Palming guiado 6 minutos

#exercíciosvisuais #palming
Lembre-se de praticar o exercício Palming regularmente para obter melhores resultados. É uma ótima maneira de cuidar de seus olhos.
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É importante salientar que os exercícios visuais não podem substituir o tratamento médico oftalmológico convencional. É recomendado que consulte regularmente o oftalmologista, visto que o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à saúde visual. É fundamental destacar que os exercícios não devem ser vistos como uma razão para desautorizar ou desestimular a continuidade do tratamento médico oftalmológico.

Пікірлер: 283

  • @user-cz9hu4nl9d
    @user-cz9hu4nl9d2 ай бұрын

    o impalnar foi maravilhoso ❤ Deus lhe abençoe grandemente 🙏❤️

  • @fatimabittencourt6605
    @fatimabittencourt66052 ай бұрын

    Tive um AVC em dezembro 23 perdi 75% do olho direito. Hoje fiz pela primeira vez os exercícios. Sei que será uma longa caminhada na recuperação de um pouco da visão perdida. Agradeço sua gentil atenção e estarei praticando sempre que possível e acompanhando as aulas. Agradeço suas observações ao meu quadro e sugestões. Um abraço

  • @luizavalente03
    @luizavalente0310 ай бұрын

    Adorei seu canal. Sofria de olho seco ao ponto de ir parar na emergência oftalmológica. Minha córnea, segundo minha oftalmologista, era toda enrugada. Depois desses exercícios (que aprendi no curso da Tatiana Gebrael) minhas lágrimas voltaram, larguei o colírio e já acordo de manhã com lágrimas nos olhos. A médica disse: sua córnea agora está lisinha. A qualidade da sua lágrima melhorou muito. Agora vou te seguir pra continuar praticando os exercícios. Vc explica muito bem. Obrigada e parabéns

  • @fredbydaylight4229

    @fredbydaylight4229

    8 ай бұрын

    Estou com o mesmo problema. Poderia me ajudar? Quais exercícios resolveram pra você? Faz por quanto tempo e quantas vezes por dia?

  • @gerardogilberto3914

    @gerardogilberto3914

    5 ай бұрын

    Muito bom....grato...

  • @user-bz6bk6tr1g

    @user-bz6bk6tr1g

    3 ай бұрын

    Qual era o motivo de você ficar com o olho tão seco? Eu também estou assim, não tenho certeza da causa, mas acho que é hormonal, faço o palming, mas talvez eu tenha que fazer por mais tempo, porque não consigo melhorar. Pode dizer quanto tempo você faz?

  • @inesbessa9476

    @inesbessa9476

    3 ай бұрын

    Seus vídeos são maravilhosos. Você tem uma excelente didatica na explicação dos exercicios. Parabéns! Que Deus a abençoe sempte.

  • @veralima6877

    @veralima6877

    Ай бұрын

    ​@@user-bz6bk6tr1gjá verificou se vc tem lúpus ou síndrome de sjogren

  • @inesbessa9476
    @inesbessa94763 ай бұрын

    Suas lives são maravilhosas. Que Deus a abençoe sempre pelo bem que você faz às pessoas que precisam melhorar a visão.

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    3 ай бұрын

    Gratidão 💛🙏

  • @inesbessa9476
    @inesbessa94762 ай бұрын

    Suas lives são maravilhosas. Estou aproveitando bem.

  • @irenildebarbosa3868
    @irenildebarbosa3868Ай бұрын

    Sensacional 🌻🌻🌻 Palming guiada e outro patamar, nem percebi o tempo passar. Repetindo várias vezes. Encantada com o tratamento 🌻🌻🌻

  • @KikigachaOhay
    @KikigachaOhay11 ай бұрын

    Muito bom minha vistas claŕíou máís estou grata Deus abensoi sua vida

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    11 ай бұрын

    Que bom🙏😘

  • @necymauriciodossantosgomes3051
    @necymauriciodossantosgomes305110 ай бұрын

    Eu sempre que fazia não tinha noção do tempo. Agora fiz o palmer guiado,amei.❤

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    10 ай бұрын

    💛🙏

  • @karinjanzen4696
    @karinjanzen469624 күн бұрын

    maravilhoso fazer esse palming guiado por você Roberta, gratidão

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    23 күн бұрын

    💛🙏

  • @LuizAntonio-oh1ts
    @LuizAntonio-oh1ts8 ай бұрын

    👏👏👏👏

  • @mariacotrecha2259
    @mariacotrecha22596 ай бұрын

  • @gerardogilberto3914
    @gerardogilberto39148 ай бұрын

    Top.

  • @alineterra7832
    @alineterra783211 ай бұрын

    adorei

  • @roseliasilva7976
    @roseliasilva79769 ай бұрын

    Amei maravilhoso

  • @mariacotrecha2259
    @mariacotrecha225911 ай бұрын

    Maravilhoso ❤

  • @conceicao1349
    @conceicao13499 ай бұрын

    Maravilhoso ❤❤❤❤❤

  • @nildafragoso1081
    @nildafragoso108111 ай бұрын

    GRATIDÃOOOOO 🙏

  • @joemiaamaralcouto2899
    @joemiaamaralcouto28996 ай бұрын

    Sensacional ! Amei.

  • @gerardogilberto3914
    @gerardogilberto39148 ай бұрын

    Muito bom...shou ❤...

  • @gerardogilberto3914
    @gerardogilberto39148 ай бұрын

    Top..

  • @camilasoares3517
    @camilasoares351710 ай бұрын

    ❤❤❤ Gratidao

  • @alderlindasantos487
    @alderlindasantos48710 ай бұрын

    Muito bom. Obrigada.

  • @alineterra7832
    @alineterra78327 ай бұрын

    ❤adorei obrigada bjs

  • @user-cn4jh2ww6u
    @user-cn4jh2ww6u Жыл бұрын

    GOSTEI MUITO

  • @severinosimao2207
    @severinosimao220710 ай бұрын

    Muito bom gostei parabéns

  • @ineszanon2286
    @ineszanon22866 ай бұрын

    Mto bom obg querida

  • @franciscafonseca79
    @franciscafonseca798 ай бұрын

    Gostei

  • @rosariocarvalho5609
    @rosariocarvalho56096 ай бұрын

    Maravilhoso

  • @giselemoreira8866
    @giselemoreira88666 ай бұрын

    Gratidão!! Maravilhoso ❤

  • @betanialeal5633
    @betanialeal56339 ай бұрын

    Maravilha m..obrigada eu goste ..

  • @sonialeclerc7079
    @sonialeclerc7079 Жыл бұрын

    Espero que vc leia e me Desculpa, não quero ir no oftálmico mais se não tiver outro jeito? Eu vou!

  • @IzabelRodrigues-v1p
    @IzabelRodrigues-v1p7 күн бұрын

    Amei

  • @izoldelunardi1889
    @izoldelunardi18892 ай бұрын

    Miinto bom

  • @gertiecampaniseidl1104
    @gertiecampaniseidl110410 ай бұрын

    Roberta tua fala macia é muito gostosa e relaxante! Estou gostando muito dos exercícios para a visão. Ao mesmo tempo estamos meditando! Gratidão!

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    10 ай бұрын

    Que ótimo 🙏

  • @margotalmeida1099
    @margotalmeida10997 ай бұрын

    Adorei, muito bom 👍 obrigada!

  • @nelidacuervogarcia6718
    @nelidacuervogarcia67184 ай бұрын

    Gracias.

  • @clissianelucena5593
    @clissianelucena5593Ай бұрын

    Maravilhoso!

  • @nelidacuervogarcia6718
    @nelidacuervogarcia67184 ай бұрын

    Gracias 😊

  • @mariafeliciadossantos6653
    @mariafeliciadossantos66537 ай бұрын

    gostei muito

  • @betanialeal5633
    @betanialeal56339 ай бұрын

    Maravilha m..obrigada amei ..bjs 😂❤

  • @fatimaoliveira3202
    @fatimaoliveira32022 ай бұрын

    Maravilhoso! ❤

  • @raimundamarques6213
    @raimundamarques62135 ай бұрын

    Eu amei obrigada

  • @marinalvasantos461
    @marinalvasantos4615 ай бұрын

    Gostei muito

  • @josefadasilvabarbosa4856
    @josefadasilvabarbosa48566 ай бұрын

    Esse seu Palm é maravilhoso

  • @eliseucarneiro
    @eliseucarneiro8 ай бұрын

    Adorei o palme

  • @gerardogilberto3914
    @gerardogilberto39148 ай бұрын

    Shou..

  • @guilherminamariapereira3269
    @guilherminamariapereira32697 ай бұрын

    Gostei vou praticar obrigada

  • @selvaselva9809
    @selvaselva980910 ай бұрын

    Matavilhosa

  • @leliadebrito2944
    @leliadebrito294411 ай бұрын

    Gosto muito do palme

  • @dilmamartins3515
    @dilmamartins35156 ай бұрын

    Bom dia to amando as aulas.

  • @josefadasilvabarbosa4856
    @josefadasilvabarbosa48567 ай бұрын

    Paula Roberta eu amo é maravilhoso esse seu Paulo é muito bom

  • @irenefariayt
    @irenefariayt5 ай бұрын

    Eu estou amando seus exercícios sou nova no canal 🙏

  • @taniasantana9901
    @taniasantana99016 ай бұрын

    Maravilhosa essa experiência! Gratidão,Dra Roberta ❤

  • @belsilva9596
    @belsilva95968 ай бұрын

    Gratidão Por ter encontrado você. Muito bom esse palming guiado

  • @joanitaribeiro2533
    @joanitaribeiro25332 ай бұрын

    Adorei a aula de hoje

  • @fatimasilva-vi8hh
    @fatimasilva-vi8hh9 ай бұрын

    Adotei esse Palme tou fazendo os exercícios todas quarta feira e também vou nos gravados é uma maravilha eu tava enchendo embaçado hoje já consigo digitar no ZAP antes não conseguia nem ler logo vou te procurar para ser aluna vc é uma criatura de Deus que ele te abençoe grandemente

  • @mariacotrecha2259
    @mariacotrecha22599 ай бұрын

    Gosto muito de fazer o palmo ❤

  • @alineterra7832
    @alineterra78328 ай бұрын

    ❤estou a pouco tempo com voçê

  • @user-tj4pn4tw2c
    @user-tj4pn4tw2c10 ай бұрын

    Assisti p primeira vez e amei

  • @cleucirueles116
    @cleucirueles11610 ай бұрын

    cleuci maravilha tudo de bom

  • @marlenetrassi649
    @marlenetrassi6497 ай бұрын

    Amei esse seu geito de passar o palmigue muito obrigada vou aproveitar muito ele

  • @alineterra7832
    @alineterra783210 ай бұрын

    Estou fazendo varias vezes com voçe😊

  • @mariadocarmoaraujo7813
    @mariadocarmoaraujo7813 Жыл бұрын

    Muito legal

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Olá, Maria do Carmo 💖😘

  • @sueliassissilva6080
    @sueliassissilva6080 Жыл бұрын

    Muito bom!! 🙏🙏

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Oi, Sueli 🙏💖😘

  • @lourdesalvesflorentino
    @lourdesalvesflorentino6 ай бұрын

    😊

  • @lilitanajura9703
    @lilitanajura9703 Жыл бұрын

    Adorei. Fantástico.

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Que bom que gostou! 💛😘

  • @user-ml6qe9mv1r
    @user-ml6qe9mv1r Жыл бұрын

    amei ❤

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    💖😘

  • @anacioliveira9489
    @anacioliveira9489 Жыл бұрын

    Muito bom

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Olá, Anaci 💖😘

  • @MiraciIaninoMagiadaModelagem
    @MiraciIaninoMagiadaModelagem4 ай бұрын

    Gratidão!

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    4 ай бұрын

    🙏😘

  • @eridanfigueiredo9072
    @eridanfigueiredo9072 Жыл бұрын

    Gratidão!!

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    🙏

  • @ivanasaldanhadoamaral5550
    @ivanasaldanhadoamaral5550 Жыл бұрын

    Gostei.

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    💛😘

  • @claricesf
    @claricesf Жыл бұрын

    Amei😊

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    💛😘

  • @lourdesbonifacio3514
    @lourdesbonifacio3514 Жыл бұрын

    Maravilhoso, obrigada bjs

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Que bom que gostou, querida. 🥰😘

  • @Fott1704
    @Fott17046 ай бұрын

    fazendo diariamente para melhorar

  • @SebastianaCorrea-of3kc
    @SebastianaCorrea-of3kc Жыл бұрын

    Muito bom obg

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    🤗😘

  • @Milady890
    @Milady8902 ай бұрын

    Muito bom!!!!!!❤

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    2 ай бұрын

    💛

  • @ailtonbelo9040
    @ailtonbelo90409 ай бұрын

    Muito bom o palme, tenho edema na macula com aplicações de injeções

  • @sosmiranda1
    @sosmiranda110 ай бұрын

    Gratidão 🥰💖

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    10 ай бұрын

    💛

  • @mariaemilia8397
    @mariaemilia839711 ай бұрын

    Amei! Obrigada.

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    11 ай бұрын

    Que bom 💛😘

  • @fatimasilva-vi8hh
    @fatimasilva-vi8hh9 ай бұрын

    Obrigada pelo exercício giado maravilhoso deu um relaxamento impressionante quase dormi que maravilha

  • @daysemello3600
    @daysemello360011 ай бұрын

    Que demais! Grata Roberta.

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    11 ай бұрын

    💛🙏😘

  • @ValmaSantAna
    @ValmaSantAna11 ай бұрын

    Muito bom ! Adorei ....

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    11 ай бұрын

    Que ótimo! 🙏😘

  • @sueligomes3872
    @sueligomes3872 Жыл бұрын

    Muito obrigada!

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    💛😘

  • @inesbessa9476
    @inesbessa94763 ай бұрын

    Muito bom! Estou sempre me utilizando desse vídeo para fazer o palming. Gostaria de ter um atendimento com você.

  • @lilitanajura9703
    @lilitanajura9703 Жыл бұрын

    ROBERTA VOCÊ É DEMAIS!!!

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Grata pelo carinho 🥰

  • @anamariameirinho1062
    @anamariameirinho10623 ай бұрын

    Que Deus abençoe Vc por ajudar tantos irmãos ..ana maria Curitiba .Pr

  • @mariguella1954
    @mariguella1954 Жыл бұрын

    Maravilhoso.Deus te abençoe.

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Olá, Todos nós 🙏 Grata pela sua participação.💖 😘

  • @albanitaholiveira.6726
    @albanitaholiveira.672614 күн бұрын

    Obrigada!

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    14 күн бұрын

    🥰

  • @mariajoseferreira9459
    @mariajoseferreira94595 ай бұрын

    Gostei muito!!

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    5 ай бұрын

    Que ótimo! 💛

  • @vivianemartinsribeiro1544
    @vivianemartinsribeiro1544 Жыл бұрын

    Que maravilha! Amooo o palming!! 🥰

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Bom demais né?! 💖😘

  • @Rosamota493
    @Rosamota4938 ай бұрын

    Que lindo Roberta.... sempre que posso estou fazendo seus exercícios... gratidão Deus te abençoe por ajuda tanta gente que precisa... Esse exercícios é o que mais faço.... porque Além de relaxar os olhos, relaxa o corpo a mente e o espírito também 🙏....A alma da gente fica numa paz 🙏...Eu faço esse exercício até pra práticas de meditação...mim acalma e mim ajuda a estudar melhor.

  • @cleuza-rosasdodeserto
    @cleuza-rosasdodeserto Жыл бұрын

    Obrigada Roberta. Você eh uma benção!

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    💖🙏

  • @antoniafarias2772
    @antoniafarias277210 ай бұрын

    achei. maravilhoso

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    10 ай бұрын

    🙏

  • @iraniferreiradasilvacastro1129
    @iraniferreiradasilvacastro1129 Жыл бұрын

    Deus te abençoe Roberta

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    🙏💛😘

  • @luciadefatimamonteirodask8853
    @luciadefatimamonteirodask88538 ай бұрын

    ❤❤❤ primeira vez obrigada

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    8 ай бұрын

    Seja muito bem-vinda ao canal. 💛

  • @lucianunes9791
    @lucianunes979110 ай бұрын

    Que deliciiiiiia de exercício 🎉❤

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    9 ай бұрын

    🥰

  • @mariaalicecapanema7200
    @mariaalicecapanema72002 ай бұрын

    Voce é maravilhosa! Gratidão

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    2 ай бұрын

    🥰

  • @rosariatoma
    @rosariatoma Жыл бұрын

    Muito bom ! Realmente deixa os olhos relaxados!

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Isso mesmo, Maria Rosaria. Relaxa muito 🤗😘

  • @vts282
    @vts282 Жыл бұрын

    Obrigado Roberta. Deus abençoe a senhora.

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Grata 🙏🤗

  • @emafreitas4935
    @emafreitas4935 Жыл бұрын

    Adoro fazer junto com vc ❤❤

  • @RobertaGuia

    @RobertaGuia

    Жыл бұрын

    Ah que bom 🥰😘