Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun. www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/

Rabbim bu hastalığı dünyadaki en zalim insanlara bile vermesin çeken bilir...

@gulgul1418

2 жыл бұрын

Aminnnnnnn çok zor

@mahfuztas894

2 жыл бұрын

@@gulgul1418 4 senedir yaşıyorum ☺️

@kaktusdilbaz225

2 жыл бұрын

Aynen 😞😓

@navy1242

2 жыл бұрын

24 saat yaşamak daha zordu

@kamalmemmedov870

2 жыл бұрын

Banda

Panik atağin en önemli sebeplerinden birini açıklıyorum 'AKRABALAR'

Panik atak gecirdigimde sanki bu dünyada hiç yokmuşum gibi hiss ediyorum🥺

@youtubeseyx239

Жыл бұрын

bendede ayn. sanki insan degilmisim gibi geliyo bana

Yaklaşık 2 aydır bende de var bu iğrenç hastalık. Hatta 30 dk once yine yakaladı tam uyuyacağım sırada kalbim ağzımda attı bir terleme bir üşüme bir titreme.. ölüm korkusu fenaaaa! hemen kendimi buraya attım hocamın söyledikleri ile kontrol altına aldım hızlı kalp atısımı. Ve tabii sizlerin yorumlarını da okuyarak yalnız hissetmediğimi de düşünceme yer ettirdim. Öldürmüyor ama hakikaten süründürüyor. Gecelerden ve uykulardan soğuttu. Umarım hepimiz bir gün kurtuluruz bu amaçsız hastalıktan.Sağlıcakla kalın.

@furkanozgun7621

3 жыл бұрын

2 yildir cekiyorum Allaha şükür biraz biraz iyilestim 4 aydir iyiyim ama arada yoklamalar oluyo geldiginde gonderebilirsen o silahlari bulabilirsen cok basit bi hastalik

@Eyyubov883

3 жыл бұрын

Bende oyleyim kardeş her gece

@gmzz959

3 жыл бұрын

@@Eyyubov883 hocamın söylediklerini düşünün uygulayın gercekten işe yarıyor.

@esmiramemmedov7608

3 жыл бұрын

İnşallah kurtuluruz

@yagmurtosun9106

2 жыл бұрын

Az önce yaşadım çok Kötü bir his kalp çarpıntısı önemli değil farklı bir his oluyor insanın içinde

Hocam sizin gibi güven veren insanlara ihtiyacımız var çok teşekkür ederim

Kimseyi üzmek istemem ama yarın bur gün biz napicaz durmadan fenalaşıyoz tek biyeriye gidemiyoz vücut desen durmadan ağrılar fiziksel belirtiler yani napıcaz nasıl gecincez nasıl çalışcaz eğer harbiden atlatan varsa beni bulsun Allah rızası için ömür boyu dua cısı olurum🤲🤲 Allah'ım hepimizin yardımcısı olsun bizi dara düşürmesin şifa versin kurban oldugum rabim tüm hastalara şifa versin🤲🤲🤲🤲😭😭😭

@sedakaracam2585

Жыл бұрын

Insallah atlatabilmissinizdir terapi iyi geliyo ilac icmek zorunda degilsin dualar beni ayakta tuttu bol bol dua okuyun gecmis olsn

@ayselerbay8253

Жыл бұрын

Bende de aynı hastalık var iki kere yarım saat süren carpintilardan sonra panik atak olduğumu doktor söyledi ve bol bol yürüyüş yapmamı ve calismami önerdi koyumuzde bahçemiz var orada bol bol çalıştım hem evimize katkı oldu hemde panikatagi yendim inanın bırak gibi sürede bitirdim atak geldiği zaman nefesimi tuttum beşe kadar saydım bıraktım bunu iki veya üç kere yaptığınız zaman çok faydasını göreceksiniz bir is yapın kalkıp ev temizleyinde yemek yapın dikkatinizi başka yere yonlenlerdin hepinize saygılar şifalar diliyorum hiç korkmayın benim gibi sen kim oluyorsun senden korkmuyorum diyin ve sonucu görün

Uzun süren kötü alışkanlıkları bırakma kararından da olabiliyor. Sonra beden kendini yenilemeye başlıyor.

Minnettarım. HAKK yoldaşınız olsun 🤗👏👏👍💐

Yaklaşık 10 senedir panik atak geçiriyorum.46 yaşındayım.İlk başladığında anlamadım için çokça Dr.başvurdum.Ve sonra psikoloğa gittim.6 ay kadar ilaç kullandım.Sürekli değil ama ara ara yokluyor halen.En son dün yokladı beni o kadar şiddetliydi ki anlatamam bakın 10 senedir yaşamama rağmen gece acile gittim.Tetkikler yapıldı ve herşey temiz.Sol kolum bir haftadır ağrıyor halen öncesinde anlıyordum gelişini başımdan buz kayar gibi bir his sızardı ama bu sefer öyle birsey olmadı anlatılamacak kadar kötüydü 1 saat içinde 5 kez 5-6 dk.ara ile gitti geldi ama nasıl şiddetli nefesim kesildi uyuşma zorlama kollarda ter kalbim gögsumde nasıl baskı yapıyordu ayakta duramadım yürüyemedim dengem gitti halsizlikvardı çok suphelendim bu kalp krizi dedirtecek kadar hocam o sırada sizin videolarınızı izleyerek atlatmaya çalıştım gözlerimden yaşlar akıtarak sağolun 🙏

Onlarca video izledim fakat en tatmin edici video ve açıklama bu olsa gerek.

Gerçekten çok acı bir şey panikatak anı Allah kimseye yaşatmasın . Bunun büyüsü mucizesi beyninize hüküm etmek ve ona telkinler vermek aniden düzeliyor ama aniden geliyor tekrar telkin veriyorsun sakin ol sakin ol hepsi bu

Kardeşlerim ilk öncelikle ALLAH hepimize şifa versin...yorumları okuyorum hepimizin ortak noktası aynı bende 16 senedir yaşıyorum ama eskisi gibi fazla rahatsız edemiyor çünkü panik geldiği anda kendimi motive ediyordum...

@muhammethamarat9056

2 жыл бұрын

Nasıl çalışıyon isete

@eminhacizade9167

9 ай бұрын

Salam aleykum mende 16- ildir panik atakdan əziyyət çəkirem Allah yardımcımız olsun Amin siz Azerbaycanda yaşayırsız ?

Çok güzel anlatmışsınız tek tek anlaşılabilir kelimeler çok güzel bir anlatım olmuş ağzınıza sağlık...Ben Panik atak olduğumu öğrendiğimde hemen geçti ama öğrenmeden 3 6 gün arası bunu çektim kalbim ağzımda atıyordu sanki... korkucak birşey yok önemsemeyin..

Bugünlerde panik atak ve kaygı bozukluğu gibi meselelerle meşgul olan dostlarıma birkaç şey söylemek istiyorum :) Öncelikle, yorumların altında ilaçlar hakkında soru soranlara yanıt vereyim. Ben 2016'dan günümüze kadar panik atak yaşıyorum. Hâliyle anlayacağınız üzere bu, panik bozukluğa ve kaygı bozukluğuna dönüştü. 2016-2023 aralığında kesintisiz olarak ilaç da içtim. Sertralin ve Paroksetin grubundan iki farklı ilacı da deneyimledim. İlaçlar hakkında diyeceğim tek şey şudur ki ilaç acemiler içindir. Yani panik atağı henüz yeni yaşamaya başlamışsanız ve panik atağın ne olduğunu daha yeni öğreniyorsanız, böyle bir yangın yerini dizginlemek içindir ilaç. İçerisinde bulunduğunuz durumu anladıkça ve uzmanlaştıkça, ilaca olan ihtiyacınız da azalacaktır. Yani özetle, ilaç sizi düzeltmeyecek ve geçici süreliğine yol arkadaşınız olacak (belki de durumunuza bağlı olarak hiç kullanmayabilirsiniz de). Ben de bu konuda uzman olana kadar ilaç kullandım ve çok şükür 7 aydır kullanmıyorum. Tamamen kendi isteğimle, ufak ufak azaltarak bıraktım. Panik/anksiyete var olsa bile, bu konuda uzman olduysanız ilaca ihtiyacınız kalmıyor. İnanın bana. İlaç, sizin düşünce yapınızdır. Kendinizi, pozitif düşüncelerinizle iyileştireceksiniz. İlaç konusunu anladıysanız devam edelim. Benim panik atak serüvenim galibiyetle sonlanmak üzere diyebilirim. Mutlaka o öldürücü darbeyi yapmak zorundasınız arkadaşlar. Panik atakla baş edebildiğiniz ve bu sahte alarmların ne anlama geldiğini anladığınız bir evrede o ölümcül vuruşu yapmak üzere harekete geçmelisiniz. Peki panik atağa karşı ölümcül darbe nedir? Kaçındığınız şeylerin üzerine gitmek ve eski günlerdeki gibi başarmaktır. Korkmayın. Bu size acı da çektirebilir, yorabilir de ama hepsinin altından daha da güçlenerek ve gururla kalkacaksınız. Buna emin olun. 7. yıl itibarıyla ölümcül darbeyi yapma aşamasındayım ve imkân bulduğum her an, yaşamaktan kaçındığım şeylerin üzerine gidiyorum. Zamanla beyin, bunların tehlikeli olmadığını tekrardan görecek ve artık ikna olacak. Siz de umursamayarak bu süreci daha da hızlandırabilirsiniz. Mesela size bir örnek vereyim. Uzun yıllardır sınavlara girmiyordum ve 5-6 yıl aradan sonra kendimi denemek için bir sınava girdim. Sınav 3 saat sürecekti ve 1.5 saatten önce çıkamıyorsunuz. Şu anda hepinizin zihninde canlanan kaygıyı ben de hissettim. İstediğim zaman çıkamayacak mıyım? Çıkamazsam ne olur? Çıkmak istersem ne ile karşılaşırım? Oldu da çıktım, sınavım mı iptal olur? Neden erkenden çıkamıyoruz? Gibi bir sürü soruyu, daha sınav günü gelmeden sormaya başladım. Kısacası "kısıtlanma hissi" beni kaygılandırdı ve darlandım. Sınav günü geldi. Sınavın ilk 30-45 dakikası panik atak yaşadım. Nefes almaya doyamamak, uyuşmak, parmakların, dirseklerin vs. gerginleşerek çekmesi, mide bulantısı ve kendine yabancılaşma gibi artık defalarca yaşadığınız ve benim de yaşadığım o klişe senaryoyu yaşadım. Uzun süredir panik atak yaşamadığım ve kendimi dizginlediğim için böyle bir anda komik bir şekilde eski acemiliğimi yaptım ve paniği biraz kafama taktım. Sonra ne oldu? Panik yavaş yavaş azaldı. Yani siz onu umursasanız da umursamasanız da o zaten eninde sonunda azalarak bitiyor. Umursamazsanız daha erken bitiyor. Ardından bir şey olmadığını görünce ve sınavdan çıkabileceğimiz saat diliminin içine girince bu sefer de vücudum fazla rahatladı. Ben de ne yaptım? Fırsat bu fırsattır diyerek hem çözemediğim ve salladığım sorulara tekrardan dönüp baktım hem de inadına o 3 saati doldurdum ve orayı terk etmedim. Beynim burada ne öğrendi? Koskoca 3 saat orada durarak bana hiçbir şey olmadığını ve o tarz yerlere tekrardan gitmem hâlinde yine hiçbir şey olmayacağını öğrendi. Peki ben bunu gördükten sonra ne yapmalıyım? Biraz daha antrenmana ihtiyacım var. Yani birkaç sınava daha kayıt oldum ve onlara da gireceğim. Zihnime "acaba?" soruları tekrardan geliyor gibi olsa da odak noktamı değiştiriyorum ve düşünmemeye gayret ediyorum. Bu sahte korkularla defalarca yüzleştiğimde, o sahte korku da tamamen silinecek Allah'ın izniyle. Size de bu örneği verdim ki yalnız olmadığınızı bilin ve böyle bir mantıkla ilerleyin. Sizin gibi milyonlarca insan bu durumları yaşadı ve yaşıyor. Rahat olun! Bu yüzden kimse ölmedi ve ölmeyecek de :) Ölmek o kadar kolay değil. Ayrıca şunu da eklemek isterim ki ibadetler ve Allah'a yapılan dualar gerçekten çok ama çok iyi geliyor. Bu durumlar biraz da ruhumuzun boşluğundan ve yaratıcıya olan hasretinden kaynaklanıyor. İnanın tüm bunları bir araya getirdiğinizde başarmış olacaksınız. Son olarak da panik durumunun herkesin başına gelebileceğini asla unutmayın. Panik = tat kaçıran akraba ya da üvey kardeş gibi düşünün. O hep vardır, ara sıra gelir. Tat kaçırır ve gider. Gerçekliğin farkında olun ve geldiğinde telaş yapmayın. Yaşadığımız sürece ara sıra gelecektir ama onu tınlamamayı öğrendiğiniz vakit, işte o zaman eğlenen o değil, siz olacaksınız. Bu süreç adeta bir tatbikattır. Sahte alarmlar başlatırsınız ve olası tehlikelere karşı direncinizi ölçersiniz. Aslında her şey bundan ibarettir. Herkese bu tatbikatta başarılar diliyorum. Her şeyi başarıp, geriye dönüp baktığınızda inanın kendinize çok güleceksiniz bunları mı abarttım diye. :) Kendinize çok iyi bakın ve kendinize inanın!

Çok faydali ve rahatlatıci bilgiler teşekkürler hocam

Allah herkesin yardımcısı olsun. Her yaşadığımda çok çok çok kötü hissediyorum kendimi. Elim kolum kalkmıyor

@huseynmeqami3336

3 жыл бұрын

Evet,çok güçlü korku geliyor,sanki kalbime bi şey olucak...

@fikret4235

3 жыл бұрын

Disleriniz nasıl

@mahfuztas894

2 жыл бұрын

4 senedir yaşıyorum gerçekten çok kötü bişey 25 kere kardiyoloji bölümüne gittim milyon kere acille gittim EKG çektirdim bişeyin yok dediler

@nergizemiraslanova8160

2 жыл бұрын

Selam nasilsiniz ben Azerbaycandan yaziyirum aynan bende oyle oluyorum kendimi çox pis his ediyorum sizler kimi sanki olecem sonumdu sizleri izleyirem

Diş dolgusu yaptırırken yaşadım bugün bütün klinik başıma topladım çok utanıyorum ve hala göğsüm daralıyor allah düşmanıma vermesin

Bende 2 aydir devamlı kalp carpintisi üşüme sık wc gitme var artik hic gecmedigi icin canimdan bezdim yarin piskolok randevun var🤒 Allah dusmanimin basina bile vermesin ya

@turgutsahin4305

3 жыл бұрын

Naptın kardeşim gitti mi pisokola benimde panik atak var pisikartriye gitcem ilaç kullanmak istemiyorum napcamida bilmiyorum

Mutlu olduğumda, uzuldugumde araba kullandığımda kalp sıkışması ve damarlarımdaki kanun bana baskı yaptığını hissediyorum.

Sağ ol kardeşim okadar anlaşılabilir dilde konuşuyorsun Kİ bir Afrikalı bile anlar 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻😉

@anarkhalilov4209

3 жыл бұрын

😊😊😊😊

@osmandogan895

2 жыл бұрын

Afrikalılar aptalmı niye anlamasın yapmayın Allah aşkına

Tam 1 yıldır bunları yaşıyorum kalp çarpıntısı nefes alamama kol uyuşması üşüme ölücekmiş korkusu uyuyup bi daha uyunamama korkusu (defalarca acile gittim ama artık panik atak olduğunu düşünüyorum) çok ama çok zor Allah yardımcımız olsun🤲🏻

@umityldz6382

2 жыл бұрын

Aynısıyım 2 bucuk senedie var ya düzelmedimi gitti

@umityldz6382

2 жыл бұрын

Ama bi ara 6 ay düzeldi farklı bi muhhabet yaşayınca bida başladı

@mahfuztas894

2 жыл бұрын

Bende 4 senedir var ☺️

@Ecrin_esma

2 жыл бұрын

Bende yıllarca yaşıyorum herdefasinda ölüme hazırlanıyorum olmuyor

@safiyeturker9569

2 жыл бұрын

Amin bende de var bunlar sanki ölecek gibi oluyorum titriyorum üşüyorum terliyorum bundan miş meyer

Lütfen okuyun. Panik atak yaşamanızın sebebi bağırsaklarınız olabilir. Serotonin hormonunun %85'i bağırsak probiotikleri aracılığıyla salgılanıyor. Antibiotik veya ilaç kullanımı, stres, kötü beslenme gibi durumlarda bağırsak floranızın bozulması yeterli serotonin salgılanmamasına ve depresyon ve panik atak başlangıcına sebep olabilir. Bu rahatsızlığı yaşıyorsanız düzenli olarak yoğurt ve lifli gıdalar ve en önemlisi probiotic takviye besinlerini alıp düzenli kullanmanız 2 hafta gibi bir sürede düzelmenize yardımcı olabilir. Yaşadım, uyguladım ve çok iyiyim. Umarım birilerine çözüm olur.

Sizi tanıdığım dan beri inanın hocam bütün taşlar yerine oturdu 6yildir doktor doktor geziyorum yoruldum bedenim yoruldu ..😢 okdar özelsin iz ki teşekkür ederim hocam çok saolun

Mhb ben zor bir gebelikten iki gün sonra eve geldiğim de laubadan çıktım vee kendimi salona zor attim titreme nefes kesilme kalp çarpıntısı tmm dedim ben ölüyorum ambulans geldi şeker tansiyon oan baktilar aslında anladilar ama lohusa olduğum için beni hastaneye götürduler tahliller filan serom takıldı bişey yok sinir boşalması dendi ve 5 yıldır bu ara ara yaşıyorum defalarca dr gittim acile gittim bir şey yok dendi birde işin tuhaf tarafi bunu tam manasıyla anlatamam çok kötü şimdi kardiyoloji ye gittim tahlillerim mi almadim bakalım ne diycek ama inanin bunu yaşayan bilir bu korkunç birşey Allah yardımcımız olsun

@ebraaarrr

3 жыл бұрын

Kesinlikte yaşayan bilir bende kan testi verdim tiroitlerim hızlı çalışıyormuş sanıırm ondan da olabilir. Allahım bir daha yaşatmasın. Sizlere de geçmiş olsun.

Panic geçirince videoyu açıp söylediklerine odaklanın geçiyor:D

@kanserplatform6322

3 жыл бұрын

Jjddjhdhdjdhrhhro

Allah'ım bu nasıl birşey ikinci kez yaşadım kendimi burda buldum

Panik atak = yanlış alarm . Ben bazen pa hissettiğimde yine vücudumda tatbikat olacak sırası mı şimdi😃 diye alaya alarak ilgili reaksiyonu atlatıyorum çoğunlukla hafifçe geçip gidiyor. 😊

@susa8401

3 жыл бұрын

Tatbikat😄

@alikan4267

3 жыл бұрын

Bende çarptı oluyor 5 saniye Max yada kalbim hızlı atıyor yada atmıyor gibi hissediyorum ilaçsız nasıl geçer

@recepbayrak26

3 жыл бұрын

Tabiki kardeşim zamanla sönüp gitcek geldigi yere sabret

@since5738

2 жыл бұрын

Nasıl yapıyorsunuz ya bende şöyle bir huy var fiziksel bir şey hissetttesm geliyor panik acaba bir daha olurmu düşünceleri

Gece 23:00 yada 00:00 saatde beni uykudan kaldıran şiddetli panik atak var. Üşüyorum,içim daralıyor, tüylerim diken diken oluyor,kalbim aşırı çok hızlı atıyor, heyecanlanıyorum ve kalp atışı daha da çok yükseliyor,nefes alamıyorum, beynim ve vücut uyuşuyor, bayılmak üzere çöküyorum ve bu lanet durumu iki üç saat sürüyor. İkinci durum da şöyle, Eğer uyuorsam ve biri beni uykudan kaldirirsa Aynı şekilde panik atak geçiriyorum. Yaşım 32.

@aslmelek

3 жыл бұрын

20 sene cektikten sonra psikiyatrist Duloxx verdi çok şükür 2 yıldır hiç geçirmedim.Artık gemi vs kullanıyorum.Siz de arastırın

@zehrasenturk4585

3 жыл бұрын

Aynen öyle kardeşim aniden uyandığmdada bendede oluyor cok zor yalnız çeken bilir

@tur150

3 жыл бұрын

Ağır bir imtihan bende yaşıyorum ALLAH yardım etsin

@pikria1148

3 жыл бұрын

@@zehrasenturk4585 Allah şifalar versin inşallah bizim gibi bu lanet durum Çekenlere. Diline anlatamıyacak bir durum.

@pikria1148

3 жыл бұрын

@@aslmelek doktorlara koşma dan yoruldum inanın. Gene doktora gidiyirum bir kaç gün sonra, inşallah bir çaresi bulunur. İlaç adını verdin için çok teşekkür ederim.

İlk başıma geldiğimde 45/50 dakika carpıntı yaşadım kalbim içinde çırpınan haşere varmişçasina çıldırıyordu acilde eşime hakkını helal et deyip salavat getirmeye başladım . Allah kimseye ne bu derde nede başka bir sağlık derdini yaşatmasın. Artık kontrol altına aldım çok şükür yakaladığı yerde inzivaya çekilip sakinlestiriyorum kendimi 3 yildir cekiyorum ..

Teşekürler hocam aydınladdığın için

Hocam ne kadar tatlısınız yaa vallahi cok guzel anlattiniz yaa ❤❤❤❤

Cümleden selamın aleyküm benimle aynı hastaligi çeken insanlar bir gün evdeyim öyle bir neşeli uyandimki kuş gibi hafifim yataktan kalktım elimi yüzümü yıkayıp güzel bi kahvaltı yaptım iştahlı iştahlı televizyon açık elimde telefon kafama göre takılıyorum gayet rahatım aşırı cay ile sigara tükettim ve 1 2 saat sonra içimde bir garip his büyümeye başladı nefes alıp verisim kalp hızım yükseliyordu dedim kendi kendime ne oluyor kendimi dinlemeye başladım çok huzursuz olmaya başladım ne yapsam diye düşündüm aklima ilk gelen şey kalp krizi ölüyormuyum olduu bilinç bulanikli nefes darlığı artık boğazımdaydi ayağa kalktim artik yerimde duramiyorum evin balkonuna çıktım yardim edin diye bagirmak uzereydimki aklima komsu geldi evin dış kapısına yöneldim kapıyı actigim anda nefes bitti gidiyorum artik dedim nasil olduysa kendimi titreyerek komsunun kapisina 2 ellerimle dayandim oluyorum yardim edin diye bagirdim beni sakinlestirmeye calistilar kafama su doktuler biraz rahatlar gibi oldum yine fenalasmaya basladim ambulansi aradilar artik dayanamiyordum ambulans gelene kadar comeldim sakinlesmeye calistim titreme kalp çarpıntısı gogus agrisi kisacasi hipertansiyon etkisi yaratiyor ambulans geldi hemen sedyeye uzandim hemen bana dil alti hapi verdiler cihaza bağladılar bir baktım kalp atisi tansiyon hepsi yüksek 148 kalp atisi 17 9 tansiyon cihazda hepsi yuksek yaziyor ben baktikca dahada fenalasiyorum cihazdaki dit sesleri yukseldikce sanki ruhum bedenimden ayriliyor cok ama çok korkmuştum hastaneye vardık hemen bi serum ve normale dönüş rahatlama çok şükür dedim kendime geldiğimde yeni doğmuş gibiydim sonra 1 2 ay cektim her akşam acillerde gezdim alışmıştım artik öldürmediğine inandım ve beynimde bitirdim panik atak öldürmez çektirir ama resmen ölüm provasi yaşayan çok iyi bilir allah kimsenin başına vermesin allah bütün hastara şifa versin🤲🤲

@leylasahin7384

2 жыл бұрын

Geçmiş olsun kardeşim bende aynı yim geceleri acillik oluyorum hiç birşeyin yok diyorlar lar ama beni doktorlar getirdi bu hale ilaç alerjim varmış 3tane ağrı kesici serumla bana verdiler ondan sonra nabız yükseldi o gün bu gündür oluyor

@aysesaral7320

2 жыл бұрын

Aminnn

@ercan396

2 жыл бұрын

Yemin ederim aynı şeyleri bende yaşadım, ambulansa bindim tansiyon 17/11 hastaneye gidene kadar 22 ye cikti tansiyonum.

@meltemcolakoglu6749

4 ай бұрын

Aminnnn 😢🤲

Bnde bu hastalığı 1 ay önce 2 gün arayla 2 defa gecirdim acile gittiğimde panik atak dediler bn hemen dahiliye ardında kardiyoloji ye gittim hiç bişey çıkmadı ardın psikiyatri gittim orda verilen nefes egzesizlerini yaptım daha çok gezdim daha çok muhabbet ettim arkadaslarimla halısaha maç yaptım (gerçekten çok iyi geldi ) çok şükür su an çok iyiyim inşallah hasta olanlarda bir an önce iyileşir

Panik atak coronavirusu düşündüm düşündüm her düşündüksə bi sıcaqlıq geliyirdu bana nasııl diyeyim kendimi rahatsız hiss ediyodum .Coronavirus çıkdıkdan bu yana ben kendime gelemiyorum panik atak ola bilirmi?

Cem bey anlattiklariniz altın değerinde öncelikle teşekkür ederim size.ben bedenime çok odaklaniyorum ancak semptom oldugunda daha çok odaklaniyorum.fiziksel sıkıntıların gün boyu sürmesinin nedeni bumu

@CemGumusAkademi

4 жыл бұрын

Özellikle 3 alışkanlık videosunda bunu cevapladım.

@duyguuskup2822

4 жыл бұрын

@@CemGumusAkademi 🙏 teşekkür ederim

@sevdabahadr1510

4 ай бұрын

@@CemGumusAkademi hocam bende panik atak hastasıyım şuan biraz iyiyim ama gece uykuya dalarken kollarımda bacaklarım da titremeler olur birden sanki biran nefesim kesilecek gibi oluyor uyku düzenim de çok bozuk anksiyete bozukluğu da var acaba bundan kaynaklı mıdır lütfen yardımcı olun

Sn hocam Tespitlerinizin bendeki karşılığı beyin okuma gibi..sizin bakış açınız ya hastalık geçiren birisiniz ya da muhteşem bir karşılaştırmalı hasta istatistiğiniz var..bu kadar mı net örtüşür..Belki şunu söyleyebilirsiniz bütün hocalarımız da benim gibi size bunu ifade ediyor ama siz anlayamamışsınızdır ..hayır hocam öyle değil ..sizi niye anladım peki Gerçekten teşekkür ederim..bizzat muayene için gelmek isterim..

Hayatımda ilk defa bugün yaşadım bunu att (ambulans görevlileri) panik atak dedi ölüyorum sandım nefes alamadım baş dönmesi mide bulantısı çarpıntı kalbimde sancı üşüme aşırı titreme kasılma yaklaşık olarak 1 saat sürdü ilk başta çok yoğundu daha sonrasında oksijene bağladılar oksijen ve att'ler sayesinde giderek hafiflemeye başladı ilk 15 dakikam berbattı vücudumda ağrımayan bi yerim yok Allah kimseye yaşatmasın hepimize Allah'tan şifa diliyorum.

@yolcu1726

2 жыл бұрын

Normal zamanda bile nefes darlığı yaşıyor musunuz

@yolcu1726

2 жыл бұрын

Ben yaşıyorum

@yolcu1726

2 жыл бұрын

Ben acile gittiğimde güya bana da oksijen maskesi takıldı ama oksijen gelmiyordu boşu boşuna acı çektim

Sevgili hocam ben de yaşamışım bu panik atakı farklı farklı doktora gittim sonuç aynı bir şey yok ....ama hastayım gibi kötüyüm demek ki panik atak hastasıymışım en sonunda sizin videolarınız sayesinde hastalığımın ne olduğunu öğrendim şimdi ne yapmam lazım saygılar selamlar

hocam çok güzel anlatmlşslnlz helâl olsun

Ergenlik de Silva oluyor dilimin böyüdüyünü kuculdugunu falan hiss ediyorum ama gic bir şey çıkmadı hocam cevabı verirseniz sevirinirm

Bende 20 sene oldu baş kol bacak buyun ağrı var doktor a gitim kimi panik atak kimi somatizasyon bozukluğu dedi bunun için ne ön erirsin teşekkürler

Hocam her seferinde bu sefer baş edicem diyorum ama o nefes darlığı ve dehşete düşüren baş dönmesi gibi yaşadığım ( adını koyamıyorum ) his çok değişik. Nabız çok yüksek,terliyorum sıcak basıyo ama aynı anda üşüyorum. Ayaklarım buz kesiyo ama sanki ellerim ve ayaklarımdan su boşalıyo. Kollarım sağ ya da sol uyuşuyo karıncalanıyor. Miğdem yanmaya göğüs kafesim sıkışmaya başlıyor. Bayılıcam diyorum ama bayılmıyorum. Sonra titreme geliyor ve acillik oluyorum. EKG ve kan sonucu : Tetkikleriniz normal beyefendi. Allah herkesin yardımcısı olsun

@alpaycorh7043

2 жыл бұрын

Bende aynı şeyleri yasiyorum

Ben 21 yaşındayım ve neredeyse 13 yaşımdan beri bu panik atakla uğraşıyorum artık panik bozukluğa çevirdi tabi kronikleşti yani sürekli olarak yaşamaya başladım aşırı yoğun yaşıyorum kalbimde sanki bi ağırlık var icim daralıyor sıkılıyor ve çok yoğun nefes darligi yaşıyorum sürekli olarak kendimi kontrol ediyorum vücudumu takip ediyorum ölüm korkusu bi yandan çok kötü bir psikolojik rahatsızlık gercekten Allah düşmanımın başına vermesin bu hastalığı tamamen yenmek için herseyimi verirdim.:((

@haticegizem665

2 жыл бұрын

Neden namaza baslamiyosunki bence maneviyata saril Ben oyle atlattim 5 vakit namaz kil birakmamak sartiyla Allah yardim edecek kardesim

@haticegizem665

2 жыл бұрын

Aksamlari geceleri namaz kil cok dua et sana yardim etcek kisi Allahtir.

Doktor bey sizi dinlerken bile kendimde kalp çarpıntısı baş ağrısı içten gelen bir titremem oldu ki sadece bı video izledim bir ameliyatim var aşiri derece korku yaşiyorum narkoz vs herşeyden kendim için ne yapabilirim bu süreci rahat atlatmam bugün emara girdim ordaki sağlıkçılar o uyardım bende panik atak var benimle iletişimi kesmeyin kaç dakika kaç saniye kaldı beni uyarın dedim öylede yaptılar sagolsunlar ama genede atak geçirdim ameliyat sürecinde napicam ben yardımcı olursanız lutfen

Hocam tamda Söylediginiz gibi oluyorum ama Hayatımda çok olumsuzluklar yaşadigimdan dolayi ve yanlız yaşıyorum hemen ölecekmiş gibi oluyorum kalbim sıkışıyor hemen dışarı atiyorum kendimi ama buda geçecek Allahın izniyle Sağlıkla kalın teşekkurler

Hocam hergün yaşadığım tüm günü atlattıktan sonra evde hemen yemekten sonra aşırı çarpıntı nefes almakta zorlanma aşırı halsizlik ona eşlik eden bulantı yanı sıra açlık hissi ve el ayakta titreme sanki uyusam geçicek hemen kendimi uyumaya vuruyorum bunun adı panikatakmıdır doktora gittim tüm tetkikler yapıldı ama piskolojik olduğu söylendi ne yapmalıyım yaşam kalitem tamamen bozuldu çalışan iki çocuk annesiyim budurum yaşam kalitemi bozdu bunlar gibi şeyleri hergün gün içerisindede yaşıyorum lütfen yardımcı olurmusunuz bana

Bende 5 aydir bundan panik atakdan eziyyet çekirem.bir az iyleşdim amma çik zor Tanrim bu hastalika ulaşanlara yardım etsin.vidionuz çok faydalı okdu.Allkah razı olsun.

@aygunfrcova4574

2 жыл бұрын

Salam Nermin xanim sizde bu xesteliyi yasamisiz cox xais edirəm mənə cavab vererdiz men iki hefte bundan qabaq tutdum ondan sonra her gun oluram amma bilmek istediyum oduki medenizde agrayirdi o xəstəliyi kecirəndə məndə mədəmdə çox ağrıyır yeni ondan ola bilər?

@azadeazimova4424

2 жыл бұрын

qızlar 2 ildən çoxdur bu psixoloji xəstəliyi yaşayıram Çox təcrübələr qazanmışam sizə kömək edə bilərəm ((

@azaddustaq6844

2 жыл бұрын

@@aygunfrcova4574 salam indi necesiz ?

@azaddustaq6844

2 жыл бұрын

@@azadeazimova4424 salam mene komek ede bilersizmi?

Hocam harikasiniz

Allah kimsenin başına vermesin ben de tansiyon yükselmesinde oluyor dogrumudur hocam

çox teşegüler dokdorum sizi dinedikce rahatlsşıyorum🥹

Hocam 99 depreminden beri panik atak hastasiyim 44 yasindayim su an hastaligimin ilk bes alti yilini ilacla gecirdim ondan sonra asla kullanmadim kendi kendime tedavibetmeye calistim kendimi su an arada sirada birden bire carpintim oluyor evde bir o bas bir bu bas evde tur atiyorum cokta korkuyorum ama bunun gecicegini biliyorum ama bu ataklar hep iki uc gun vrya birgun oncesinde insanlarla yasadigim tartia veya huzursuzluktan sonra oluyor hocam uzunti ve stres oldugumuzda panik atak neden vuruyor

Panik atak yüzünden sürekli acile gittim,acil doktorlarıda sayemde panik atak oldular, sürekli acile gittim tüm tahliller EKG röntgen vs temiz çıkıyor,kan tahlili yaptırmaktan kan azalması yaşadım,fakat panik atağı yendim,nasıl yendim panik geleceği an abdest alıp namaza durdum saat kaç olursa olsun,baktım muhteşem faydası oldu,birde kedi aldım kedi birebir geliyor panik atağa,evinize kedi alın derim faydasını göreceksiniz

Dun gece tutdu 24 saat yaşadım .çok zor .Allah kimseye yasatmasin

Hocam 3 defa ambulans çağırdım tansiyonum her zaman normal şeker çıkmıyor ambulans EKG normal çıkıyor acil birşey yok diyorlar Kalp damar sorunu mu panik atak mı yaşıyorum bilmiyorum ancak gerekli bütün tetkikleri tamamlayınca yine size yazcam

Hocam donma türüyle alakalı videonuzu bekliyoruz.

Benim yıllardır var hiç birakmadi peşimi ara ara geliyor alıştım panik atakla yaşamaya fakat en kötüsü oldu bende hayatta yokmuşum hayalde yasiyormuşum gibi insan anlatmaya cümle bile bulamiyor Rabbim yardim etsin hepimize

Hocam 5 yıl önce bende stresli üniversite sınavı sonrası kalbimde aşırı derecede yanma hissi, acı hissi oluşmaya başladı. Nefes darlığı veya kalp çarpıntısı yok. Yorumları okuduğumda genelde çapıntı nefes darlığı gibi şeyler görüyorum. Böyle görünce acaba benim sorunum herkesten farklımı diye düşünüyorum. Buda beni çok korkutuyor. 3 yıl civarı ilaç kullandım ama pek bir faydasını görmedim. Kalbimdeki yanma hissi öyle şiddetli oluyorki dayanamıcak gibi oluyorum artık ölüm gibi geliyor. Ve sürekli olarak hissediyorum. Hiç geçmiyor..İlaç kullandığım süreçlerde biraz daha az hissediyordum sadece o acıyı. Yaşım 21. Defalarca EKG çektirdim ama bişey çıkmadı. Aşırı stresim kalbimde acı ve yanma hissi mi oluşturuyor acaba. Öyle derinlerde hissediyorum ki o acıyı sanki hiç geçmicekgibi oluyor.

@sinanbozcali5157

3 жыл бұрын

Bütün belirtiler yok sadece yanma var "acaba bende farklı bir rahatsizlik mi var" diye kaygilanman bile sadece panik atak olduğunu gösteriyor. Naçizane fikrim. Tabiki doktora görünmek gerekiyor bunu teyit ettirmek için ama hocamızın da dediği gibi bütün belirtilerin görünmesi gerekmez herkeste farklı belirtiler gösterebilir.gecmis olsun )

@papatya1273

2 жыл бұрын

25 yaşındayım aynı şeyleri yaşadım yaşıyorum hatta dün gece uyumadan önce yine oldu her zaman korkardm aglardm evin içinde dolanıp dururdum sadece kendimi dinlerdim daha çok attardı yanma baygınlık agri hissi ama dün gece böyle yapmadım dua ettim kafamı yastığa koydum uyumaya çalıştım sıcak ter agri yanma hissine rağmen uyuyup kalmışım sabahta iyiydim yani demem o ki kalp hastalığın yoksa doktora gözüktüysen kalpten gideceğini düşünme ama şunu da söyliyim bazı yediklerimiz midemize dokunduğu zaman aynı belirtiler oluyo tetikliyo arkadaşım bizimle aynı sorunları yaşadı kalp krizi diye doktora gitti araştırmalar sonucu midesinde reflu gastrit çıktı doktor bunların da aynı şeyler hissettirebilecegini söyledi ki bende bana dokunan şeyleri yediğimde panik ataktaki şeyler oluyo yanma göğüs ağrısı ona da dikkat et

@muhammethamarat9056

2 жыл бұрын

Zaten o bı kere oluyo sonra bedensel belirtiler çıkıyo ortaya

Hocam PNES hakkında videonuz var mi

Hocam ağzından bal damlıyo. Gerçekten haklısın bende belirtiler böyle

Cok iyi anlatdin hocam bi tik rahatladm) Azerbaycandan sevgiler

@nuriyenn5312

2 жыл бұрын

Salam sizdedee olur? Panik atak dehşet bisheydi hegigeten.İnsanin ağlına gelmiyen shey qalmır.Və mənde evvel sol tərəfim ağrıyırdı indise sağ tərəfim ağrıyır.Və pis oluram ağlımdanda ölüm qorxusu keçir ancaq.Allah hamımıza şəfa versin inseAllah

4 senedir yaşıyorum gerçekten çok kötü bişey 25 kere kardiyoloji bölümüne gittim milyon kere acille gittim EKG çektirdim bişeyin yok dediler

Doktor bey size cok tesekkur ederim ....ne guzel ...anlattlnlz..gercek psikyatrisiniz ...cok tesekkur...size .gelip ..destek ...almak .isterim ..yeriniz .uzakml .acaba

@CemGumusAkademi

3 жыл бұрын

Rica ederim. Ben psikiyatrist değil psikoloğum bu arada

Hocam olay aslında işte şunların hepsi kalp krizi belirtileri ölümlü sonuç gibi her yere yazmışlar yani herseyi kalp krizine bağlamışlar insanlarda bunları okuyor en ufak bir şey dede kriz gelicek ölücem hissine kapılıyorlar sonucunda korku gerilim heyecan gibi dehşet bir duyguya kapılıyorlar panik atağın en yaygın oluşum şekli bu

@revanchista

3 жыл бұрын

Aynen internetten araştırdım panik atak oldum sağ olsunlar 😣

@turkadam1033

3 жыл бұрын

Al bendende o kadar kardeşim aynen goglede sol el yaziyorsun kalp krizi çıkıyor goyus ağrısı yaziyorsun yine aynı insanların piskolojilerini bozuyorlar

Hocam ben iki gün uyuyamadım uyuyamıyorum diyede korktum panik. Atak olmuşum şu an ilaç kullanıyorum fakat uyku hissim ve uykum yok 70 gündür uyuyamıyorum bana lütven bi yardımcı olun UYUYABİLİCEKMİYİMMMMM...çok tşk ederim.

Hocam selamlar, saygılar nasılsınız iyisinizdir umarım. Ben iki gün evvel psikiyatri kliniğine gittim. Panik atak teşhisi koyuldu. Lustral isimli bir ilaca başladım ilk hafta yarım doz ,sonra tam doz olacak şekilde.. henüz ikinci gün ama sürekli baş dönmesi var sanki yer ayağımın altından kayıp gidiyor. Biraz da uyku veriyor yorgunluk veriyor. Tüm bu etkiler normal midir? Şimdiden teşekkür ederim.

@OsmanAkcay-wq9ol

Ай бұрын

Merhaba, Lustral,yllardlr kullanıyorum.sabahlarl 100 merhaba kullanln ve Lstral ilacl yeni başladıysanız baş dönmen olur sanmaktaslnlz korkma Lustral iyi ilaçtır,ve hayata üzücü çok çektim Panik hastasıyım yıllardır derin nefes alın dua edin Allah büyük .Ve en ağır psikiyatri ilaçlarl aldım en iyi doktora gittim ilaç kullandım ilaçlar beynimi uyuşturdu,bağımlılık yapıyor yan etkileri oldu bıraktım.Sadece Lustral içiyorum.Size yazdım, Acil şifalar diliyorum Ve Sablr herşeyin ilaçl,Bu hastalıkla yaşicaz Malesef.Saygllarlmla.Antalya.

Çok net ve kisaca anlattiniz hocam tessekurler, mesele o anki algimiz

Hocam merhaba, 5-ht reseptörlerinin fazla uyarılması sonucu oluşan panik ataksal sıkıntı uzun vadede nasıl atlatılabilir, hangi hekime başvurmam gerekir söyleyebilirseniz çok sevinirim.

Hocam peki kalpte tekleme hissi de normal mi ? Çok hızlı atmıyor fakat tekliyor.sanki biran durup tekrar atıyor.gün boyu böyle devm ediyor sürekli kalbimi dinliyorum...😢

@OsmanAkcay-wq9ol

Ай бұрын

Geçmiş olsun, Kendini dinleme

Hocam iyi günler bende 25 semedir çekiyom bir türlü geçmüyo korkuyla oldu am zehir etti hayatı çevremdekilerede yansıyo ne yapacagımı bilmiyom

salam doktor .ben evde fiziksel qantel idman edirem. saatlarce.ama yolda panik edirem eve bazen gele bilmirem

Hocam sanki kan şekerim düşüyor o kadar tektik te yaptım tahlilerim temiz çıktı panik atak olabilirmi bişey yediğim zaman rahatliyorum

Tam iki yıldır bu soru yaşıyorum.

Bende çarpıntı falan yok , eskiden olurdu şimdi akşam vakit daha çok içim bir qarib oluyor tek uzun yol gidemiyorum

sınav sonucumu bekliyordum.Bugün yarın açıklanıcaktı.Bir anda göğsümde bir ağrı hissettim iğne batıyordu sanki,ellerim uyuştu birbirine girdi parmaklarım,ağzım bile eğrildi,titreme vardı.Felç geçiriyorum sandım o güne kadar panik atak nedir bilmiyordum.Kımıldamak imkansızdı. Konuyu bilseydim bu kadar etkilenmezdim

pekı panık atak ve anksetıye arasında bır fark varmıdır ? varsa ayuran sey nedır ?

Hocam miğde agrım çok kötu stresden gögsüme vuruyor gögüs agrımdan panık atak geçiriyorum kalp doktoruna da gittim hiç birşey yok psıkolojk gogus agrım ası olurmu

@CemGumusAkademi

3 жыл бұрын

Bedensel hisler videosunu izleyebilirsiniz.

@delidumrul8094

3 жыл бұрын

@@CemGumusAkademi Hocam nöroleptiklerin yan etkisi sonucu oluşan akatizide bir çeşit panikatakmıdır

@erhan9845

3 жыл бұрын

Tugce bayram iyleştimi göğüs ağrısı

Vallah hocam aynen dediğiniz gibi doktorlar fiziki birşeyin yok dedikleri halde daha doktordan doktora koşuyoz yine işe yaramıyor

Salam. Mende 10 aydir panik atak kecirirem. Ureyim sancir en cox o qorxudur meni. Pisixoloq tedavisi aldim. Neropotoloq tedavisi falan. Hec biri komey etmedi. Evveller tez tez hetda gunde 2 defe olurdu. Indi ara sira olur hefdede 1 2 defe. Her defe doktora gedirem. Sakitlewdirici verib gonderirler.. artiq bilmirem nece olacaq. Allahdan hamiya şefa dileyirem. Yaşamiyan bilmez.

@ZebullaNurullayev-ok5xx

3 ай бұрын

@xezerhuseyinov mende eleyem indi necesen cox pis olam deyirem yeqin mene nese olur ya olecem ya ureyimde prablem var amma panika atakam birinci tutanda ele bildim ki men ureyim de nese var

6 7 yıldır yaşıyorum ara ara çok şiddetli nuksediyor marmaraya metroyu mecbur iş gereği kullanıyorum hergun o yolculukta oluyorm nefes alamıyorum yutkunamiyorm camiye kalabalığa giremedim girince olucekmisim korkusu allahim yardımcımız olsun çok zor cok

@muhammethamarat9056

2 жыл бұрын

Nasıl çalışıyon peki nasıl geçiniyon

@ibrahimyer173

Жыл бұрын

Aynısı bendede var yutkunma nefes darlığı şiddetli bi şekildi alkol ictigim zaman ertesi gün 1 gün boyunca sürüyo ataklar

İnsanlarla konuşmaya başlarken yeni tanıştıklarımla konuşurken keklemeye başlıyorum (çok fazla değil)ve ellerim kontrolsüz bir şekilde titriyor bu sizce banik atak mı yoksa başka bir şey mi?

@CemGumusAkademi

3 жыл бұрын

Sosyal kaygı olabilir. Bu konudaki videomu izleyebilirsiniz.

@Neoottomans

3 жыл бұрын

Bende de vardı ama işe başlayıp insanlarla muhatap oldukça tamamen geçti.bu tamamen özgüven eksikligi

Şuanda bu videoyu izleyenler varsa bir tavsiyem olacak yaklasık yarım saat önce bir panik atak gecirdim ve çok agladım korktum çünkü ama suan o kadar mutlu hissediyorum ki sanki yarim saat önce panik atak gecirwn ben degilmisim de üzerinden yıllar geçmiş gibi aslinda bazı hastalıklar insana ölümü hatirlatir ben sanki ölümün kıyısanda gibiydim her an ölecekmiş gibi sanki birisi boğazımı sıkıyor nefes alamıyorum çok korkuyorum ve ne yapacagimi bilmiyordum Sonra biraz su ictim sakin ol dedim kendi kendime derin derin nefes alamaya çaliştim ve kendime Allah ım ne olur yardım et senden başka kimden yardım isteyebilirim ki dedim. 5 dk surdu çok zordu benim icin sonra kendi kendime iyi olacakkşin sadece biraz dusunmem gerektigini soyledim salondaydim ve odaya gittim yasadiklari kardesime aglayarak anlattım o da bana okumamı söyledi biraz dini sohbetler dinledikten sonra daha ćok agladim ama bu sefer panik atagim icin degil dedim ki Allah ım ben normalde çok dua eden birisi degildim basim sıkıştığinda senden yardım istedim sende yardım ettin Allah a sukur suan çok iyiyim dua ettim Allah tan af diledim özür diledim bu beni o kadar mutlu ettiki şuan çok huzurluyum saat akşamın on iki buçuğu gece nasıl uyuyacam diye düsünürken simdi huzurlu bir şekilde uyuyacağımı biliyorum bu yüzden hemen uyumak istiyorum arkadaşlar size tek tavsiyem okuyun kendjnizi okuyun dua edin bu sizi rahatlatacaktır... ve unutmayın ki hiç bir hastalik kalıcı degikdir elbet geçecek sadece biraz sakin ve doğru kararlar almamız gerekir....

Hocam bendede pannik atak var elim sürekli kalbimde geziyorum heran kalp krizi gecirecekmisim diye çok korkuyorum

uyuyamıyorum iyi değilim o an ölecek gibi oluyorum

@Jemaiin

3 жыл бұрын

Aynen

@elcinbesirli6323

2 жыл бұрын

Eyni mende eleyem

Hocam, ben sizi dinleye dinleye iyileşirim ALLAH ‘n izniyle... 🤓

@sukran5044

3 жыл бұрын

“İyileşirim” yanlış olmuş. “..........alarm tuşuna basmam.....”😎

@mahfuztas894

2 жыл бұрын

@@sukran5044 4 senedir yaşıyorum gerçekten çok kötü bişey 25 kere kardiyoloji bölümüne gittim milyon kere acille gittim EKG çektirdim bişeyin yok dediler

Sizi seviyorum

Sag ol hocam

Doktor bey anlamadım gerçekten kan tahlilleri yaptırdım heryerime baktırdım bir kaç vitamin eksikliği dışında hiçbirşey yok ama böyle gün içerisinde durduk yere modum düşüyor yaşadığım kötü şeyler aklıma gelip stres seviyem artıyor ve direk atak geliyo acaba bişeyimmi var noluyo falan felan diye düşünüyorum ama inanamazsınız yani öyle hissediyorum ki ölücekmiş gibi nefes alamıyorum elim ayağım uyuşuyo diyorum ya hiçbirşeyim yok neden böyle oluyor anlayamadım yani psikiyatriye gittim insanlar beni 5 dk dinliyor sonra ilaç veriyor yani çözüm belki gayet basit ben neden ilaca bağımlı kalıyorum anlam veremiyorum

@CemGumusAkademi

3 жыл бұрын

Aşağıdaki linkteki sayfayı okuyabilirsiniz. www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/

Bende nefes darlığı çok ya nefes darlığının yanında öksürük vs. olmadığı için panik ataktan şüpheleniyorum. Ya bir insan sabahtan akşama kadar nefes darlığı çeker mi ben sürekli nefes darlığı çekiyorum ama sürekli ölecekmişim düşüp bayılacakmışım hissi var. Bağırsaklarımda en ufak bir hareketlenme hissetsem kalbimde hızlanıyor nefesim daralıyor. Bazen aşırı hızlanıyor ve teklemeye başlıyor bu beni daha da çok korkutuyor.

@furkanozgun7621

3 жыл бұрын

Mehmet bulut aynisi bende oluyor kardesim anlattikklarindan eksik olani yok

@zehraaydn4954

3 жыл бұрын

@@furkanozgun7621 Aynen bende de nefes darliği hiç gecmiyor

@havva4892

3 жыл бұрын

Bende de hiç geçmiyor, doktora gidiyorum hiç bir şey çıkmıyor çok şükür bunada, çok zor durum Allahım hepimize acil şifalar versin.

@gulgul1418

2 жыл бұрын

Bende Allah yardımcımız olsun

@gulgul1418

2 жыл бұрын

Aslında bütün panik ataklar bulussa konuşsa sosyallessek iyi gelir mi sizce 🤔

merhaba hocam ben 2 ay once corona oldum eve geldikten 2 hafta sonra korkularim basladi aklimda cikaramiyom her sabah kalkiyorum heycan korku gine panik olacam diye bana yardimci olursan sevinirim saygilar hocam

@CemGumusAkademi

4 жыл бұрын

Korona ve Panik bozukluk video serisinin tamamını izleyebilirsin

merhaba hocam malesef bendede gece uykudan uyandırarak geliyo oyusma titreme soğuk ter ile en son öğürme ve bileklerimin kasılmasıyla bitiyor ve nrerdeyse iki gecede bir yada her gece dört ile beş arasında uyandırıyor. ben hiç panik olduğunu düşünmedim fizşksel bir hastalık aradım dr. lar bulamafı.. enteresan olan ben korktuğumu düşünmğyorum kafamada birşey takmıyorum oanik anında ölğm korkumda yok.. sadece canımın derdinde oluyorum.. bazıları oanik anında bu vidroları izliyorum diyorkar ben elimi deil vücudumu oynatamıyorum.. antidrpresan kullanıyorum.. ve gece uyutacak bir ilaç ile ama artık bunlarda faydalı olmuyor:( keşke bir ameliyatı olsaydı.. ben yoruldum:(

@rifatsari379

Жыл бұрын

Şuan nasılsınız bu anlattıklarınızı bende hemen hemen her sabah yasiyorum bana panik bozukluğu tehsisi koydu doktor ilaç kullanıyorum sizede geçmiş olsun allah şifalar versin inşallah cümlemize

Hocam başım dönüyor nefesim kesiliyor yattığım yatak çok kötü sallanıyor dönüyorum ölecek gibi oluyorum kalp atışlarım hızlı atıyor neyabalirim bu konuda hiç destek almadım ve bayadir bu haldeyim sanırım yıllar oldu ve panik atak olduğumun yeni farkına vardım. defalarca EKG Eco vs kalp filmleri çektirdim birşey çıkmadı. Ağır depresyon yaşıyorum aşırı derecede vesvese de var okb yim :( çok kötüyüm intihar bile düşünüyorum ara ara lütfen yardım edin neyapmaliyim çok ağır şeyler yaşadım depresyondan kurtulamıyorum panik atağa çevirdi. Troid nodüllerimde var kalp atışlarım onada bağlı olabilir ama ben kesinlikle panik atak yaşıyorum ve depresyondayim.

@CemGumusAkademi

4 жыл бұрын

Serideki tüm videoları izlemeni ve bir psikiyatr klinik psikologdan destek almanı öneririm hızlı yol almak için

@furkanozgun7621

3 жыл бұрын

Sibel tunc spor spor spor eger vucuduna gerekli olan oksijrni verirsen bu seni rahatlatir

Hocam nedıyorsunuz keşke oyle olsa çok doğru soyluyorsunuz aynen oyle şeyler yaşıyorum allah kahretsin çok zor bir durumm😱😱

@pikria1148

3 жыл бұрын

Yaşım 32 ve hayatım iki sene dir cehenneme döndü. Her gece şiddetli panik atak geçiriyorum. Hayatım zehir oldu😭

Bunun tedavisi varmı?

Hocam psikosomatik te panik atak mi acaba

Hocam benim krizim şöyle oluyo ellerim ayaklarim çenem titriyo konuşamiyorum

Hocam bide ben konusurken cok heycanlanıyorum sureklı heycan onun ıcın bı vidyonuz var mı

@CemGumusAkademi

3 жыл бұрын

Sosyal kaygıyla ilgili bir video yakında yayınlanacak.

Gece uyku uyutmuyor haftasonuna denk geldi

Bende dün akşam atak geçırdım ölüm korkusu heyecan tansiyon devamlı yükseliyor

Yorumları okuyan kardeşim, yalnız değilsin. Bu meret hepimizin başından geçti ve geçmekte. Panik atağı umursamayarak, ona mezarı yaşatabilirsin. Zamanla kendindeki gücü açığa çıkaracak ve panik atağın üstesinden geldiğini göreceksin. Yapman gereken tek şey üzerine gitmek, kaçmamak, tınlamamak ve ıvır zıvır her şeyi araştırıp, "acaba!?" psikolojisine girmemek. Allah'ın izniyle başaracaksın, buna %100 emin ol.