НАТАША ЕВРОПА!!!! ГОСТЬЯ СУПЕР! ИНФОРМАТИВНО ! БЛАГОДАРЮ!!!ПРОСВЕЩЕНИЕ ВСЕХ!!!

Я живу в Нью Йорке, когда началась пандемия -прекрасно похудела , чувствовала себя тоже хорошо. Потом началась война в Украине, я перестала спать , 24 часа смотрела новости, страшно переживала за родителей и брата. Начала набирать вес. У меня удалена почти вся щитовидная железа . В июне прошлого года эндокринолог назначил мне оземпик. Я его принимала 2 месяца. Мне АБСОЛЮТНО не зашел. Вес не потеряла совсем. Состояние было такое как будто совсем нет сил. Потом страховка перестала оплачивать и я перестала его колоть , но я думаю , что я бы перестала в любом случае. Восемь месяцев обострились все проблемы со здоровьем! Сейчас вернулась к интервальному голоданию, Раньше питалась два раза , и перерыв 16-18 часов . Вечером не ела. Сейчас решила попробовать есть один раз в сутки в семь часов после работы . Сразу стало все налаживаться и потихоньку начала сдуваться! Но вот должна сказать.что две мои знакомые прекрасно похудели на оземпике и чувствуют себя хорошо. Лично я очень жалела , что пробовала.

Наташа, спасибо, за потрясающий эфир, за гостью! Очень интересно и познавательно!

Чудовий єфір! Чудовий гость. Дякую ❤

Спасибо огромное за доктора Самойленко!

Дякую за ефір.Рекомендації дуже влучні

Благодарю за Эфир! Благодарю за прекрасную Гостью!

Дякую за ефір!

Лучший способ сбросить избыточный вес - не набирать его! Не благодарите!

@user-uu8sk6vs5q

2 күн бұрын

Не благодарю Вас, мадам очевидность, но позволю себе вспомнить уместную здесь украинскую пословицу - чужу біду руками розведу, а своїй ума не прикладу….

@alevtinatkatschenko7435

2 күн бұрын

Совет не к месту. Странно вообще, что вы это смотрите

@user-ik1gy1sj9j

Күн бұрын

Девушка, вы явно не гражданка Украины, усі громадяни моєї країни отримують стрес, але за пораду дякую, ми ж цього не знали.

@irinafrye9031

Күн бұрын

@@user-ik1gy1sj9j Спасибо за объяснение, у меня в состоянии стресса кусок в горло не идёт. Тем не менее, очень красивые девушки в Украине. Скорейшей победы многострадальному народу Украины! 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦

Спасибо, коллега!

Спасибо за актуальную тему!

Дякую. Дуже актуально і корисно 🫶

Спасибо за интересное интервью

Дуже корисний ефір. Дякую❤❤❤

Знакомая врач генетик после рождения второго ребёнка в 40 лет набрала вес(диабета у неё нет) В этом году колола оземпик, сбросила ненужные 15кг.Муж профессор медицины. Надеюсь всё будет хорошо.

Наталья, ОГРОМНОЕ спасибо за эфир и гостью!!!

Наталочка, доброго времени суток. В котором часу у вас начинаются эфиры или где можно видеть анонсы вашего канала. Очень хочу прямой эфир увидеть😘

@vvlashchenko

Күн бұрын

Подпишитесь на канал- и вам будет приходить сообщение о новом эфире

Коли я відмовилась від солодкого через деякий час прийшла до того, що життя стало втрачати яркість. Почала вивчати це питання і для мене відкрився цілий мир продуктів, з яких можливо робити солодощі, як повноцінну збалансовану їжу. Навчилась їх виробляти для своєї сім'ї і мене не дратують запахи з кав'ярень та якщо хтось рядом їсть звичайні солодощі. Мозог настільки перепрограмувался, що магазинні солодощі стали не смачні, або дуже солодкі, або дуже жирні. Використовую єритрітол, кокосовий цукор, стевіозу та агаву. Контролюю раз на рік свій цукор та насолоджуюсь їжою, а це дуже важливо, коли живешь в постійному стресі. Всім здоров'я та здорового глузду по відношенню до нього.❤

Плавно перейшли на українську 👌❤️

😮Ну, знаете, лучше лишних 7 кг❤, чем депрессия и метеоризм на работе

@Ann-gc6df

14 сағат бұрын

Мне не лучше например

Фаина Раневская: "Лучший способ похудеть - меньше жрать! Замок на рот."

И всё же, как похудеть когда хочется есть? Надо сбросить примерно 8 кг. Мучное и сладкое, колбасы и копчености исключены давно. А вес не падает.

@Ann-gc6df

14 сағат бұрын

Белок и омега 3 с утра. Интервальное голодание, кето протокол

Надо меньше жрать.Пей вода, ешь вода,сrать не будешь никогда.

@user-he9fl7kl6b

20 сағат бұрын

😂😂забула, що бабуся так казала

Конечно, идите все к диетологам, которые никак не помогают или помогают на время. А поменяйть рацион и режим и т.п все это интересно,а диетолог сама пьёт чай без сахара, не есть углеводы? Вот посадите сами на овощах и белках не год, а все время. Да я хочу облегчить свой путь к похудению, а не платить диетологу от рекомендаций которого сомнительный эффект. А про побочки то побочки и от каптопреса немалые

Видать пухнут от голода.... Кому то горе, а кто то жиреет от войны....

@elenakravchenko5023

2 күн бұрын

Идиот!!!

@user-he9fl7kl6b

20 сағат бұрын

Може вони не в Україні

Мракобесие ведущей зашкаливает 🤯 Год назад компанией уже выпущен на рынок семаглюдит, разработанный специально для лечения ожирения, а не диабета!

Доктор перешла на украинский..

А шо такое?Мову мало знают???

@BagElenTr

2 күн бұрын

А то такое, что ваша рашка 70 лет насаждала свой язЫк другим народам, школы институты все на язЫке, поэтому у тебя есть повод сейчас зубоскалиться , но всему есть начало есть и конец, эндэстэнд?

Как же ты похудела, Наташа, мозгами.