Pão DELICIOSO, FÁCIL e RÁPIDO [LOW CARB]

Neste vídeo eu trago uma receita especial para que faz uma dieta low carb ou é diabético. Eu mostro como fazer um pão low carb gostoso, fácil e simples. Esta receita de pão low carb com farinha de amêndoa é para ser feita no forno e o pão fica fofinho, quase sem carboidratos. Veja como fazer e tenha várias dicas. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 3 colheres de sopa de água
- 3 colheres de sopa de creme de leite
- 3 ovos
- 50g de queijo ralado (usei mussarela, use o de sua preferência)
- 1 xícara de farinha de amêndoas (ou farinha de linhaça moída na hora ou farinha de amendoim. Se for usar a farinha de coco coloque aos poucos em colheres de sopa, e verifique se o ponto está igual)
- Alecrim a gosto (opcional)
- 1 colher de sopa de chia
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 20 minutos.
Rende 10 porções, cada uma com 112 calorias, 3g de carboidrato (2g de fibras), 5g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Пікірлер: 2 600

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite3 жыл бұрын

    INGREDIENTES, DICAS E RECEITAS RELACIONADA ABAIXO. Veja outros pães low carb aqui: kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq . E veja também muitas outras receitas e dicas legais a seguir. Neste vídeo acima eu trago uma receita especial para que faz uma dieta low carb ou é diabético. Eu mostro como fazer um pão low carb gostoso, fácil e simples. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzread.info/dron/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 3 colheres de sopa de água - 3 colheres de sopa de creme de leite - 3 ovos - 50g de queijo ralado (usei mussarela, use o de sua preferência) - 1 xícara de farinha de amêndoas (ou farinha de linhaça moída na hora ou farinha de amendoim. Se for usar a farinha de coco coloque aos poucos em colheres de sopa, e verifique se o ponto está igual) - Alecrim a gosto (opcional) - 1 colher de sopa de chia - 1 colher de sopa de fermento para bolo Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 20 minutos. Rende 10 porções, cada uma com 112 calorias, 3g de carboidrato (2g de fibras), 5g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq Lanches LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQYuwEsGp5F2JOX7op01urN3 - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW 5 QUEIJOS com MENOS CALORIAS e RECEITAS INCRÍVEIS com eles kzread.info/dash/bejne/oWqKp6iOlLCqp9I.html Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) - Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO] kzread.info/dash/bejne/e6eNj7Gtg9OzdNY.html COMA CHIA DO JEITO CERTO - Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis kzread.info/dash/bejne/lnuGxLelgdy5eZc.html Benefícios do Alecrim - Para Que Serve? Emagrece? Como Usar? [DICAS] kzread.info/dash/bejne/rJ1-o82KmKqpn7A.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

  • @malumestre

    @malumestre

    3 жыл бұрын

    Eu fiz com queijo minas ralado e gergelim. Ficou muito bom... :D

  • @balves1586

    @balves1586

    3 жыл бұрын

    Boa tarde Quanto tempo dura?

  • @soniasousa1092

    @soniasousa1092

    3 жыл бұрын

    Pode fazer com farinha de grao de bico?

  • @prioliveira4578

    @prioliveira4578

    3 жыл бұрын

    P

  • @laragabriel8886

    @laragabriel8886

    3 жыл бұрын

    Posso usar farinha de castanha de caju?

  • @denisepedersoli8024
    @denisepedersoli80243 жыл бұрын

    Eu fiz e ameiiiiii.....ficou maravilhoso. Mas fiz com farinha de aveia pq não me importo em ser low carb. No lugar do creme de leite coloquei iogurte natural e por cima do pão, acrescentei gergelim. Ficou Divinooo

  • @denisepedersoli8024

    @denisepedersoli8024

    2 жыл бұрын

    @@olindapaiva9923 não parece bolo salgado não. Fica igual a um pão mesmo. Uma delícia.

  • @samuelrodrigues2594

    @samuelrodrigues2594

    2 жыл бұрын

    E bom para comer no café da manha , com patê .. Eu vou fazer

  • @terapeutaElisandra

    @terapeutaElisandra

    2 жыл бұрын

    Nossa guria, vou fazer então!! Não tenho farinha de amêndoas e tbem não importo q fique low carb kkkkk

  • @elianedecassiagiachettoalv8971

    @elianedecassiagiachettoalv8971

    2 жыл бұрын

    Nossa obrigada pela dica estava pensando em substituir o creme de leite pelo iogurte obrigada

  • @lucivalderezmartinez5313

    @lucivalderezmartinez5313

    2 жыл бұрын

    Boa ideia: vou fazer! Vou substituir apenas a farinha, porque eu não tenho. Amei! Obrigada

  • @michelesobreira1
    @michelesobreira14 жыл бұрын

    Acabei de fazer o pão. Fiz na medida 1.1/2 pq minha forma é maior. Nao usei a farinha de amêndoas, usei 1 xícara de farinha de amendoim ( não ficou nem gosto nem cheiro forte) e 1/2 de farinha de côco e farinha de linhaça. Como a farinha de côco é muuuito seca, usei 1 caixinha inteira de creme de leite e deu suuuper certo. Ficou delicioso. Façam... Vale muito a pena. Parabéns pela receita!!

  • @mariamiguelmartins159
    @mariamiguelmartins159Ай бұрын

    Patricia, eu acho muito importante quando o vídeo fica gravado, nesse caso é uma receita de 5 anos atraz e só agora eu tive a oportunidade de assistir. Eu fiz, só não coloquei a chia porque não tinha, mas ficou incrível. Essa receita já está no meu caderno de receitas Especiais porque vou repetir muitas vezes, com certeza! Muito obrigada! Eu amei!!!💖🌷😘

  • @montycora
    @montycora3 жыл бұрын

    Fiz a receita e ficou MARAVILHOSA. Normalmente as receitas de pães que faço do youtube ficam horriveis, mas essa ficou otima! Obrigada pela receita!!!

  • @AnaFerreira-vg1ol
    @AnaFerreira-vg1ol4 жыл бұрын

    Tem menos de um mês que conheço seu canal e estou maravilhada e recomendando a todos os amigos e familiares!!!

  • @maripitzer
    @maripitzer5 жыл бұрын

    Fiz e ficou Top ! Usei o queijo 🧀 canastra ! Gratidão Patricia! 😘

  • @sorayaguedesdesouza564
    @sorayaguedesdesouza5643 жыл бұрын

    Este pão é simples e ao mesmo tempo da fantástico!! Meu preferido. Indico para minhas amigas. Fica minha gratidão!

  • @laelbelinha2298
    @laelbelinha22982 жыл бұрын

    Amei a Dra. Patrícia lembrar do pessoal de Portugal😁😘, creme de leite=natas. Desde que a descobri, decidi q tds dias "entra" em minha casa, e me ajuda a cozinhar. Obrigada por sua simplicidade, simpatia e Luz, que passa p todos nós.

  • @solangeoliveira2798
    @solangeoliveira27983 жыл бұрын

    Boa noite! Que receita maravilhosa! O pão fica realmente gostoso e macio. Acabei de fazer pela segunda vez. Obrigada, Patrícia por compartilhar essas receitas maravilhosas conosco.🥰

  • @talitamutafci6150
    @talitamutafci61502 жыл бұрын

    Fiz ontem...muito gostoso. Substituí a farinha de amêndoas pela farinha de castanha de cajú. Ficou maravilhoso!

  • @lucianacoutinho2318
    @lucianacoutinho23183 жыл бұрын

    Eu fiz. Ficou simplesmente divino e maravilhoso. Vou fazer sempre. Esse será meu coringa de todas as horas. Grata 🙏🙏🙏

  • @lucimeiremoreira437
    @lucimeiremoreira4372 жыл бұрын

    Gosto quando vc rapa tudo e não desperdiça nada, este pão vou fazer pra mim e pro meu pai pq somos diabéticos,obrigada querida!!!!

  • @augusto0804
    @augusto08045 жыл бұрын

    Fiz este pão e ficou delicioso, parabéns Doutora.

  • @primottamartinelli9096
    @primottamartinelli90963 жыл бұрын

    Acabei de fazer essa receita e realmente fica uma delícia! Substituí o alecrim por salsa desidratada com alho e ficou especial! Muito obrigada por compartilhar!

  • @grid9872
    @grid98722 жыл бұрын

    Eu FIZZZZ E AMEIIIII. AGORA NA PRÓXIMA VOU DOBRAR A RECEITA ❤️❤️❤️❤️ salvou minha dieta

  • @marlenegervasoni7412
    @marlenegervasoni74123 жыл бұрын

    Olá Dra Patrícia te sigo a alguns meses e já peguei muitas receitas suas. Amei essa do pão, vou fazer. Parabéns pela simpatia e carinho conosco.

  • @Marcia-fx9ci
    @Marcia-fx9ci5 жыл бұрын

    Nutri, Patrícia. Vc é muito fofinha, obrigada pelas suas dicas e consultas. Está me ajudando muito. Encontrei seu canal a pouco tempo. 💋💋💋

  • @julianaaparecidarodriguesd4729
    @julianaaparecidarodriguesd47294 жыл бұрын

    Uma dica: colher uma colher de chá de psyllium e a mesma medida água quente ajuda a deixar mais fofo ainda, com aquela textura macia de pão mesmo.

  • @elsamusica5538

    @elsamusica5538

    4 жыл бұрын

    Olá! Mas coloco na mesma as natas?

  • @lucemilialu5346

    @lucemilialu5346

    2 жыл бұрын

    O que é psyllium?

  • @vivitome2181

    @vivitome2181

    2 жыл бұрын

    Nao inventa

  • @cidaaalves6720

    @cidaaalves6720

    2 жыл бұрын

    @@vivitome2181 kkkkkkkkkkkk

  • @rosangelacouto5067

    @rosangelacouto5067

    2 жыл бұрын

    @@lucemilialu5346 é mto bom pro intestino. Eu uso mto qdo faço sopa e caldos para engrossar.

  • @brendatorres5170
    @brendatorres51703 жыл бұрын

    Patrícia vc que é muito importante pra nós o Brasil precisa muito de você

  • @resulmao6366

    @resulmao6366

    3 жыл бұрын

    Pq?. Ela não faz mas vídeo??

  • @daniweisssantos1523
    @daniweisssantos15234 жыл бұрын

    Maravilhoso o pão..acabei de fazer...ficou super macio 😋😋😋...fiz c farinha de amendoim, orégano e substituí o creme de leite por leite...deu super certo, amei... obrigada Patrícia

  • @Na-wf7fn
    @Na-wf7fn5 жыл бұрын

    Adorei....linda, simpática e com uma super receita dessas!!!!

  • @rachelmatos
    @rachelmatos5 жыл бұрын

    usei requeijão no lugar do creme de leite e deu certo tb, ficou muito bom!

  • @nildessouza9231
    @nildessouza92313 жыл бұрын

    Patrícia fiz o pão de f. De amêndoa e o pudim de abacaxi gente vcs não tem noção é muito bom q Deus te dê muita saúde p nós ensinar a ter mais saúde 😘❤️

  • @thalibabe88
    @thalibabe882 жыл бұрын

    O Melhor pão low carb do mundo! É simplesmente perfeito, irei fazer com mta frequência essa delícia 😋😋😋😍😍😍😍😍

  • @Alegarcia4
    @Alegarcia44 жыл бұрын

    Passo manteiga ghee e coloco no forninho. Levo para o trabalho e fica maravilhoso!

  • @anapaulagomeskhouri9554
    @anapaulagomeskhouri95544 жыл бұрын

    Este foi um dos melhores low carb bread que ja fiz. Maravilhoso. Nao tinha alecrim coloquei erva doce, Ficou muito bom. Origada pela receita e video.

  • @vivendocomleveza
    @vivendocomleveza2 жыл бұрын

    Parabéns pelo dia da nutricionista..Deus abençoe, obrigada por nos ajudar!😍🤗🙏

  • @andreagaudiochiri103
    @andreagaudiochiri1033 жыл бұрын

    Fiz essa receita ontem. Ficou ótima!!! O pão ficou macio e saboroso.

  • @janainaferreira4314
    @janainaferreira43144 жыл бұрын

    Eu fiz e tomei com cafezinho simplesmente maravilhoso ❤

  • @marymada2778
    @marymada2778 Жыл бұрын

    Eu fiz , e olha,foi um dos melhores pães da minha vida,delicioso e macio. Obg❤

  • @lindalulu2196
    @lindalulu21963 жыл бұрын

    Obrigada querida, vc sempre traz orientações e ideias preciosas pra ajudar a melhorar nossa saúde 🙏🥰

  • @AnaMaria-us3jl
    @AnaMaria-us3jl2 жыл бұрын

    Eu fiz e amei... Usei oregano e farinha de coco ficou divino

  • @ledamarialimalyra1951
    @ledamarialimalyra19515 жыл бұрын

    Por favor, coloca sempre a receita na descrição, pois, é muito importante pra gente conseguir fazer o produto. Obrigada!

  • @ledirazevedo9253
    @ledirazevedo9253 Жыл бұрын

    Vc é uma benção na nossa vida ensinando estas delícias!!!!

  • @fabisouzadigitalmente
    @fabisouzadigitalmente3 жыл бұрын

    Patrícia, ficou maravilhoso, amei 😍.... eu coloquei bastante queijo, misturei Minas e muçarela. E na farinha de amêndoas eu substitui um pouco para farinha de linhaça para ficar mais barato, rs. Ficou incrível. Gratidão 🙏🏻😘

  • @claudialeytecl
    @claudialeytecl3 жыл бұрын

    Boa noite. Adorei essa receita, fiz e ficou a delícia e muito fofinho. Bjs. Deus te abençoe muito.

  • @nelson1953
    @nelson19535 жыл бұрын

    Há já alguns meses que não comia pão mas agora abriu-me o apetite e acho que vou experimentar.

  • @adrianacustodio7204
    @adrianacustodio72045 жыл бұрын

    Bata no liquidificador 3 colheres de sopa de água 3 colheres de sopa de creme de leite 3 ovos bata até airado 50 gr de queijo parmesão ralado 1 xícara de chá farinha de amêndoas 1 pitada de alecrim e bata bem 1 colheres de sopa de chia 1 colheres de sopa de fermento em pó de bolo e bata um pouco Coloca em forma untada e enfarinhada, leve ao forno 180' Por uns 20 minutos + ou menos

  • @Marcola875

    @Marcola875

    5 жыл бұрын

    Obrigada amore

  • @lucymelo6217

    @lucymelo6217

    4 жыл бұрын

    Vou comer meu cafezinho fim tarde

  • @leigut5533

    @leigut5533

    4 жыл бұрын

    Não sei pq elas não colocam as receitas na descrição do vídeo. Não é a primeira que faz isso. Aí vem uma alma Boa e resolve O problema!😍

  • @simonesantos3796

    @simonesantos3796

    4 жыл бұрын

    Obrigada

  • @jaquelinealves1658

    @jaquelinealves1658

    4 жыл бұрын

    Obrigada

  • @elmamaria7343
    @elmamaria73432 жыл бұрын

    Patrícia que pão sensacional, vou fazer pra uma ocasião especial , meu marido e diabético, ameiiiiiiiii!👋👋

  • @AnaAmaral0952
    @AnaAmaral09522 жыл бұрын

    @Nutricionista Patrícia Leite Maravilhoso!...Fiz e ficou uma delícia. Como não tinha alecrim, coloquei orégano. Após colocar na forma, acrescentei azeitonas em rodelas.

  • @yara.meira22
    @yara.meira224 жыл бұрын

    Fiz e ficou uma delícia! Como eu não fazia questão de ser lowcarb (só queria uma opção sem farinha de trigo) usei farinha de aveia e farinha de arroz integral, meia xícara de cada. Ficou delicioso e fofinho. Finalmente achei minha receita de pão! Muito obrigada, Patricia! :)

  • @lucimarasouza9552
    @lucimarasouza95525 жыл бұрын

    Perfeito, amei tudo, e penso que no lugar do alecrim, vou por oregano❤😍valeu😘

  • @danielamilesi7428
    @danielamilesi74283 жыл бұрын

    Estou testando várias receitas sua Patricia, a receita do pão de aveia, coloquei uma xícara de polvilho doce e ficou com textura boa também.....amo suas receitas

  • @susanacoutinho9567
    @susanacoutinho95672 жыл бұрын

    Fiz na hora do almoço para aproveitar o forno.Conclusão: ficou tão delícia que nem almocei.Fiz um cafezinho e comi com requeijão.Maravilhoso!

  • @dcpa9237

    @dcpa9237

    Жыл бұрын

    Qual farinha vc usou amiga?

  • @susanacoutinho9567

    @susanacoutinho9567

    Жыл бұрын

    @@dcpa9237 Com farinha de amêndoas comprada a varejo.

  • @talestalititos3044

    @talestalititos3044

    Жыл бұрын

    Kkkkkkkkk

  • @valsp1307

    @valsp1307

    Жыл бұрын

    😄😋😄😋😄😋

  • @susanacoutinho9567

    @susanacoutinho9567

    Жыл бұрын

    @@talestalititos3044 não entendi!

  • @alzineidepedroza5595
    @alzineidepedroza5595 Жыл бұрын

    Eu fiz, que delícia!!! Usei um creme de leite com sabor 3 queijos, ficou ainda mais gostoso. Adorei

  • @lucimarasouza9552
    @lucimarasouza95525 жыл бұрын

    Eu acabei de fazer, menina fica otimo super fofinho parabens...

  • @janiorodrigues3337
    @janiorodrigues33373 жыл бұрын

    Olá, Primeiramente parabéns pelo seu trabalho de compartilhar seus conhecimentos, eu fiz e ficou incrível o sabor. Gratidão!

  • @andreiagoncalves8422
    @andreiagoncalves84223 жыл бұрын

    Parabéns pelas receitas. Fiz a maionese de abacate e amei. Estou tentando perder peso e essas receitas e dicas tem sido uma benção. Um abraço e gratidão ❤❤😘

  • @patriciatavares3130
    @patriciatavares31305 жыл бұрын

    Fiz o meu pão!!! Uma delícia No lugar do alecrim, coloquei orégano

  • @rosafonte9616

    @rosafonte9616

    3 жыл бұрын

    Eu também fiz com orégano e ficou maravilhoso. Meu primeiro pão sem glúten. Amei

  • @rosangelacouto5067

    @rosangelacouto5067

    2 жыл бұрын

    Tb uso mto.oregano nos Paes e alho em pó. Fica show.

  • @wanderleytonello2487
    @wanderleytonello2487 Жыл бұрын

    Já fazemos essa receita aqui em casa (dobrada pra render 2 pães). Como sou diabético, é uma ótima opção. Obrigado Patrícia

  • @simaracarla1622
    @simaracarla16222 жыл бұрын

    Patrícia, Parabéns 👏👏👏 suas receitas são maravilhosas. Já fiz algumas e amei. Compartilhei para a família e amigos se beneficiarem com certeza! Continue assim. Obrigada 😃

  • @mariacreusarocha9754
    @mariacreusarocha97542 жыл бұрын

    Gosto muito das suas receitas fácil baratas saudáveis rapidinho nossa gratidão DEUS ti ABENÇOE. Tem mim ajudado muito na minha reeducação alimentar. E o mas legal é o seu carinho coloca as receita e as calorias quantidades de carb ,e proteina ,e gordura muito bom ! Faço minhas refeições tranquila BJOS minha nutricionista preferida

  • @sbernardelli52
    @sbernardelli52 Жыл бұрын

    PATRÍCIAAA! O MEU PÃO FICOU MARAVILHOSO! ❤

  • @marciowulck5211
    @marciowulck52115 жыл бұрын

    Parabéns doutora ,muito boa receita

  • @franciscaRodrigues-pw3kb
    @franciscaRodrigues-pw3kb3 жыл бұрын

    Nutri, querida. Comi com requeijão de castanha de caju. Divino!!!!

  • @betaniapolicarpo119
    @betaniapolicarpo1193 жыл бұрын

    adoro suas receitas! Fácil, prática e muito saborosa!!!! Deus t abençoe.

  • @marillucysantana8375
    @marillucysantana83755 жыл бұрын

    Adorei a receita!! Poderia especificar quantas calorias tem em uma fatia de 100g? Também especificar as gramagens dos macros nutrientes? Gratidão Bjss

  • @erikagodoyy
    @erikagodoyy2 жыл бұрын

    Faço a receita usando farinha de castanha de caju, fica maravilhoso!

  • @saletegonzaga8005
    @saletegonzaga80053 жыл бұрын

    Oiee @ Patrícia Leite, eu fiz coloquei canela no lugar do alecrim, ficou muito bom,, amei

  • @angelaviana2120
    @angelaviana21203 жыл бұрын

    Gostei da receita. Deu muito certo. Obrigada querida. Sugiro deixar a receita escrita na descrição abaixo lara facilitar. Beijos🌻🌷❤

  • @marinaviana4280
    @marinaviana42803 жыл бұрын

    Acabei de fazer e é mto gostosinho mesmo, façam!! Obrigada, nutri ❤️

  • @rayannekristy8021
    @rayannekristy8021 Жыл бұрын

    To viciada nesse pãozinho 🤤🤤🤤 gostei mais com orégano do que alecrim ❤

  • @luizagiacobbe2112
    @luizagiacobbe2112 Жыл бұрын

    Oie patrícia eu fiz duas vezes esse pão já troquei as farinha tbm e deu super certo bjao

  • @vivipopi4273
    @vivipopi42734 жыл бұрын

    Gosto de dicas e receitas low carb , cetogênicas . Dá foco aí Patrícia, vc é muito carismática e simpática, 😘

  • @ElisMartins-br
    @ElisMartins-br2 жыл бұрын

    Fiz e amei!!! No próximo vou colocar um dente de alho. Usei farinha de castanha do para. Deu super certo!! Também usei a dica de uma seguidora sua aqui: uma colher de psillium e uma colher de água quente. Ficou muito fofo!! Ah...bati na mão mesmo. Não usei liquidificador

  • @princesamoura367
    @princesamoura3675 жыл бұрын

    Essa é minha sugestão para vocês anotem :→PAO DE FRANGO..♥♥♥ -1/2kilo de peito de frango.(cozido em água e sal). -3ovos. -1caixa de creme de leite. -50gr de queijo ralado -1colher sopa de azeite. -1colher de sopa de fermento. Modo de preparar: Triturar o peito de frango e depois adicionar o restante dos ingredientes até obter uma massa homogênea por em forno pré aquecido 180graus 20/25 minutos...**Anotem no caderninho de voces e façam os igredientes são em conta e é fácil de fazer...Bjs a Todos e bom diaaa Doutora!

  • @NutricionistaPatriciaLeite

    @NutricionistaPatriciaLeite

    5 жыл бұрын

    Deve ficar uma deliciaaa

  • @karennatalia3071

    @karennatalia3071

    5 жыл бұрын

    qual tipo de fermento?

  • @princesamoura367

    @princesamoura367

    5 жыл бұрын

    @@karennatalia3071 oi karen é o fermento químico para bolos . O famoso pó RoyaL :) .

  • @karennatalia3071

    @karennatalia3071

    5 жыл бұрын

    @@princesamoura367 obrigada

  • @Ana-qe8pe

    @Ana-qe8pe

    5 жыл бұрын

    Uau

  • @jaquelineleiko9501
    @jaquelineleiko9501 Жыл бұрын

    Fiquei muito feliz em ver essa receita, já salvei ela pra testar , vc é uma benção, muito obrigada

  • @natachachristante7058
    @natachachristante70582 жыл бұрын

    Eu fiz e ficou maravilhoso! Coloquei um pouco de orégano e cebola em pó. Ficou perfeito

  • @anamariamarinho9231
    @anamariamarinho92312 жыл бұрын

    Olá, Patrícia! Eu fiz com farinha de grão de bico. Ficou MARAVILHOSO!!!

  • @anaceliavanuchi6634

    @anaceliavanuchi6634

    2 жыл бұрын

    Nossa amo grão de bico, não me lembrava que tem farinha de grão de bico. Muito legal.

  • @ritacristinaalmeida2895

    @ritacristinaalmeida2895

    2 жыл бұрын

    Vou fazer hoje e te falo como fixou...compre a farinha de grão de bico

  • @edilanemilioli
    @edilanemilioli3 жыл бұрын

    Vou fazer hoje a tarde, vamos ver como fica. Obrigada por compartilhar teu conhecimento com a gente 😗

  • @jaquelinevizoto
    @jaquelinevizoto2 жыл бұрын

    Patrícia fiz essa receita sem a chia e ficou uma delíciaaaa, ficou super fofinho aerado, amei! Bjo

  • @patriciacostamadureira7809
    @patriciacostamadureira78092 жыл бұрын

    Realmente o melhor pão! Minha forminha é maior, então dobrei a receita, e consequentemente, o tempo no forno tbm foi maior. O queijo, usei o parmesão. Substitui o alecrim por orégano e coloquei gergelim por cima. Ficou maravilhoso! Comemos com manteiga, com requeijao e com queijo , sempre acompanhado de um cafezinho com adoçante. Obrigada, Dra Paty por mais essa delícia.

  • @roselinin8252

    @roselinin8252

    2 жыл бұрын

    Farinha de gergelim ou grão de bico é low carne?

  • @suelyaraujo5543

    @suelyaraujo5543

    2 жыл бұрын

    Qual o tamanho da forma?

  • @TheElenfarias
    @TheElenfarias5 жыл бұрын

    Testei a receita usando queijo parmesão ralado e sem o alecrim. Ficou excelente! O único problema é conter a vontade de comer a todo momento.

  • @andreiafreitas9506
    @andreiafreitas95062 жыл бұрын

    Eu fiiizzz ameeei ... Fiz com farinha de coco, ficou muito fofinho e saboroso ... Com um cafézinho quentinho de lanche da tarde ... Estou Amando seu Canal NUTRI parabéns ❤❤❤ já te segui no Instagram!! Gratidão 🙏💕

  • @marialuciabonan8489
    @marialuciabonan84893 жыл бұрын

    Acabei de tirar do forno!!! Cheirinho delicioso na casa inteira! DELÍCIA!!! 👍

  • @professoranathaxaortsac7493
    @professoranathaxaortsac74934 жыл бұрын

    Fiz com Farinha de aveia, ficou maravilhoso 😍👏👏👏

  • @nicegarcia3043
    @nicegarcia30434 жыл бұрын

    Gente finalmente fiz esse pão. Que delícia, coloquei 1 xícara de farinha , mas coloquei 1 parte de farinha de amêndoas , farinha de linhaça e farinha de côco, acrescentei um pouquinho a mais de creme de leite. Ahh eu tinha alecrim fresco. Meu Deus que delícia. Próxima vez vou experimentar fazer com farinha de amêndoas e farelo de aveia. Obrigada por tudo. Valeu mesmo!!!

  • @noemibarreto6890

    @noemibarreto6890

    2 жыл бұрын

    Enfim...fez outro pão!

  • @alexandraluisastattmiller5123

    @alexandraluisastattmiller5123

    2 жыл бұрын

    Boa tarde Patrícia,obrigada pelas receitas fui diagnosticada com diabetes faz pouco tempo,devido ao COVID não tive até agora nenhum aconselhamento quanto á alimentação.Tenho feito algumas das suas receitas mas as vossas medidas não correspondem ás nossas.A nossa medida de chávena é de 250ml. Ás vezes as vossas são de 200 ou 220 ml

  • @priscilacoscarella9594
    @priscilacoscarella95943 жыл бұрын

    Patrícia,adoro seus vídeos tudo prático e funcional.Muito obrigada!!!

  • @AmandaOliveira-ws2yh
    @AmandaOliveira-ws2yh3 жыл бұрын

    Acabei de fazer e tá aprovado.. amei ❤️ salvando a vida de quem tem que perder uns kilinhos

  • @mariaantoniaamorim3952
    @mariaantoniaamorim39525 жыл бұрын

    3 colheres de sopa de água 3 colheres de sopa de creme de leite 3 ovos 50 gramas de queijo ralado(qualquer um) 1 XÍCARA de farinha de amêndoa Alecrim a gosto 1 colher de sopa de chia 1 colher de sopa de fermento

  • @lucimarysanto2929

    @lucimarysanto2929

    4 жыл бұрын

    Posso usar farinha de aveia?????

  • @LaisFicher

    @LaisFicher

    4 жыл бұрын

    @@lucimarysanto2929 se você usar farinha de aveia a receita deixar de ser Low Carb.

  • @mitinasanvi

    @mitinasanvi

    4 жыл бұрын

    @@lucimarysanto2929 Pode...

  • @emiliaamoedo4892

    @emiliaamoedo4892

    4 жыл бұрын

    obrigada

  • @alessandrareginadasilva8974

    @alessandrareginadasilva8974

    4 жыл бұрын

    Desde de quando farinha de aveia nao é low carb Aveia é muito bom!

  • @celiataveira5832
    @celiataveira58323 жыл бұрын

    Fiz o teu pão hoje de farinha de aveia farelo de aveia amei

  • @terezaselva

    @terezaselva

    3 жыл бұрын

    Perguntei isso, se podia ser com aveia.

  • @ritadecassiadacostapintobu3705
    @ritadecassiadacostapintobu37053 жыл бұрын

    Olá Patrícia. É bom demais e super saudável para quem tem intolerância a glúten. Vou sim fazer. Quero substituir pela farinha de amendoim. 🥜😆 Muito Obrigada Patrícia por passar a sua receita. ♥️🤩

  • @rosangela-kq6ou
    @rosangela-kq6ou Жыл бұрын

    Esse pão é 🔝, muito gostoso e fofinho, além de ser facílimo de fazer!!! Façam!!! Vão adorar!

  • @kekeytheone
    @kekeytheone4 жыл бұрын

    Patrícia faz vídeos falando mais sobre vc. Como vc alimenta diariamente. Se vc se exercita. Enfim kkkk amei

  • @jozildossantos7155
    @jozildossantos71554 жыл бұрын

    Patricia, eu não conhecia você, estou admirada em perceber como comemos errado, ou seja, como comemos porcarias a vida inteira!!!! Eu sou celíaca, e tive que mudar minha alimentação, foi a duras penas, mas hoje sou feliz porque tenho mais qualidade de vida!!!!

  • @NutricionistaPatriciaLeite

    @NutricionistaPatriciaLeite

    4 жыл бұрын

    Seja bem-vinda ao canal Jozil. Bjs 😘

  • @marciamendoncascaglione1588
    @marciamendoncascaglione15882 жыл бұрын

    Vou fazer este pão e voltarei aqui p falar do resultado, gratidão Patricia..

  • @TheSmenia
    @TheSmenia3 жыл бұрын

    Adoro suas receitas, Patrícia. Parabéns. Acompanho sempre seu canal.

  • @MariaLuiza-lh6xh
    @MariaLuiza-lh6xh4 жыл бұрын

    Minha mãe faz com farinha de aveia, fica maravilhoso também 😍.

  • @joserosinaldo9014

    @joserosinaldo9014

    4 жыл бұрын

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @mayrabezerra8916

    @mayrabezerra8916

    4 жыл бұрын

    Maravilha... queria saber isso. Se dava certo

  • @virginiapereirasalgado7086

    @virginiapereirasalgado7086

    4 жыл бұрын

    Obrigada... era isso que eu queria saber

  • @jubeatrizvaldez5084
    @jubeatrizvaldez50845 жыл бұрын

    Olá! Fiz esse pão porém coloquei 2/3 de farinha de castanha 1/3 de um mix de farelo de aveia com farinha de linhaça dourada. É por último acrescentei 1 colher de chá de vinagre de maçã. Coloquei gergelim por cima pra decorar. Ficou muito gostoso e fofinho! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente! 😚

  • @RosaAlmassi

    @RosaAlmassi

    5 жыл бұрын

    Pra que serve o vinagre por favor?

  • @nalvinhatereza2524

    @nalvinhatereza2524

    4 жыл бұрын

    Por favor passa a receita que você fez. Grata

  • @mlves7001

    @mlves7001

    4 жыл бұрын

    A aveia faz com que o pão deixe de ser low-carb pois tem alto ter de carboidratos... não use mais se quer low-carb!

  • @veraluciamendes5134

    @veraluciamendes5134

    4 жыл бұрын

    Fiz com farinha de linhaça,de gergilim e farelo de aveia ficou ótimo

  • @elisabetevieira1317

    @elisabetevieira1317

    2 жыл бұрын

    Arrasou! Excelente receita

  • @jjmartins5016
    @jjmartins50163 жыл бұрын

    Muito obrigado Patrícia ficou show!!!!

  • @andreiatotti1082
    @andreiatotti10822 жыл бұрын

    Eu fiz o pãozinho com farinha de amendoim pq era a única q eu tinha. Coloquei orégano e ficou maravilhoso. Obgda pela receita

  • @vanfer2009
    @vanfer20094 жыл бұрын

    Maravilhoso, fiz ontem, porem misturei a farinha de aveia pois a de amendoa e muito caro, mas amei facil, pratico e delicioso, obrigada por suas dicas, agora eu consigo seguir minha reeducação alimentar e emagrecer meus 30 kilos sem precisar realizar a cirurgia bariatrica.

  • @lreniudesaraiva6514

    @lreniudesaraiva6514

    4 жыл бұрын

    Ficou fofinho

  • @lreniudesaraiva6514

    @lreniudesaraiva6514

    4 жыл бұрын

    Moro numa região que não tem essa farinha de amêndoas

  • @priscilacasonato3696

    @priscilacasonato3696

    4 жыл бұрын

    Tamo junta...rs, preciso emagrecer 30kg

  • @mlves7001

    @mlves7001

    4 жыл бұрын

    A aveia faz com que o pão deixe de ser low-carb pois tem alto ter de carboidratos... não use mais se quer low-carb!

  • @flaviatavares3236
    @flaviatavares32365 жыл бұрын

    Com certeza vou fazer pro café da manhã! Obg pela receita! 🥰

  • @eroneterodrigues3379
    @eroneterodrigues33792 жыл бұрын

    Amei essa receita,vou fazer logo ,e bom que você escreveu o nome da quantidade de cada ingredientes! Obrigada!!🌹

  • @celiarocha2464
    @celiarocha24643 жыл бұрын

    De dieta a dois meses e a vontade de comer um pao saudavel !essa receita mi salvou .vou fazer pro lanche da tarde e pro cafe da manha !vou fazer torradinhas tambem

  • @lucilenecamargo5136
    @lucilenecamargo5136 Жыл бұрын

    12/02/2023 Eu tinha coco fresco dei uma triturada para virar farinha. Coloquei orégano. Ficou super macio👏🏼👏🏼

  • @tiagomalsko5103

    @tiagomalsko5103

    8 ай бұрын

    Ficou muito doce ?

  • @dorymarinho4117
    @dorymarinho41172 жыл бұрын

    Bom dia. Desejo um ano de muita luz para vc. Saúde paz e progresso espiritual. Muito obrigada por toda ajuda

  • @nadirdesouza3184
    @nadirdesouza31843 жыл бұрын

    Agradeço a Deus pela tua vida, em nos ensinar a se alimentar melhor, só tenho a dizer; gratidão

  • @joycet2163
    @joycet21635 жыл бұрын

    Gente eu fiz fico uma delícia eu usei farinha de aveia

  • @IsabelCristina-cs2lf

    @IsabelCristina-cs2lf

    4 жыл бұрын

    Joice obrigada por compartilhar gratidão 😗😗

  • @erciliogomes4012

    @erciliogomes4012

    4 жыл бұрын

    Valeu eu acabei de perguntar da farinha de aveia Obrigado

  • @crochetiando

    @crochetiando

    4 жыл бұрын

    Também ia perguntar. Vou testar 👏👏

  • @parkleblonlbl2239

    @parkleblonlbl2239

    4 жыл бұрын

    Farinha de aveia não é low carb

  • @brunaestefane6140

    @brunaestefane6140

    4 жыл бұрын

    Fica bom, mais aí já não é low carb, mais é saudável.