Πώς να Γίνεις πιο Ανθεκτικός

Τα τελευταία χρόνια έχουμε βρεθεί να αντιμετωπίσουμε διάφορες δυσκολίες και αναγκαστήκαμε να γίνουμε πιο ανθεκτικοί από αυτό που ήμασταν. Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μάλλερου μας μοιράζεται μαζί μας 6 στρατηγικές για να γίνουμε πιο ανθεκτικοί στη ζωή μας.
Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!
Αν επιθυμείτε μια καλύτερη ζωή το Nama Tribe έχει ειδικά σχεδιασμένα εργαλεία για να σας βοηθήσουν να τα καταφέρετε.
Για πληροφορίες & εγγραφές namatribe.gr

Пікірлер: 41

  • @elidamyftari3672
    @elidamyftari36722 жыл бұрын

    Αυτό που βοηθάει εμένα προσωπικά είναι να μην αφήνω τον φόβο για το άγνωστο να με αποθαρρύνει από το να κάνω τις επιλογές που πραγματικά θέλω, feel the fear and do it anyway!

  • @evaalatz
    @evaalatz Жыл бұрын

    Τί να πωωωωω . .....δεν έχω λόγια...πόση δύναμη μου δίνετε...συγχαρητήρια Κ.Μαλέρου μου....είμαι βοηθός οδοντιάτρου κι αυτή την περίοδο είμαι άνεργη.. αισθάνομαι τόση δύναμη μέσα μου ... σα να βγάζω κάθε μερα εκατομμύρια. .....ολα αυτα χάριν σε σάς.... εμαθα να ζω με τις αλλαγές!!!!!! Βέβαια να επισημάνω πως είμαι Μικρασιάτισσα!!!!!!!!!!

  • @ellensfin3020
    @ellensfin30202 жыл бұрын

    Όταν σκέφτομαι ότι υπάρχουν χειρότερα βάσανα από τα δικά μου παίρνω δύναμη.Και ευχαριστώ τον Θεό. Ευχαριστώ και εσάς.

  • @elm5116
    @elm51162 жыл бұрын

    Μας αρέσει η εξάσκηση στην αλλαγή!🥇. Απαιτεί όμως, χρόνο,υπομονή και πειθαρχεία. Σας ευχαριστούμε Νάνσυ❤

  • @user-pi2xv7vu2f
    @user-pi2xv7vu2f2 жыл бұрын

    Ωραια αισθητικη 💯👌γενικως ...στα βίντεο σου 👍 Υπεροχη κ τοσο αναγκαία θεματολογια ...(αχ ..) Η εμφάνιση σου ...👍σουπερ... Πραγματικα ,μας δινεις δυναμη κ αισιοδοξια 🎈🤗‼️⭐💟💐🌈 Σ ευχαριστώ ...προσωπικα 💙💙💙🙏

  • @user-yi3to9wf5z
    @user-yi3to9wf5z2 жыл бұрын

    Ευχαριστούμε Νάνσυ ❤️🥰♥️!!!!

  • @amaliagiannatou3411
    @amaliagiannatou34112 жыл бұрын

    Έχεις δίκιο Νάνσυ! Σ'ευχαριστούμε πάρα πολύ. Ήταν ότι χρειαζόμουν σήμερα! 😊♥️♥️♥️

  • @alexziog2787
    @alexziog27872 жыл бұрын

    Ευχαριστώ πολύ για το βίντεο.. με βοήθησε!

  • @anatolimichailidou340
    @anatolimichailidou340 Жыл бұрын

    Υπεροχή οπως παντα αγαπημένη μου Νανσυ

  • @mariamaslari7425
    @mariamaslari74252 жыл бұрын

    Νάνσυ μας.... Το καλύτερο βίντεο που έχω δει το τελευταίο διάστημα! Στρατηγική Νο2 = το καλύτερο όλων!! Απίστευτη👏👏👏

  • @aspaferetzaki2667
    @aspaferetzaki26672 жыл бұрын

    Το να μαι ανεκτική,για μένα σημαίνει ότι πρέπει να έχω υπομονή, επιμονή κ αντοχή...για όλες τις καταστάσεις πράγμα που το κτίζουμε μέσα μας σιγά,σιγά..κ αυτό είναι δύναμη.... ευχαριστώ Νάνσυ...

  • @anastasiakaraisaridou1811
    @anastasiakaraisaridou18112 жыл бұрын

    Τέλειο θέμα να είσαι πάντα καλά ❤️😘❤️

  • @mariannaaa803
    @mariannaaa8032 жыл бұрын

    Ευχαριστούμε πολύ νανσυ

  • @user-px6uc7uz3f
    @user-px6uc7uz3f Жыл бұрын

    Θα ήθελα να κάνετε ένα βίντεο εξηγώντας το πως πρέπει να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί που είναι πρωτοετης στο πανεπιστημιο μετά από πολύ κόπο και πολλές θυσίες και όμως δε θέλει να παρακολουθεί γιατί βαριέται και δεν έχει πάθος γι αυτό

  • @katerinaandreopoulou8436
    @katerinaandreopoulou84362 жыл бұрын

    Πως μπορείς να έχεις ανθεκτικότητα όταν ακούς συνέχεια άσχημα πράγματα και βλέπεις

  • @user-re4ly7nc5x
    @user-re4ly7nc5x7 ай бұрын

    Είσαι καταπληκτική ευχαριστω

  • @mariosalexandrou-nn8bf
    @mariosalexandrou-nn8bf Жыл бұрын

    Νάνσυ μου ευχαριστώ πολύ ! Πολύ χρήσιμο βίντεο . Τα φιλιά από Κύπρο ❤

  • @user-fh3os4dt8k
    @user-fh3os4dt8k Жыл бұрын

    Απλά πάρα πολύ όμορφη!!! Και τα λες πολύ σωστά..Κων/ος θα ήθελα ένα ραντεβού αν έχεται χρόνο

  • @aggelikigarofalaki8447
    @aggelikigarofalaki84472 жыл бұрын

    Καλησπεραααα!!! Είμαι καινούρια στην ομάδα σάς άκουσα κ ομολογώ ότι μου ενθουσιάστηκα!! Εύχομαι κάποια στιγμή νά κάνετε θέμα για την αρρωστοφοβια γιατί μετά από όλα αυτά μάλλον θά τό έχουν ανάγκη πολύ

  • @renatakapou6767
    @renatakapou67672 жыл бұрын

    Πόσο δίκιο έχεις κουκλίτσα μου ,αντέχω ακόμα βαρατε χαχα π

  • @irinakypriou9939
    @irinakypriou99392 жыл бұрын

    Πολύ χρήσιμο βίντεο

  • @user-sq7cz1hs5c
    @user-sq7cz1hs5c2 жыл бұрын

    Νανση σε παρακολουθώ Χρόνια εισαι καταπληκτική! Είναι υπέροχο αυτό που κάνεις! Σε θαυμάζω! Ότι βίντεο Σου εχω δει μ έχει βοηθήσει πολύ. Θα ήθελα να παρακολουθήσω Κ κάτι πιο εξειδικευμένο με σένα όπως τα τοσα σεμινάρια που κάνεις μόλις έχω χρήματα να διαθέσω.♥️🥰 Συγχαρητήρια για πάσα κάνεις κ για την μεγαλοψυχία Σου!🙏🥰❤

  • @NancyMallerou

    @NancyMallerou

    2 жыл бұрын

    Ευχαριστώ για τα καλά λόγια! Θα σας πρότεινα να γίνεται συνδρομήτρια στο www.namatribe.gr

  • @user-pp8he3wl5s
    @user-pp8he3wl5s2 жыл бұрын

    💖💖💖💖

  • @ritsagonianaki5012
    @ritsagonianaki50122 жыл бұрын

    💗💗

  • @elenivraka3355
    @elenivraka33552 жыл бұрын

    Θα ήταν ιδανικό αν μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο για το πως ενώ καταφέρνουμε να είμαστε βράχοι σε δικούς μας ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα(υγείας κτλ), όταν βρεθούμε εμείς σε αντίστοιχη θέση δε μπορούμε να το διαχειριστούμε...😎🤦‍♀️😒😂

  • @paraskevipapasavva5599
    @paraskevipapasavva55992 жыл бұрын

    👌👌👌👌😍😍😍😍

  • @voulaanagnostou9812
    @voulaanagnostou98122 жыл бұрын

    WELLBEING....ΚΑΙ ΔΡΑΣΕ....ΕΥΧΟΜΑΙ Ν ΑΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΔΩ Ν ΑΝΑΣ ΔΙΝΕΙ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΖΩΗΣ

  • @NancyMallerou

    @NancyMallerou

    2 жыл бұрын

    Να σαι καλά!

  • @Angel-bn1hm
    @Angel-bn1hm2 жыл бұрын

    😉👏🙏

  • @billisroysis6596
    @billisroysis65962 жыл бұрын

    Μπραβο

  • @SGKUser1972
    @SGKUser19722 жыл бұрын

    Δεν είναι όμως και επίγνωση των ορίων μας όταν αναγνωρίζουμε ότι κάτι δεν θέλουμε να το δοκιμάσουμε. Και βέβαια η σύγκριση με τα δραματικά γεγονότα που συμβαίνουν σε άλλους ανθρώπους, θυμίζει λίγο αυτά που έλεγαν οι γονείς παλιά: "φάε γιατί στην Αφρική τα παιδιά πεινούν". Τα "καλά παιδιά" θα δοκιμάσουν πρόθυμα κάτι δύσκολο όπως και την προθυμία να βιώσουν μια καταπάτηση των ορίων τους

  • @martsiv8720
    @martsiv87202 жыл бұрын

    ✨✨✨✨✨

  • @renatakapou6767
    @renatakapou67672 жыл бұрын

    Κοντα είμαστε δυστυχώς και στον πόλεμο αγαπημένη μου

  • @AnastasiaTsolaki-yb1if
    @AnastasiaTsolaki-yb1if Жыл бұрын

    Ένα από τα καλύτερα βίντεο σου. Παρακολουθοντας τας, προσπαθείς να τα κάνεις πράξη κ στο τέλος το πετυχαίνεις. Σε ευχαριστούμε 💖

  • @user-eh7sr8sd3t
    @user-eh7sr8sd3t2 жыл бұрын

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-kp2yn5ob6r
    @user-kp2yn5ob6r Жыл бұрын

    Η εξάσκηση στην αλλαγή....

  • @amelinm
    @amelinm10 ай бұрын

    Για να μπορέσω να ανταπεξέλθω στην καθημερινότητα μου, άφηνα στη άκρη έως και διέγραφα ότι με στενοχωρουσε - αγχωνε. Με βοήθησε πάρα πολύ αυτό δε λέω. Σε βάθος χρόνου όμως είχε επίπτωση στα πράγματα που έπρεπε να κάνω και να ασχοληθώ. Ναι μεν έκανα κάτι για να μένω ήρεμη και πιο ανθεκτική, κατέληξα όμως αδιάφορη σε θέματα που έπρεπε να πάρω θέση και να γίνω πιο αποτελεσματική. Τώρα έχω μπει σε διαδικασία αφύπνισης και ενεργοποίησης κάποιων κουμπιών αδράνειας που συνήθισα να πατάω. Νιώθω ήδη καλύτερα ❤️

  • @Jimmis_93
    @Jimmis_932 жыл бұрын

    Πλεον και οπολεμος στην Ουκρανια 😟😥

  • @sofiamixailidou480
    @sofiamixailidou480 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

Келесі