Overthinking, Procrastination मुळे Mental Health वर कसा परिणाम होतो?

Overthinking, Procrastination मुळे Mental Health वर कसा परिणाम होतो? | BBC News Marathi

#BBCMarathi #MentalHealth #Overthinking
तुम्ही एखाद्या गोष्टीचा अतिविचार करत राहता का? सतत एकाच गोष्टीचा विचार केल्याने तुम्हाला चांगलं वाटतं की ताण येतो? आपण ओव्हरथिंकिंग करतो हेच मुळात अनेकांना कळत नाही. याचे काय परिणाम होऊ शकतात? तुमचं मानसिक आरोग्य जपण्यासाठी काय करायला हवं? पाहा ही आरोग्याची गोष्ट
___________
ऐका 'गोष्ट दुनियेची' - जागतिक घडामोडींचं विश्लेषण करणारं मराठी पॉडकास्ट इथे -
www.bbc.com/marathi/podcasts/...
-------------------
अधिक माहितीसाठी आमच्या वेबसाईट आणि सोशल हॅंडल्सला नक्की भेट द्या :
www.bbc.com/marathi
/ bbcnewsmarathi
/ bbcnewsmarathi

Пікірлер: 15

@dhareshkolhe641511 ай бұрын
खुप छान माहिती सांगितली सर. अतिशय प्रेरणदायी विचार सांगितले.
@siddharthwarde140011 ай бұрын
उत्कृष्ट माहिती दिल्याबद्दल बीबीसीला धन्यवाद . 🙏🙏🙏
@sanjaysamant596711 ай бұрын
खूप छान आणि महत्त्वाचे इतक्या कमी शब्दात ,नमस्कार.
@sunilkulkarni88811 ай бұрын
Thanks आभारी आहे खरंच खूप सोपं आणि सहजशक्य आणि निश्चित लाभदायक आहे
@pramodchoudhary450911 ай бұрын
Yeah , over thinking should be stopped. It will take time but We have to come out from this habit.
@prasad............999910 күн бұрын
BBC Thank you ❤
@prashantkale818911 ай бұрын
👍🙏
@meenakshishewale104611 ай бұрын
Thank you sir❤
@swapnilpatil817611 ай бұрын
Good
@shahzadshaikh551311 ай бұрын
BBC Marathi 👌👌❤️❤️
@SatishKumar-iu2tu11 ай бұрын
Very good explanation by Dr Barve sir ,, good information 👌👍🙏.
@Balajikondhalkar11 ай бұрын
Me too
@jalaramcomputersghatanji449311 ай бұрын
Nice
@thegreatstatus429611 ай бұрын
Mla pan aasech hota sir😢
@himanshulele528011 ай бұрын
Meditation by Dr Yash Velankar

Overthinking, Procrastination मुळे Mental Health वर कसा परिणाम होतो? | BBC News Marathi

Пікірлер: 15

Келесі