PALOIN LOPPUUN (burnout) | Kalenterikarju

▶ TILAA KANAVA: bit.ly/Tilaa_Kalenterikarju
▶ INSTAGRAM: / kalenterikarju
▶ TWITTER: / kalenterikarju
▶ YHTEYS: kalenterikarju@gmail.com
Tätä videota ei ollut helppo tehdä. Tää syksy on ollut kamala ja syy siihen on se, että sairastuin burnoutiin eli työuupumukseen. Omat voimavarat alkavat onneksi pikku hiljaa taas palata ja eiköhän täältä synkkyydestä vielä ylös kömmitä. Peace and love.
▶ EDELLINEN VIDEO:
➜ Epäsuositut mielipiteet | Kalenterikarju: bit.ly/2Aifffd
▶ SOITTOLISTAT:
➜ Uusimmat videot: bit.ly/2A5VXJ2
➜ Suosituimmat videot: bit.ly/2iu01vn
➜ Yhteisvideot: bit.ly/2zjAtLl
▼▼▼▼▼
Kalenterikarju on 28-vuotiaan helsinkiläisen Mikon eli meitsin KZread-kanava, jonka fokuksessa on kestävä kehitys, kultivoiva viihde sekä pyrkimys hyvään elämään. Mun kanavalla nähdään videoita mun elämästä sekä erilaisia aihevideoita, ympäristöön ja ekologiseen elämään liittyviä videoita (kierrätys, säästäminen, zero waste), vinkki- ja listavideoita, how-to ja educational videoita, tieto/hyöty/kieli -videoita, ruoka-, ja maisteluvideoita, testivideoita, liikuntaa ja hyvinvointia sekä erilaisia haaste ja yhteisvideoita. Välillä voi tulla 10 haastevideota putkeen tai pari pelivideota ja välillä taas useampi video tiukkaa asiaa - vedetään rennolla otteella, eikä puristeta mailaa ja annetaan tulla sellaisia videoita, joiden tekeminen tuntuu just sillä hetkellä hyvältä. Tervetuloa mun kanavalle!
#Kalenterikarju

Пікірлер: 91

  • @Kalenterikarju
    @Kalenterikarju6 жыл бұрын

    Kiitos rohkaisevista kommenteista - niitä on aivan superihanaa lukea! Jos huomaat itsessäsi uupumuksen merkkejä, hae apua. Lääkäriin hakeutuminen ja omien voimavarojen ehtymisen hyväksyminen oli vaikeaa, mutta toipumisen kannalta elintärkeää. En tiedä, missä olisin nyt, jos en olis elokuussa viheltänyt peliä poikki.

  • @SitaSalminen
    @SitaSalminen6 жыл бұрын

    Tuli huoli. Kiitos kun kerroit ❤️

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Sita ❤️

  • @mmiisas
    @mmiisas6 жыл бұрын

    Tsemppiä KK❤️

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Puccis! ❤️

  • @PSOlenvegaani
    @PSOlenvegaani6 жыл бұрын

    Haleja ja tsemppiä Mikko ❤️

  • @vmakipelto
    @vmakipelto6 жыл бұрын

    Vilpitön kiitos tästä rohkeasta ja koskettavasta videosta! Tämä video on todennäkösesti tosi tärkeä monelle ja rohkaisee hakemaan apua ja tukea. Seuraan myös mielenkiinnolla, mihin suuntaan sä viet sun kanavaa - kuulostaa lupaavalta, sulla on paljon syvällistä(kin) annettavaa suomitubelle. Paljon voimia!

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Ville. Laitoinkin just uutta videoo, jossa kerron vähän kanavan uusista tuulista 😇 PS. Sullahan on kanava lähtenyt mukavaan kasvuun? Onnea!

  • @vmakipelto

    @vmakipelto

    6 жыл бұрын

    Kkatsoinkin sen juuri, kuulostaa erittäin lupaavalta :) Jep, viimeaikoina on kivasti löytynyt uusia katsojia. Kiitos!

  • @JASMINSOFI
    @JASMINSOFI6 жыл бұрын

    Tsemppiä ❤️

  • @mielenmaisema
    @mielenmaisema6 жыл бұрын

    Rohkea video! Tsemppiä sulle toipumiseen. Karjun ylösnousemusta odotellessa. Niinku joku viisas on joskus sanonut, hiljaa hyvä tulee! 👊🏻

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos! Hiljaa todellakin hyvä tulee!

  • @rosekilledjack
    @rosekilledjack6 жыл бұрын

    Welcome back!

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Thänkjyy!

  • @karinelisabeth7143
    @karinelisabeth71436 жыл бұрын

    Tsemppiä ja voimia sulle! Hyvä että päätit sittenkin jatkaa, sun videot on aina vaan todella mahtavia ja aitoja! Kiitos inspiraatiosta ja pikaista toipumista ❤

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Karin rohkaisevasta kommentista. Laitoinki pihalle just uuden videon, jossa kerron vähän kanavan uudesta suunnasta. Jännittää, iik!

  • @karinelisabeth7143

    @karinelisabeth7143

    6 жыл бұрын

    Kalenterikarju Jes Mainiota!

  • @Velogi
    @Velogi6 жыл бұрын

    Been there. Itsellä 2014 tuli samanlainen seinä vastaan. Jonkinlainen suojamekanismihan se on - otetaan töpseli pois jos ei itse ymmärrä himmata ajoissa. Palautuminen ottaa aikaa ja päätin etten enää edes lähde moiseen hullunmyllyyn. Mutta itselle jäi ainakin se oppi että osaa tulkita omia tuntemuksia paremmin. Kyllä se valkeus sieltä tulee.

  • @Lazywatchsmith

    @Lazywatchsmith

    6 жыл бұрын

    Velogi - Pyöräilevä videoblogi Viime keäväänä kun sain tietää että nyt syksyllä ei enää ole töitä. Ensin meni yöunet sitten lakkasi kiinnostus ylipäätään mihinkään. No ihan pohjamutiin en ole vielä vajonnut, mutta haastavaa on aika ajoin. Mutta näillä mennään ja jännästi ne asiat vaan hoituu.

  • @Velogi

    @Velogi

    6 жыл бұрын

    Vitsi sentään kun tämän on yleistä. Samaa olen itse siunaillut että kuinkahan synkkää se onkaan joka käy oikeasti syvällä - sieltä ei meinaan omin avuin enää nousta. Sanoinkin silloisen työpaikan HR:lle että kannattaisiko näistä ottaa opiksi, mutta ei kun uutta putkeen vaan ja vaihdetaan mies sitten kun edellinen palaa loppun. Tsemppiä sullekin - hyvä kun olet jo huomannut että asioilla on tapana järjestyä.

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Ei vitsit. Vähemmästäkin menee yöunet. Tsemppiä sinne!

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Joo, työuupumuksen yleisyys on tullut mullekin vähän yllätyksenä. Jännä, ettei HR ottanut koppia - luulisi, että samojen tyyppien pitäminen olisi kannattavampaakin firmalle. Toivottavasti suomalainen työmaailma kehittyisi ja ottaisi näistä enemmän opiksi.

  • @riekaleita
    @riekaleita6 жыл бұрын

    Tsemii💘!

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitti!

  • @katri3415
    @katri34156 жыл бұрын

    Oot todella rohkea, kun oot pystynyt pysähtymään ja jakamaan tän asian. Kävin saman läpi viime syksynä ja siitä opin, et itelleen ei voi antaa liikaa aikaa. Ota rauhassa, oot huikean hieno tyyppi

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Katri. Kolahti toi "itelleen ei voi antaa liikaa aikaa". Se on täysin totta. Jos haluaa hyvää tästä etsiä niin viimeiset 2vkoa olen taas pystynyt jo lukemaan taas kirjoja. Sitä oli aika ikävä

  • @jessiz27
    @jessiz276 жыл бұрын

    Tsemppiä sulle toipumisee! :)

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Thänks Jessuli!

  • @developer-fi
    @developer-fi6 жыл бұрын

    Tsemppiä sinulle! Tee sellaista, josta rakastat.

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos, minä teen!

  • @anu1370
    @anu13706 жыл бұрын

    Ei hitsi, kun tää video kolahti. Liian tuttua tämä. Uskon, että tää juuri se video mitä moni tarvitsee koska moni vaan puuskuttaa menemään arkea, eikä kuuntele itseään. Sitten, se piste tulee milloin keho vaan vetää "sopimuksen" irti. Voimia ja Tsemppiä. Päivä kerrallaan, kuuntelen täysin vain itseäsi! Ja, muita näitä kliseisiä.😌

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Anu. Joo, ei sitä kiireessä huomaakaan minkälainen se vauhti oikein on. Joku vauhtisokeuskurssi nuorille aikuisille olis hyvä. Ehkä joku kansanopisto vois ottaa tästä kopin?

  • 6 жыл бұрын

    Tsemppiä Mikko. Kyllä sä nouset sieltä 👍 / Maiju

  • @jokuvain97
    @jokuvain974 жыл бұрын

    Jumala rakastaa teitä☺️ Herra Jeesus sovitti syntimme ristin kuolemallaan ja nousi kolmantena päivänä kuolleista. Jos katuen käännymme paheistamme ja luottaen uskomme Herraan Jeesukseen, voimme Jumalan armosta pelastua 🙂 kadotus tuomiolta, ikuiseen elämään.

  • @Petryyys
    @Petryyys6 жыл бұрын

    Kaikessa rauhassa vaan ja tsemppiä toipumiseen ❤ Tee videoita vaan silloin kun siltä oikeesti tuntuu ja on jaksamista, ei siks et tunnet velvollisuutta julkaista X määrän videoits kuukaudessa tai jopa viikossa. Hiljaa hyvä tulee ❤😊

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos kommentista. Se on just näin - videoita tulee silloin, kun ehtii ja on fiilis. Itse oon sellainen suorittaja, että koen huonoa omaa tuntoa, jos en saa valmiiks kerran viikkoon, mut nyt pakotan itseni relammaksi.

  • @kaal4922
    @kaal49226 жыл бұрын

    Tsemppii❤

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Thänks!

  • 6 жыл бұрын

    Hieno ja rohkea video! Voimia palautumiseen! Luotan paljon kanavan uuteen suuntaan :)

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitti Johannes. Palautuminen on menossa ja täältä tullaan taas!

  • @GROHNRIINA
    @GROHNRIINA6 жыл бұрын

    Tsemppiä, terveisin burn outin kokenut! Kyllä sieltä vielä noustaan 😇

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Riina Juulia. Kyllä täältä noustaan. Aurinkoista alkusyksyä sinne!

  • @hennasavolainen4983
    @hennasavolainen49836 жыл бұрын

    Mullakin kun masennus uusiutu niin vei multa kaikki voimavarat. Jouduin keskeyttää koulun ynm ja lähes kaikki sosiaaliset suhteet loppu. Tälleen yli puolentoista vuoden jälkeen alkaa pikkuhiljaa tuntua siltä ettei se kaikki paha olo ole lopullista. Paljon voimia ja muista kuunnella itseäsi❤️

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Hei Henna. Kiitos kommentista. Oot oikeessa - se paha olo ei ole lopullista. Sä pääset siitä vielä. Paljon tsemppiä ja lämpimiä ajatuksia sinne suuntaan ❤️

  • @tekniikkaluola
    @tekniikkaluola6 жыл бұрын

    Voimia. Nää on vaikeita asioita, eikä näistä ole varmastikaan helppo puhua. Hienoa, että toipuminen on käynnissä. Rauhassa nyt vain. ❤

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos. Rauhassa mennään ja päivä kerrallaan!

  • @joannatzortzis
    @joannatzortzis6 жыл бұрын

    Mikko oot paras

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Ääää ite oot!

  • @tarjarotola-pukkila7453
    @tarjarotola-pukkila74536 жыл бұрын

    Tsemppiä tervehtymiseen👍

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Tarja

  • @milla7696
    @milla76966 жыл бұрын

    Tosi rohkeaa tuoda tää asia esiin! Todellatodella paljon tsemppiä jatkoon ❤

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Milla. Täältä noustaan!

  • @saawatali
    @saawatali6 жыл бұрын

    Rohkea ulostulo! Hienoa että jaat tämän. Tuot oman kokemuksen kautta tukea varmasti muille, joilla samantyyppisiä kokemuksia on. Tsemppiä toipumiseen! Hitaasti vaan ja tunnustellen.

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Jaakko! Toivottavasti tästä saa muutkin voimaa. Kyllä täältä vielä noustaan.

  • @LifesaSunday
    @LifesaSunday6 жыл бұрын

    Koin itse myös burn outin taannoin. En lähtenyt kotoa ja halusin vaan nukkua, nukkua ja nukkua. Ei jaksanut siivota, eikä laittaa itselleen edes ruokaa. Mies käytti koirat ja kävi kaupassa... Kaikki lähtee kuitenkin paranemaan siitä, kun antaa itelleen aikaa hengittää ja ajatella ilman minkäänlaisia ulkopuolisia vaikuttajia. Eletään melko hektistä aikaa, sanoisin, ja siihen on ainakin itseni välillä todella vaikea sopeutua ("hermiittimoodi" on liiankin tuttu.) Tulee olo, että pitää jatkuvasti tehdä jotain hirveellä sykkeellä tai ei koskaan pääse minnekään. Sitä päätyykin sitten tekemään vaan tekemisen vuoksi ja kuihduttamaan kaiken sen luomisen halun, joka oikeastaan alun perin ajoi tekemään. Jos haluat tehdä sun kanavalla aivan jotain muuta, joka on enemmän sua, tee. Ja mitä tulee vanhojen videoiden poistamiseen "Menneisyys raatelee sen, joka ottaa uuden askeleen mutta haluaa säilyttää hitusen entisestä elämästään." - Maktub... 😅 Imelää, mutta totta. Mutta hei, prioriteetit kuntoon ja oma onni edellä! Tsemei. 😊

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos kommentista. Joo, kuulostaa valitettavan tutulta. Klisee, mutta tuntuu että burnoutin kanssa eniten on auttanut aika ("aika parantaa haavat" jne). Kuvailit tosi hyvin ton hirveen sykkeen, tekemisen tekemisen vuoksi ja kuihtumisen - se on just näin!!! Tästä lähtien mä teen todellakin enemmän ja enemmän mun näköistä kamaa - tärkeintä on saada herätettyä se oma luovuus taas henkiin, eikä ottaa liikaa stressiä näistä videoista. Puhuin itse asiassa näistä just mun uudella videolla, jonka pistin ulos eilen.

  • @eemilosmala7573
    @eemilosmala75736 жыл бұрын

    Hitto täytyy nostaa hattua kun teit videon tästä aiheesta vaikkakin vielä kamppailet ja teit sen päätöksen tubenki suhteen! Tääl on odotettu videoita ja kuvia mutta ehdottomasti hoidat ittes eka kuntoon, seuraajat ja tilaajat ei tuu varmasti katoomaan. Tsemppiä tuleviin päiviin ja kyllä sä tuut tyttöystävän kanssa yhdessä selviämään 💪🏼 Ja muista sitten osoittaa kiitollisuutesi pahimman jälkeen läheisille ja etenkin tyttikselle 😊

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos rohkaisevasta kommentista Eemil. Todellakin tästä selvitään. Pitääkin viedä tyttis jonnekin hemmotteluviikonloppulomalle - sehän saanut tietty kestää ennen burnaria myös sen kiukuttelun ja stressimeitsin.

  • @cissy85
    @cissy856 жыл бұрын

    Voimia toipumiseen❤️

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos

  • @joanna.suomalainen
    @joanna.suomalainen6 жыл бұрын

  • @kristaass
    @kristaass6 жыл бұрын

    Rohkeaa tuoda asia esille! Paljon tsemppiä❤

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Krista!

  • @Virveli88
    @Virveli886 жыл бұрын

    Hienoa et tajusit hakee apua ajoissa. Monilla varmaan on se et työntää vaan asioita taka-alalle eikä huomaa miettiä mitä elämässä oikeesti tapahtuu kun se kulkee omalla painollaan eteenpäin. Sen hätäjarrun kiskaseminen on iso juttu. Voimia toipumiseen. ❤️

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos kommentista Virveli. Hätäjarrun kiskaseminen on todellakin iso juttu. Ja vaikeimpia juttuja, koska samalla myöntää itselleen, ettei kaikki ole hyvin, eikä itse ole enää junan kuskin paikalla. Toivottavasti muut tajuaisivat hakea apua aiemmin kuin minä.

  • @tellevro8324
    @tellevro83246 жыл бұрын

    Mulla oli lähellä sama homma. Hienoa, että tuot tän julki. Tsemppiä ja lepoa ✌🏻💪🏻

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Tellevro!

  • @mikkosi
    @mikkosi6 жыл бұрын

    Ihana kuulla susta. Mulla on ollut sua ikävä!! Oot mahtava tyyppi. Saa levätä, ei ole kiire mihinkään. Pus!

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Mikko! Mä lepään ja mä palaan. Toi on niin totta, ettei oo kiire mihinkään. Pusi pusi!

  • @teeram100
    @teeram1003 жыл бұрын

    Harmi että moni ei ymmärrä sitä kuinka kauan tälläsen olotilan palautumiseen menee ennenkun ite kokee sen, miten pitkä prosesssi se voi olla. itelään meni 2 vuotta siihen et olin taas tikapuiden yläpäässä. Mut, voin sanoa et 120% mahollisuudellla, jokin asia tulee ne tikkaat taas katamaan. Silti olen henkisesti valmiimpi ottamaan sen kaatumisen vastaan nykypäivänä. PS : sä oot jo nyt pääsyt tubessa siihen pisteeseen et nää näkyy muillekin =D

  • @arttureijo
    @arttureijo6 жыл бұрын

    Just eilen mietin, että millonkohan karjult tulee uus video. :0

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    No kuule, tänään tuli taas uusi eli eiku tsekkaa ;)

  • @lindusius5062
    @lindusius50626 жыл бұрын

    Voimia. Se aitous,herkkyys ja haavoittuvaisuus joka tältä videolta välittyy on ihailtavaa ja kiinnostavaa.

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Kiitos Linda

  • @runde100
    @runde1006 жыл бұрын

    tsemppiä toipumiseen.. sitä kyl huomaa itsessään että ihminen ei ole kone ja pitää olla aikaa myös itselle..

  • @pupujussi5728

    @pupujussi5728

    6 жыл бұрын

    Tosin, koneetkin (Kaiken maailman koneet) hajoaa aikanaan :)

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Just näin. Ihminen ei todellakaan ole kone. Ainakaan vielä. Saa nähä mitä ne tutkijat tulevaisuudessa meidän pään menoks keksii ;)

  • @runde100

    @runde100

    6 жыл бұрын

    Kalenterikarju niinpä.. toivottavasti sulla menee nyt ok.

  • @skraipp8610
    @skraipp86106 жыл бұрын

    Cliclbait et palanut yhätään missä vaiheessa

  • @Kalenterikarju

    @Kalenterikarju

    6 жыл бұрын

    Totta. PS. Uus vidi "Nousen tuhkasta" vaikken nouse tuhkasta yhtään missään vaiheessa

  • @kaj5215
    @kaj52156 жыл бұрын