PAN DE PLATANO Y AVENA EN FREIDORA DE AIRE. SALUDABLE FABI HAM

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Hola por aquí te comparto la receta de este pan de plátano con avena, sin azúcar ni aceite. es muy fácil y rápido de preparar, además muy nutritivo y saludable.
Espero te guste!
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Nos vemos pronto...
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Пікірлер: 81

  • @yolandamartinez824
    @yolandamartinez824Ай бұрын

    Buena receta fácil de preparar y muy deliciosa gracias por compartir 🙏💖🙏🙏!

  • @rayhh23
    @rayhh2310 ай бұрын

    Hola, muchas gracias por la receta acabo de probarlo y quedo super rico. Y tienes razón es como un budin tostadito.

  • @alejandromendez3128
    @alejandromendez3128 Жыл бұрын

    WOW ME ENCANTA

  • @estefaniasolares8712
    @estefaniasolares8712Ай бұрын

    Muy buena receta, me quedo riquísimo :)❤

  • @yolandayolanda4481
    @yolandayolanda4481 Жыл бұрын

    Maravillosa receta, repleta de salud y paz: no lleva ningún ingrediente de origen animal y eso es extraordinario. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Hola Yolanda, muchas gracias por tu comentario y ver el video. Saludos!

  • @miriamriveros7250
    @miriamriveros7250Ай бұрын

    Gracias me quedo muy rico!!❤

  • @victorparedes8609
    @victorparedes8609 Жыл бұрын

    Estoy en mi 4 vez haciendolo y como super tip, entre más maduro el plátano mejor, sale más mezcla y que más saboreable el panque.

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Super tip! Gracias por compartir Victor. Un saludo grande.

  • @user-hh5qf6pk3o
    @user-hh5qf6pk3o10 ай бұрын

    Muy Rico y fácil Gracias por compartir tus Recetas

  • @happisapiens

    @happisapiens

    10 ай бұрын

    Con gusto! Saludos

  • @joseangelrivas1246
    @joseangelrivas12462 жыл бұрын

    Que bueeeno Fabi, está genial para inventar navideñamente en la cocina

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Hola Coach, si! Muchas gracias por comentar. Un saludo grande

  • @user-ct7wq8rv4u
    @user-ct7wq8rv4u Жыл бұрын

    me encanto mucho las recetas de banano con avena

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Hola Yenny qué gusto. Un saludo

  • @OskrLeonr
    @OskrLeonr2 жыл бұрын

    Simplemente Wow Fabi 🤤!!! Voy a tomar acción con esta receta, muchas gracias 🙏🏻

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Hola Oskar! Que bien, espero te guste. Un saludo grande.

  • @martacampos4673
    @martacampos4673 Жыл бұрын

    Muchas gracias por esta receta. Quería hacer un postre saludable en AIRFRYER nos ha encantado. No tenía almendras, usé pasas, arándanos congelados y chocolate. Lo hice en moldes individuales. Espectacular el resultado

  • @martacampos4673

    @martacampos4673

    Жыл бұрын

    Tengo foto pero no puedo o no sé subirla

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Hola Marta, me da mucho gusto saber que les gustó. Muchas gracias por comentar y por preparar la receta 😊. La foto me la puedes enviar por Instagram. Bonito fin de semana 🙏🎉💚

  • @minervagonzalezmaldonado4501
    @minervagonzalezmaldonado45012 жыл бұрын

    Una propuesta muy saludable😋!! Gracias Fabi 🙌🏼!

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Hola Minerva! Si y aparte delicioso! Saludos

  • @OmarBahenaMinimalismo
    @OmarBahenaMinimalismo2 жыл бұрын

    Fabi, qué buena receta! Y lo mejor de todo es que además de ser una receta deliciosa no lleva azúcar ni aceite! Gracias por compartirla. 🤗

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Gracias Omar! Si la verdad de mis favoritas! Gracias por el apoyo. Saludos

  • @JIBRANMACOSSAY
    @JIBRANMACOSSAY2 жыл бұрын

    Se ve muy bueno!!

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Si primo que delicioso

  • @padillairma
    @padillairma2 жыл бұрын

    Se ve muy rico y simple de hacer! Gracias !

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Queda delicioso! Y se refrigera muy bien. Gracias por comentar Irma un abrazo fuerte!

  • @kislevduke4256
    @kislevduke42562 жыл бұрын

    Esta receta está super-mega sencilla, de vrdd miles de gracias y x guiarnos en ntro camino veg.. 😍

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias a ti, espero de verdad por aquí encuentres algo que sea de tu agrado y te sirva de inspiración para hacer tus creaciones. Recibe un abrazo!

  • @alexandrahernandezvalero1704
    @alexandrahernandezvalero1704Ай бұрын

    Muchas gracias por la receta. Para que quede mas esponjoso puedo agregarle polvo para hornear?

  • @aliciasanchez7320
    @aliciasanchez7320 Жыл бұрын

    WOW

  • @IsisMarGon
    @IsisMarGon2 жыл бұрын

    Que delicia!! Esta receta contiene todos mis ingredientes favoritos!! Sólo me falta uno, ponerme a hacerlo!! Espero pronto darte la buena noticia querida Fabi!! Muchas gracias por darnos opciones de alimentos saludables y deliciosos!! 🍃🌺🌿😍👍

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Que tal Isis! Se hace muy rápido! Es la ventaja. Gracias por ver. Saludos y un abrazo fuerte

  • @carolrodriguez2430
    @carolrodriguez2430 Жыл бұрын

    Muchísimas Gracias por su receta la hice y quedó riquísima

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Hola Carol qué gusto! Gracias y saludos

  • @pmussgo4518
    @pmussgo45182 жыл бұрын

    Wujuuu, amo tus recetas🍌

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Gracias prima! Un abrazo!

  • @nancy.cmoraramirez9626
    @nancy.cmoraramirez9626 Жыл бұрын

    Muchas gracias, me quedo muy rico

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Que gusto! Saludos

  • @aliciasanchez7320
    @aliciasanchez7320 Жыл бұрын

    Excelente receta

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Muchas gracias!

  • @patriciaipiales
    @patriciaipiales2 жыл бұрын

    Que delicia..!! 😋 Fabi me encanto mirarlo seguro que comerlo aún más jejeje. Yo suelo hacer bizcocho de platano, pero voy hacer esta tu receta para compartir con mi familia ahora que estoy en Ecuador, te comentaré como me salió. Un abrazo enorme 🥰

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Que bien Paty, como es el bizcocho?

  • @doncanijo
    @doncanijo2 жыл бұрын

    Se ve delicioso desde el principio, lo haremos muy pronto

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Gracias Manuel! Saludo enorme!

  • @maryperez7863
    @maryperez78632 жыл бұрын

    Faby que delicia, mañana mismo lo realizó tengo todo, bendiciones 😇😘🌟👋👍👍👍👍👌😖🌼🌼🌼🌼🌼🌼

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Hola Mary muchas gracias! Que linda. Un abrazo

  • @edwinv.1547
    @edwinv.15472 жыл бұрын

    Soy nuevo en tu canal pero disfrutando cada excelente video que haces. Quisiera preguntarte si para esta receta se puede remplazar la HARINA DE AVENA por HARINA DE ALMENDRA? Gracias de antemano.

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Hola Edwin, nunca lo he intentado pero solo hay una manera de saberlo. Mañana hago una prueba y te aviso como funcionó y si hay que cambiarle alguna cantidad. Muchas gracias por tus lindas palabras. Saludos y buenas noches!

  • @edwinv.1547

    @edwinv.1547

    2 жыл бұрын

    @@happisapiens que linda gracias para r responder tan pronto. Estaré muy atento un abrazo.

  • @waltherburga7846
    @waltherburga78462 жыл бұрын

    Fabiiii, qué gusto conocerte, gracias a César Dabian, llegué por aquí. Mi consulta es, tienes algún curso que ofrezcas en Hotmart ?

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Hola Walther, mucho gusto, bienvenido y gracias por el apoyo. Aun no pero creo que ya es el siguiente paso. Para poder ayudar a más personas. Muchos saludos y el mejor año para ti!

  • @carmenarellano5770
    @carmenarellano5770 Жыл бұрын

    Riquísima receta! Gracias Cuanto tiempo será para misma air fryer pero en molde de cupcakes? 🧁

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Hola, Usualmente es menos tiempo. Tendrías que calcularle, o estar pendiente para que no se vayan a quemar. Saludos

  • @anakarinasanchez5000
    @anakarinasanchez50002 жыл бұрын

    Hola! En donde compraste tu molde de silicona para pan? Esta genial 😍🥰🙌

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Hola Ana Karina, ese lo compré en la comercial mexicana. Saludos!

  • @erikaaracelioceguedagonzal5572
    @erikaaracelioceguedagonzal5572 Жыл бұрын

    Tendrás el dato de cuantas calorías tiene?

  • @aliham9596
    @aliham95962 жыл бұрын

    me recordó al fruitcake navideño😋😛

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Si sabe como a un budín muy rico.

  • @rosahernandez5359
    @rosahernandez53592 жыл бұрын

    Hola Fabi, los moldes de silicona son seguros, es decir, con el calor no sueltan tóxicos

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Hola Rosa, excelente pregunta. Si son seguros pero asegúrate de que la marca que compres sea de uso alimenticio. Que sean libres de BPA. Y lee en el empaque la temperatura máxima a la que los puedes someter. Usualmente llegan a 200 o 230 °C. Espero esto haya contestado tu pregunta. Saludos cordiales!

  • @rosahernandez5359

    @rosahernandez5359

    2 жыл бұрын

    @@happisapiens Gracias Fabi

  • @julizamora5519
    @julizamora55195 ай бұрын

    Y si añado un huevo?

  • @luzhpaez3481
    @luzhpaez3481 Жыл бұрын

    Hola, Se puede hacer con batidora ?

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Hola. No lo he intentado pero si debe de quedarte bien. Saludos

  • @meditacionparasanar3342
    @meditacionparasanar33422 жыл бұрын

    No tengo nada de eso en la casa, pero va a tocar ir al súper

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    Ni plátano ni avena? 🤣🤣🤣

  • @snufn
    @snufn2 жыл бұрын

    Hola, quería hacerlo pero no me queda muy claro la cantidad de harina, me podrías decir en gramos aproximadamente? Gracias!

  • @happisapiens

    @happisapiens

    2 жыл бұрын

    2 Tazas de harina de avena son aproximadamente 220 gr. Saludos!

  • @mirmartinez1339
    @mirmartinez1339 Жыл бұрын

    Yo tengo freidora de aire Oster, pero mi duda es puedo hornear en un molde de metal? Estoy aprendiendo a usar la freidora

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Hola! Si se pueden usar moldes qué sean aptos para horno convencional. Solo revisa cual es la temperatura máxima qué soporta tu molde. Y si no estas segura, no lo uses a más de 200°C. Saludos

  • @mirmartinez1339

    @mirmartinez1339

    Жыл бұрын

    @@happisapiens Muchas gracias! Mucho éxito!

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    @@mirmartinez1339 gracias a ti.

  • @elianamartinez4830
    @elianamartinez4830 Жыл бұрын

    Una taza cuantos gramos son?

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Hola 250 gr, saludos

  • @elianamartinez4830

    @elianamartinez4830

    Жыл бұрын

    @@happisapiens pensé que no me contestarias y le he puesto 220gr espero que me quede bien, gracias y un saludo

  • @happisapiens

    @happisapiens

    Жыл бұрын

    Claro que te va a quedar bien, la diferencia es mínima. Un saludo de vuelta

  • @kellyrequena1238
    @kellyrequena123819 күн бұрын

    Hola, me destruyes el oído jajaja no puedes usar cucharón de palo y otra cosa el sonido de los metales me daba cosaaas gracias.

  • @happisapiens

    @happisapiens

    19 күн бұрын

    😂😂😂 Perdón

  • @yolandamartinez824
    @yolandamartinez824Ай бұрын

    Buena receta fácil de preparar y muy deliciosa gracias por compartir 🙏💖🙏🙏

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