Юп-чаги / Side kick

Спорт

Подводящие упражнения к силовому удару ногой юпчаги (side kick).
Официальный сайт SHAMANIN club : shamaninclub.ru
Официальная группа ВКонтакте SHAMANIN club : shamaninclub
Шаманин А.В. в Instagram : / anton_shamanin
SHAMANIN club в Instagram : / shamaninclub
Ап-чаги / Front Kick : • Ап-чаги / Front Kick
Долио-чаги/High-kick/Roundhouse : kick • Долио-чаги/High-kick/R...
Юп-чаги / Side kick : • Юп-чаги / Side kick
Нерё-чаги/Нога-топор/Axe kick : • Нерё-чаги/Нога-топор/A...
Самбе долио чаги/долио-чаги 360/Tornado kick 360 : • Самбе долио чаги/долио...
Твит-Чаги/Back Kick : • Твит-Чаги/Back Kick

Пікірлер: 91

  • @vladislavyurkov9221
    @vladislavyurkov92214 жыл бұрын

    Ролик отличный: приятное оформление, подробные объяснения, разные ракурсы съёмки! Уверен, даже тот, кто знаком с этим ударом, найдёт, что почерпнуть для себя! Спасибо!:)

  • @birdsmaster7010
    @birdsmaster70104 жыл бұрын

    Обожаю этот удар! Очень полезный удар в бою! Мне 32 года, КМС по ИТФ и ВТФ, посмотрев вас в прошлом году я приступил к занятиям тхэквондо после 8 летнего перерыва.

  • @Kuznets584

    @Kuznets584

    4 жыл бұрын

    Да это ладно, я после 23 летнего🤦‍♂️😂 Благо навыки были хорошие и растяжку сильно не забросил. Поэтому удары идут не плохо, но качество конечно же всё равно пострадало. И подобные базовое тренировки сильно помогают 👍

  • @birdsmaster7010

    @birdsmaster7010

    4 жыл бұрын

    @@Kuznets584 да, согласен, у меня такая же ситуация

  • @user-ox2qb3qs1k

    @user-ox2qb3qs1k

    4 жыл бұрын

    Я в 16 лет бросила, чёрный пояс, чемпионка Украины . А потом в 21 вернулась и на соревнования пошла, супер было. Техника сохранилась.

  • @Kuznets584

    @Kuznets584

    4 жыл бұрын

    @@user-ox2qb3qs1k 🙂 5 лет перерыва конечно много, но и 21 год не 38😂

  • @user-ox2qb3qs1k

    @user-ox2qb3qs1k

    3 жыл бұрын

    @@Kuznets584 да согласна. Сейчас мне уже 32. Участвую по пхумсе.

  • @dante_jrc7855
    @dante_jrc78554 жыл бұрын

    Спасибо, вы даете шанс людям без условий, но с желание освоить данную дисциплину.

  • @SuperPavel1971
    @SuperPavel19712 жыл бұрын

    Восхищён Вашей технической грамотностью.Такой скурпулезности и детализации в объяснении ещё не видел!Благодаря Вашим видео ,появляется стремление и желание к выполнению технического действия.

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    2 жыл бұрын

    Огромное спасибо за такую приятную и высокую оценку моих знаний и умений 🤝👍

  • @username_tim
    @username_tim4 жыл бұрын

    Антон с нетерпением будем ждать видео про классификацию ударов с наглядными примерами что бы понимать разницу между ними!) Ну и про классификацию стоек тоже интересно глянуть). Спасибо за такой подробный стиль подачи информации в видео, лойс поставил;-).

  • @user-denaction
    @user-denaction6 ай бұрын

    Очень детальный разбор, , большое спасибо мне такой формат очень нравится!

  • @user-cl1tm8id4z
    @user-cl1tm8id4z4 жыл бұрын

    Класс, идеальные ракурсы для правильного понимания, спасибо !

  • @user-ur8be2zs2b
    @user-ur8be2zs2b2 жыл бұрын

    спасибо большое. часть из упражнений знакома, но больше половины - новая информация. благодарю за детальный разбор, подробное объяснение.

  • @user-yp3qt6zx2e
    @user-yp3qt6zx2e4 жыл бұрын

    Дуже цікаво! Дякую!

  • @AhmadAli-cp9pq
    @AhmadAli-cp9pq4 жыл бұрын

    Спасибо большое вам Антон Валеривич, всегда объясняете всё до каждой мелочи

  • @igorkotovskiy831
    @igorkotovskiy8314 жыл бұрын

    Мой любимый удар, спасибо что показал как улучшить! Антон, сделай про защиту от ударов ногами в тхэквондо!

  • @garttkd4020
    @garttkd40204 жыл бұрын

    Антон, отличный у вас канал .

  • @xv-2223
    @xv-22234 ай бұрын

    Здравствуйте! Отличное видео, раскрывающее многие детали и нюансы наработки этого удара. Очень хотелось бы увидеть видео с наработкой чувства дистанции под данный удар, а так же с комбинациями которые начинаются с данного удара либо содержат его. Спасибо)

  • @anastasiahornung9519
    @anastasiahornung95192 жыл бұрын

    Огромное спасибо!!! 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @user-jl5to6km9v
    @user-jl5to6km9v2 жыл бұрын

    Антон, спасибо за Ваши видеоуроки !!!

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    2 жыл бұрын

    На Здоровье 😉

  • @finik104
    @finik1042 жыл бұрын

    Спасибо Вам!!!

  • @maxshramkov
    @maxshramkov4 жыл бұрын

    Класс! Спасибо

  • @aleksandrhorishnyak5966
    @aleksandrhorishnyak59664 жыл бұрын

    Как всегда все на высшем уровне 👊👊👊

  • @PavlikPavlik-rt3vj
    @PavlikPavlik-rt3vj4 жыл бұрын

    Большое спасибо!

  • @aliaalija4788
    @aliaalija4788 Жыл бұрын

    good

  • @user-yi7ui7mc5r
    @user-yi7ui7mc5r7 ай бұрын

    Спасибо,

  • @user-gj4rn4mt5j
    @user-gj4rn4mt5j3 жыл бұрын

    Шикарно, спасибо.. пора тренироваться...

  • @MovementArtDxD
    @MovementArtDxD4 жыл бұрын

    Отличный тренер, успехов!

  • @bitlorush
    @bitlorush3 ай бұрын

    Спустя столь длинного застоя в тренировках из за сломанной спины, будто забыл как делать правильно удары, буду заново тренироваться и практиковать удары, спасибо

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    3 ай бұрын

    Удачи вам и быстрого восстановление

  • @bitlorush

    @bitlorush

    3 ай бұрын

    @@AntonShamanin999 благодарю

  • @user-dz3su1mi5l
    @user-dz3su1mi5l8 ай бұрын

    Круто❤

  • @mywillismylife4144
    @mywillismylife4144 Жыл бұрын

    Респект тебе очень круто

  • @user-go9gt3pq7k
    @user-go9gt3pq7k4 жыл бұрын

    Все правильно большое спасибо

  • @alexandrpit5938
    @alexandrpit59384 жыл бұрын

    Круто!!!!!

  • @azamatkhasanov3248
    @azamatkhasanov32484 жыл бұрын

    Очень полезно

  • @user-dz3su1mi5l
    @user-dz3su1mi5l8 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @LadoIverskiyT1
    @LadoIverskiyT18 ай бұрын

    TAEKWON!!! ❤

  • @by_Enma
    @by_Enma4 жыл бұрын

    Слева на превью-Шаманин младший😂☝️

  • @user-tn5np8ls9b
    @user-tn5np8ls9b3 жыл бұрын

    Спасибо!!!

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    3 жыл бұрын

    На Здоровье

  • @qertvyjo914
    @qertvyjo9142 жыл бұрын

    От слова -юпка

  • @ayalkaaaa
    @ayalkaaaa4 жыл бұрын

    Большое спасибо за видео! Скоро аттестация, нужно готовится, ваши видео очень помогают) Два года вас смотрю, ещё раз спасибо! У меня вопрос: со стойки губуре соги работать так же? Или техника как то поменяется?

  • @kicking5204
    @kicking52043 жыл бұрын

    Like!!!

  • @user-hi5zf4zy7f
    @user-hi5zf4zy7f4 жыл бұрын

    Класс! Спасибо! Очень доступно! При нанесении в бедро, в прикладных условиях, колено обязательно тянуть до плеча или можно ниже, что бы увеличить скорость выполнения?

  • @rustammashukov7066
    @rustammashukov70663 жыл бұрын

    Спасибо за отличное видео, сделайте пожалуйста подобный разбор твит чаги

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    3 жыл бұрын

    Rustam Mashukov как раз сейчас монтирую )

  • @rustammashukov7066

    @rustammashukov7066

    3 жыл бұрын

    @@AntonShamanin999 отлично, спасибо большое за вашу работу)

  • @fantom4258
    @fantom42582 жыл бұрын

    Занимался я теквандо, феноменальный вид спорта!! Езаов Мурат тренер был у меня!!

  • @RobertRasputin
    @RobertRasputin Жыл бұрын

    5:58

  • @danylohordiienko120
    @danylohordiienko1204 жыл бұрын

    Можно видео по поводу фехтования йопчаги )?

  • @SamsungSamsung-ww8zq
    @SamsungSamsung-ww8zqАй бұрын

    Юп чаги почему то не используя сейчас, в основном раунд кик бьют

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    Ай бұрын

    Потому что нормально не умеют бить

  • @LogoGogo_za
    @LogoGogo_za Жыл бұрын

    Вроде в кикбоксинге это два похожих удара, но когда бьётся юп-чаги корпус отворачивается в противоположную сторону от удара.

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    Жыл бұрын

    Это грубейшая ошибка

  • @SamsungSamsung-ww8zq
    @SamsungSamsung-ww8zqАй бұрын

    Толчок от стены должен свалить соперника с большим весом.

  • @user-zi9pb1rp4j
    @user-zi9pb1rp4j2 жыл бұрын

    Здравствуйте Антон! А где в ваших последующих роликах можно подчерпнуть информацию о причинах, по которым надо осуществлять быстрый сбор ноги? Вы говорите об этом на 2.40

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    2 жыл бұрын

    Это обычные стандартные требования !! Скорость сбора должна быть такая как минимум разгибание ноги а в идеале превышать ее , а почему это уже буду рассказывать на семинарах и вебинарах

  • @user-qb4bk7in7u
    @user-qb4bk7in7u4 жыл бұрын

    Про долио переней можно видио сделать

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    4 жыл бұрын

    Иван Войтенко планирую после записи следующих двух видео

  • @shrikefromthetimetombs4281
    @shrikefromthetimetombs42814 жыл бұрын

    Йоко-гери из карате

  • @user-pz4jl5uc5z
    @user-pz4jl5uc5z5 ай бұрын

    А как бить высокий? Мне просто надо для пумсе Корьо, двойное Юп-чаги на высоком уровне

  • @user-py7vy7gn8w
    @user-py7vy7gn8w Жыл бұрын

    Антон здравствуйте, вы во многих своих видео говорили что в ударах важно подвижность тазобедренных суставов можно ли как то развить т/з суставы, если у них плохая подвижность

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    Жыл бұрын

    Добрый день , до определенного уровня можно , а дальше уже зависит от генетики

  • @user-py7vy7gn8w

    @user-py7vy7gn8w

    Жыл бұрын

    @@AntonShamanin999 хорошо спасибо

  • @user-py7vy7gn8w

    @user-py7vy7gn8w

    Жыл бұрын

    @@AntonShamanin999 а еще такой вопрос этот определённый уровень подойдёт для ударов ногами или нет?

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    Жыл бұрын

    Да

  • @user-se5xi5zh6k
    @user-se5xi5zh6k8 ай бұрын

    Подскажите, по сколько подходов и по сколько раз делать каждое упражнение?

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    8 ай бұрын

    Это так не работает ) индивидуально

  • @azamatkhasanov3248
    @azamatkhasanov32484 жыл бұрын

    !!!¡!!

  • @user-tz2yy3eu1n
    @user-tz2yy3eu1n3 жыл бұрын

    А почему удар именно боковой поверхностью пятки ?и у стенки в последнем упражнении в фазе заряда , согнутая нога под 90 градусов к колене прилегает к стенке ?

  • @user-zh9mj2cb8o

    @user-zh9mj2cb8o

    3 жыл бұрын

    Очень интересно, как ответит мастер на такие дебильные вопросы??????

  • @spax1973
    @spax19732 жыл бұрын

    Не могу понять. На фазе вкручивания таза утверждается, что не должно быть наклона корпуса. Но, при этом, наклон прослеживается очень отчетливо. Какого наклона не должно быть? И как можно так развернуть таз, чтобы не "поехал" корпус?

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    2 жыл бұрын

    Во время вкручивание туловище анатомически естественно будет наклоняться , речь о максимальном ровном удержание которое можно выполнить , так как большинство при нанесение данного удара очень сильно наклоняют туловищу в противоположную сторону от удара , часто это происходит из-за не правильной постановки базовыой технике и слабой физической формы .

  • @user-hz8kr9ns4y
    @user-hz8kr9ns4y3 жыл бұрын

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, на этом видео (5.10) правильная техника ударов ногами? kzread.info/dash/bejne/mKuArLaemM2-o8o.html

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    3 жыл бұрын

    Нет

  • @user-hz8kr9ns4y

    @user-hz8kr9ns4y

    3 жыл бұрын

    @@AntonShamanin999 спасибо

  • @Bo-ne-vtik_Pi-dor
    @Bo-ne-vtik_Pi-dor3 жыл бұрын

    В втф немного проще бьется йоп чаги ,без подъёма колена к груди

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    3 жыл бұрын

    Проще ?)))! А вы уверены, что это правильно ?

  • @Bo-ne-vtik_Pi-dor

    @Bo-ne-vtik_Pi-dor

    3 жыл бұрын

    @@AntonShamanin999 тогда когда я занимался )) это было в начале 90х считалось что правильно )))

  • @Bo-ne-vtik_Pi-dor

    @Bo-ne-vtik_Pi-dor

    3 жыл бұрын

    @@AntonShamanin999 причём прикол в том что об отличии йоп чаги между втф и итф говорил мой тренер по втф который до этого преподавал итф, по итф у него был один из лучших учеников Владимир Цуканов который сейчас лучший тренер по муэй Тай в Украине,после когда он тренировал втф лучшие его ученики были братья Мурга многократные чемпионы Украины в весе до 50 и 54 кг и один из них стал чемпионом мира по кикбоксингу

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    3 жыл бұрын

    И при чем тут это ?)

  • @Bo-ne-vtik_Pi-dor

    @Bo-ne-vtik_Pi-dor

    3 жыл бұрын

    @@AntonShamanin999 в том что тренер был один из первопроходцев по тэквондо в бывшем ссср и воспитал достойных уважения людей ,по этому я ссылаюсь на его знания о йоп чаги ))) ну в общем вы поняли о чем я ) .кстати я абсолютно не ставлю под сомнение ваше исполнение йоп чаг .кстати и долио чаги в втф немного отличается

  • @user-ox2qb3qs1k
    @user-ox2qb3qs1k4 жыл бұрын

    Апчаги епчаги вижу. А дольочаги и хуречаги где то тоже есть? И твитчаги? Можете плейлист сделать по ударам ногами? Я думала что итф не очень разбираются в ногах. Обычно это сфера втф

  • @AntonShamanin999

    @AntonShamanin999

    4 жыл бұрын

    Алёна Шевченко все удары будут позже ! А с чего вы взяли что ВТФ разбираются в технике ног ? Родоначальник всех видов федераций тхэквондо всегда было ИТФ )!

  • @user-zh9mj2cb8o

    @user-zh9mj2cb8o

    4 жыл бұрын

    Алена, думалку траксивазином надо смазывать.

  • @user-ur8be2zs2b
    @user-ur8be2zs2b2 жыл бұрын

    спасибо большое. часть из упражнений знакома, но больше половины - новая информация. благодарю за детальный разбор, подробное объяснение.

Келесі