Over intermittent living en koude douches met Siebe Hannosset

Ben je benieuwd om meer te ontdekken over het heilzame effect van koude douches en ijsbaden, intermittent fasting en intermittent drinking voor meer energie, een vlotte vertering en een gezond gewicht?
In deze aflevering heb ik Siebe Hannosset te gast: een van de eerste intermittent living mentors in België. Of het nu gaat over intermittent fasting, koude-therapie, ademhalingsoefeningen of sport, Siebe dompelt je in deze podcast volledig onder in de wereld van intermittent living.
Lees de samenvatting van deze aflevering op www.julieslifestyle.com/nl/bl...
Het zou me enorm helpen als je je abonneert op ons KZread-kanaal zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven delen.
Vertel me ook wat je ervan vond op Instagram! Tag me @julieslifestyleofficial zodat ik je berichtjes zie.
/ julieslifestyleofficial
.
.
.
Download hier je GRATIS KETO EBOOK: www.julieslifestyle.com
.
Let’s stay in touch!
Blog: www.julieslifestyle.com
Instagram: / julieslifestyleofficial
Facebook: / julieslifestyle
.
Op zoek naar eenvoudige keto recepten? Neem dan een kijkje naar onze boeken en eBooks: www.julieslifestyle.com/nl/shop
.
Wil je onze vegan en keto granola, crackers, energierepen en meer ook eens proeven? Hier vind je ons volledige ALL GOOD aanbod: bit.ly/2kMxZg7
Alles is glutenvrij, lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers!

Пікірлер: 8

  • @user-tj6ly8xm4j
    @user-tj6ly8xm4j7 ай бұрын

    Wat mooi om te luisteren en zien. İk heb zijn boek ook aangeschaft . Aanrader

  • @michaelvienne6298
    @michaelvienne62982 жыл бұрын

    Zeer interessante podcast. Ondertussen 4 maand intermittent living toegepast. Gestart met de february challenge van Siebe de jaar. Ik ben een totaal ander mens geworden door de vele interventies. Het blijft belangrijk om te variëren om voldoende geprikkeld te zijn! Bedankt Julie!

  • @JulieVandenKerchove

    @JulieVandenKerchove

    2 жыл бұрын

    Fantastisch Michael! :)

  • @emmyrogiers2652
    @emmyrogiers26522 жыл бұрын

    Zeer interessant,

  • @JulieVandenKerchove

    @JulieVandenKerchove

    2 жыл бұрын

    Dank je wel Emmy!

  • @nicolasgoossens
    @nicolasgoossens Жыл бұрын

    @40:27 te-vreden 👍

  • @njk5029
    @njk5029 Жыл бұрын

    Ik dacht altijd dat veel bruin vet slecht was?

  • @JulieVandenKerchove

    @JulieVandenKerchove

    Жыл бұрын

    Het is wit vet dat je zoveel mogelijk wil vermijden en omzetten tot bruin vet. Bruin vet helpt om de temperatuur van je lichaam te regelen, vetten en koolhydraten te verbranden... Bruin vet is goed voor je gezondheid, wit vet helaas niet.