Paddle faster and longer tutorial
Спорт
Hi guys it's Yoichi making this video. Most of the time in Gold coast, there are strong sweep which you need to strong paddle. I have done some mistake for a long time so my back, shoulder and elbows had damaged.
But now as you know I surf pretty much everyday.
I've found some tips from my experience and put it on to this video. Hopefully it can help you paddle out next swells soon.
Пікірлер: 28
どんどん新しいチャレンジをされていて励みになります！
@SpiritKooks
4 жыл бұрын
ありがとうございます😊 これからもどんどんやって行きますよー‼️
パドリングがスムーズですね。 やっぱり、勉強になりますわ！ 参考にさせて頂きます☀️
@SpiritKooks
4 жыл бұрын
そうおっしゃってくれてめっちゃ嬉しいっす😃 ありがとうございます😊
唯我独尊で個性豊かな力押しの我流だと思ってましたが、すごく勉強されて基本に忠実にされているのですね。
@SpiritKooks
2 жыл бұрын
z khさん、お褒めいただきありがとうございます😊
チャンネル登録させて頂きました。 今後色々なhow toをやって頂けましたら嬉しいです。 今回の動画とても分かりやすく勉強になりました。 ありがとうございます😊
@SpiritKooks
4 жыл бұрын
よういちチャンネルSpiritKooksへようこそ‼️ これからも頑張りますので宜しくお願いします🤲
お疲れ様です！👍 こう言うのすごく良いと思いますね。 どんどんやってあげて下さい。 僕もよういちさんと一緒でゲットでハマりながら気が遠くなる程パドルして覚えた口なんで、始めたばかりの皆さんの入り口を広げてあげてる優しさに感服しました🤣
@SpiritKooks
4 жыл бұрын
優しいコメントに大泣きしております。 ありがとうございます😊 ぼくなんかで良ければ、根性で覚えてきた事を丁寧にレクチャーさせて頂きたいと思っております。 これを励みに次もやってみます。
何か昔の動画だけど よういっさんのハウツー動画は観たくなかった～ いつでもheart of serfで(^-^)
@SpiritKooks
9 ай бұрын
まぁよういちチャンネルを観たくない時は速攻でアラシの動画に飛んでください。
@user-up2jw1bd5z
9 ай бұрын
(笑) それでこそよーいっつぁん👍
なかなかやるやないか！笑 やって欲しいのは、やっぱり陸トレ系とイメージトレーニングの感覚かな あと、いつもの臨場感のあるGopro動画も忘れないで下さい 酒飲みながら観るの楽しみにしてます！
@SpiritKooks
4 жыл бұрын
いつもご視聴ありがとうございます😊 お察しください。 波がない時もあるんですよw 言いづらいですが、ここから3動画くらいは、波乗りしてない動画になっちゃいますw ちょっと辛抱してもらって、次の動画もよろしくお願いします🤲
@atsuhitookamoto4142
4 жыл бұрын
よういちチャンネル Spirit Kooks なるほど波がないんやね 日本人に気い使って波乗り動画控えてるのかと思たわ
参考になります！ あと、opening曲教えてください。
@SpiritKooks
4 жыл бұрын
ありがとうございます😊 オープニング曲は kzread.info/dash/bejne/rHqe1NKPXZi_cpM.html No matter how hard we tryとゆう曲名です。 うちはcopyrightsを購入してるんで使用可能となっています。参考までに。
@JJ-cr6kl
4 жыл бұрын
ありがとうございます😊
広背筋、肩甲骨周りを柔らかく使うとパドルは楽になりますよね。脊柱起立筋が弱いせいか、状態をなかなか起こせませんので、次のチュートリアルは脊柱起立筋のトレーニングをお願いします。
@SpiritKooks
4 жыл бұрын
いつもコメント、ご視聴ありがとうございます😊 脊柱起立筋は床で寝転がってテレビを見上げるのがいいと思いますよ。
@KamakuraLeo3
4 жыл бұрын
@@SpiritKooks そりゃいいかも!8
バーレーのピークをキープできたら一丁前でんな。 皆頑張りや。 日の丸を背負ってええ波取るんやで〜！
@SpiritKooks
4 жыл бұрын
日の丸だなんてものすごいプレッシャーですが、日本人の恥だけは晒さぬように頑張って参ります。
質問ですが、動画で仰っている肋骨の接点とへそまでの区間はどうされてますか？ 腹筋力入れて凹ませてるorリラックスさせてる？ 最近腰痛に悩んでいます。。
@SpiritKooks
3 жыл бұрын
エクスさん質問ありがとうございます😊 まず肋骨とヘソの間ですが、腹筋には力を入れてません。どちらかと言うと「フッフッフ」っと息を細かく吸ったり吐いたり出来るだけのリラックス具合が必要です 腰痛がある場合は上体を起こさないでパドリングしてください。胸をボードにつけたままでも、安定感を保っていれば波を捕まえれるだけのパドルはできるもんですよ。また海の中で試してみてくださいねー😃
@user-xp5vi9vm9e
3 жыл бұрын
@@SpiritKooks ご丁寧な返答、ありがとうございます♩ 早速意識してやってみます！
母、皮膚に歯はへはは