Use the timestamps below to skip to the section that's interesting to you: 0:07 | Palak ke fayde / Intro 1:53 | Strong bones ke liye kya khaye 3:06 | Palak benefits for bodybuilding / strong muscles 5:10 | Qabz ka ilaj / medy ki tezabiat / garmi aur badhazmi ka ilaj 6:18 | Dimag ko strong banaye 7:25 | Palak benefits for strong teeth and gums 7:48 | Khoon ki kami ke liye mufeed 9:13 | Palak ke fayde balo ke liye / Palak benefits for hair 10:02 | Nazla zukam mein mufeed hoti hy palak 10:14 | Palak juice ke fayde for skin / Spinach benefits for skin 10:58 | Garmi khushki ka ilaj karti hai palak ki sabzi 11:33 | Pregnancy me palak khana chahiye 12:20 | Palak se bachon ki kamzori ka ilaj 13:01 | Palak se sugar ka ilaj 13:28 | Palak se nazar ki kamzori ka ilaj 13:53 | Palak blood pressure control karti hai 14:11 | Mardana taqat ke liye palak ke fayde / Mardana kamzori ka ilaj / spinach benefits for men 15:22 | Tips to eat spinach 15:51 | Dua for all / final words 👌👌👌👌

@hajrakhalil2111

Жыл бұрын

q

ماشاء اللّٰہ۔۔۔۔۔ بہت عمدہ معلومات۔۔ اللّٰہ خوش رکھے

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

بہت شکریہ

AAMEEN.

Jazakallah khair

MA SHA ALLAH ALLAH BLESS YOU JAJAKALLAH KHAIRAN

@HealthMEasy

2 ай бұрын

Buhat Shukriay ... Allah Pak aapko hamesha khush rakhy ... Aameen

Very informative and useful guidance.💪💪💪💪💪💪

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Glad it was helpful!

Masha Allah very beautiful 🌹🌹🌹🌹always remember us in your sleep prayers

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Yes, thank you 👍😘😘

💖🌻 ALLAH TAALA AAPKO AJAR-E-AZEEM DAY ! AMEEN SUMMA AMEEN !

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thanks a lot & same to you ... Aameen

Very use full information 👍👍

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thanks a lot

Zaberdast

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thank you very much

thanks, ALLAHA bless you and to all others too Ameen

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Welcome ...

Ameen Jazakallah khair

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thanks for the visit 👍

Very good

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thank you so much

Good

@HealthMEasy

2 ай бұрын

Thanks

👌

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thank you so much 🙂

Nice 👍☺️

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thanks 😊

Beautiful 🌹🌹

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thank you! 😊

A

uric acid waly bhi kha sakty hain kiya

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Uric acid ka patient khany sy perhaiz kray to ziada behtar hy

Any one wants kidny problem they can drink this palak juice three times a week ...i am not interested in kidny stone so i will never drink this...

کیا پالک کھانے سے یورک ایسڈ بھی تو بڑھتا ھے؟

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

جی ۔۔ یورک ایسڈ زیادہ ہوتو پالک کھانے سے پرہیز کریں

Padopad padbhairah

یہ کیا خالی میوزک ۔۔۔۔؟؟؟

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

What do you mean?

ایک اور بکواس ویڈیو۔ پتہ نہیں یہ لوگ ایسے بکواس ویڈیو کیوں اجرا کرتے ہیں۔

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thanks a lot for your precious time dear mr cool.. HealthMEasy always share content after proper research. You can check each and every video of this channel for proof. Finally I pray from the soul of my heart that almighty Allah may please be reward you.... @mrcool .. @mr cool .. @ mrcool @ mr cool

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

بہت شکریہ آپ اتنا پیار دیتے ہیں اور مکمل ویڈیو دیکھتے ہیں کہ دل خوش ہوجاتا ہے اسی لیے آپ کے لیے تو خاص طور پر دل سے دعا نکلتی ہے کہ اللہ پاک ٖآپکو اتنا نوازے اتنا نوازے کہ آپ حیران رہ جائیں کہ اللہ کریم کا کرم کہاں کہاں سے آرہا ہے ۔۔ آمین یا رب العالمین۔ باقی رہی بات ویڈیو کی تو ہیلتھ ایم ایزی چینل کی ہر ویڈیو مکمل ریسرچ اور تحقیق کے بعد شئیر کی جاتی ہے مثال کے طور اسی ویڈیو کو اگر مکمل دیکھیں تو اس میں باقاعدہ سائنٹفک ریسرچ کے حوالے سے پالک کے فوائد بیان کیے گئے ہیں

Palik see gurdee khraab hote heen pathri peda hoti ha ,,2No hakeemoo ki BKWAS MT SUNO KZread K HAKEEM SB BKWAAS KRTEE HEEN MT SUNA KRO

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

Thanks a lot for your precious time dear mumtaz hussain.. HealthMEasy always share content after proper research. You can check each and every video of this channel for proof. I have already mentioned it in this video clearly that don't eat too much spincah / palak as it may not too good for your kidneys. Finally I pray from the soul of my heart that almighty Allah may please be reward you.... @mumtazhussain .. @mumtaz hussain

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

بہت شکریہ آپ اتنا پیار دیتے ہیں اور مکمل ویڈیو دیکھتے ہیں کہ دل خوش ہوجاتا ہے اسی لیے آپ کے لیے تو خاص طور پر دل سے دعا نکلتی ہے کہ اللہ پاک ٖآپکو اتنا نوازے اتنا نوازے کہ آپ حیران رہ جائیں کہ اللہ کریم کا کرم کہاں کہاں سے آرہا ہے ۔۔ آمین یا رب العالمین۔ باقی رہی بات ویڈیو کی تو ہیلتھ ایم ایزی چینل کی ہر ویڈیو مکمل ریسرچ اور تحقیق کے بعد شئیر کی جاتی ہے مثال کے طور اسی ویڈیو کو اگر مکمل دیکھیں تو اس میں باقاعدہ سائنٹفک ریسرچ کے حوالے سے پالک کے فوائد بیان کیے گئے ہیں اور ویڈیو کے آخر میں پالک زیادہ کھانے کے حوالے گردوں میں پتھری کا واضح طور پر ذکر کیا گیا ہے ۔۔۔ لکین پھر بھی کہوں گا کہ اللہ کریم آپ پر خاص کرم کرے

@mumtazhussain6492

2 жыл бұрын

@@HealthMEasy Haahaha*** Ameen

@HealthMEasy

2 жыл бұрын

So nice of you

@mumtazhussain6492

2 жыл бұрын

@@HealthMEasy Thanks

تمہاری معلومات صفر ہیں پلیٹیلٹس کی جگہ وائٹ سیل کا نام لیا

Bkwas hy

@HealthMEasy

2 ай бұрын

Thanks for the comment!

Bakwas zayada hai

@HealthMEasy

Жыл бұрын

acha g shukriya