1. Tietoiseksi tuleminen omasta kehitys kohdasta
2. Miten päästä ärsykkeen ja reaktion väliin?
3. Sytytyslangan pidentäminen
4. Hoidan ympäröivät asiat kuntoon, jotta saat lankaa pidemmäksi
5. Keskity vain niihin asioihin joihin voit vaikuttaa ja päättää
Ja kuten aina:
#herääsuomi #jarkkohaverinen #uskomushoitola #hyvinvointi #ahdistus #ahdistaa #masennus #kriittisyys #videoblogi #huhtikuu2021 #herätys #toisetkatsoo #toistotehoaa
Jos tarvitset apua, mene:
uskomushoitola.fi/
Jos ahdistaa, mene:
uskomushoitola.fi/eroon-ahdis...