romanticswim.com#신코치 #수영피드백 #자유형
짧은팁 좋아요 쏙쏙 들어오네요
호흡할때 저렇게 눈 하나 안빼면 왼팔이 안떨어지는건가요? 저는 왼팔이 계속 드랍되는게 문제예요😢
표현이ㅋ 눈 하나 안빼다뇨ㅋㅋㅋ넘 재미있어요ㅋ
저렇게 수영하고 싶다
50대이상 적합한 방법이네요. 전 ti를 접목 부드럽고 편안한 수영을 추구합니다. 영상의분은 제갠적생각 중심을 좀더 머리쪽으로두고 다리를 뛰우면 쓸데없는 발차기에 에너지를 줄일꺼라여겨지네요. 방꾸들 수린이가..
나이들수록 팔펴고하면 어께다쳐요 저건 저항을 최대한만드는거라
수력이 얼마나 되신 분 일까요?
감사합니다 교주님.......신코치님은 저희같은 수린이들에게는 교주이십니다
팔 다 피고 하면 솔직히 물이 넘나 무거워서 빨리 갈수가없어요 ㅋㅋㅋ
팔을 당기는게 아니라 엥카 즉 배(수영자를배로생각)에닷을 꼿은지점에 팔이오면 고정시키고 몸통을 회전하는 느낌..
@@hamkebala 아하 몸통 롤링요
팔꿈치폈을땐느 킥맞추면 훨빠름
이게무슨말인지.,설명부탁드려되겠습니까
@@aaa48081 당기는 타이밍에 킥이 맞으면 잘 나간다는 얘기입니다
@@guraboy 아 네 물캐치할때 킥도 차란거죠?
@@aaa48081밀때 차는겁니다 2비트경우 캐치때 허벅지를 들고 풀때 차는겁니다그러면 당기는 풀의힘과 킥의힘과 글라이딩의 힘이 합쳐지는 원리입니다 그래서 킥찰때보면 사이드킥처럼 차게됩니다
내일 자유수영은 물속 팔꿈치안구부리고 어설픈 물잡기 안하기로 해보겠습니다. 몸중심선 말고 어깨기준으로 입수하기! 감사합니다
수영을 오래했지만 저질체력과 발차기 문제로 실력이 늘지않는다고 생각하고 포기하고 살았는데 신코치님 덕분에 다시 도전해보겠습니다. 아래 영상에 외국에도 신코치님 팬이 있네요 신코치 스타트와 느린 접영을 구사하는... kzread.info/dash/bejne/lGVmys6ygMrXc9I.htmlsi=zbPpaDIH7s-FIbwF
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짧은팁 좋아요 쏙쏙 들어오네요
호흡할때 저렇게 눈 하나 안빼면 왼팔이 안떨어지는건가요? 저는 왼팔이 계속 드랍되는게 문제예요😢
@user-gt4mb2iv2f
2 ай бұрын
표현이ㅋ 눈 하나 안빼다뇨ㅋㅋㅋ넘 재미있어요ㅋ
저렇게 수영하고 싶다
50대이상 적합한 방법이네요. 전 ti를 접목 부드럽고 편안한 수영을 추구합니다. 영상의분은 제갠적생각 중심을 좀더 머리쪽으로두고 다리를 뛰우면 쓸데없는 발차기에 에너지를 줄일꺼라여겨지네요. 방꾸들 수린이가..
@jerc7354
2 ай бұрын
나이들수록 팔펴고하면 어께다쳐요 저건 저항을 최대한만드는거라
수력이 얼마나 되신 분 일까요?
감사합니다 교주님.......신코치님은 저희같은 수린이들에게는 교주이십니다
팔 다 피고 하면 솔직히 물이 넘나 무거워서 빨리 갈수가없어요 ㅋㅋㅋ
@hamkebala
2 ай бұрын
팔을 당기는게 아니라 엥카 즉 배(수영자를배로생각)에닷을 꼿은지점에 팔이오면 고정시키고 몸통을 회전하는 느낌..
@aaa48081
2 ай бұрын
@@hamkebala 아하 몸통 롤링요
팔꿈치폈을땐느 킥맞추면 훨빠름
@aaa48081
2 ай бұрын
이게무슨말인지.,설명부탁드려되겠습니까
@guraboy
2 ай бұрын
@@aaa48081 당기는 타이밍에 킥이 맞으면 잘 나간다는 얘기입니다
@aaa48081
2 ай бұрын
@@guraboy 아 네 물캐치할때 킥도 차란거죠?
@user-yi8cu3me3d
2 ай бұрын
@@aaa48081밀때 차는겁니다 2비트경우 캐치때 허벅지를 들고 풀때 차는겁니다그러면 당기는 풀의힘과 킥의힘과 글라이딩의 힘이 합쳐지는 원리입니다 그래서 킥찰때보면 사이드킥처럼 차게됩니다
내일 자유수영은 물속 팔꿈치안구부리고 어설픈 물잡기 안하기로 해보겠습니다. 몸중심선 말고 어깨기준으로 입수하기! 감사합니다
수영을 오래했지만 저질체력과 발차기 문제로 실력이 늘지않는다고 생각하고 포기하고 살았는데 신코치님 덕분에 다시 도전해보겠습니다. 아래 영상에 외국에도 신코치님 팬이 있네요 신코치 스타트와 느린 접영을 구사하는... kzread.info/dash/bejne/lGVmys6ygMrXc9I.htmlsi=zbPpaDIH7s-FIbwF