Отпустить обиды, принять себя - волшебная медитация любящей доброты (метта) с Наташей Будниковой
▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих: bit.ly/2UrBzxB
В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией.
Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!
10+ курсов для твоего развития➡ bit.ly/2UvURC0
Предстоящие живые события➡ bit.ly/3doC9VQ
Мой блог➡ welcomebackhome.ru
Мой инстаграм➡ / welcomebackhome.ru
ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡ t.me/welcomebackhome
Поддержать проект:
PayPal: boudnikov@mail.ru
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива ▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс по йоге для начинающих: bit.ly/2Us0yB1
Расслабь своё тело и дай отдых уму с мягкой онлайн медитацией для женщин
Музыка от / crystal_silence
Добавь красок в свою жизнь➡ bit.ly/395yl8o
Мой инстаграм➡ / tvoeotrazhenie
Шакти чат для женщин в Телеграм➡ t.me/budinlove
Самая стильная и красивая одежда для йоги➡ bit.ly/2UavEOE
#шавасана #глубокаяшавасана #медитацияшавасана #шавасанаслушатьонлайн #наташабудниковайога #наташабудниковашавасана #наташабудниковамедитация #наташабудниковаутренняянастройка
Пікірлер: 127
Трансформация сумасшедшая, спасибо!!! Это то, с чего надо начинать любое развитие! Отпустить обиды из детства и обиды на самого себя за всю жизнь. Начало видео меня зарядило, очень фантастическое, а дальше так как я не успевал, я поставил на паузу и проработал все свои обиды. Это просто шок, сколько всего, а ведь по началу казалось, что обид никаких и нет, пока не начал медитировать на этом. Особенно удивило то, что есть неприятие себя во многом и из-за этого, предполагаю, все мои проблемы. Сейчас такая легкость, радость и уверенность, что все теперь будет хорошо. Это лучшее осознание за мою жизнь, благодарю!
С уважением и благодарностью принимаю!!! Благодарю вас дорогая моя за помощь и поддержку!!! Благодарю высшие силы ангелов архангелов и духов рода!!!
Ох, Наташа, сколько любви. Сколько глубокой любви, никогда прежде в один ряд не ставила своих «обидчиков», а это в основном мужчины и одна когда-то подруга, вступившая в отношения с соим МЧ за спиной у меня. Как я Рада и как же я хочу их всех просто благодарить за опыт, путь. Благодарю, слёзы
Кругом одни чудеса!!! Пусть будут все существа во всех мирах свободны и счастливы!!! БлагоДарю, БлагоДарю, БлагоДарю!!!
Благодарю за медитацию. ❤❤❤Это какой-то космос, невероятные ощущения. Просила прощения, дарила свою любовь и благодарила близких людей, родителей, себя маленькую, плакала. Попросила прощения у трех главных кармических учителей в моей жизни. Теперь я реально им очень благодарна и столько любви у меня к этим людям . Ощутила связь со всеми людьми на планете, стала единым целым. Такое ощущение, будто я океан и этот океан так же все люди на планете и мы связаны друг с другом. Потом ощутила сильные вибрации во всем теле. Вибрации божественной любви -это что-то невероятное, как будто огонь или поток энергии переходящий из рук в тело, потом этот поток поднимается вверх к голове. Именно такие ощущения у меня впервые во время медитации, столько любви и такой мощный поток энергии. Благодарю вас 🙏🏻 Загадала для себя, что хочу лично познакомиться с вами и вашей семьей. Хочу попасть на ваш ретрит.
Во время медитации зевала. Тяжело было высидеть с прямой спиной. За то после неё появилось чувство умиротворения и внутренней наполненности. Благодарю , Наталия!
Наталья, спасибо 🙏 с этой минуты я наконец полюбила себя.. спустя 26 лет. В момент медитации практически все время плакала, будто открылось во мне это ощущение любви к себе, к своему молодому человеку, к родным и ко всем людям... теперь , когда сбылась моя мечта (любить себя), я наконец обрела свободу. Мыслями обнимаю вашу семью.❤️
Злость ушла. Спасибо!
Наталья, благодарю!!!! 🙏💚💜🤍
Мне очень хорошо после медитации, спокойно и легко!!! Мира, Света, Любви всем сердцам!!!! Благодарю! Люблю!!!! 🙏💚💜🤍
БлагоДарю
Здравствуйте!!! Как же я долго искала такую медитацию! А она сама меня нашла! Бесконечно благодарна вам за неё 🙏🏻🙏🏻🙏🏻!!! Как-то мне нумеролог сказала,что сейчас у меня период духовного роста и нужно слушать метта медитации. Я слушала разные,но всё не то. А это прям идеально подходит:и голос,и музыка, и ощущения!!!!! БлагоДарю!!!!!!!!!!
Благодарю Наташа 🙏🏽 волшебная медитация✨пусть все вы будете счастливы, здоровы и благополучны! Свободны от всех страданий! Пусть ваши сердца наполняются любовь а ум обретает покой 🙏🏽🙏🏽🙏🏽✨🤍
Очень благодарна Наташа,Я сОмска
Прекрасная Наташа, благодарю тебя за твою щедрость и искренность. Второй раз делаю практику Метты и не могу дойти до конца в целостной практике. Сейчас уже дошла до момента принятия прощения и благодарности людей, благодаря которым я прошла жизненные уроки. Но на любовь к миру пока не хватает энергии. Я иду вместе с тобой по этой медитации дальше - благодарю и обнимаю тебя 🙏💙
Всегда очень искренне проходит медитация, благодарю Наталья, со слов "привет душа" я растворяюсь, всех вам благ
Я благодарю вас ❤ пусть каждый человек в этом мире будет счастлив , люблю , обнимаю , я рядом с тобой душа моя , ты справишься , я знаю ! ❤❤❤
Благодарю от всего СЕРДЦА за эту исцеляющую практику 🫂🙏🏻
Какое счастье слышать эту медитацию, чувствовать ее и наполнятся энергией и силой.Я так благодарна за эту метту,она успокоила мой ум,наполнила счастьем и любовью!Слезы и радость сопровождади всю медитацию.Наташенька ваш мягкий голос и чувственность это проводник к себе,у своей душе, благодарю вас!!!
Благодарю🙏❤️
Благодарю 🙏🏻
Наташа, спасибо большое за медитацию! Я плакала в моменте про маленькую себя и родителей, такое чувство чистоты, любви и благодарности! Вы чудесны!!!
Благодарю искренне
Наташа, вы прекрасны, красивы душой, лицом и телом! Благодарю вас за слова, которых так долго ждала! Перевернувшие , я уж думала непоправимое прошлое в добро и благодарность. Таких фокусов я ещё не видела, не чаяла, думала так и помру со своими бедами, никогда не прошу себе прошлых ошибок. А вы меня освободили!!!! Счастья вам и вашей замечательной семье!
Благодарю ❤
Благодарю!
Какая особенная медитация! Благодарю, Наташенька! На моменте, когда представляла себя маленькой, сильно плакала, качала себя, и обнимала, просила прощение, а маленькая я улыбалась мне🙏🏻
БлагоДарю от всего сердца!💓
Прекрасная метта, Наташа. Это талант. Благодарю тебя ❤
Благодарю, очень наполняющая медитация 🧘♀️ 🙌🙏🏼🤗
Прекрасно благодарю
Благодарю
Я сейчас немного в шоке, я ревела почти всю медитацию, ничего подобного я еще не испытывала. БлагодарюВам 🙏🏻❤️
Я плакала, невероятные ощущения, благодарю вас!🙏🙏🙏
благодарю!
Эта медитация совершенна! По окончании я испытала абсолютную гармонию и счастье! Премного благодарна за эту волшебную метту!❤️
благодарю
Наталья, спасибо Вам большое, это было волшебно. Обязательно буду практиковать. Стало легче.
Потрясающая медитация, проревела все время. Спасибо Наташа и Игорь.
Наташа, благодарю от всего сердца за эту практику! По моему лицу текли слезы. Я прощала... Себя, людей, к которым обращалась. Благодарила. И плакала. Мне так чисто и легко стало, когда я отпустила обиды со слезами. Так долго я носила их в себе. Благодарю. Теперь знаю, какую практику буду делать, если на душе вдруг стало тяжело или кажется, что нет любви. Чувствую любовь, покой, умиротворение. ❤❤❤🙏
Благодарю за эту прекрасную божественную практику🙏 Слезы текли сквозь закрытие глаза практически все время, благодаря за то, что осознала, за все, что пришло в этот момент, за благодарность и любовь внутри🙏❤️Благодарю🙏
Наталья, благодарю за эту практику. Как это вовремя для меня. На моменте где я маленькая и с родителями я разрыдалась. Спасибо! ❤🙏
Наташа, благодарю от всего сердца за медитацию и Ваш волшебный голос!
Спасибо огромное, Наталья✨После прослушивания, слёзы радости и счастья пошли сами из глаз. Всего Вам самого лучшего, Вы прекрасный человек🥰
Благодарю, Наталья! Волшебный Ваш голос и энергетика творят чудеса...
Наташа, благодарю от чистого сердца 🙏❤! Через тебя я получила знаки 🙏
Благодарю за потрясающую медитацию, Наташа!💖😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Столько слез вышло, такое количество груза осталось позади🤲🏻 и все благодаря вашему чудесному голосу и полю🌷🌺 однозначно буду переслушивать не один раз. Света, Любви, Здоровья и Процветания Вам и всей Вашей семье🌞🌸🔥🥰
Благодарю, Наталью 🙏🏻 это лучшая медитация в моей жизни 🙏🏻 столько добра, тепла, любви открывает она с первого раза!
Благодарю Вас, Наталья! Будьте счастливы!
Оооо!! Как же это волшебно!!! Наташа, я делюсь с тобой этими вибрациями любви и благодати! Шанти, Шанти, Шанти!🙏🙌🙌🙌
Необыкновенно нежный голос... Как под гипнозом... Спокойствие и умиротворение... Благодарю...
🙏Благодарю Наташенька💓🙌🌹🌹🌹🌹🌹
Наташа, с огромным удовольствием повторила эту волшебную метту на следующий день, и хочется повторять её ежедневно. Она сделала меня счастливой! БЛЛАГОДАРЮ!!!
Какая волшебная Музыка 😍 благодарю
Наташенька, благодарю за эту чудесную медитацию 🙌❤️✨
Очень люблю эту медитацию. Спасибо, Наташа, за возможность слушать её с вашим голосом🌷🌷🌷
Такой красивый и глубокий голос❤️ Спасибо, за вашу доброту!
Благодарю за это чудо 🙏🏼😘
Большая благодарность!!! ♥
Мощно ! Благодарю вас ❤️ ! Голос Наташи обволакивает душу и заставляет заглянуть в самые потаённые уголки , до слез !
Волшебная медитация! Благодарю❤️❤️❤️ на моменте, где представила себя маленькую, ревела😭
Благодарю!!!!! Ревела всю медитацию, начиная как представила себя малышкой ,сейчас такое состояние не передать словами!
Это чудесная медитация! Узнала о метте во время онлайн ретрита у Игоря. После медитации наполняюсь любовью и благодарностью ко всему миру❤️ Благодарю от всего сердца🙏🏻
как же потрясающе !! Бесконечно благодарю вас !!
Благодарю.Очень понравилось. Я удивилась, когда я представляла людей, которые мне делали больно, я в медитации их полюбила и чувствовала к ним тепло. Удивительно.
Благодарю, Наташенька! Это чудесное волшебство!🙏💕
Благодарю!🙏🏻 Это чудесная медитация❤️
Волшебная Наташа❤️ Благодарю 🙌🏻
Наташа, благодарю! Волшебный голос 💗
Такая прекрасная медитация. Раскрывает сердце. Проявились переживания, проплакала их и потом такая лёгкость. Свет внутри. Спасибо, Наташеньке❤
Огромное спасибо))) невероятные ощущения! столько любви!!
Очаровательно
Наташенька, благодарю за чудесную медитацию! 🙏🏻 твой голос прекрасен, с тобой доходит до глубины сердца и души. Это великолепно! Благодарю! ❤️
чудесно, спасибо вам🤍✨🙏🏻
Натали спасибо за лучик доброты
Спасибо Вам за эту прекрасную медитацию❤️мурашки по всему телу✨такое глубокое расслабление и успокоение. Спасибо !!!
Наташенька, спасибо огромное 🙏🌹❤️ очень приятный голос😊
Это на самом деле исцеляющая медитация. Была в разорванном состоянии, после почувствовала исцеляющий кокон божественной любви вокруг меня. Благодарю, Наташа🙏💙 Счастья, успеха и процветания вашей семье 🕊️🌈⛲
Благодарю, Благодарю, Благодарю!!!!
Благодарю ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
Волшебно. Погружение в состояние любви и гармонии. Ощущение что исцеляешь нашу планету. Благодарю.
Потрясающая медитация самая лучшая, благодарю Наташа от сердца♥️🙏
Прекрасная магическая невероятно сильная медитация! Благодарю Наташа за все, что вы создаете!
Благодарю вас. Спасибо 🙏
Боже, благодарю за эту медитацию 😌 почти весь процесс был в слезах, не печали, а любви 🤗 Благодарю, благодарю, благодарю 🤗💔
@oxanalazgan
3 жыл бұрын
Здравствуйте!!! Как же я долго искала такую медитацию! А она сама меня нашла! Бесконечно благодарна вам за неё 🙏🏻🙏🏻🙏🏻!!! Как-то мне нумеролог сказала,что сейчас у меня период духовного роста и нужно слушать метта медитации. Я слушала разные,но всё не то. А это прям идеально подходит:и голос,и музыка, и ощущения!!!!! БлагоДарю!!!!!!!!!!
Благодарю Вас за исцеление моей Души и тела моего💚🌿
Благодарю!!!!!!!!!!!!! 🙏❤️❤️❤️
Благодарю вас. Это прекрасно!!
Благодарю,Наташа!❤️
Наташа! Благодарю Вас и Ваш Голос🙏❤️🌹
Наташенька, милая, благодарю!!!🙏
Благодарю! 🙏🏻
Шикарная! Благодарю 🔥🙏
Благодарю 🙏🏻это прекрасно🧡
Благодарю,это прекрасно 💙
Благодарю.. потрясающе!
Это волшебно! Спасибо ❤️🙏
Искренне 🌼☀️❣️
Благодарю! Любимая медитация!❤️🙏🏻
Благодарю ) волшебно )