Отжимания на брусьях + уголок 8 раз

Казахстан-Костанай 🇰🇿 / t.s.g.2018_silovoy_extrim

Пікірлер: 16

  • @petrospetrosean7862
    @petrospetrosean7862 Жыл бұрын

    Очень круто👍 Думаю такое натренировать очень и очень непросто. Однозначно - лайк👍

  • @charlesvane4326

    @charlesvane4326

    Жыл бұрын

    Мой бухой дед такое делает после пьянки

  • @doomguy591
    @doomguy591 Жыл бұрын

    Гибкость! ГИБКОСТЬ!!!

  • @the-truth-teller83
    @the-truth-teller83 Жыл бұрын

    Элементарное упражнение . Если отдельно умеешь держать уголок и дружишь с брусьями то проблем не будет . Кстати и подтягиваться тоже так можно

  • @badnotbadz
    @badnotbadz Жыл бұрын

    Круто, физически не так и просто, амплитуду меньше делай, а то плечи или локти от**бнут

  • @user-pi1xw6ps8i
    @user-pi1xw6ps8i Жыл бұрын

    - локти

  • @Hg_CNO_2
    @Hg_CNO_2 Жыл бұрын

    Пи#да плечам

  • @uros2679
    @uros2679 Жыл бұрын

    Шея проваливается в плечи, какой же это уголок?

  • @bob-zv

    @bob-zv

    Жыл бұрын

    даже так не сделаешь диванный эксперт

  • @uros2679

    @uros2679

    Жыл бұрын

    @@bob-zv каждый день делаю)

  • @user-te6ck6ek9z

    @user-te6ck6ek9z

    Жыл бұрын

    По себе не суди

  • @user-pi1xw6ps8i

    @user-pi1xw6ps8i

    Жыл бұрын

    @@bob-zv а какая разница как сделает диванный експерт? Видео про отжимание уголком или "отжимание ну хоть так"

  • @epacho-ot6sc
    @epacho-ot6sc Жыл бұрын

    Очень низко опускаетесь, плечо в неестественном положении, травмируется со временем, лучше делайте базу, здоровье важнее

  • @OlegHodorich

    @OlegHodorich

    Жыл бұрын

    Посмотри на него, он давно базу прошёл

  • @user-ch5tp9si6s

    @user-ch5tp9si6s

    Жыл бұрын

    мне тоже больно в плечах стало

  • @user-zj1vq8oy7f

    @user-zj1vq8oy7f

    Жыл бұрын

    @@OlegHodorich Кто хочет отжиматься на протяжении всей жизни на брусьях , не надо так делать , это ни к чему ! Дима 51 год !

Келесі