O canavarı yok ettim bugün bu hastalıktan tam anlamıyla kurtuldum basaracagimi biliyordum onu yenebilecegimi de. Çağırdım savaştım ve kazandım. Rabbim diğer sıkıntı çeken tüm dostlarıma şifa versin onları bu hastalktan kurtarsın ilaç kullanmadan kendi gücünüzle bunu alt edebilirsiniz sadece kendinize güvenin guzel insanlar selametle...🌹

Bunların hepsinin farkındayım fakat yine de geçmiyor maalesef.Bu düşüncelerin önüne asla geçemediğimi hissediyorum.Hiç bir korkum yok tek korkum çıldırma delirme intihar etme korkuları

Panik Atak konusunu en net ve hasta duygusu ile anlatan güzel insan,, ve nefes tekniği bende 💯 de 100 işe yaradı,, teşekkürler sayın İbrahim Bilgen,,, 👍

SERVET DEĞERİNDE BİLGİLER VAR :)

Ne Zaman O An Gelse,Her Zaman Sizi İzleyerek Yeniden Hayata Dönüyorum .. İyiki Varsınız Sayın Hocam Teşekkürler ..

Allah(cc) razı olsun hocam.

Hocamın kitabını da tavsiye ederim.bende de panik atak var ben de hocama gitmeyi çok istiyorum.gerçekten videolarınız bile iyi geliyor.

Basit, anlaşılır ve etkili anlatım tarzınız için teşekkürler...

Adam diye yazilir İbrahim BİLGEN diye okunur...♥️♥️♥️♥️♥️

Hocam sayenizde bu hastaligi atlattim allah razi olsun, eskisi gibi rahatca dilediğimi yapabiliyorum cok tesekkur ederim 🙂😁🙏🙏✌✌

Hocam cok degerlisiniz, bilgileriniz ve hizmetinizden dolayi size cok tesekkur ederim.

çok teşekkür ederim ne güzel bilgiler vermişsiniz tekrar bir nebzede olsun içimde bir umut oluşturdunuz Allah razı olsun 😊😊

Bire bir görüşebilmeyi çok isterdim fakat videolar bile mucize etkisi yaratmaya başladı size sonsuz tesekkurler..

tespitleriniz çok başarılı ve çözüm odaklı, siz anlatmıyorsunuz biliyorsunuz. İnanın her videonuz bir çözüm anahtarı teşekkür ederim.

İbrahim bey harika tespitleriniz var çok teşekkürler çok faydalı oldu

Değerli paylaşımlarınız için teşekkürler.

Çok faydalı videolar yayınlıyosunuz hocam teşekkür ederim .

Hocam sizi cok seviyorum ! Sosyal medyadan sizi sürekli takip ediyorum. Panik atak gecirdim Anksiyete hastasi ooldum insallah bir gün sizinle tanisacagim hocam. Basarilarinizin devamini dilerim hocam

çok teşekürler denedim bilgileriniz süper dediğiniz denemeye devam .

Hocam iyiki varsiniz. Allah sizden razi olsun sayenizde bir cok yol kat ettim. Liseden mezun oldum ehliyetimi aldim ve yavas yavas normal bir hayata basladim sayenizde 🤗🌹🌹🌹🌹

sırf bu video bile çok iyi geldi hocam mutluyum şimdi :)

hocam bende soyle bir durum mesal diyelimki biriyle kavgay girim hemen bende carpintlar nefes alis verisimde hizlanmalar ellerimde titremeler nefir bunu sebebi

Kafaya koyduğumda gece çarpıntı bunaltı titreme geliyor olucem hastalık kaptım gidicem gibi düşünmekten deliye dönüyorum

Harika anlatıyorsunuz

Müthiş bir özet

Keşke sizinle görüşme şansım olsa hocam 😔 da iyi olsam

Merhaba arkadaşlar ben panik atak panik bozukluk ve okb hastasıyım bunları nasıl yenebilirim yardımcı olacak varmı sürekli kendimi dinliyorum nabızımı ölçüp duruyorum

Allllah razi olsun💞💞💞💞

Musteşem altın degerinde bilgiler.

Bir hafta önce ölümden döndüm. Hayatımın en donuk ama korkunç anıydı. Tepkimi şoku atlattıktan sonra verdim ama sonrasında ufacık bir heyecanda çarpıntı oluyor ve kalbimin çarpma hızı dışarıdan biri tarafından da bariz bir şekilde farkediliyor. Ciddi bir durum mu bilemedim.

Hocam benim.size bir sorum olacak cevaplarsanız sevinirim efor ile kalp çarpıntım oluyor o çarpıntıdan dolayı nefesimi duzenli alamıyorum ölüyorum gibi hissediyorum kulaklarım çınlıyor bilincim kapanıyor gibi oluyor bir kac gün öncede yaklasık iki km kadar yurudum hafifbir rampa cıkıyordumki birden kalbim hızlı çarpmaya ve bayılıcak gibi olmaya başladım ve bayılmısım 40 yasındayım ilk defa böyle bir şeyle karsılaştım sizce bu ne olabilir saygılar ?

Men iranda malice aldim Allah şükür olsum cox yaxşiyaç

Salam dokdur men hergun ele oluram panik atak

... çok teşekkürler👏

Ilaç kullanmadan geçer mi