Сначала прошелся по лесу пособирал мусор, вышло с трассы, которая 5км один мешок и мешок на парковке, результатом доволен, в конце пробежал по той же трассе 5 км, темп удивил правда пульс высокий, но бежалось в удовольствие. Соединил приятное с полезным. Считаю выходной день удался на отлично!