ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของสุขภาพและมีสีสันสวยงาม มีทั้งรสเปรี้ยวและรสหวาน มีกลิ่นหอมน่ารับประทาน ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่นั้นได้แก่ สตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ เชอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ บิลเบอร์รี่ มัลเบอร์รี่ โกจิเบอร์รี่ อาซาอิเบอร์รี่ เอลเดอร์เบอร์รี่ วันนี้คุณหมอได้มาบอกถึงประโยชน์ของผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ดังนี้คือ 1.มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง 2.ช่วยลดความอยากอาหารและมีไฟเบอร์สูง 3.ช่วยในการควบคุมน้ำตาลได้ดี 4.ช่วยลดระดับไขมัน LDL 5.ช่วยลดโรคต่างๆเช่น โรคหัวใจ ลดโรคความดันโลหิตสูง 6.ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน 7.ช่วยบำรุงผิว ชะลอวัย 8.ช่วยระบบการย่อยอาหาร 9.ช่วยบำรุงดวงตา 10.ช่วยบำรุงสมอง ลดการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ลดการเกิดโรคพาร์กินสัน 11.ช่วยลดการเกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ขอบคุณครับคุณหมอ(FC)

@orawanaphisaksiri866

2 жыл бұрын

11๑1ฃ

@kuuhaku3503

Жыл бұрын

พวกนี้ไม่ใช่เบอร์รี่แท้ครับ ถ้านับตามหลักพฤษศาสตร์

หนูคอยนวดให้คุณตาค่ะ

สวัสดีครับคุณหมอ แล้วลูกหม่อนละครับลูกสีแดงๆพอสุกมากๆจะออกสีดำๆ หวานๆอมเปรี้ยว ประโยชน์เหมือนกันใหมครับ ผมกินประจำ บ้านปลูกหม่อนเลี้ยงใหมครับ.

หมอค่ะ รบกวนปรึกษาค่ะ ว่า พวกแกรนเบอรี่ สามารถทานเป็นผลไม้อบแห้งทุกวัน โดยทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ได้มั้ยคะ พอดีมันหาผลสดทานไม่ได้อ่ะค่ะ (น้ำตาลมันจะสูงมั้ยคะ)

คุณหมอคนสวยคะ หนูควรทาน resveratrol แคปซูลละ 250 mg วันละกี่แคปซูลคะ ควรทานก่อนหรือหลังอาหารคะ😊😊😊

เป็นเส้นเลือดในสมองตีบค่ะ

คิดถึง​หมอคนสวยจัง หมอดูอวบขึ้นนะครับ 😘💛🧡💜💙

@user-hc8xf5yt7i

2 жыл бұрын

😝😝😝 ปาร์ตี้เยอะไปมั้งคะ กินตลอด อิ อิ

@liudehua69

2 жыл бұрын

@@user-hc8xf5yt7i คราวหน้าชวนผมด้วยนะครับหมอ 😊☺️😘😘

เท้าข้างซ้ายกับแขนข้างซ้ายตาหนูใช้งานไม่ได้ค่ะท่านล้มค่ะเลยเป็นเส้นเลือดในสมองตีบจ้า

แล้วก็ไปถึงมือหมอช้าค่ะ

หนูชอบทานสะตอเบอร์รี่กับเชอร์รี่ค่ะน้าหมอปุ้มคนสวยค่ะ

หมอเอดเฟสมาใดใหม่ค่ะชือคามหนองพลวงจ้า

สตรอรว์เบอร์รีไม่ใช่ผลไม้ตระกูลเบอร์รีครับชื่อคล้ายเฉยๆ..

อยากให้หมอคุยเกี่ยวกับอินทผาลัม ลูกฟิกซ์มะเดื่อ และลูกพลับบ้างครับ

@user-hc8xf5yt7i

2 жыл бұрын

หมอเคยทำคลิปเรื่องอินทผาลำแล้วนะคะ ลองไปหาฟังดูเลยค่ะ

คุณตาหนูป่วยติดเตียงมา4ปีแล้วค่ะ

หมอจะมาพูดถึง เจ้าหนี้

ปั่นพวกเบอร์รี่ดื่มก่อนอาหารเช้าทุกวันได้ไหมค่ะ จะมีผลเสียไหมค่ะ

@user-hc8xf5yt7i

2 жыл бұрын

ทานได้ค่ะ ปลอดภัยนะคะ

เป็นมะเร็งดื่มนําบูเบอร์รี่ได้ไหม

@user-hc8xf5yt7i

4 ай бұрын

ได้เลยค่ะ อย่าใส่น้ำตาลนะคะ

Berryหาซื้อได้ที่ไหนคะ

@user-hc8xf5yt7i

2 жыл бұрын

ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตเลยค่ะ

@snlek4799

2 жыл бұрын

@@user-hc8xf5yt7i ขอบคุณคะ

เบอร์รี่ทุกชนิดใช่มั้ยค่ะแล้วคนที่โลหิตจางกินทุกวันดีมั้ยค่ะ

@user-hc8xf5yt7i

Жыл бұрын

ทานได้ค่ะ และฟังคลิปเรื่องเลือดจางของหมอด้วยนะคะ

@user-sl4yo6zd3k1

Жыл бұрын

ค่ะขอบคุณค่ะ