สวัสดีค่ะ ทางเลือกทางรอดมะเร็ง
วันนี้เรามาทำผัดไทยกุ้งเด้ง เส้นโปรตีนไข่ขาวกันค่ะ
นางเอกของเราวันนี้จะเป็นเส้นโปรตีนไข่ขาว ยี่ห้อนิ่มนิ่มค่ะ และวัตถุดิบอื่นๆ มีดังนี้ค่ะ
☆วัตถุดิบ :
1. เส้นโปรตีนไข่ขาว ยี่ห้อนิ่มนิ่ม 1 ห่อ
2. กระเทียมจีนสับ 3 กลีบ
3. เต้าหู้ถั่วเหลืองหั่นเต๋า
4. กุ้งเด้งลวกสุกแล้ว
5. ไข่ไก่ 2 ฟอง
6. ถั่วงอก
7. ใบกุ้ยช่ายหั่นท่อน
8. น้ำซอสผัดไทย (อยากได้สูตรทักได้ค่ะ)
9. น้ำมันรำข้าว 3 ช้อนโต๊ะ
**สูตรนี้จะตัดวัตถุดิบที่เป็นกุ้งแห้งฝอยแดงออกไปนะคะเพราะไม่ดีต่อสุขภาพผู้ป่วย แต่ถ้าใครทำกุ้งฝอยแห้งทานเองไม่ใส่สีนำมาใส่ได้ค่ะ
☆วิธีทำ :
• ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันลงไป 1 ช้อนโต๊ะ ตอกไข่ 2 ฟอง แล้วขยี้ไข่ให้สุก เมื่อไข่สุกดีแล้ว เราจะตักพักไว้สำหรับโรยหน้าตัวผัดไทยตอนท้ายค่ะ
• ใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ เทกระเทียมลงไปผัดให้หอม แล้วนำเต้าหู้ลงไปผัดให้เหลือง ตามด้วยกุ้งเด้งที่เราลวกสุกแล้ว และใส่ตัวน้ำซอสผัดไทยที่เราทำไว้ ผัดให้เครื่องทุกอย่างดูดซึมเข้ากับน้ำซอส แต่สูตรนี้จะใส่ถั่วงอก กับผักกุ้ยช่ายก่อนผัดเส้นนะคะ เพราะเส้นโปรตีนไข่ขาวเค้าสุกพร้อมทาน และตัวเส้นจะมีความนิ่ม หากใส่ก่อนจะทำให้เส้นเละได้ค่ะ เมื่อตัวเส้นดูดกับตัวน้ำซอสแล้ว เรามาจัดจานเสิร์ฟกันค่ะ หน้าตาของผัดไทยกุ้งเด้งเส้นโปรตีนไข่ขาวที่ได้ค่ะ
สนใจเพิ่มโปรตีนอัลบูมินในเลือดให้กับผู้ป่วยด้วยเมนูเส้นโปรตีนไข่ขาวเข้าไปดูรายละเอียดได้ที่ตระกร้าหน้าโปรไฟล์ค่ะ
------------------
👉ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
☎: 098-965-4909
🆔: @cancer_0
👉หรือ กดลิงก์เพิ่มเพื่อนทันที lin.ee/Gcoin6U
🛒 : สั่งซื้อสินค้าได้ 24 ชั่วโมง shop.line.me/@cancer_0
👉ติดตามความรู้เรื่องมะเร็งได้ที่เพจ :
#ทางเลือกทางรอดมะเร็ง
# / anticancer.foods
#ทางเลือกทางรอดมะเร็ง #ผัดไทยกุ้งเด้งเส้นโปรตีนไข่ขาว #โปรตีนผู้ป่วย #โปรตีนไข่ขาว #โปรตีนพืช #อาหารผู้ป่วยมะเร็ง #รักษามะเร็ง #มะเร็งระยะสุดท้าย