Пяточная шпора убрать легко | Өкшеге тұз жаналса осыны жаса | Өкше ауыруы |

өкшеге тұз жиналса осылай жасаңыз!
Пяточная шпора упражнение
Пяточная шпора что делать?
Пятка болит что делать?
Өкше басқызбайды
өкшеге тұз жаналу
Өкше шпорасы
#шпора #пяточнаяшпора #өкшегетұзжиналу

Пікірлер: 7

  • @user-ct1et9gd2j
    @user-ct1et9gd2j4 ай бұрын

    Өте пайдалы ақпарат бердіңіз рахмет

  • @kashkonpaizullaeva8866
    @kashkonpaizullaeva8866Ай бұрын

    Өкше ауырып тұрғанда, өкшемен жүру, секіру өте қиын ғой, ещё ауырсыну 😢😢😢

  • @user-fx2xp9vv3k
    @user-fx2xp9vv3k6 ай бұрын

    👍👍👍

  • @user-fy2mx8rn4j
    @user-fy2mx8rn4j4 ай бұрын

    Рахмат

  • @user-ct1et9gd2j
    @user-ct1et9gd2j4 ай бұрын

    👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

  • @user-uj8jz9xh4s
    @user-uj8jz9xh4s4 ай бұрын

    2 этаждан табаныммен куладым ауырып тур нестесем болады

  • @user-lm8rb6im6w
    @user-lm8rb6im6w4 ай бұрын

    Сыртқы бөликке вавще басалмайм

Келесі