Нарцисс.. Бедные родители этого недоросля. Понимать что у сына секс с мужиком. С пародией мужика. И все устраивает... В гости принимают голубочков... Просто кошмар какой то. .

@user-dw4gj2ee1w

6 ай бұрын

Родители могут изменить эту ситуацию??? 😢

@elenaskvortsova3095

5 ай бұрын

Раша- параша, рабский феодализм ....

Я вообще не понимаю, а чего ты проснулся в чужой кровати...

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Вас забыл спросить 😹😹😹

@user-bk4qh6ww7y

6 ай бұрын

Кто актив, а кто пассив....??? 😍

@tatjanafedjukina2728

6 ай бұрын

Какое ваше дело? Где хочет человек, там и проснётся, Никола, удачи и МИРНОГО НЕБА ❤

@user-iq6rw5ui4k

6 ай бұрын

А,почему в чужой ?

@user-do7rg2se5i

6 ай бұрын

Наверное потому , что Самвел с сайгаком , а Коля с Томасом

Что интересного в этом влоге ?

@user-hv1do8ki5q

6 ай бұрын

Народ просил, Коля показал...

В 33 роки всі пьють таблетки?😂 ти совсем ку ку😅

А зарядка утренняя где ? Худеющий

@user-gh3nh2do2t

6 ай бұрын

Похудеет потом будет спорт!

Коля, займись спортом! Или работа по 12 часов, вот и похудеешь

Не рано ли бета блокаторы пить ,небилет не лучший препарат для молодого человека.

Вчера в этой майке в трансляции сидел и в ней же спать завалился

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

У меня их 3 шт

@Eliza_58

6 ай бұрын

@@GRANDENIKOVLOG коляся умничка 👍

Николай, домашний творог имеет 236 кк на 100 г. не обманывай себя.

@user-mm1yi3kt3p

6 ай бұрын

Учитывая то, что он ел раньше нааамного больше( думаю тысяч 5 калорий), то и с этой калорийностью он худеет

Домашний творог не может быть 9% он жирнее

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Ну и что ?

@user-eu2bm8pn1p

6 ай бұрын

Калории другие

@user-hl7vq8rc6p

6 ай бұрын

Если творог делают не из цельного молока,то он не жирный.

ВОо ,потихоньку ножку стал выставлять ,видать Севка посоветовал , что дальше покажешь ,учитель хороший у тебе

Сначала уходит вода , а уже потом кг, так что твои 4 кг это ноль

Коля поясни пож.что значит гепатит и моршинская - какая связь? Правда не поняла.....

Трутень ! Хотя везунчик, Самвел обожает, балует свою Коляшу!!!

Исключить углеводы во второй половине дня . И не надо никаких голоданий . И конечно спорт

Девушку на утро,это то!!!И не каких таблеток!!!Пропотей,малыш под одеялом!!!

@user-dw4gj2ee1w

6 ай бұрын

😂😂😂

А моя фигура не для диет,я и так охренительная🤪🤪🤪

@Jurmala.

6 ай бұрын

😂👍

Давление и кофе???

Через две недели тебе эта игрушка с весами и калькулятором надоест))Тебе достаточно есть 2000, соблюдать норму бжу и ходить в зал. В зале ты теряешь мин 1000 ккал плюс зарабатываешь мышечную массу. А сейчас ты теряешь жир и мышцы. Будет обычное не подтянутое тело, как у Самвела сейчас. Нужно принять это в образ жизни. А сейчас ты держишь организм в стрессе этой голодовкой, и он потом восполнит все эти потери в кг когда ты сорвешься.

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Ничего страшного 😌! Сначала скину а затем пойду в зал

@alextrevelworld

6 ай бұрын

@@user-zp9bl1ql4j прикиньте знаю)))3 раза в неделю этим занимаюсь)

Пити таблетки від тиску і каву? Оце лікування! Хоч би молока додав

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

😹😹😹

@user-mh6xf7mm3r

6 ай бұрын

А я теж так : пігулка від високого тиску і кава.Допомагає.

Коля еще бы побольше ходьбы добавить, тогда вообще пушка будет. Вы на машинах передвигаетесь движения мало .Шагомер можно установить на телефон 👌👌✌️

"Сейчас по Украине ходит гепатит,а Моршинскую делают у нас.Поэтому будьте осторожны.". Это Колясик про шо намекает? Что на заводе Моршинской плюют в бутылки с водой?😂😂🎉🎉🎉

@user-jw8cq1of6d

6 ай бұрын

Ага !

@Alena110885

6 ай бұрын

Гепатит С, как Коля сказал, вообще вроде только через кровь передаётся.

Коля, когда-то примерно год назад Ира, сестра Самвела, рассказывала о том, что ест на завтрак сыр с маслом по совету одного блогера и её это насыщает. Когда я решила тоже сбросить лишний вес вспомнила об этом, люди тогда писали, что это канал Худею и мотивирую. Я начала смотреть и черпать информацию для себя. В итоге минус 28 кг с января. Продолжаю смотреть каждый день и всем советую, кто хочет похудеть🔥 как-то писала и твоей маме об этом, чтобы уйти от диабета. Кстати, давлением тоже страдала, а теперь нет 🥳 мне 36 лет и я полюбила себя и не ем все подряд. Люди, прислушайтесь кому нужно! Не нужно ничего взвешивать и считать, просто включить голову🙏

@user-eh5nk9md7s

6 ай бұрын

Как вы похудели какая диета

@user-yw8xv4lc3m

6 ай бұрын

Какой канал?

@marikaskrocka7467

6 ай бұрын

​@@user-yw8xv4lc3mну,она же вам пишет ХУДЕЮ И МОТИВИРУЮ,читайте внимательно, что человек пишет

@user-fs6mq9on9z

6 ай бұрын

Для того что б похудеть надо меньше жрать иработать физически и больше двигаться,а на камеру можно все что угодно показывать,а твой бред противно смотреть,у тебя одно на уме-кушатки

@user-vl7xb7wp5u

6 ай бұрын

​@@user-fs6mq9on9z😅

Кстати лучше каштановый мед для диет, он говорят и диабетиком полезен. Попробуй просто для интереса, на ярмарках хотя бы продегустируй.

Коль, водичку тёплую пей. Будет способствовать текучести жёлчи, а гнать её надо постоянно. Можно горечи добавить, травки всякие, тоже на желчный хорошо действует

Назначение ТАБЛЕТОК:хроническая сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, профилактика приступов стенокардии. А что с Николаем?

@user-gh3nh2do2t

6 ай бұрын

У него высокое давление и 5 мг ,это маленькая доза!

Колянчик тебя с Игрени выгнали???😊

Коля, напишите как называется Приложение по питанию, пожалуйста! Удачи вам и Мира!

Пить залпом воду не правильно . Маленькими глотками нужно пить.За пол часа один стакан должен быть выпит.

Воду пьют за 20, 30 минут до еды

А мне плевать на его ориентацию. Он любит и уважает людей

Колямба,сході до баби,і все буде ок!!!

Коля, творогом не увлекайся, у него высокий инсулиновый индекс,не чаще 1-2 раза в неделю. Лучше яйца, рыба, курица, индейка.

@antej500

6 ай бұрын

А врачи говорят нужно есть каждый день творог для сердца

@antej500

6 ай бұрын

Вот и думаешь потом , для чего худеть , для здоровья или для того, чтоб потом выглядеть как гуманоид с большой головой и худым телом?

З утра я люблю Orzoro,купую його в Італії, з молоком дуже смачно ❤

Вместо сырников можно делать запеканку.

Добрый вечер Коля, молодец что на интервальном голодание. Мне 67 лет я тоже на интервальном голодание 16/8 за 2 года похудела на 15кг и у меня держится уже года. Жалею здоровья и всех благ

Да с утра мед фрукты......жрать будешь целый день

..а сливи вже в компостну яму підуть!).. "на балькон"🤣

На завтрак очень много еды! За весь день желательно 1 200 ккал. А тут за один завтрак .....

И я пью небилет , он занижает число сердечных сокращений

С утра надо обязательно пить теплую воду,желательно с лимоном.

Як легко набрати вагу!?(((А як важко її скинути!?😪..Ми хочемо бігом,а ні!((Треба чекати!?((Нехай Вам все вдається Коля.

Коля у тебя высокое давление , можно ли пить много воды при давлении?

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Можно

@malinka.love.

6 ай бұрын

​@@GRANDENIKOVLOG😽

@user-pd3hr6cl7i

6 ай бұрын

Можно, если давление не почечной.

@user-pd3hr6cl7i

6 ай бұрын

Не почечное

@malinka.love.

6 ай бұрын

@@user-pd3hr6cl7i спасибо за ответ 🤗

Совсем снимать и говорить нечего, почищу зубы 4 раза, стакан воды 5 раз, таблетку 5 раз, приготовлю завтрак 4 раза и Т. Д.

@user-hx2rt2ow2v

6 ай бұрын

Весь в папку

Творог на завтрак не едят

У меня не получается на интервальном по худеть не знаю что делать

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Пробовать кето

@larissagorgenlander4184

6 ай бұрын

Утром омлет и гречка, но и конечно кофе или зеленый чай без сахара. Я похудела за две недели на 7 кг, просто исключить сахар, мучное, картошку, белый рис .У Коли какая то своеобразная диета , я вечером ела такое , но творог был обезжиренный.

а кот тоже лгбт ?

Ви для чого навчались в мед коледжі?Щоб слухати і робити всяку....!

Кето- ебето???

Все получится- главное, желание. Удачи.

👍👍👍👍👍👍

У тебя не дома?

Як люди без кави починають день?? ..я без неї не існую просто!((🙄🙂

Ваша подружка Крмстина похудела, может к ней за рецептом?

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Так обратитесь кто вам мешает

@user-mm1yi3kt3p

6 ай бұрын

Коля со "старенькими " друзьями не общается. Уже есть "новенькие" молоденькие девочки с училища и статусна пара из Киева

@user-xn3nm3nm2v

6 ай бұрын

​@@GRANDENIKOVLOG, мне вес мешает.😂

Николай, Добрый день! С всем уважением к вам... интервальное голодание проверено...действует ...я например не ужинаю ...то есть не ем после 3 дня и до утра ....а теперь мои замечания ...кто вам назначил препарат набилет? Даже в Гугле написано назначают пациентом после 79 лет ..??? Зачем он вам , и втрое кофе и повышенное давление несовместимо !!! А так все отлично!!! Вы молодец увас все получится!! Главное низачто не срывайтесь....❤

Скоро надоесть считать калории

ГОСПОДИИ ЧЁ ВЫ МУЧАЙТЕСЬ ЗЕМЛЯННЕ😊😊

Коля, а кофе без сахара пьете? И кофе без кофеина?

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Нет с кофеином

@user-ig1xs4lo4l

6 ай бұрын

@@GRANDENIKOVLOG я також з кофеїном )) хоча пʼю небілет

А у меня на интервальном за месяц всего минус 5 кг. При том что последний прием в 15.00 ((((

@user-rn8kl8hr7j

6 ай бұрын

Отлично. В году 12 месяцев!

@user-hl7vq8rc6p

6 ай бұрын

Это отличный результат,дальше будет медленее уходить.У меня уходит в день 100-150 гр.Интервал 18/6.

@user-sx8km7zv7o

6 ай бұрын

Это разве мало?😮

Кофе и до этого таблетка,разве так можно

Зверніться до хорошого ендокринолога,зконтролюйте рівень цукру в крові.І не змішуйте між собою вуглеводи, 5 прийомів їжі.3 основних і 2 перекуси(порції макс.350грам)Побачиш результат і без ніякого голоду!!!Провірено!!!!

Коля, спасибо за рецепт. Завтрак шикарный :)

О Боже, скільки сахаридів за один прийом🤪!!!!

Творог лишний,от него слизь в органах.Я бы и орехи убрала,лишние аутоиммунные реакции,но нехай будет.А я на завтрак 2 банана и горсточка любой ягоды,чуть воды,не много,а то не сладко будет,взбиваю в блендере.Внуки также завтракают,есть не хочется часа два.Мне 58,вес 49 стабильный,рост 1.65.Забудь про калории,выбрось эту ерунду из головы,побольше фруктов,овощей,зелени,поменьше термообработанной еды и забудешь про больницы,как я.

Коля зарано пити такі таблетки ти ще молодий..(

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Нажаль діагноз уже стоїть

@user-jb3im4xd4u

6 ай бұрын

Здоров'я тобі,не хворій♥️

@user-lm2mc8wf5l

6 ай бұрын

​@@GRANDENIKOVLOGхаотичном

Пить стоя вредно, только сидя и не залпом

Добрий день Колю,успіху у схудненні😂

Первым делом я иду в ТВАЛЕТ

Самвела кухня уже если честно припарила.

Зачем тебе пить блокаторы,подбери что другое

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Мой врач 👨‍⚕️ назначил

Какой бы метод Вы ни выбрали для избавления от ненужных и обременяющих ни в чем не виноватое тело килограммов, пусть он приведет к желаемому результату.

Водичка , треба з лiмончiком , Коля це важливо ...

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

В квартире тесновато надо побольше метров 100 коленьке желаем хорошую девушку а прекрасным родителям внуков

А матюки от Самвела Ютуб не видит, он такие матюки прёт что я боюсь чтобы дети мои его не смотрели раньше они любили его смотреть

Кофе подымает давление, и вообще-то кофе натощак пить нельзя.

Коля , молодец ,так держать 🎉🎉🎉

Творог домашний 😋вкуснота еще б сметанку сюда

Натощак табл.не пьют.не рекомендуется.

Коля, если ты ешь два раза в день, то по калл норм, а если больше, то много. А вобщем так держать! 🎉❤

Добрый вечер Николай!! Никогда не участвовала в комментарии, смотрю Семела и вас с прошлого лета.На Кето похудела за 4 месяца 17 .Я из Харькова ,ела жирное мясо ,рыбку,жирный дом творог , яйца, дом кефир . Ягоды клубника, малина, голубика Но обязательно мыска салата ,зелень .В моем случае мне было приятно на крупную тёрку огурец,корень сельдерея,зелень , как любите , лимон сока и оливковое масло

@nadezhdababkina2827

6 ай бұрын

Неплохо вы живёте в Харькове. У нас в Самаре цены на творог, рыбу запредельные, а про ягоды вообще молчу.

Ой Коля смотри не сорвись, вид потухших глаз. Может конечно с утреца так. Лучше кушай до 6,а после шести пей творожно, белковые коктейли можно смешать с ягодами или банан. А так успехов в целях.

@GRANDENIKOVLOG

6 ай бұрын

Так до 6 я и кушаю

Коля , диета ето хорошо , больше бегай с музикой , ето кайф

@user-lm2mc8wf5l

6 ай бұрын

С его весом начинать надо с ходьбы, а потом уже бег

Добрый Николай! Вы ВЕЛИКОЛЕПНО ВЫГЛЯДИТЕ!!!У ВАС ДОБРОЕ СЕРДЦЕ, И ЧИСТАЯ ДУША!💖💖🌻🌻🌻✓@❤️

Колямбик, взвешивайся до питья воды... Думаю, что ты еще меньше. Красавчик! Худеешь сытно и вкусно...

Коля удачи тебе. Ты красавчик.

* Голодании

А може і не навчались😂

@user-si6pb8jm2d

6 ай бұрын

Не дай Господи!!!!Таких медиків!!!!

Коляня, лайк за разлитую воду и смех)))

Ну всьо завтра нічо неїм

Лучше,снимай про красивые места и про рыбалку!!!Это мы смотрим!!!

Вы просили, человек показал объяснил, какого х.ена вы его его долбите!? Не нравится Коля вам идите с канала, пролистывайте!

Тримайся🤝✊🍀

Коленька это всё похудение от секаса.

Коля сейчас хорошо выглядит ))

✋️Шикарный завтрак👍💯💥🇺🇦🙏😍

Коля ,ты на себя взвалил роль родителя для своих родных и из за этого неправильногт поведения включилась психосоматика быть больше других членов семьи ,ведь ты стал для них тяжеловесом ,который тащит на своих плечах всю родню и их потребности.Скинь с себя все обязонности других людей(мамы ,папы,бабушки) они поверь справяться и без тебя ,а ты займись собой и своей жизнью,не бери на свои плечи ответственность на жизни близких,иначе булешь больным и наберёшь ещё больше килограмм.

@user-mm1yi3kt3p

6 ай бұрын

Вообще-то это не Коля их тащит, а тот человек что всех тащит стройный и звонкий