Osteoporose (Knochenschwund)? DocTommy erklärt die Symptome, Ursachen sowie Diagnose- und Therapiemöglichkeiten.
Kapitel
00:00 - Intro
01:30 - Ursachen
03:05 - Symptome
03:41 - Diagnose
04:10 - Therapie
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Osteoporose (Knochenschwund)
Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, die zu einer Verringerung der Knochendichte und einer erhöhten Anfälligkeit für Knochenbrüche führt. Sie tritt oft im Alter auf und betrifft besonders Frauen nach den Wechseljahren. Ursachen können ein Mangel an Kalzium, Vitamin D, Hormonveränderungen und genetische Faktoren sein. Die Krankheit verläuft oft symptomlos, bis es zu einem Bruch kommt. Prävention umfasst eine kalziumreiche Ernährung, ausreichend Sonnenlicht für Vitamin D, regelmäßige körperliche Aktivität und Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum. Die Behandlung beinhaltet Medikamente zur Knochenstärkung und Sturzprävention sowie gezielte Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft und des Gleichgewichts. Früherkennung und Prävention sind entscheidend, um das Risiko von Frakturen zu reduzieren und die Lebensqualität zu erhalten.
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