Ostavite cigarete za jedan dan: lak način da ostavite pušenje - Milenko Petronijević | IKP Ep.220

Milenko petronijević je bivši zavisnik od cigareta, a danas instruktor programa "Allen Carr's Easyway" u centru za odvikavanje od pušenje "Allen Carr". U poslednjih 12 godina pomaže ljudima da za samo jedan dan zauvek ostave pušenje!
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: / ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - www.pastamarcopolo.com
Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis!
🛒 masterbox.rs
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________
Milenko Petronijević je pričao o svojoj ličnoj borbi protiv cigareta, o kontraefektima rigoroznih zabrana, ali i o tome kako je pušenje postalo socijalni fenomen koji utiče kako na pušače, tako i na nepušače. Mitovi pušenja su da pušači uživaju u cigaretama, da je pušenje stvar slobodnog izbora i da oslobađa od dosade i stresa. U podkastu smo razgovarali o tome da li ćete se ugojiti ako ostavite cigarete, da li je pušenje odricanje i još mnogo toga.
Alen Kar metod za ostavljanje cigareta se primenjuje u više od 80 zemalja širom svega.
allencarr.co.rs
📲 Zapratite me:
Instagram: / ivankosogor
Website: www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku - swww.ivankosogor.com/podcast-pro/
🎙️ SLUŠAJ audio podcast na:
iTunes: podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcasts: podcasts.google.com/feed/aHR0...
Spotify: open.spotify.com/show/3xi5ZRP...
Hvala vam na podršci! 🙏

Пікірлер: 185

  • @snezananenavulovic223
    @snezananenavulovic22310 ай бұрын

    Knjiga je fantastična, meni je otvorila oči šta nam rade na podsvesnom nivou. Čitala sam je 2 puta. Prvi put sam sebi dala rok da ću ostaviti cigarete za 2 meseca, što je bila zamka, jer se nakon 2 meseca nisam sećala knjige. Drugi put sam zadala cilj sebi da ću biti nepušač kada pročitam knjigu, bez odugovlačenja u čitanju. Postigla sam cilj, ali iskreno bilo je jako teško prvih 5-6 dana. I šteta što tada nisam znala da postoji podrška i kod nas. Sada sam nepušač, ne znam koliko dugo, što je za mene šok, jer sam u ranijim pokušajima znala tačno u minut kada sam postala nepušač. Ovog puta sam donela odluku da ću biti nepušač. Ako se ne usaglasite sa sobom u vezi ostavljanja cigareta, nemojte ni da pokušavate, jer će te uvek naći razlog zbog kog treba da povučete 1 dim. U početku sam novac od cigareta trošila na bombone, zvake, slatkiše, a kada mi to više nije bilo potrebno ostavljala sam sumu novca, koju sam trošila na cigarete na mesečnom nivou, sa strane i tako kupila sebi auto i mnogo toga sebi bila u stanju da priuštim. Još uvek mi ponekad zafali povezanost koju sam kao pušač imala sa cigaretom, znate ono umorna sam-cigareta, boli me nešto-cigareta, tužna sam-cigareta, srećna sam-cigareta, uvek i u svakoj prilici bila tu, a sad se samo nasmejem tome i prebrodim sve bez nje... Nadam se da će bar nekome moje iskustvo pomoći, i potražite pomoć, ako vam je potrebna, ne morate sami. Držim vam palčeve ✊✊❤❤

  • @bundanfordiyoffical6666

    @bundanfordiyoffical6666

    9 ай бұрын

    😊⁰

  • @bubasinter6729

    @bubasinter6729

    6 ай бұрын

    Mora da ste pušili skupe cigarete u ogromnim količinama pa od tog novca kupili auto ? ? ? 😂

  • @ljiljanapesic7318

    @ljiljanapesic7318

    4 ай бұрын

    ​@@bubasinter6729за две-две ипо' године, да је пушила једну-једну ипо паклицу могла је да купи ауто од 3800-4500е

  • @SvetlanaMarkovic-xt6ee
    @SvetlanaMarkovic-xt6ee10 ай бұрын

    Ja sam pročitala tu knjigu ali nisam prestala.Ja sam prestala 3 godine posle zbog djece prvenstveno a posle mi je otac dobio rak pluća I posle toga anksioznost I jedan Dan sam ih bacila I nikada više mi ne pada na pamet da pomislim na njih.Život bez njih je sloboda I užitak.Ali knjiga me nije uopšte podstakla ma ni da probam da prestanem

  • @NinaMerit

    @NinaMerit

    7 ай бұрын

    I kod mene isto nista gluplje nisam procitala,neprestano ponavljanje istih recenica koje zapravo trebaju da djeluju kao hipnoza,jedna od losijih knjiga koje sam procitala u zivotu

  • @nigr6414
    @nigr64149 ай бұрын

    Svaka cast za emisiju,blagodarim

  • @oljajevtic4310
    @oljajevtic43109 ай бұрын

    Pozdrav Milenku Meni je pomogao ,bila sam polaznik kursa I dalje sam srećni nepušač 10 godina !!! Svakom bih preporučila da ode i uradi to za sebe prvenstveno Pozdrav ,držim palčeve svima koji krenu Priznajem da sam bila nepoverljiva kada sam otišla, ali vredelo je Najbolje potrošene pare

  • @i.nikolic7296
    @i.nikolic729610 ай бұрын

    U pravom momentu. Hvala ❤

  • @nikolaradmanovac9304
    @nikolaradmanovac930410 ай бұрын

    Svetska zdravstvena organizacija😢😢😢😂😂😂

  • @ZoomTop7
    @ZoomTop72 ай бұрын

    Knjiga je dobra, razotkriva ono sto svi znamo, ali ponekad je svima nama potrebno da nam to neko drugi kaze. Knjiga ce naravno pomoci i podstaci one koji su vec razmisljali o tome, ili jos bolje vec donijeli odluku da zele da prestanu. Oni koji ce je procitati tek onako ili sa namjerom da dokazu suprotno nece imati nekog znacajnog rezultata. Dakle ako razmisljate o tome ova knjiga je samo plus, sustina je odluka i molitva Gospodu Bogu bez koga nema ni jednog dobrog djela.

  • @vesnarajcevic867
    @vesnarajcevic86710 ай бұрын

    Knjiga je za svaku preporuku.Meni je pripomogla uz moju odluku da postanem nepusac. 28.8 dve godine nepušač ❤ I vremenom mi sve vise smeta dim, odvratno je.Priznajem odmicem se od pusaca i na pauzi idem na drugu stranu od koleginica bezim 😅

  • @pecko1901

    @pecko1901

    10 ай бұрын

    Moj deda jeo mentol bombone svaki put kada mu se tražila cigara i prestao je, a pušio 3 pakle dnevno.

  • @vesnarajcevic867

    @vesnarajcevic867

    10 ай бұрын

    @@pecko1901 probala sam vise puta na razlicite nacine i nista nije pomoglo dok se nisam odlucila.A i meni su bombone pomogle u onom psihickom smislu da svojim mislima dam drugi fokus.Cula sam vise puta za taj primer ali to su sve alatke koje pripomazu ali je odluka kljucna.

  • @milamilic225
    @milamilic2259 ай бұрын

    Veliki sam i deceniji pušač, ali, nikada ne bih stajala napolju i pušila, ili negde usput. Pušim samo za stolom, i to je to!!!

  • @SlavisaVasic-kr8dp

    @SlavisaVasic-kr8dp

    7 ай бұрын

    Nekulturno je i nepristojno pušiti u zatvorenom objektu u prisustvu nepušača .Ugrožavanje tudjeg zdravlja zbog svog poroka. Jedna od loših životnih navika kod Srba i Balkanaca

  • @nadamlacic1558
    @nadamlacic15586 ай бұрын

    Hvala vam Milenko i Ivane na ovoj epizodi, jer slusajuci je sam odlucila opet ostaviti cigarete, i ovaj put mi je taaaako kliknulo kad je Milenko rekao "sretan nepusac ste kad shvatite da se nicega ne odricete". Prvi put sam citala knjigu pa imala relapse, ali ovaj put je bio klik. Hvala puno, sretni praznici i svako dobro🎉🎉❤

  • @filipsreckovic1827
    @filipsreckovic182710 ай бұрын

    Ziveo Milenko!

  • @anasalavuk6215
    @anasalavuk62159 ай бұрын

    Ni knjiga ni seminar nisu pomogli, valjda sam izuzetak.

  • @dubravkakoruga267
    @dubravkakoruga2679 ай бұрын

    Korisna emisija HVALA VAM

  • @dubravkakoruga267
    @dubravkakoruga2673 ай бұрын

    Bravo za emisiju HVALA VAM❤

  • @unangelodistesoalsole..1997
    @unangelodistesoalsole..19979 ай бұрын

    Svakako peporucujem knjigu od srca❤

  • @jasminkamini3396
    @jasminkamini33969 ай бұрын

    Hvala Ivane 🍀❤

  • @jadrankaknezevic6969
    @jadrankaknezevic69699 ай бұрын

    Dobra emisija ,dobra knjiga pre 13 god sam ostavila cigarete posle knjige i skoro svi kojima sam preporucila su ostavili i to me je veoma obradovalo jel su mladi ljudi.Reklamirajte se vise sevap je nisam znala za centar a vetovatno mnogi ne znaju.Znam neke ljude koji traze staro izdanje knjige ali nigde nemogu naci .Pozdrav.

  • @pecko1901
    @pecko190110 ай бұрын

    Sjajna tema. Mnogo mi smeta iskreno što je po svim lokalima dozvoljeno pušenje, pa svaki put smrdim kao pepeljara... 🙄

  • @ruskatrand.3192
    @ruskatrand.31929 ай бұрын

    Pitanja su odlicna!

  • @milamilic225
    @milamilic2259 ай бұрын

    I sada mogu da se odreknemo svega, bukvalno, ali, ne i duvana!!!!

  • @slavica05052

    @slavica05052

    9 ай бұрын

    Takodje..😢

  • @zoricamilutinovic5864

    @zoricamilutinovic5864

    9 ай бұрын

    I ja sam tako razmišljala bila pušač preko 40g.Evo 3 kako ne pušim ,ali kad moraš zbog zdravlja onda može.Mada nisam isključiva ako ste zxravi i ako su vam krvni suxovi dobri pušite slobodno,što kod mene na žalost nisu.

  • @slavica05052

    @slavica05052

    9 ай бұрын

    @@zoricamilutinovic5864 Nisu ni meni ok,ali i dalje pusim. Procitala 2 puta knjigu,pila neke tablete,zvake,flastere nisam probala..ne vredi. 2 dana izdrzim,treci pusim kao blesava i nadoknadim i ta 2 dana Svaka cast Vama,kad ste uspeli!

  • @veradjordjevic916

    @veradjordjevic916

    9 ай бұрын

    Izgleda mi je promaklo, kako se zove knjiga?

  • @SlavisaVasic-kr8dp

    @SlavisaVasic-kr8dp

    7 ай бұрын

    Ja sam ga bacio odma posle vojske oganj ga izgoreo

  • @mimamimic111111
    @mimamimic11111110 ай бұрын

    Alan kar je posetio hipno terapeuta podvrgnuo se hipnozi(i sam ovo objasnjava u knjizi)i na taj nacin ostavio,kada je ukapirao kako i zasto vise ne pusi napisao je knjigu u kojoj nam sugerise kako i sta da radimo(citamo knjigu otvorenog uma,palimo cigare kad nam on to kaze..),knjiga takodje deluje hipnoticki i zato je tako efikasna..

  • @jelenagrabez6626
    @jelenagrabez66267 ай бұрын

    Sloboda!❤

  • @mihajlodadic1977
    @mihajlodadic19778 ай бұрын

    Ovaj podcast bi bio drasticno bolji da ga je radio pusac ili bivsi pusac ili da je pored tebe bio drug koji je pusac (cisto zbog vise razumevanja izmedju gosta, a i publike koja je ovde zbog jednog razloga) ps. super radis svoj posao, svaka cast!

  • @vucko97

    @vucko97

    6 ай бұрын

    Slažem se

  • @milamilic225
    @milamilic2259 ай бұрын

    Nikad nisam branila deci da konzumirraju duvan. Jedno puši, drugo ne puši, što znači da je genetika vrlo bitna. Ni meni nisu branili..

  • @tanjamaksimovic1780
    @tanjamaksimovic178028 күн бұрын

    Ostavila sam pušenje zahvaljujući ovoj knjizi. Na pola knjige već, sva zavisnost je nestala, i postala sam nepušač. Kasnije sam završila knjigu i shvatila sve o ovom vrzinom kolu u kom se nalazi nesrećni pušač. Bilo je tako lako ostaviti cigarete 😊

  • @gordananastic5705
    @gordananastic57059 ай бұрын

    Bravo za emisiju i gosta i ja sam pusac i nadam se da cu primeniti savet da ostavim pusenje.HVALA.

  • @NatasaJordan
    @NatasaJordan9 ай бұрын

    Ja sam prestala da pusim sredimom januara ove godine ali uz pomoc vape ili elektronske cigare. Inace se bavim pevanjem, dva puta sam operisala glasne zice… Sada sam primetila veliku promenu na bolje, sto se tice mojih glasovnih mogucnosti, a naravno i kapaciteta pluca. Ali!!! Verujem da su ove nove cigarete takodje veoma opasne, pa ako je moguce da se u nekom od tvojih podcast-a pojavi neko ko bi i o tome strucno govorio. Inace, zivim u Americi i potpuno razumem ono sto si pominjao o kulturi pusenja ovde i u Srbiji. Veliki pozdrav, Natasa

  • @edomaxo7787
    @edomaxo778710 ай бұрын

    Super je Amerika, nema pušenja ali se bodu po ulicama.

  • @zoricamilutinovic5864

    @zoricamilutinovic5864

    9 ай бұрын

    Ne moj tako da se tešiš,bila sam pušač 40g.Ostavila sam cigarete kada su mi operisali obe preponske arterije bile zapušene imala strašne bolove u nogama.Verujem da nisam pušila ne bi do toga došlo.

  • @danaboric8070

    @danaboric8070

    9 ай бұрын

    To je žalosno, zašto u tom slučaju ne upregnu svo znanje, a i svim silama proteraju to zlo? Odakle se sve to pojavilo? Pre pedesetak godina o drogama ( bar vecina) nije imala pojma. Da li jei to želja da se uništi što veca populacija.

  • @milamilic225
    @milamilic2259 ай бұрын

    Hiljadu je razloga da se zapali cigareta, tj izgovora!!!

  • @mimamimic111111
    @mimamimic11111110 ай бұрын

    Procitao knjigu pre skoro 10 god,kako sam zatvorio zadnju stranu knjige tako sam prestao da pusim,i nikad vise nisam zapalio,samo treba da se pravilno slede uputstva iz knjige i rezultat je gotovo zagarantovan,cigare su najvece sra..e,prepurucujem knjigu svima,nije ni skupa nesto,a vredi pokusati,mnogo ljudi znam koje je ostavilo pusenje posle citanja knjige..

  • @Ninja-anunnaki

    @Ninja-anunnaki

    8 ай бұрын

    Ma ja necu u inat

  • @006petar
    @006petarАй бұрын

    Snaga volje, sve nas kolje!

  • @samo8638
    @samo86389 ай бұрын

    Zaustavite proizvodnju cigareta nenojte da ih proizvodite i nema pusenja

  • @samo8638

    @samo8638

    9 ай бұрын

    Oce pare i jare gospodo ako mislite da se cigareta ne puse napravite sto se tice cigareta kao u .Ceceniji nema prodaja nenma pusenje

  • @miroslavbrankov5792
    @miroslavbrankov579210 ай бұрын

    Bolje da si rekao ljudima da ostave vakcine.

  • @leposavaleposic3391

    @leposavaleposic3391

    10 ай бұрын

    И то и ово! Браво!

  • @draganstojanovic8676

    @draganstojanovic8676

    9 ай бұрын

    On za cigare. Ti kreni za vakcine.

  • @arankatarakci2261
    @arankatarakci226110 ай бұрын

    Moj zivot, je stalno pod stresom! Ujutro nemogu da se rasanim, i funkcionisem dok ne zapalim, napomena, od 30 godina, pijem gomilu lekova, od svakojakih drugih bolesti, i ujutro moram da zapalim, jer ne mogu, normalno da funkcionisem!

  • @munze2621

    @munze2621

    9 ай бұрын

    Resenje je u tebi.. resi zagonetku ja sam uspeo

  • @goca4645

    @goca4645

    9 ай бұрын

    Bila sam pušač, teško je ostaviti ali ako se ne borite i kažete da nemožete bez cigarete onda nećete stvarno nikada ni moći ...jaka volja, post i molitva ,svako dobro 😊

  • @zgboy23

    @zgboy23

    7 ай бұрын

    Pređi na vape,ako već ne možeš bez pušenja,to je sigurno manje zlo,po ispitivanjima cca 20 puta manje šteti.

  • @user-ny8fs4un5l
    @user-ny8fs4un5l4 ай бұрын

    Оставила сам цигарете кад сам рекла себи нећеш више да трујеш плуча ,а то је било 24 ,јануара 2024 ,данас је09 фебруар . Св3 ми смрди 😢 Без терапеута и без ичијег савета , подршка ❤ све креће из мозга ❤може лако ! Купиш цигаре и донесеш кучи ,али никад не отвориш кутију ❤

  • @zokioqc8880

    @zokioqc8880

    2 ай бұрын

    I šta bi? Izdrža li?

  • @srdjanpalibrk9124
    @srdjanpalibrk91249 ай бұрын

    Odlična knjiga❤

  • @srdjanpalibrk9124

    @srdjanpalibrk9124

    9 ай бұрын

    @@milanstevanovic3312 "Lak način da ostavite pušenje" Alen Kar

  • @srdjanpalibrk9124

    @srdjanpalibrk9124

    9 ай бұрын

    @@milanstevanovic3312 nema na čemu

  • @srdjanpalibrk9124

    @srdjanpalibrk9124

    9 ай бұрын

    @@milanstevanovic3312 ja sam imao neku čudan sinhronicitet sa tom knjigom,

  • @mirilovicka
    @mirilovicka9 ай бұрын

    20:25 mozda i najbitnija recenica ovog sjajnog gosta

  • @SameBshorts
    @SameBshorts5 ай бұрын

    Ja sam procitao ovu knjigu, pusio dok sam je citao i kad sam je zatvorio, ostavio sam bratu paklicu od 7 cigara i otisao sa drugom na kafu. Od tog trenutka ja nisam bio pusac i osetio pravi ukus kafe. A inace "kafa" daje veci akcenat razgovoru i cigari nego samoj kafi. Dve godine kasnije zapalim opet i userem se u zivot opet 😂. Konobar, dve paklice zaboravili u sank sinoc u drugoj, mene docekuju...

  • @milamilic225
    @milamilic2259 ай бұрын

    Bila sam u situaciji da nisam pušila dve godine. I desi se da putujem sa dečkom a on mi kaze zapali mi cigaru... ja mu zapalim cigaru i ponovo nastavim da pusim....

  • @jadrankaknezevic6969
    @jadrankaknezevic69699 ай бұрын

    Za knjigu sam cula pre 13 god u emisiji Nedeljno po podne od jednog Oficira na koji je nacin ostavio cigarete, nazvala sam biblioteku ,rezervisala knjigu ,procitala i cigarete ostavila.

  • @ivanrukavina4280
    @ivanrukavina42806 ай бұрын

    Vi u Srbiji imate..prepametne, predobre i poštene ljude..izvjesne pod kaste..vaše..pratim redovno..zašto se ne riješite..izvjesnih ljudi..u vrhovnistvu..pa da živite slobodno?❤

  • @user-ty9gp4hg9x

    @user-ty9gp4hg9x

    3 ай бұрын

    Zato sto je ovaj mozda i najveci kriminalac na Balkanu zajedno sa Dodikom, Dodik ima firmu koja je najjaca u Srbiji sto se tice izgradnje stambenih kompleksa, i to mu je samo da pere pare preko nje, a o zvalavom da ne pricam... Narod se boji, jer nema ko bolji nazalost da dodje na vlast, ko god da je dosao na vlast, nakrao se na oci naroda, ovaj je strasan mozak, i krade jako "pametno"... Zvalavi bar kao nesto gradi i radi, ovi prethodni su tek ne daj Boze bili... Nasa politika je u teskom kurcu nazalost, a problem je sto nikako da dodje do neke promene...

  • @svevladovici

    @svevladovici

    3 ай бұрын

    Vi u Hrvatskoj imate pametne i dobre ljude, što se ne rešite ustaša i nacista sa zapada pa da budete slobodarski narod kao Srbi ne večito služite okupatora.

  • @ivanrukavina4280

    @ivanrukavina4280

    3 ай бұрын

    @@svevladovici a i ima i budala..poput tebe..:))

  • @arankatarakci2261
    @arankatarakci226110 ай бұрын

    ❤a volela bih da mogu da ostavim cigare!❤ja ustvari duvan koristim, to je mnogo jeftinije!❤mnogo dobra emisija! Sta je pusacka noga? Mene noga boli kaze lekar zbog kicme, ukljestenje prsljena, od tereta, krivljenje i okostavanje kicme!

  • @elsestrell4168

    @elsestrell4168

    9 ай бұрын

    Ja Kuvam telece kosti I tu Srz iz kostiju vadim I pomesam Sa belim lukom I persunom pa mazem po hljebu, To Nam vraca Srz u nase kosti koju smo tokom god, Izgubili a ujedno to je prirodni Kollagen Koji je dobar za kozu, 😊🌺🍀

  • @elsestrell4168

    @elsestrell4168

    9 ай бұрын

    Plivanje je Naaaaj bolje za kicmu, Meni su bolovi u nogi Nestali jer vozim svako dnevno biciklo I NE dizem teske stvari, Volimo SEBE ❤️🌹

  • @TheMima1987
    @TheMima19879 ай бұрын

    Citala knjigu i 7 meseci nisam bila pusac. Jedna po jedna i eto opet...

  • @zgboy23

    @zgboy23

    7 ай бұрын

    Pređi na vape,nije savršeno ,ali manje je zlo.

  • @anseal9298
    @anseal929810 ай бұрын

    👍

  • @arankatarakci2261
    @arankatarakci226110 ай бұрын

    Iovako je sve zatrovano, pokusala sam i ja ali onda puno jedem, ili kupim bombone, da manje pusim, a sad sam zavisnik i od bombona!

  • @elsestrell4168

    @elsestrell4168

    9 ай бұрын

    Tic-Tac ima 1,5 kalorija, zatim crna cokolada, ili nesto zdravo, med voce, Svaki Dan cedim po 1 limun, cisti krv I antibiotika je. 😊🍀

  • @nevenkamilojevic150
    @nevenkamilojevic1502 ай бұрын

    Ja nisam pušila 16 godina, gradile su mi se u trudnoći. Ostavila sam jednog dana i cigarete i kafu. Nikada nisam pose dobila želju da zapalim još su mi se i gradile i smetao mi je dim. Onda je usledio razvod, stres i jedna po jedna i sada sam pušač već peta godina opet.

  • @muhamedalicic
    @muhamedalicic8 ай бұрын

    Hvala -Lepo korisno predavanje podrzavam 1. Pitanje ; kako ostaviti Snus one bezdimne cigarete sto se stavljaju izmedzu zuba i usne mladi mnogo konzumiraju a stetno mnogo Molimo za pomoc 😢😢😢😢😢

  • @leposavaleposic3391
    @leposavaleposic339110 ай бұрын

    Диван Миленко! Ишла сам на две сеансе сигурно, али ја нисам решила да их оставим! Иначе метод је савршен! Успешан у 90% случајева. Мислим да ми је сад време где би метод Ален Кара деловао. 😊 п.с. А и књигу нисам читала по тачном упутству. Књига је чудо. Желим да бацим то зло!

  • @slobodanmaksimovic4073

    @slobodanmaksimovic4073

    9 ай бұрын

    Neubija pusenje vec stres zivot pun negativne energije ..beda muka nemastina zivci to ubija ..

  • @darkoradivojevic-ye7cz

    @darkoradivojevic-ye7cz

    9 ай бұрын

    ​@@slobodanmaksimovic4073😂😂😂😂😂😂 Pa cigare izazivaju stres svaka dva sata za organizam kada krene da se povlači nikotin iz tela, pa bacanje para na pljuge dovodi do stresa, pa jutarnje kasljanje, pa strah od bolesti, pa manjak energije jel pusaci imaju mnogoooo manje energije jel unose otrove... Itd itd Nisi se skolovao😂😂😂😂😂

  • @melitalimanoski9264
    @melitalimanoski92647 ай бұрын

    Tema super.. Smeta mi obračanje gostu na TI.. Nekulturno skroz

  • @ivanmandic9307

    @ivanmandic9307

    29 күн бұрын

    Kakve to veze ima????? Gost je i sa njim na Ti.

  • @bozananikolic8061
    @bozananikolic80618 ай бұрын

    GLEDEJTE SVOJA POSLA.

  • @vedebudaveka9666
    @vedebudaveka96669 ай бұрын

    Koliko košta seansa odvikavanja od cigareta?

  • @ZAKLINAStevanovic-sx7tb
    @ZAKLINAStevanovic-sx7tb9 ай бұрын

    A gde je resenje,? Lako je napisati ostaviti cigare, duvan je biljka I nije stetna dok nisu poceli da je prskaju. Zastitnik svake kuce od negativne energije.

  • @elsestrell4168

    @elsestrell4168

    9 ай бұрын

    Duvan umjeren pusti nije stetan Ali u cigaretama Niiiije Duvan!!!

  • @SlavisaVasic-kr8dp

    @SlavisaVasic-kr8dp

    7 ай бұрын

    Nikotin sadrži svaki duvan kada se zapali nemoj da lažemo sebe i druge što reče čovek .Pored nikotina još 400 drugih otrova.

  • @sanjakuruc4335
    @sanjakuruc43358 ай бұрын

    3 puta sam procitala knjigu I prestala 3 puta pusiiti I opet propusila. Svaki sljedeci put je bilo teze prestati. U ovome trenutku sam si poslozila u glavi da Sada zelim zaista pustiti cigaretu da bih bila slobodna. Cetvrti put sam propusila jer Sam dobila 4 kg a inace sam uvijek vitka...i zbog ljubavnnog razocarenja... Koja glupost!! Hvala na ovome podkastu...

  • @zgboy23

    @zgboy23

    7 ай бұрын

    Pređi na vape,barem je manje zlo,ako već moraš nešto pušiti.

  • @user-dp5gd1nw4b
    @user-dp5gd1nw4b9 ай бұрын

    Ivane! Na front se nije slala šunka! General Pocorek je slao u Beč na analizu,zastrug,drvena kutija, za hranu koju je nosio srpski vojnik u torbici,čiji je sadržaj obično bila,proja,parče sira i ev.parce slanine....

  • @gucnikola
    @gucnikola3 ай бұрын

    1989 nisam siguran za godinu Todor Jovanovic zvani Todoksin objasnio da zdravom coveku nemoze naskoditi desetak cigareta dnevno.Benefit je fini plah na plucima koji zaustavlja mnogo toga sto udisemo a uslobi direktno u krvotok.Kampanja protiv pusenja zapocela u isto vreme kada je krenulo prasenje iz aviona.Treba malo razmisliti.

  • @miramatulic9682
    @miramatulic968210 ай бұрын

    A gde je br telefona na kraju emisije

  • @mimamimic111111

    @mimamimic111111

    10 ай бұрын

    Ne treba ti br tel,samo googlaj..

  • @mirjanarudan1161
    @mirjanarudan11619 ай бұрын

    Ja sam ito vreme ostavila cigarette I kavu

  • @user-hq4vh4fh9t
    @user-hq4vh4fh9t9 ай бұрын

    Alan Kar je umro od kancera pluća.

  • @Ninja-anunnaki

    @Ninja-anunnaki

    8 ай бұрын

    Iii

  • @ljiljanakrstic6767
    @ljiljanakrstic67679 ай бұрын

    Na ovom kanalu samo hrana.,pušenje i ostalo nema o stanju u zemlji i dokle je Vučić stigao

  • @slavicaradovanovic941
    @slavicaradovanovic9419 ай бұрын

    Da zašto proizvoditi nešto što je štetno. Dal je preči novac od ljudi. Al tu svi zaraduju novac, i zašto komentari. Ugaaasite fabriku i niko neće pušiti.

  • @DraganT-jq1vu
    @DraganT-jq1vu6 ай бұрын

    Teško.

  • @nadaciric7487
    @nadaciric74874 ай бұрын

    Prodaju cigatete a brane pušenje. Kako to pomaže?

  • @gordanapopadic-uj5pc
    @gordanapopadic-uj5pc5 ай бұрын

    Mi koji pušimo smo dijagnoza pročitak negdje F 17Slažem se jer su me o čudu zabavile ne mogu da ostavim smanjim tri dana i četvrti sve nadoknadim Gdje se ta knjiga ima kupiti Ja se javljam iz RS

  • @miketyson6316

    @miketyson6316

    Ай бұрын

    Poruci preko neta

  • @vesnapetrovic4401
    @vesnapetrovic44019 ай бұрын

    "S' cigaretom nisi sam" je bio slogan koji je korišćen za "Partner" -Skoplje .. tamo sredinom '80tih ..

  • @elsestrell4168

    @elsestrell4168

    9 ай бұрын

    Cigareta je Los Prijatelj

  • @jasnapanic3621

    @jasnapanic3621

    6 ай бұрын

    Sećam se tih lepih vremena😊

  • @vesnapetrovic4401

    @vesnapetrovic4401

    6 ай бұрын

    @@jasnapanic3621 koje si godište? ( Izvini)

  • @jasnapanic3621

    @jasnapanic3621

    6 ай бұрын

    @@vesnapetrovic4401 '65

  • @Mila-uv7ut

    @Mila-uv7ut

    6 ай бұрын

    Meni se čini da je to pisalo na,york,-u

  • @vucko97
    @vucko976 ай бұрын

    Šteta što nema kod nas to od Alena Kara ta Ambulanta nikako da ostavim cigarete kao da stavljaju nešto u njih sve više me navlači

  • @Plauer1
    @Plauer1Ай бұрын

    joga?dovidjenja

  • @cvetanikoloska
    @cvetanikoloska7 ай бұрын

    Tri dena da se jade samo jabolko, pushanjeto ke bide minato. POZDRAV

  • @user-pd6kt4dm9w
    @user-pd6kt4dm9w9 ай бұрын

    Koliko kosta knjiga za lako ostavljanje pusenja?

  • @user-hq4vh4fh9t

    @user-hq4vh4fh9t

    9 ай бұрын

    Imas je na netu svuda , skini je i odštampaj. Da ne bacas pare.

  • @mudriposmatrac9173
    @mudriposmatrac917310 ай бұрын

    Fora je da sebe neproglasavslate PUŠAČEM i automatski niste pušač... Ja palim ponekad po koju cigaru u drustvu i apsolutno mi se jebe za cigare... poonekad kupim kutiju koja mi traje 20 dana... isto je za alkohol i sve i ostale zajebancije "od zavisnosti" No dobro, neki bi da veruju da su u problemu i da im treba pomoc... pa, nek im pomazu

  • @sese-d

    @sese-d

    9 ай бұрын

    Tako se počinje.

  • @mudriposmatrac9173

    @mudriposmatrac9173

    9 ай бұрын

    @@sese-d ja pocinjem vec 5 godina i nikako da pocnem, bas mi ne ide... pocinjao sam i pre 15 godina i nikako.... ne da mi se

  • @sese-d

    @sese-d

    9 ай бұрын

    @@mudriposmatrac9173 Izuzeci postoje u svemu...

  • @indijanac_jones66
    @indijanac_jones66Ай бұрын

    Počinje sa razbijanjem piksle 😮

  • @igorjordanovski5840
    @igorjordanovski584010 ай бұрын

    Izezi nadvor jadi burek

  • @jovicafilipovic3788
    @jovicafilipovic37889 ай бұрын

    Ја мислим да треба да одвикавате људе да не излазе на гласање а цигарете нису штетне и организам их сам одбаци једног дана

  • @draganstojanovic8676

    @draganstojanovic8676

    9 ай бұрын

    Jednog dana organizam sve odbaci. Kad umres.

  • @veraverica6632

    @veraverica6632

    9 ай бұрын

    TAKO JE JOVICE,,,BAVE SE GLUPOSTIMA UMESTO DA JAVNO KAZU DA NAS POSIPANJE SA NEBA UBIJA

  • @jasnapanic3621

    @jasnapanic3621

    6 ай бұрын

    Apsolutno se slažem Jovice😊😊

  • @elsestrell4168

    @elsestrell4168

    5 ай бұрын

    Istina, sa Molitvom i upornjoscu organizam ih odbaci, Proces naseg Uma

  • @zokioqc8880

    @zokioqc8880

    2 ай бұрын

    ​@@elsestrell4168i ja mislim da je to put..

  • @ljiljacrnojakic8209
    @ljiljacrnojakic82098 ай бұрын

    Samo treba biti karakter i reći sebi da to nećeš više to raditi

  • @Ninja-anunnaki

    @Ninja-anunnaki

    8 ай бұрын

    Karakter mi je 0 al cu se zakunem

  • @Sombrero3008
    @Sombrero30089 ай бұрын

    Čitav zivot se boriš da radiš u papučama, a 20 godina imaš, plus ti sve tata sredio. Khkh.

  • @zorandupljanin4225
    @zorandupljanin42258 ай бұрын

    Vi pušite samo niste prešli na cigare !

  • @user-sy8vh1po9s
    @user-sy8vh1po9s5 ай бұрын

    PP.

  • @baby3theoneandonly
    @baby3theoneandonly8 ай бұрын

    E da je srece da zabrane

  • @lidijaverkooijen7049
    @lidijaverkooijen70499 ай бұрын

    O robovanju tek😂 tu cemo da cutimo. O slobodi sramota sto pricate. Nego ajde popunite vreme. Cao

  • @user-jp5us1ds9i
    @user-jp5us1ds9i2 ай бұрын

    Ovaj voditelj više pametuje od gosta

  • @emiduda1971
    @emiduda19719 ай бұрын

    Sve vas razumem Ali odgovorite,zasto se cigarete ,prodaju.A znam da fabrike zaradjuju.Hvala i poz

  • @Misterkobacqq33
    @Misterkobacqq338 ай бұрын

    👏👍

  • @radmilapavlovic9884
    @radmilapavlovic98849 ай бұрын

    Da maco muskarci. Danas nema muskaraca svi su kao babe

  • @SlavisaVasic-kr8dp

    @SlavisaVasic-kr8dp

    7 ай бұрын

    Tražite sve potaman a dete kad bi moglo bar polovina i samo sex i kontracepcija

  • @golubkocic1212
    @golubkocic12129 ай бұрын

    Meni je zao ljudi koji nikad nisu pusili. Mislim da je to nesto najlepse u zivotu. Cetvoro dece. Zivim u USA. Al to je to. Lepota…

  • @elsestrell4168

    @elsestrell4168

    9 ай бұрын

    I ja Sam tako mislila 😊 Ipak, cigareta je Los Prijatelj, zamhenila sam je Sa drugim zadovoljstvima Osjecam se bolje I Ponosna sam na sebe 🌺☘️

  • @Ninja-anunnaki

    @Ninja-anunnaki

    8 ай бұрын

    I meni je zao onih koji nikad nisu pusili ali mi je jos vise zao ovih sto nikad nisu prestali

  • @nikolaradmanovac9304
    @nikolaradmanovac930410 ай бұрын

    16..dolara u Cikagu malboro

  • @elsestrell4168

    @elsestrell4168

    9 ай бұрын

    Planiraju do 2030 kostace cigarete 30e. 🙃

  • @franjospomenkalacic6341
    @franjospomenkalacic63413 ай бұрын

    TKO ČE ZABRANITI Z A P R A Š I V A NJ E IZ AVIONA, TO JE PROBLEM NAJNAJVEČI. ZA dozivotni zatvor ) .

  • @user-mo4my2fk2i
    @user-mo4my2fk2i9 ай бұрын

    MA MARS ANTIPUSACI

  • @elsestrell4168

    @elsestrell4168

    9 ай бұрын

    😮🤐🤭😛

  • @jasnapanic3621

    @jasnapanic3621

    6 ай бұрын

    👍👍👍👍

  • @nikolaradmanovac9304
    @nikolaradmanovac930410 ай бұрын

    Virdzinija 6.5..dolara

  • @BBB-ib3pw
    @BBB-ib3pw8 ай бұрын

    Meni je ovaj mali voditelj tako antipatican,ne znam,prepotwntan,sigurno je jako nizak...kompleksi su cudo...vecinu vremena je proveo pricajuci o sebi i svojim razmisljanjima,nego o temi emisije...previse pametovanja bez razloga...gost-odlican...

  • @bubasinter6729

    @bubasinter6729

    6 ай бұрын

    Do tebe je...😂

  • @darkoradivojevic-ye7cz
    @darkoradivojevic-ye7cz9 ай бұрын

    Glup voditelj ko noc, pa ko tebe sta pita da pricas, pusti gosta da prica, ne smaraj necu tebe sa slusam nego njega, koga briga za tvoju pricu aj pali

  • @slobodanurosevic295
    @slobodanurosevic29513 күн бұрын

    Hove sa zabrane upotrebu cigareta po kafičima i restoranima.....kao stete zdravlju...zasto se ne bore protiv narkotika...i alkoholizma...

  • @ibrahimtuhcic334
    @ibrahimtuhcic3342 ай бұрын

    Jako dobar i koristan video ali oba ova gospodina piju KAHVU 😊koja je isto mnogo štetna za zdravlje jer je diuretik😊 Predlažem im kakao jer sadrži manje kofeina😊

  • @maricamarica2837
    @maricamarica283710 ай бұрын

    TABEKS LEK PROTIV PUSENJA BEZ RECEPTA POUZDAN LEK

  • @danicajankovic59

    @danicajankovic59

    8 ай бұрын

    Objasni molim te o čemu se radi...nikad čula za lijek...unaprijed hvala

  • @maricamarica2837

    @maricamarica2837

    8 ай бұрын

    @@danicajankovic59 POSTOVANA DANICE LEK SE ZOVE TABEKS POUZDAN PROVEREN USPESNO DELUJE PROTIV PUSENJA IMA GA U APOTEKAMA BEZ RECEPTA SE KUPUJE NIJE SKUP TO SU TABLETICE S POZDRAVOM BGD

  • @maricamarica2837

    @maricamarica2837

    8 ай бұрын

    @@danicajankovic59 NE STETI ORGANIZMU PROVERENO MEDICINSKI S POZDRAVOM BGD