【オススメ筋トレ8選】筋トレでしくじりたくないならコレに命を賭けろ！
重量を追い求めることが大事です！
ただし怪我のないように！
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【筋肉しくじり】若い頃にやっとけばよかった筋トレ重量の話 【新・バズーカ岡田チャンネル】
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【新・バズーカ岡田チャンネル】
/ @bazooka_okada
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Пікірлер: 3
俺はチンニングもバーベルぶら下がってやってる笑
高重量かつ高回数が正義
@user-gh9re1nx2e
18 сағат бұрын
低回数になるのが高重量じゃないの・・・？