पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |
पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |
#पद्मासन

पद्मासन करने का सबसे सटीक तरीक़ा । How To Do padmasana |
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@PrashantjYoga
आज के अभ्यास में हम पद्मासन करने का तरीक़ा सीख रहे हैं इस वीडियो के मध्यम से पद्मास का उपाय बताया जा रहा है।
इस वीडियो में आप सीख रहे हैं
- पद्मासन आसन कैसे करें
- पद्मासन करने का सही तरीक़ा
- पद्मासन करने की विधि
- पद्मासन करने के फ़ायदे
- how to do padmasana
- benefits of doin padmasana
- yoga for flexibility
- yoga for tight hips
- yoga for knee
- yoga for flexibleknee
- सब बीमारियों का एक मात्र उपाय
Пікірлер: 151
Bhut hi accha smjhaya treeka bhut hi deeply smjhaya aapne
Sahi jaankaari kay liye saadhuwad.
आप यह कसरत मतलब योग बहुत अच्छी तरह से सीखा रहे हो धन्यवाद आपके वीडियो से बहुत अच्छी जानकारी मिली है और आप हर एक वीडियो में 100% जानकारी देते हो आपसे जानकारी प्राप्त करके फिर उस विषय पर अन्य जगह से जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता ही नहीं रहती
Bahut bahut shukriya Sir
मैं आज तक पदमासन कर नहीं पाता था लेकिन आपका विडियो देखकर तुरंत बैठ गया 3मिनट तक बिना दर्द के बैठ सका धन्यवाद सर
बहुत ही सुन्दर जी प्रणाम जी 🌺🙏
Apka sikhane ka tarika bahot achha hai
Lots of thanks guruji
Very deep clear method of yog
Very correct thanks.
Thank you so much 👍
Great sir aapka samjhane ka tarika koti koti naman sir jii 🙏❤️🙏❤️🙏
Very useful informative, thank you, hari OM🙏
Guruji bahut achcha samjhate Hain iske liye dhanyvad
Thanks a lots 🎉
Bhout badiya samjatey ho
Bahut bahut dhanyavad apko 🪷🌷
धन्यवाद.
Wow 😳 beautiful 🥰❤️
Very simple explanation. 👌👌👌👌
Sir very effective and helpful knowledge
Thanks you very much sir
Bohat hi lajawab sekkhaty Hain aap khosh raho hamisha aap
Thank you!
Aap ka yogaaasn k bare me samjhana bhut accha lagta hai thanks 🙏
WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍👍
उपयोगी सलाह दी है आपने सर
@prajaktapatil6088
Жыл бұрын
Vajrasan kaise kare, jinhe nahi ho raha
Very good demonstration. Dhanyavadagalu. Quite clear. Namaskaram.
खूप छान प्रस्तुती
WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍
Right information ❤
धन्यवाद. मुझे भी ये परेशानी थी नहीं लगा पता था
धन्यवाद
thanks a lot
बहुत सुन्दर
Very helpful knowledge, Prashant Ji for beginners. We want more videos preferably classes for YOGA Sessions.
धन्यवाद❤
गुरुजी चक्रासन में हाथों से उठने में समस्या आ रही उम्मीद है आप जल्दी चक्रासन पर वीडियो लाएंगे..
Will try my best
Thankyou😊🙏
One of the best explanations I come across in Prashant jis videos. Great work.
👌👌👌👌
Dear sir you great, tequnice s v.simple n effective.GBU sir.
It's a Good Explanation. I could do it conveniently with your proper guidance. Thank You
🙏🙏🙏👌
Thanks sir ji
🙏🙏🙏
Correct.
Thank you sir
Nice sir.unique
❤❤🙏🙏🙏
VERY VERY USEFUL VIDEO👏👏👏👏👏👏👏👏
Badhiya hoo badhiya
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
❤ very good
Wow 🙏🙏🙏🙏
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
👏👏👏👏❤
Badiya🎉🎉
Very good for beginers, I will try then only see what happens as right now I can not do
sir ,आप बहुत अच्छा समझा रहे हो और एक्सरसाइज भी बता रहे दुसरो का पता नही पर मुझे बहुत अच्छा लगा हालासन करने मै दिक्कत आती है सास लेने मे आप उस पर वीडियो बनाइये
❤❤❤ I love you ❤️
Ji
👍
Great work. May you please throw some light on vajrasan ans sheershasan . Thanks
Mein daily yoga karti hoon lekin padmasan dalte vakt 1leg upar barabar jata dusra leg uthati hoon toh pehla vala leg apne aap niche aata hain aur padmasan mein jyada der tak baith nahi pati pain hone lagta hain dono leg mein, aapka video aaj dekha maine try karti hoon jaise aapne bataya let see
Nice information
Guru ji parnaam 🙏❤️🙏
धन्य हो गुरू
@livethedivine853
11 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
Start:---} 6:39
Maine apki sari video dekh li h bahut achi h ek request h plz ek aisi video bnao jo morning me combo ho like ek normal insan ko kitne or kaise sare pranayan krne or pehle pranayam kre ya aasan plz !!!
मंडूकासन के बारे बताए।
Excellent
Without any difficulty or discomfort,of course.
Good 👍👍👍
Cervical spondylosis ko 100% cure karne k liye bhi appka guidance full video prastut kare.
पैरो मे दर्द हो रहा है अभ्यास करने से, दर्द कब तक रहेगा गुरूजी
Good
Sir main m.a yoga say hu Maine apsay kush aasan of line sikna chatha hu please
रीड और गर्डन की पोज़ी भी बताएं प्लीज
Bhujagasan please make Detail ve
Sir yeh joh aapne prepretion bataai hai kya yeh leg split me bhi upyogi hai....?
Sir neurogenic bladder ki problem hone par kaun si exercise krni chahiye
Neurogenic bladder ki samasya hone pr kaun exercise or yoga krna chahiye
nice
Aapki video bahut lambe hai sir kripya chote banaye to aur subscribe karenge🙏
भई कोशिश करें की वीडियो को टीवी चैनल्स की तरह लंबा खींचने के स्थान पर तीव्रता से अपना पक्ष प्रस्तुत करें अधिक भूमिका ना बांधे। आपका धन्यवाद इस वीडियो के लिए।
मयुरासन कैसे करणा है, आपका व्हिडीओ मिलेगा तो सहाय्यक होगा
लगातार प्रैक्टिस करे
Prashantji edi jangha se nahi touch hoti isake liye bhi batalae ki edi jangha se touch ho
Sir ji, padmasan max kitni Der kar sakte hain. Krupya labh aur Hani bhi bataein. Dhanyavad.
घुटना नीचे नहीं लग पा रहाहै उसका कुछ उपाय बताए
Kya iski koe photowali kitab bhi he, detail bhejene, kripa
Thank you so much 🙏🙏
Guru ji vajrasan mai main kapalbhati, bhastrika, alom vlom kar na koee side effect to nahi hota🎉
Hi ni❤😊
Mai to bilkul slim hu, fir bhi nahi kar paya aajtak sir, isi liye ye video dekh raha hu.
Adhe padmasan me Mera ghutna 1/2 foot upar hai zameen se me kya abhyas karu
Akane me pen hoto kya kare guruji reply kijiye
Right leg or left leg fast tell me