Pani Agnieszko jak to jest, że jest szał na mleka roślinne które kosztują nie mało , a jednak skład nie jest ciekawy nawet jak są organiczne. W tym mleku co Pani prezentowała jet olej rzepakowy tłoczony na zimno. Na olej rzepakowy jest nagonka, że pod wpływem wysokich temperatur jest szkodliwy to jak to się ma do zdrowia... Może mleko roślinne nie nadaje się do gotowania?.. Pewnie za jakiś czas przyjdzie temat, że jednak mleka roślinne nie są zdrowe... no ale za nim się wszyscy zorientują to producenci mleka roślinnego zdążą zarobić na modzie... A my to wszystko wciągamy jak gąbka , bezmyślnie...

@pannapati

7 ай бұрын

To mleko akurat nie ma dobrego składu

@cathey.may.c.

5 ай бұрын

@ula2457 Ma Pani absolutną rację {cieszę się, że Ktoś poruszył ten temat} 👍😉. Ja przetestowałam (razem z siostrą, więc ocena bardziej obiektywna) wszystkie te "mleka" - w sensie roślinne. Chciałyśmy się "przestawić", coś zmienić, bo ja mam IBS, siostra AZS, a jednak trochę się tego mleka używa - bo i do zbóż i do kawy. Kupowałyśmy nie byle jakie "te" niby mleka, jednak nawet te tańsze wychodzą dość drogo, wnioski (nie chcąc się rozpisywać): 1) Nie rozumiem dlaczego ci wszyscy propagujący zdrowe odżywianie, polecają to COŚ 🤔. Nawet nie patrząc na skład, czuć ogromną ilość cukru w tych napojach, są zwyczajnie za słodkie 😝. 2) Doznania smakowe - rzecz gustu - rozumiem ;]. Dla mnie (subiektywnie) są paskudne: ryżowe - przykładowo - smakowało jak tynk ze ściany wymieszany z wodą z dodatkiem solidnej porcji cukru, po sojowym totalnie mnie zmuliło - aż musiałam wyrzucić prawie cały rondel kaszki. ;/ 3) Polecam mleko bez laktozy (i wszelkie produkty), nawet to 3,2 % nie jest tak tłuste jak zwykłe, brzuch po nim nie puchnie i jest smaczne. Pozdrawiam! ☕❄️ 😘

@annaanielska

4 ай бұрын

​@@cathey.may.c.polecają, bo firmy za to płacą. Proste. A rzepakowy jest hurtowo ściągany z ukr., gdzie oligarchowie zacierają ręce na chore od spożywania trucizny społeczenstwo.

❤ witam serdecznie , ja nie jadam śniadań , wstaję 4h30 inmój pierwszy posiłek jest o 13h i to jest coś lekkiego jak owoce czy zalane chia moim mlekiem migdałowym którę sama robię co 3 dni a drugi o 18h , jem dwa razy jak pracuję jak mam wolne jem raz dziennie o 16h I nie czuje głodu i też już się przyzwyczaiłam jeść 16h na 8h ...polecam bo człowiek nie czuję zmęczenia 😊 Pozdrawiam za śnieżonych i już zimnych Alp Francuskich 🌲🍁🌲🌲😂

Ńie jadam ani słodkich śniadań,ani słodkich obiadów choć jestem łasuchem.Uwielbiam jajka i ryby na śniadanie,wszelkie pasty twarogowo rybne,omlety wytrawne,sałatki.Dla mnie to jest to.👍

@paulawojciechowska

8 ай бұрын

O, to dokładnie

@annakozowska2377

8 ай бұрын

Też się przedstawiłam i już nie wyobrażam sobie śniadania na słodko! A jak się leci z kilogramów😊

Kocham owsianki i jem je częściej niż np. jajka. Owsiankę robię praktycznie tak samo jak tą dzisiejszą, z drobnymi modyfikacjami i faktycznie nie zamula 🙂 Ja dodaję też - zamiast orzechów - płatki migdałowe, często tahini, oprócz owoców jagodowych jabłka. Czasem lubię bardziej słodko to dodaję banana i/lub suszoną żurawinę. Ostatnio zaczęłam dodawać mieszankę przypraw, z których robi się tak zwane "złote mleko" więc kurkuma (przeciwzapalna), cynamon (obniża poziom cukru) imbir itp itd 🙂 uwielbiam ❤

Zależy od dnia: raz na słodko, raz na słono 😁😋

Nareszcie ktoś odczarowuje owsianka, ❤❤❤

I to i to . Na tygodniu do pracy owsianka a w weekend gdy mam więcej czasu wtedy wariacje omletowe, jajeczne😀

Zdecydowanie śniadanie wytrawne ❤

Aga a może zrobisz przegląd produktów u Ciebie w szafce/lodówce i jak je przechowujesz

❤❤❤ zdecydowanie słodko zawsze i wszędzie 😂😂😂

Nie ma to jak ciepła owsianka w jesienny poranek 🥣🍂🍁

Team słone śniadania. Uwielbiam pani owsiankę z kurkumą i rabarbarem 🥰

Zdecydowanie TEAM SŁODKI🍰, dlatego zrobiła mi Pani dziś dzień tym przepisem. Owsiankę uwielbiam😋. Teraz jesienią bardzo często przygotowywałam ją ze śliwkami… Może odczaruje Pani zupę mleczną, jakiś przepis na ciepłą zupkę mleczną na jesień i potem zimę, jako dziecko ich nienawidziłam ale teraz… Cudownego dnia🍁🍂❤

Owsianke uwielbiam, dzięki Aga 💕

Zblizamy sie do 50.000! Nasza wspaniala Spolecznosc powieksza sie! Bardzo gratuluje! ❤

Zaczynam dzień słonym śniadaniem😋

Mniam😊dziękuję i pozdrawiam ❤

Na pewno wypróbuję :). Dziękuję bardzo!

Dzień dobry 🤗 Cudowny przepis. Dziękuję ❤

Oj słodkie śniadania u mnie sprawdza się super i mniej się chce słodkiego w ciągu dnia 😊

Jem po włosku, tylko słodkie śniadania i mam rano najwiecej energi w ciągu całego dnia. Nie jestem też szybko głodna, spokojnie wytrzymuje do obiadu. Za to to co słone rano mi nie wchodzi, wydaje mi sie że wszystko ma za intensywny smak i zapach i poprostu mi śmierdzi :)

@ewaewunia6856

2 ай бұрын

mam tak samo...wedlina smierdzi a na mysl o jajkach mam odruch wymiotny wiec nadal zostaje na oswiance lub twarozku ze szczypiorkiem i od dziecka sniadanie na slodko miod ,owoce itd...pozdrawiam

Pyszności, uwielbiam taką owsiankę!

Dziekuje za kolejna, zdrowa inspiracje. ❤

Pozdrawiam dziekuje milego dnia swietny przepis ❤❤❤❤

Dzień dobry, super propozycja śniadaniowa, dziękuję, miłego weekendu

Dziękujemy za kolejny zdrowy i smaczny przepis❤ uwielbiam te sobotnie poranki z Tobą😍

Super pyszności ❤ dziękuję 😊 pozdrawiam serdecznie 💋💋

Zdecydowanie pyszne i zdrowe śniadanie...dziekuje i pozdrawiam, życzę miłego Weekendu ❤

Uwielbiam...robię wg Twojej receptury ale wieczorem przygotowuję w pojemniku szklanym bez gotowania, z malinami i jerzynami mrożonymi z ogródka, i na drugi dzień śniadanie do wzięcia do pracy...pycha...

@annawilczewska1196

8 ай бұрын

No właśnie podobno nie powinno się płatków gotować, najwyżej podgrzać!!!!!?????

Dzięki ❤ Wygląda pysznie, wartościowo i nie za słodko 👍 Zimą - częściej team słone, Latem - częściej team słodkie. Pięknej soboty 🤗

Dziękuję rewelacja Więcej!!!, Jadam taka na sniadanie

Śniadania słodkie. Owsianka przepyszna 😊

Śniadanie na słodko, pycha ❤❤ Pozdrawiam Panią serdecznie ❤❤

Ja wolę słone śniadania ale jesienią i zimą czasem sięgam po słodkie 😊 uwielbiam tosty francuskie z Twojego przepisu z gruszką 😊 owsianka też gości na stole. Dzięki❤ pozdrawiam 🙋‍♀️

U mnie to tak pół na pół, zwykle jak jadam słodkie śniadanie, to potem jem wytrawny lunch. Z kolei jak wjeżdża wytrawne śniadanie, to lunch na słodko. Idealne rozwiązanie dla mnie

Uwielbiam owsianke. Zrobię jak pani z owocami teraz. Rzeczywiście będzie lżejsza ❤❤❤

Team Słone!!! Owsianka spróbuję na pewno. Milego weekendu 😊

Ale mniam dziękuję 😋😋

Słodkie śniadania i zawsze owsianka z różnymi owocami. A za kolejny rewelacyjny przepis dziękuję

Dziękuję za przepis na dzisiejsze śniadanko - kolejna wariacja na temat mojej ulubionej owsianki🥰 ostatnio- zainspirowana Pani koktajlem na piękną skórę- zaczęłam dodawać do owsianki ziarenka czarnuszki- super🥰 pozdrawiam Panią serdecznie i Wszystkich słuchających🥰

Ja się czuje świetnie po słodkim pysznym śniadanku mniammmmmm, ale to wrzucam do brzuszka 😅najczęściej w niedzielne poranki. ❤

Słono słono ❤ sałatkę śniadaniowa na jesień i zimę poproszę😘🍁🍁

Witam Pani Agnieszko to moje ulubione sniadanko,moge jesc rano w poludniem i wieczorem kocham♥️bez cukru.Pozdrawiam milego Weekendu.❤😘

Cudowna owsianka❤❤❤ od razu zaserwowała sobie ma dzisiejsze śniadanko😊pychotka🥰 Agnieszko,a może cykl i to nie tylko śniadań z niskim IG właśnie gdzie mamy właśnie potrawy na ciepło również ? Byłoby cudownie mieć takie pyszne „gotowce” jak funkcjonować bez wyrzutu insuliny i spadku energii w ciągu całego dnia😊 Ja będę i moj brzuszek bedziemy wdzięczni 😍

Hej. Ja uwielbiam kiwi ze skórką. Wszycy robią zawsze wielkie oczy .lubie jej strukturę i smak.

Uwielbiam owsianke na śniadanie, dziękuję za przepis, pozdrawiam cieplutko ❤

Super przepis ,dziękuje za pomysł .Ja lubię śniadania i na słodko i na słono 😘

Gratuluję, bardzo dużo wyświetleń w ciągu weekendu !!!! Bardzo mocno trzymam kciuki za rozwój kanału ❤

Sniadanie wytrawne🙌🏻😋Co do pomyslow, smaczna puszysta fritata z warzywami🫶🏻

Robię podobnie jak pani, dodaję siemię lniane i też robię na mleku owsianym. Robię też śliwki w sosie własnym dodaje też trochę cynamonu. Owsianka w każdej postaci jest super. Zrobię też pani wersję. Pozdrawiam serdecznie i miłego dnia.b❤❤😊

Jadam takie owsianki prawie codziennie,z tym że u mnie jeszcze koniecznie musi byc dodatek orzechów🙂daja mi super energię o poranku i sycą na dlugo🙂w weekendy dla odmiany jadam omlety🙂

Dziękuję za wszystkie cudowne przepisy, proszę bliżej Świąt przypomnieć Pani cudowną zupę grzybową ❤ Ponawiam też prośbę o tour po Pani pięknej kuchni 😘

Owsianka na śniadanie jest super!🥰 Chociaż wytrawne śniadanko też bym chętnie zjadła, byle było równie szybkie i proste do zrobienia 😅

Lubię i słodkie i słone śniadania😊 Proszę o więcej przepisów bez glutenu, nabialu i cukru

Petarda ❤❤❤ !!!! Owsianka 2 razy w tygodniu to jest podstawa ! Niski IG trafione w punkt oby więcej takich przepisów . Pozdrawiam

Uwielbiam owsianki napewno zrobie,twoją wersje 😊❤

Ja owsianki jem prawie każdego ranka lubię też omlety a owsiankę zazwyczaj robię mleko roślinne , płatki pełnoziarniste, troszeczkę banana, wszystkie bakalie, pestki słonecznika śliwki suszone, siemię lniane do tego masło Chodakowskiej orzechowe, i pomarańcza. Gotuję to bardzo krótko. Wręcz podgrzewam tylko. Uwielbiam owsianki twoje też były z piekarnika też były smaczne.

Świetny przepis, uwielbiam owsiankę, nowa inspiracja na przygotowanie jej, pozdrawiam serdecznie 😊oglądam od lat każdy odcinek i wracam do niektórych przepisów z częstotliwością „ Pretty Woman” 🥰

Pyszna juz ugotowalam:) dziekuje z chija wczesnie nie robiłam. Pozdrawiam serdecznie

Super❤

inspirujące Aga, a na co dzień śniadania zdecydowanie w wersji wytrawnej :-)

Owsianka na ciepło, ro jest moje codzienne sniadanie. Nigdy niczym niedosladzam, zawsze.p jest pysznie i zdrowo.

Właśnie taką owsiankę lubię i robię, ale mało słodkiego jem wolę słone, dziękuję bardzo za ten filmik 😀❤️👍

Pyszotka, tak jak wcześniejsze owsianki, ktorymi się zajadalam❤ np. pomarańczowa 🙂

Bardzo dziękuję za zdrowy przepis na owsiankę, ostatnio nie wiedziałam już czy jest zdrowa czy nie😅. Teraz rozpoczynamy gotowanie trochę inaczej. Zdecydowanie słone smaki ❤❤

Ciszę się że trafilam na te przepisy, owsianka zrobiona, jest pyszna. Jestem fanką slodyczy bez nich nie umiem żyć,skoro dozylam do emerytury, to znaczy że moj organizm jej potrzebuje, jednak ta bez cukru jest super. Przegladalam salatki i wiem że bede korzystać z Pani przepisow gdyz sklady bardzo mi odpowiadają. Szczęśliwego Nowego Roku !!!!

Przepis jak najbardziej dla mnie, bo tez nie lubię zbyt słodkiej owsianki😊Pozdrawiam

Dziękuję ❤za owsianke. Ja palec do budki, śniadania slodkie latem, śniadania slone w jesien i zime. Pozdrawiam ❤

Piękny przepis, na pewno spróbuję w najbliższym czasie, bo już po obejrzeniu podoba mi się ta propozycja. Tak jak zaproponowałaś, Agnieszko, swego czasu owsiankę z pomarańczami i karmelizowanymi jabłkami - robiłam i były MEGA !!!

❤ pyszności

Wspaniale!! a może propozycja śniadania lub ogólnie trzech dan dla świeżo upieczonej Mamusi, by było zdrowo, szybko, smacznie, biorąc pod uwagę, że karmiące Mamy nie zawsze mogą jeść różne produkty.

🍁🧡🍁Ooo! Nie jadam owsianek...wlasciwie bardzo rzadko kiedy...ale Twojej Agnieszko sprobuje!Ciekawe jak smakuje! Serdecznie pozdrawiam!🍁🧡🍁

Jestem za slodkom sniadaniem . Pije najpierw kawe ze slodkim czyms. Mleka krowiego tez nie pije. Owsianka tylko z platkow gorskich. Robie na wodzie. Pozdrawiam serdecznie 😋❤️

Owsianka pyszna właśnie zjadam 😋😋😋

Owsianki są super przepyszne i już ale na słono ale mi zaraz chce się spać co tobie nie tak . Pozdrawiam serdecznie miłego dnia 😃

Chętnie wypróbuję tę owsiankę.

Właśnie taką robię ,proszę o śniadanie słone

Dziękuję za ten przepis, mam insulinoopornosc także wszystkie wskazówki są cenne. ❤️ Preferuje śniadania słodkie...chociaż czasami mam ochotę na słone też.

Zazwyczaj nie jem śniadań, ale lubię i słodkie i słone😊 Przepis na owsiankę wypróbuję na pewno❤

Pani Agnieszko proszę o przepis na jedzenie przy stanie zapalnym jelit.Owsianka wygląda pięknie, ale niestety u mnie wywołała wzdęcia i ból brzucha. POZDRAWIAM. Ewa Komajda Warszawa ❤❤❤

@agnieszka_mielczarek

8 ай бұрын

To noże daj płatki jaglana zamiast owsianych

@klaudiawazna6756

8 ай бұрын

​@@agnieszka_mielczarekpotwierdzam. Na wszelkie dolegliwości jelitowe płatki jaglane lub kasza jaglana. Ulga przychodzi natychmiastowo😊

Słono słono 👍💪

Super owsianka lubie❤ ale zdecydowanie wytrawne śniadanka preferuje😊

Rano jem zolte sery, bardzo sycace na 5-6h. Poziom wapnia poszedl pieknie w gore. 😊

Najlepsze śniadania to w stylu angielskim jaja i boczek😀. Po takim śniadaniu dłuuugo nie chce mi się jeść😀

Śniadanie wytrawne !;))

Moje ulubione śniadanie to owsianka na słono 🥰 wtedy mam zarówno owsiankę jak i słone śniadanie

Od lat jadam owsiankę na wodzie z chia seeds. Przygotowuję ja wieczorem w słoiczku, a rano tylko do garnuszka i gotuję kilka minut. Potem dodaje owoce jakie mam np.banan to podstawa, uwielbiam. Również maliny, blueberry, truskawki, kiwi lub mango. Co mam w tym dniu. Robie tez musy z owoców, takie w 5 minut. Czasami dodam tez peanut butter. Ale o szczypcie soli nie wiedziałam. Dziękuje i pozdrawiam 🤗🥰

Owsianej nie jem. Ale chętnie cię słucham i oglądam. :)

Witam. Ja wolę śniadanka na słono. Ta owsianka musi być super. Dzięki Aga że jesteś 🤗

Też uwielbiam owsiankę, wygląda smacznie i na pewno jest smaczna bo jem podobną, tylko nie gotuję a raczej zostawiam na noc w mleku owsianym bądź migdałowm. Też jest bardzo smaczna😊. Nie rośnie mi bardzo cukier, jak po mleku krowim.

Super musi być ta owsianka, bo moje slinianki sie uaktywniły 😂 i idę szybko do kuchni aby robić Twoją owsiankę. Ale ogladam to o godz 9 a muszę czekać jeszcze do 11tej😅

Team słone śniadania😉Pozdrawiam serdecznie😊

uwielbiam owsianke nawet na wodzie z dodatkiem swizych owocow bez curkru, innym miom ulubionym sniadaniem jest jajko sadzone lub poached na grzance z avocado. moze ty Agnieszko masz ciekawe pomysly na niski ideks glokemiczny, wiele osob coraz czesciej musi uwazac na wysoki cukier . serdecznie pozdrawiam

Ja lubię słodkie śniadanie ale .naturalna słodycze z owoców.w ❤

Śniadanko na konkretnie 😊 Owsianka tylko ze względów zdrowotnych, troszkę z musu😮

Zdecydowanie na słodko , ale z umiarem Pozdrawiam 🤗

Jestem za słonym z niskim IG. Pozdrawiam serdecznie ❤

❤ omlet , zdecydowanie 😊

Pycha,też uwielbiam 😊Muszę spróbować z takimi dodatkami w postaci ziarenek,bo z orzechami i owocami jem od zawsze

Zrobilam kiedys test wszystkich napojow mlecznych z kawa. Najgorzej mi smakowalo sojowe, cos strasznego. Ryzowe lepsze, migdalowe mi nie podeszlo choc uwielbiam migdaly a najlepsze okazalo sie owsiane. Super mi pasuje do kawy a do owsianki to juz w ogole extra wjezdza 😊 teraz tylko taka kawe pije. A co do owsianki to ja wrzucam jeszcze wiecej do michy😅