрын
Жесть аркылуу тушундуруудо кошумча маалымат кетет
Мен оруйт елем ото катту бирок Астагфируллох Зирик деб намаз окуп кутулдум бирок азьрда кичне азгьрьла баштасам дагьн оруп калам😢балдарьмдьн ьрайьмьньн бер Аллахьм😢😢😢😢😢🤲
Тревожно депрес. Синдром менен жабыркап журот балам сизге кантип кайрылсак болот
Москвада барбы ушундай психология
Мен да акыркы жылдары эч конулум ачылбайт . Бир нерсеге максат кылам кайра эле озгорулуп ар нерсени ойлой берем журогум сыгыла берет
Саламатсызбы доктор номер туура эмес жазылыптыр ондоп жазып койсонуз жакшы болот эле . Супер инфо сиз да карап койунуз
Нуржан мавланов сиздин кенешинизге муктажмын телефон номеринизди берип койсонуз мендагын депресядан чыгалбай журом
Менда стрестен чыга албайм келем 20 жылдан ашты не кылсам болот намаз окуйм
Стресс ,депрессия, паникалык атака, тревого менин башымдан отту аябай жаман экен, душа болить. Мендеда олуп кала тургандай сезим болду. 😢😢😢Темболье жаныле торогом 3 айлык бобогум болчу, азыр таблеткаларды ичем ансыз уктай албайм.
@AkdanaNurlanbekkyzy
2 ай бұрын
Азыр абалыныз жакшыбы
@user-kz5wz8ss7v
2 ай бұрын
@@AkdanaNurlanbekkyzy жок азырда жакшы эмесмин, только антидепрессант ичип, уктай албайм таблетка мн уктайм. 🥺
Анан ойлонуп арыктап дагы кеттим кантип семирсем болот 😢
Паникалык атака ото жаман оору мен 4 жыл ооруганмын душманымада каалабаймын врачтар да жардам бере албайт озуну озун даарылайсын
@Saturn444_T
8 ай бұрын
Кантип чыктыныз бул оорудан
@syimykesenov
5 ай бұрын
Кантим айыктяныз жооп кутом
@Saturn444_T
5 ай бұрын
@@syimykesenov сиз кандай болуп ооруп каласыз симтомдор
@user-hn4gg4eh1r
5 ай бұрын
Симптомдордон айта кеткиле бел дагы кошо ооруйбу
@user-hn4gg4eh1r
5 ай бұрын
@@Saturn444_Tкандай болуп ооруп атасын
Саламатсызбы эжеке апам 54то аябай нервная негатив ойлор коп жашы улгайса деле дарылай аласызбы ошондой ойлордон чыгара аласызбы жооп кутом рахмат
Эже дагы деле тревожная депрессияда экен. Мен да ушундаймын, бир нерсе айтып жатканда ушинтип толкунданып кыйналып кетем. Мен да депрессиядамын, антидепрессант ичип журом
@user-tk1lq6ii8z
9 ай бұрын
Тревожное расстройство деген бул психологиялык ооруу, ал эми толкундануу ,же соз байлыгы азыраак болуу бул башка нерсе.Соз байлык аз
Мага жардам беринизчи сураныч
Эжеке тел номеринизди жазып койосузбу
Паникалык атака болгон адам гана билет башкаларга айтсан бильейт именно мен азырда ошондоймун
@user-vi4wo6ms7m
6 ай бұрын
Ошо оорудан чыга алдынызбы
@user-hn4gg4eh1r
5 ай бұрын
Мен дагы ооруйм бул ооруу менен
@user-jw2jd9hs3u
3 ай бұрын
Менда ооруп жатам ээчким оорубасын бул оору менее
@user-ti8jm7kn5e
2 ай бұрын
Эн жаман оору эч кимге каалабай жаман коргон адамыма дагы.Бул оору менен ооруган адам гана тушунот.
@user-jw2jd9hs3u
5 күн бұрын
@@user-ti8jm7kn5eооба ээч ким оорубасынчы панически атака менен бул оору кайдан келди билбей
Саламатсызбы
Саколордун тилин уйронсо болот екен,колдорун Бекер еле кыймылдата бербей😊
@Asiprapik
4 ай бұрын
Тообо
мен 2017 ден бери ооруйм. азыр 10 айдан бери жумуштан чыгып алып уйдон чыкпай жатам. психотерапевт берген дарыны да ичтим. эч нерсе кызыктырбай калды, кечке жакын ыйлайм.
МЕН ДА ЭКИ ЖЫЛ МУРУН БОЛГОМ ГЛИЦИН ТАБЛЕТКАСЫН ТИЛИМДИН АЛДЫНА САЛЫП ЭЯ НЕРСЕ ОЙЛОНБОЙ ЖАКШЫ БОЛУП КАЛДЫМ. СИЗДЕРГЕ КЕНЕШ КАТАРЫ ОШОЛ ТАБЛЕТКАНЫ АЛЫП КОЛДОНУП КОРГУЛО ТЕЗ ЭЛЕ ЧЫГЫП КЕТЕСТЕР
Номер барбы
Мен бир молдого барсам, канын кобланып меене журоко кан жетпей айланбай калган, канын коюланып кеткен мееге ар кандай жанам ойлоп келе берет екен журок тарсылдап. Анан хижама ал жаман кандар чыгып кетет. Суу коп ич деген.
Чон Кыз Сенин адресин теле номурунду берчи жаным
2 жыл болду жан дуйном эч нерсени каалабай калды. Внутри меня пустота😢
@user-iz3wp6je6o
4 ай бұрын
Астагфируллох деб коп айтьньз озунуз бош турбасьн мен ошентиб кутулдум😢🤲
Кызым дагы айтам колун чарчатып ийди
Бул эже псих болуп жүрүп психолог болуп кеткендерден экен да😂
@user-xh3rj9ec3z
9 ай бұрын
Псих деген создун балакетин аласынбы?Тооба деп суйлосон,бул аялдын богуна да тен келбейсинго дейм😊
@user-zd9zn9yu1v
9 ай бұрын
Башындан өтпөгөндөн кийин жаман жазба тууганым
Деппресия стресс болдум десе тушунчу эмесмин. 2020 страшный деппресия болдум жан дуйнон ооруйт экен бироо жаман суйлосо сразу жашоомдон чийдим афабозол даары ичтим капелницалардын турун алдым 3жыл болдум стресске эч ким кабылбасын.
@user-bf8zc9is7t
9 ай бұрын
Кечиресиз депреция стрестен кантип чыктыныз.
@nurdaim5912
9 ай бұрын
@@user-bf8zc9is7tОшто болсонуз жазын мага.Врач бар.2020-жылы ооруп сакайдым...
@Saturn444_T
9 ай бұрын
Кантип чыктыңыз стресстен
@user-sg4ci6qk2f
6 ай бұрын
Даарылангыла. Чон чон шаарга баргыла. Озунорду суйупу коргуло.
@user-jb4gt3qj2z
3 ай бұрын
Менде депрессияга стресс болуп жатам ,афобозол ичем
Номерин жазып койгулачы
Ушул эжекенин номерин билгендер жазып койгулачы сураныч
@user-kl6fx6um8t
Ай бұрын
Номерин жазып койунчу
Ошондо 20 жылдык тажрыйбасы бар, университетти бүткөн психологдор текей оттоп жүрөт экен да.Америкалык болсо эле болдубу?
Жардам кылганынды милдет кыласын гоо тимеле кыйратыпсын
Паничиский атака Отто оор жендим альхамдулиллях
@user-jw2jd9hs3u
5 күн бұрын
Кантип ,,кутулдун паникадан,, айтып койчу сураныч ,
@user-jw2jd9hs3u
5 күн бұрын
Кантип кутулдун ,,паникадан,,
Кийинки жолу колунарды тушуруп интервию бергиле башым ооруп кетти
Мен бул кыздын сүйлөгөнүн укпай эле , комментарийлерди окуп эле тушунуп алдым, стресс, депрессияны, аны угайын десем шашып суйлоп тушунбой койдум сөзүнө
Стрестен Эми чыга баштадым.Сатрсенияадан да кошулуп ооруп жаттыпмын.Рексетин ичтим.Пересатам алдым.Башым басылып калды.Коп кыжаалат Болсун.Турмуштун оор сыноосуна кабылып журдум.Куйом кундо ичип гага создорду айтып согуп кемсинтип журду.Эми эмне десе даойлонбой калдым.Кудайга Садыр.Кудага шугур.Он беш жыл башым ооруду.Азыркы кундо жакшымын.Баш ооруудан кутулуп калдым.Азыр ойлонбой.Кудайга Салып койгом.Алла бар.
Клиент или пациент
Стресс болгондо Чоон казанга суу жылытып тазике кирди салып отуруп алып кир жуусан ото жакшы жардам бкрет
@user-cj7ip5xq9l
9 ай бұрын
Москвада чоон казан жок экен да😉
@user-pd7km6os5n
9 ай бұрын
Мм
@user-jw2jd9hs3u
5 күн бұрын
Кир жууш эмес ,,тамак да жегин келбей калат,,ээ, нерсеге конулун жоок ,бул ооруну эч ким тартпасын
Коро албадым башым айланып Кетти колун карап 😂😂 наборот
Эже мен денем титиреп эле , адамдарды коргум келбей калат .
Ото сонун бирок Ата Енеге кызмат кулуу ото улуу сооп коптор сооп жакшылык сыйлоо емне екенин тушунбой барат кызматы бар инсандын Кудайдын алдында Адамдардын алдында кадыр даражасы Бийик болот
Менда стресс болтам 😢
Мен башымдан баарын откордум. Паническая атака, гтр, тревожная депрессия. Дуа кылып коюнуздар, 2 жылдан бери курошуп журом.
@user-lw8ee3nr5y
9 ай бұрын
Мага 3жыл болду азырда ооруп журом😢
@user-zd9zn9yu1v
9 ай бұрын
Кыргыздардан биринчи угушум, мен да паническая атака болгом, азыр кудайга шүгүр, бул ооруну өзүбүз алып келебиз ошол состояниеге, жаман нерсе ойлобош керек алдын ала
@user-lw8ee3nr5y
9 ай бұрын
@@user-zd9zn9yu1v ооба баардык оору нервтен болот экен
@user-zd9zn9yu1v
9 ай бұрын
@@user-lw8ee3nr5y паническая атака башында болот, кийин ар кандай симптомдор болот, сиз эч нерседен коркпоңуз, башка нерсе м-н алек болуш керек, паническая атаканы эстеген сайын келе берет, и андан качпаңыз, унутканы аракет кылыңыз, менин башымдан өткөн 4 жыл болду
@user-tx2rl2ni3z
8 ай бұрын
Жакшы болуп калдынызбы? Мен да 4 жылдан бери ооруп чыга албай жатам
Номерин сурагандар 4 меяч назад деп туратко э́щедегенди бассанар России номери иштейт азыркы учурда мен иштешип баштадым жылыш жакшы
@user-jw2jd9hs3u
3 ай бұрын
Нуржандан ,,жакшы болуп калдынбы, кайталанбалыбы паникан,,
Музыкан очурчу
Музыкасы мээни жеп салды, музыка кошпой эле койгулачы
Бул ким деген айым
2 же 3 айлык курсту бутуп алып психолог боло берет. Где она получила высшее образование?
@user-tk1lq6ii8z
8 ай бұрын
Первое высшее образование получила в КНУ (Кыргызский национальный университет) факультет Государственное и муниципальное управления.Затем прошла переподготовку на психолога и несколько раз повышала квалификацию психолога
МЕН 3 4 ИЛИ 7 8 ЖЫЛ БОПКАЛДЫ СТРЕС ДЕПРЕСИЯДАН ЧЫГАЛВАЙ ЖУРОМ 😢😢😢 УЙЛОНГУМДА КЕЛБЕЙТ 😡😡😡
@uyeieeoh3919
3 ай бұрын
Амитриптилин жатаарда ичиш керек
Первая 😂😊
@user-bi7vs4om3k
9 ай бұрын
Мен экинчи😂
Коп жылдан бери ооруп аткандай болот экенсин
Кол,не дейт. Ток этерин суйло
@user-tk1lq6ii8z
9 ай бұрын
Сиз созго конул бурунуз эгер сизге жесттер менен тушунуу оорго турса
Сатып алганго дипломду
@user-tk1lq6ii8z
9 ай бұрын
Сатып алган адис адис психологиялык ооррулар тууралуу билбейт. Кайсыл проблеманыз болсо менин адистигиме тиешелуу кайрылыныз.
@user-nb8jq6zk1u
9 ай бұрын
Суйлогонун уксаныз 2016-2018 оруптур иштегенине 5жыл болуптур быйыл 2023 жылбы ошондо кайсыл убакта окуган болот точно 100% айтам сатып алган шарлатанго же дагы деле озу оруп журотко😂