Pão DELICIOSO, FÁCIL e RÁPIDO [LOW CARB]
Neste vídeo eu trago uma receita especial para que faz uma dieta low carb ou é diabético. Eu mostro como fazer um pão low carb gostoso, fácil e simples. Esta receita de pão low carb com farinha de amêndoa é para ser feita no forno e o pão fica fofinho, quase sem carboidratos. Veja como fazer e tenha várias dicas. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 3 colheres de sopa de água
- 3 colheres de sopa de creme de leite
- 3 ovos
- 50g de queijo ralado (usei mussarela, use o de sua preferência)
- 1 xícara de farinha de amêndoas (ou farinha de linhaça moída na hora ou farinha de amendoim. Se for usar a farinha de coco coloque aos poucos em colheres de sopa, e verifique se o ponto está igual)
- Alecrim a gosto (opcional)
- 1 colher de sopa de chia
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 20 minutos.
Rende 10 porções, cada uma com 112 calorias, 3g de carboidrato (2g de fibras), 5g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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INGREDIENTES, DICAS E RECEITAS RELACIONADA ABAIXO. Veja outros pães low carb aqui: kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq . E veja também muitas outras receitas e dicas legais a seguir. Neste vídeo acima eu trago uma receita especial para que faz uma dieta low carb ou é diabético. Eu mostro como fazer um pão low carb gostoso, fácil e simples. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzread.info/dron/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 3 colheres de sopa de água - 3 colheres de sopa de creme de leite - 3 ovos - 50g de queijo ralado (usei mussarela, use o de sua preferência) - 1 xícara de farinha de amêndoas (ou farinha de linhaça moída na hora ou farinha de amendoim. Se for usar a farinha de coco coloque aos poucos em colheres de sopa, e verifique se o ponto está igual) - Alecrim a gosto (opcional) - 1 colher de sopa de chia - 1 colher de sopa de fermento para bolo Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 20 minutos. Rende 10 porções, cada uma com 112 calorias, 3g de carboidrato (2g de fibras), 5g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq Lanches LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQYuwEsGp5F2JOX7op01urN3 - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW 5 QUEIJOS com MENOS CALORIAS e RECEITAS INCRÍVEIS com eles kzread.info/dash/bejne/oWqKp6iOlLCqp9I.html Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) - Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO] kzread.info/dash/bejne/e6eNj7Gtg9OzdNY.html COMA CHIA DO JEITO CERTO - Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis kzread.info/dash/bejne/lnuGxLelgdy5eZc.html Benefícios do Alecrim - Para Que Serve? Emagrece? Como Usar? [DICAS] kzread.info/dash/bejne/rJ1-o82KmKqpn7A.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@malumestre
3 жыл бұрын
Eu fiz com queijo minas ralado e gergelim. Ficou muito bom... :D
@balves1586
3 жыл бұрын
Boa tarde Quanto tempo dura?
@soniasousa1092
3 жыл бұрын
Pode fazer com farinha de grao de bico?
@prioliveira4578
3 жыл бұрын
P
@laragabriel8886
3 жыл бұрын
Posso usar farinha de castanha de caju?
Eu fiz e ameiiiiii.....ficou maravilhoso. Mas fiz com farinha de aveia pq não me importo em ser low carb. No lugar do creme de leite coloquei iogurte natural e por cima do pão, acrescentei gergelim. Ficou Divinooo
@denisepedersoli8024
2 жыл бұрын
@@olindapaiva9923 não parece bolo salgado não. Fica igual a um pão mesmo. Uma delícia.
@samuelrodrigues2594
2 жыл бұрын
E bom para comer no café da manha , com patê .. Eu vou fazer
@terapeutaElisandra
2 жыл бұрын
Nossa guria, vou fazer então!! Não tenho farinha de amêndoas e tbem não importo q fique low carb kkkkk
@elianedecassiagiachettoalv8971
2 жыл бұрын
Nossa obrigada pela dica estava pensando em substituir o creme de leite pelo iogurte obrigada
@lucivalderezmartinez5313
2 жыл бұрын
Boa ideia: vou fazer! Vou substituir apenas a farinha, porque eu não tenho. Amei! Obrigada
Acabei de fazer o pão. Fiz na medida 1.1/2 pq minha forma é maior. Nao usei a farinha de amêndoas, usei 1 xícara de farinha de amendoim ( não ficou nem gosto nem cheiro forte) e 1/2 de farinha de côco e farinha de linhaça. Como a farinha de côco é muuuito seca, usei 1 caixinha inteira de creme de leite e deu suuuper certo. Ficou delicioso. Façam... Vale muito a pena. Parabéns pela receita!!
Patricia, eu acho muito importante quando o vídeo fica gravado, nesse caso é uma receita de 5 anos atraz e só agora eu tive a oportunidade de assistir. Eu fiz, só não coloquei a chia porque não tinha, mas ficou incrível. Essa receita já está no meu caderno de receitas Especiais porque vou repetir muitas vezes, com certeza! Muito obrigada! Eu amei!!!💖🌷😘
Fiz a receita e ficou MARAVILHOSA. Normalmente as receitas de pães que faço do youtube ficam horriveis, mas essa ficou otima! Obrigada pela receita!!!
Tem menos de um mês que conheço seu canal e estou maravilhada e recomendando a todos os amigos e familiares!!!
Fiz e ficou Top ! Usei o queijo 🧀 canastra ! Gratidão Patricia! 😘
Este pão é simples e ao mesmo tempo da fantástico!! Meu preferido. Indico para minhas amigas. Fica minha gratidão!
Amei a Dra. Patrícia lembrar do pessoal de Portugal😁😘, creme de leite=natas. Desde que a descobri, decidi q tds dias "entra" em minha casa, e me ajuda a cozinhar. Obrigada por sua simplicidade, simpatia e Luz, que passa p todos nós.
Boa noite! Que receita maravilhosa! O pão fica realmente gostoso e macio. Acabei de fazer pela segunda vez. Obrigada, Patrícia por compartilhar essas receitas maravilhosas conosco.🥰
Fiz ontem...muito gostoso. Substituí a farinha de amêndoas pela farinha de castanha de cajú. Ficou maravilhoso!
Eu fiz. Ficou simplesmente divino e maravilhoso. Vou fazer sempre. Esse será meu coringa de todas as horas. Grata 🙏🙏🙏
Gosto quando vc rapa tudo e não desperdiça nada, este pão vou fazer pra mim e pro meu pai pq somos diabéticos,obrigada querida!!!!
Fiz este pão e ficou delicioso, parabéns Doutora.
Acabei de fazer essa receita e realmente fica uma delícia! Substituí o alecrim por salsa desidratada com alho e ficou especial! Muito obrigada por compartilhar!
Eu FIZZZZ E AMEIIIII. AGORA NA PRÓXIMA VOU DOBRAR A RECEITA ❤️❤️❤️❤️ salvou minha dieta
Olá Dra Patrícia te sigo a alguns meses e já peguei muitas receitas suas. Amei essa do pão, vou fazer. Parabéns pela simpatia e carinho conosco.
Nutri, Patrícia. Vc é muito fofinha, obrigada pelas suas dicas e consultas. Está me ajudando muito. Encontrei seu canal a pouco tempo. 💋💋💋
Uma dica: colher uma colher de chá de psyllium e a mesma medida água quente ajuda a deixar mais fofo ainda, com aquela textura macia de pão mesmo.
@elsamusica5538
4 жыл бұрын
Olá! Mas coloco na mesma as natas?
@lucemilialu5346
2 жыл бұрын
O que é psyllium?
@vivitome2181
2 жыл бұрын
Nao inventa
@cidaaalves6720
2 жыл бұрын
@@vivitome2181 kkkkkkkkkkkk
@rosangelacouto5067
2 жыл бұрын
@@lucemilialu5346 é mto bom pro intestino. Eu uso mto qdo faço sopa e caldos para engrossar.
Patrícia vc que é muito importante pra nós o Brasil precisa muito de você
@resulmao6366
3 жыл бұрын
Pq?. Ela não faz mas vídeo??
Maravilhoso o pão..acabei de fazer...ficou super macio 😋😋😋...fiz c farinha de amendoim, orégano e substituí o creme de leite por leite...deu super certo, amei... obrigada Patrícia
Adorei....linda, simpática e com uma super receita dessas!!!!
usei requeijão no lugar do creme de leite e deu certo tb, ficou muito bom!
Patrícia fiz o pão de f. De amêndoa e o pudim de abacaxi gente vcs não tem noção é muito bom q Deus te dê muita saúde p nós ensinar a ter mais saúde 😘❤️
O Melhor pão low carb do mundo! É simplesmente perfeito, irei fazer com mta frequência essa delícia 😋😋😋😍😍😍😍😍
Passo manteiga ghee e coloco no forninho. Levo para o trabalho e fica maravilhoso!
Este foi um dos melhores low carb bread que ja fiz. Maravilhoso. Nao tinha alecrim coloquei erva doce, Ficou muito bom. Origada pela receita e video.
Parabéns pelo dia da nutricionista..Deus abençoe, obrigada por nos ajudar!😍🤗🙏
Fiz essa receita ontem. Ficou ótima!!! O pão ficou macio e saboroso.
Eu fiz e tomei com cafezinho simplesmente maravilhoso ❤
Eu fiz , e olha,foi um dos melhores pães da minha vida,delicioso e macio. Obg❤
Obrigada querida, vc sempre traz orientações e ideias preciosas pra ajudar a melhorar nossa saúde 🙏🥰
Eu fiz e amei... Usei oregano e farinha de coco ficou divino
Por favor, coloca sempre a receita na descrição, pois, é muito importante pra gente conseguir fazer o produto. Obrigada!
Vc é uma benção na nossa vida ensinando estas delícias!!!!
Patrícia, ficou maravilhoso, amei 😍.... eu coloquei bastante queijo, misturei Minas e muçarela. E na farinha de amêndoas eu substitui um pouco para farinha de linhaça para ficar mais barato, rs. Ficou incrível. Gratidão 🙏🏻😘
Boa noite. Adorei essa receita, fiz e ficou a delícia e muito fofinho. Bjs. Deus te abençoe muito.
Há já alguns meses que não comia pão mas agora abriu-me o apetite e acho que vou experimentar.
Bata no liquidificador 3 colheres de sopa de água 3 colheres de sopa de creme de leite 3 ovos bata até airado 50 gr de queijo parmesão ralado 1 xícara de chá farinha de amêndoas 1 pitada de alecrim e bata bem 1 colheres de sopa de chia 1 colheres de sopa de fermento em pó de bolo e bata um pouco Coloca em forma untada e enfarinhada, leve ao forno 180' Por uns 20 minutos + ou menos
@Marcola875
5 жыл бұрын
Obrigada amore
@lucymelo6217
4 жыл бұрын
Vou comer meu cafezinho fim tarde
@leigut5533
4 жыл бұрын
Não sei pq elas não colocam as receitas na descrição do vídeo. Não é a primeira que faz isso. Aí vem uma alma Boa e resolve O problema!😍
@simonesantos3796
4 жыл бұрын
Obrigada
@jaquelinealves1658
4 жыл бұрын
Obrigada
Patrícia que pão sensacional, vou fazer pra uma ocasião especial , meu marido e diabético, ameiiiiiiiii!👋👋
@Nutricionista Patrícia Leite Maravilhoso!...Fiz e ficou uma delícia. Como não tinha alecrim, coloquei orégano. Após colocar na forma, acrescentei azeitonas em rodelas.
Fiz e ficou uma delícia! Como eu não fazia questão de ser lowcarb (só queria uma opção sem farinha de trigo) usei farinha de aveia e farinha de arroz integral, meia xícara de cada. Ficou delicioso e fofinho. Finalmente achei minha receita de pão! Muito obrigada, Patricia! :)
Perfeito, amei tudo, e penso que no lugar do alecrim, vou por oregano❤😍valeu😘
Estou testando várias receitas sua Patricia, a receita do pão de aveia, coloquei uma xícara de polvilho doce e ficou com textura boa também.....amo suas receitas
Fiz na hora do almoço para aproveitar o forno.Conclusão: ficou tão delícia que nem almocei.Fiz um cafezinho e comi com requeijão.Maravilhoso!
@dcpa9237
Жыл бұрын
Qual farinha vc usou amiga?
@susanacoutinho9567
Жыл бұрын
@@dcpa9237 Com farinha de amêndoas comprada a varejo.
@talestalititos3044
Жыл бұрын
Kkkkkkkkk
@valsp1307
Жыл бұрын
😄😋😄😋😄😋
@susanacoutinho9567
Жыл бұрын
@@talestalititos3044 não entendi!
Eu fiz, que delícia!!! Usei um creme de leite com sabor 3 queijos, ficou ainda mais gostoso. Adorei
Eu acabei de fazer, menina fica otimo super fofinho parabens...
Olá, Primeiramente parabéns pelo seu trabalho de compartilhar seus conhecimentos, eu fiz e ficou incrível o sabor. Gratidão!
Parabéns pelas receitas. Fiz a maionese de abacate e amei. Estou tentando perder peso e essas receitas e dicas tem sido uma benção. Um abraço e gratidão ❤❤😘
Fiz o meu pão!!! Uma delícia No lugar do alecrim, coloquei orégano
@rosafonte9616
3 жыл бұрын
Eu também fiz com orégano e ficou maravilhoso. Meu primeiro pão sem glúten. Amei
@rosangelacouto5067
2 жыл бұрын
Tb uso mto.oregano nos Paes e alho em pó. Fica show.
Já fazemos essa receita aqui em casa (dobrada pra render 2 pães). Como sou diabético, é uma ótima opção. Obrigado Patrícia
Patrícia, Parabéns 👏👏👏 suas receitas são maravilhosas. Já fiz algumas e amei. Compartilhei para a família e amigos se beneficiarem com certeza! Continue assim. Obrigada 😃
Gosto muito das suas receitas fácil baratas saudáveis rapidinho nossa gratidão DEUS ti ABENÇOE. Tem mim ajudado muito na minha reeducação alimentar. E o mas legal é o seu carinho coloca as receita e as calorias quantidades de carb ,e proteina ,e gordura muito bom ! Faço minhas refeições tranquila BJOS minha nutricionista preferida
PATRÍCIAAA! O MEU PÃO FICOU MARAVILHOSO! ❤
Parabéns doutora ,muito boa receita
Nutri, querida. Comi com requeijão de castanha de caju. Divino!!!!
adoro suas receitas! Fácil, prática e muito saborosa!!!! Deus t abençoe.
Adorei a receita!! Poderia especificar quantas calorias tem em uma fatia de 100g? Também especificar as gramagens dos macros nutrientes? Gratidão Bjss
Faço a receita usando farinha de castanha de caju, fica maravilhoso!
Oiee @ Patrícia Leite, eu fiz coloquei canela no lugar do alecrim, ficou muito bom,, amei
Gostei da receita. Deu muito certo. Obrigada querida. Sugiro deixar a receita escrita na descrição abaixo lara facilitar. Beijos🌻🌷❤
Acabei de fazer e é mto gostosinho mesmo, façam!! Obrigada, nutri ❤️
To viciada nesse pãozinho 🤤🤤🤤 gostei mais com orégano do que alecrim ❤
Oie patrícia eu fiz duas vezes esse pão já troquei as farinha tbm e deu super certo bjao
Gosto de dicas e receitas low carb , cetogênicas . Dá foco aí Patrícia, vc é muito carismática e simpática, 😘
Fiz e amei!!! No próximo vou colocar um dente de alho. Usei farinha de castanha do para. Deu super certo!! Também usei a dica de uma seguidora sua aqui: uma colher de psillium e uma colher de água quente. Ficou muito fofo!! Ah...bati na mão mesmo. Não usei liquidificador
Essa é minha sugestão para vocês anotem :→PAO DE FRANGO..♥♥♥ -1/2kilo de peito de frango.(cozido em água e sal). -3ovos. -1caixa de creme de leite. -50gr de queijo ralado -1colher sopa de azeite. -1colher de sopa de fermento. Modo de preparar: Triturar o peito de frango e depois adicionar o restante dos ingredientes até obter uma massa homogênea por em forno pré aquecido 180graus 20/25 minutos...**Anotem no caderninho de voces e façam os igredientes são em conta e é fácil de fazer...Bjs a Todos e bom diaaa Doutora!
@NutricionistaPatriciaLeite
5 жыл бұрын
Deve ficar uma deliciaaa
@karennatalia3071
5 жыл бұрын
qual tipo de fermento?
@princesamoura367
5 жыл бұрын
@@karennatalia3071 oi karen é o fermento químico para bolos . O famoso pó RoyaL :) .
@karennatalia3071
5 жыл бұрын
@@princesamoura367 obrigada
@Ana-qe8pe
5 жыл бұрын
Uau
Fiquei muito feliz em ver essa receita, já salvei ela pra testar , vc é uma benção, muito obrigada
Eu fiz e ficou maravilhoso! Coloquei um pouco de orégano e cebola em pó. Ficou perfeito
Olá, Patrícia! Eu fiz com farinha de grão de bico. Ficou MARAVILHOSO!!!
@anaceliavanuchi6634
2 жыл бұрын
Nossa amo grão de bico, não me lembrava que tem farinha de grão de bico. Muito legal.
@ritacristinaalmeida2895
2 жыл бұрын
Vou fazer hoje e te falo como fixou...compre a farinha de grão de bico
Vou fazer hoje a tarde, vamos ver como fica. Obrigada por compartilhar teu conhecimento com a gente 😗
Patrícia fiz essa receita sem a chia e ficou uma delíciaaaa, ficou super fofinho aerado, amei! Bjo
Realmente o melhor pão! Minha forminha é maior, então dobrei a receita, e consequentemente, o tempo no forno tbm foi maior. O queijo, usei o parmesão. Substitui o alecrim por orégano e coloquei gergelim por cima. Ficou maravilhoso! Comemos com manteiga, com requeijao e com queijo , sempre acompanhado de um cafezinho com adoçante. Obrigada, Dra Paty por mais essa delícia.
@roselinin8252
2 жыл бұрын
Farinha de gergelim ou grão de bico é low carne?
@suelyaraujo5543
2 жыл бұрын
Qual o tamanho da forma?
Testei a receita usando queijo parmesão ralado e sem o alecrim. Ficou excelente! O único problema é conter a vontade de comer a todo momento.
Eu fiiizzz ameeei ... Fiz com farinha de coco, ficou muito fofinho e saboroso ... Com um cafézinho quentinho de lanche da tarde ... Estou Amando seu Canal NUTRI parabéns ❤❤❤ já te segui no Instagram!! Gratidão 🙏💕
Acabei de tirar do forno!!! Cheirinho delicioso na casa inteira! DELÍCIA!!! 👍
Fiz com Farinha de aveia, ficou maravilhoso 😍👏👏👏
Gente finalmente fiz esse pão. Que delícia, coloquei 1 xícara de farinha , mas coloquei 1 parte de farinha de amêndoas , farinha de linhaça e farinha de côco, acrescentei um pouquinho a mais de creme de leite. Ahh eu tinha alecrim fresco. Meu Deus que delícia. Próxima vez vou experimentar fazer com farinha de amêndoas e farelo de aveia. Obrigada por tudo. Valeu mesmo!!!
@noemibarreto6890
2 жыл бұрын
Enfim...fez outro pão!
@alexandraluisastattmiller5123
2 жыл бұрын
Boa tarde Patrícia,obrigada pelas receitas fui diagnosticada com diabetes faz pouco tempo,devido ao COVID não tive até agora nenhum aconselhamento quanto á alimentação.Tenho feito algumas das suas receitas mas as vossas medidas não correspondem ás nossas.A nossa medida de chávena é de 250ml. Ás vezes as vossas são de 200 ou 220 ml
Patrícia,adoro seus vídeos tudo prático e funcional.Muito obrigada!!!
Acabei de fazer e tá aprovado.. amei ❤️ salvando a vida de quem tem que perder uns kilinhos
3 colheres de sopa de água 3 colheres de sopa de creme de leite 3 ovos 50 gramas de queijo ralado(qualquer um) 1 XÍCARA de farinha de amêndoa Alecrim a gosto 1 colher de sopa de chia 1 colher de sopa de fermento
@lucimarysanto2929
4 жыл бұрын
Posso usar farinha de aveia?????
@LaisFicher
4 жыл бұрын
@@lucimarysanto2929 se você usar farinha de aveia a receita deixar de ser Low Carb.
@mitinasanvi
4 жыл бұрын
@@lucimarysanto2929 Pode...
@emiliaamoedo4892
4 жыл бұрын
obrigada
@alessandrareginadasilva8974
4 жыл бұрын
Desde de quando farinha de aveia nao é low carb Aveia é muito bom!
Fiz o teu pão hoje de farinha de aveia farelo de aveia amei
@terezaselva
3 жыл бұрын
Perguntei isso, se podia ser com aveia.
Olá Patrícia. É bom demais e super saudável para quem tem intolerância a glúten. Vou sim fazer. Quero substituir pela farinha de amendoim. 🥜😆 Muito Obrigada Patrícia por passar a sua receita. ♥️🤩
Esse pão é 🔝, muito gostoso e fofinho, além de ser facílimo de fazer!!! Façam!!! Vão adorar!
Patrícia faz vídeos falando mais sobre vc. Como vc alimenta diariamente. Se vc se exercita. Enfim kkkk amei
Patricia, eu não conhecia você, estou admirada em perceber como comemos errado, ou seja, como comemos porcarias a vida inteira!!!! Eu sou celíaca, e tive que mudar minha alimentação, foi a duras penas, mas hoje sou feliz porque tenho mais qualidade de vida!!!!
@NutricionistaPatriciaLeite
4 жыл бұрын
Seja bem-vinda ao canal Jozil. Bjs 😘
Vou fazer este pão e voltarei aqui p falar do resultado, gratidão Patricia..
Adoro suas receitas, Patrícia. Parabéns. Acompanho sempre seu canal.
Minha mãe faz com farinha de aveia, fica maravilhoso também 😍.
@joserosinaldo9014
4 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@mayrabezerra8916
4 жыл бұрын
Maravilha... queria saber isso. Se dava certo
@virginiapereirasalgado7086
4 жыл бұрын
Obrigada... era isso que eu queria saber
Olá! Fiz esse pão porém coloquei 2/3 de farinha de castanha 1/3 de um mix de farelo de aveia com farinha de linhaça dourada. É por último acrescentei 1 colher de chá de vinagre de maçã. Coloquei gergelim por cima pra decorar. Ficou muito gostoso e fofinho! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente! 😚
@RosaAlmassi
5 жыл бұрын
Pra que serve o vinagre por favor?
@nalvinhatereza2524
4 жыл бұрын
Por favor passa a receita que você fez. Grata
@mlves7001
4 жыл бұрын
A aveia faz com que o pão deixe de ser low-carb pois tem alto ter de carboidratos... não use mais se quer low-carb!
@veraluciamendes5134
4 жыл бұрын
Fiz com farinha de linhaça,de gergilim e farelo de aveia ficou ótimo
@elisabetevieira1317
2 жыл бұрын
Arrasou! Excelente receita
Muito obrigado Patrícia ficou show!!!!
Eu fiz o pãozinho com farinha de amendoim pq era a única q eu tinha. Coloquei orégano e ficou maravilhoso. Obgda pela receita
Maravilhoso, fiz ontem, porem misturei a farinha de aveia pois a de amendoa e muito caro, mas amei facil, pratico e delicioso, obrigada por suas dicas, agora eu consigo seguir minha reeducação alimentar e emagrecer meus 30 kilos sem precisar realizar a cirurgia bariatrica.
@lreniudesaraiva6514
4 жыл бұрын
Ficou fofinho
@lreniudesaraiva6514
4 жыл бұрын
Moro numa região que não tem essa farinha de amêndoas
@priscilacasonato3696
4 жыл бұрын
Tamo junta...rs, preciso emagrecer 30kg
@mlves7001
4 жыл бұрын
A aveia faz com que o pão deixe de ser low-carb pois tem alto ter de carboidratos... não use mais se quer low-carb!
Com certeza vou fazer pro café da manhã! Obg pela receita! 🥰
Amei essa receita,vou fazer logo ,e bom que você escreveu o nome da quantidade de cada ingredientes! Obrigada!!🌹
De dieta a dois meses e a vontade de comer um pao saudavel !essa receita mi salvou .vou fazer pro lanche da tarde e pro cafe da manha !vou fazer torradinhas tambem
12/02/2023 Eu tinha coco fresco dei uma triturada para virar farinha. Coloquei orégano. Ficou super macio👏🏼👏🏼
@tiagomalsko5103
8 ай бұрын
Ficou muito doce ?
Bom dia. Desejo um ano de muita luz para vc. Saúde paz e progresso espiritual. Muito obrigada por toda ajuda
Agradeço a Deus pela tua vida, em nos ensinar a se alimentar melhor, só tenho a dizer; gratidão
Gente eu fiz fico uma delícia eu usei farinha de aveia
@IsabelCristina-cs2lf
4 жыл бұрын
Joice obrigada por compartilhar gratidão 😗😗
@erciliogomes4012
4 жыл бұрын
Valeu eu acabei de perguntar da farinha de aveia Obrigado
@crochetiando
4 жыл бұрын
Também ia perguntar. Vou testar 👏👏
@parkleblonlbl2239
4 жыл бұрын
Farinha de aveia não é low carb
@brunaestefane6140
4 жыл бұрын
Fica bom, mais aí já não é low carb, mais é saudável.