Orientações Teste Físico

Пікірлер: 756

  • @arthur._trader
    @arthur._trader3 жыл бұрын

    Agradeço a preferencia para meu ouvido esquerdo!!!

  • @receitasdaisa9639

    @receitasdaisa9639

    3 жыл бұрын

    Eu não tinha entendido até o vídeo começar kkkkk

  • @ericainacio2758

    @ericainacio2758

    3 жыл бұрын

    Achei que meu fone estava estragado até ver teu comentário kskskskskskzks

  • @Guaxinim10.

    @Guaxinim10.

    3 жыл бұрын

    KKKKK sim

  • @gouveaff2495

    @gouveaff2495

    2 жыл бұрын

    O meu só pega o direito

  • @cresopereira7506

    @cresopereira7506

    2 жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣✌🏼

  • @dianamoraes4231
    @dianamoraes42315 жыл бұрын

    Passei em tudo e pedir na corrida quase entrei em depressão de tanta tristeza

  • @ericateixeira3789

    @ericateixeira3789

    4 жыл бұрын

    Diana, não desista, continue em busca do seu sonho! você vai cinseguir

  • @vivimenezes690

    @vivimenezes690

    4 жыл бұрын

    Quando você fez o teste ?

  • @marcionascimento2668

    @marcionascimento2668

    4 жыл бұрын

    Com esse português você não passou se quer na prova.

  • @LilaBahia1990

    @LilaBahia1990

    4 жыл бұрын

    @@marcionascimento2668 Ela só errou na palavra: PEDIR, q na verdade pode ñ ter sido erro dela, mas sim do corretor, já q a palavra PEDIR realmente existe.

  • @marcionascimento2668

    @marcionascimento2668

    4 жыл бұрын

    @@LilaBahia1990, uma única palavra pode mudar totalmente o sentido de uma frase.

  • @Danielle-kv9jc
    @Danielle-kv9jc4 жыл бұрын

    Eu acho engraçado que faz tanto preparo físico no começo e depois está todo mundo gordo kkk:) Mãe eu estou famosa!

  • @TheSocrates10se

    @TheSocrates10se

    4 жыл бұрын

    Pois é

  • @ruthduarte1377

    @ruthduarte1377

    4 жыл бұрын

    Sempre kkk

  • @anaysabellemodell5990

    @anaysabellemodell5990

    4 жыл бұрын

    Meu pai n ficou gordo dps "_"

  • @Danielle-kv9jc

    @Danielle-kv9jc

    4 жыл бұрын

    @@anaysabellemodell5990 meu pai e meus tios estão kkk

  • @italopalmeira8010

    @italopalmeira8010

    4 жыл бұрын

    Kkkkkkkkkkkk

  • @larissalary228
    @larissalary2283 жыл бұрын

    Ano que vem eu término meus estudos do ensino médio, e quero seguir carreira militar ❤️😍 é meu sonho, eu posso eu consigo 🙏❤️🇧🇷

  • @sarahteixeira

    @sarahteixeira

    3 жыл бұрын

    Isso aí,o principal é acreditar.

  • @elo7715

    @elo7715

    3 жыл бұрын

    @Lyrics vai caçar o que fazer seu moleque do caralho, só sabe comentar isso em todos os vídeos que envolvem exército

  • @Hum4noid3

    @Hum4noid3

    3 жыл бұрын

    @@mila-ss9tk revoltado mesmo, o cara ou "moleque" deve ficar vendo youtube o dia inteiro reclamando das coisas que as mulheres devem ou não fazer enquanto elas se esforçam no teste físico 2 ou 3 vezes mais que ele, obs: tbm to assistindo youtube 😏, e so tenho 15 kkk

  • @livialimadasilva4122

    @livialimadasilva4122

    3 жыл бұрын

    @Lyrics Troca de gênero e resolvido o problema

  • @marinacarvalho6975

    @marinacarvalho6975

    2 жыл бұрын

    É isso mulheres guerreiras!!

  • @gilsonbatista7445
    @gilsonbatista74454 жыл бұрын

    Hoje tenho 47 anos meu maior arrenpedimento foi de nāo ter entrado na Polícia militar. Parabéns policiais.

  • @Moses5674

    @Moses5674

    4 жыл бұрын

    Cara na polícia civil vc pode entra lá entra com qualquer idade

  • @quandovcestiverlendocoment8536

    @quandovcestiverlendocoment8536

    4 жыл бұрын

    Tem a pf que ganha mt mais kkk, tou só esperando sair a prova da pm aqui do estado do Ceará, tou com 21, se Deus quiser eu vou passar. Próxima meta após eu entrar pra corporação vai ser a pf

  • @filmeshd4527

    @filmeshd4527

    4 жыл бұрын

    @@quandovcestiverlendocoment8536 tem que fazer graduação 2 anos né?

  • @quandovcestiverlendocoment8536

    @quandovcestiverlendocoment8536

    4 жыл бұрын

    @@filmeshd4527, Tem que ter ensino superior, se n me engano com duração mínima de 2 anos mesmo, pode ser qualquer curso, vou aproveitar e fazer direitos nesse meio tempo

  • @filmeshd4527

    @filmeshd4527

    4 жыл бұрын

    @@quandovcestiverlendocoment8536 tá bom,obg!

  • @saveirossp7207
    @saveirossp72076 жыл бұрын

    Meu sonho é ser policia militar tenho 15 anos e esse sonho é desde dos 7 anos de idade eu amo a pm❤❤

  • @mundoloucochannel7127

    @mundoloucochannel7127

    5 жыл бұрын

    Ele pode se tornar realidade ! Ñ só para PM, mais para outras também, basta vc acreditar. 👮👮👮🚔🚓🚔🚔

  • @oliviaoliveiraoliveira5529

    @oliviaoliveiraoliveira5529

    4 жыл бұрын

    Corra atrás!!! infelizmente para mim nao a mais tempo... Tenho 30 anos e agora q estou terminando os estudo... Um grande sonho meu , ser "Policial militar"

  • @paulojunior1613

    @paulojunior1613

    4 жыл бұрын

    Comece a estudar desde já. Se prepara para o taf que vai dar certo. Esqueça amizades erradas .

  • @valeriaviana7181

    @valeriaviana7181

    4 жыл бұрын

    Boa sorte pra nós 💪🏻.

  • @everaldotavares8435

    @everaldotavares8435

    4 жыл бұрын

    Parabéns! Tudo depende de você ... Perseverança e resiliência sempre...

  • @valdemirmartins5442
    @valdemirmartins54425 жыл бұрын

    Adorei às dicas é de grande valor pra quem pretende entrar na polícia militar etc.

  • 4 жыл бұрын

    Ainda nem saiu o edital e já estou me preparando 💪🏻

  • @amandamorais1285

    @amandamorais1285

    4 жыл бұрын

    tamo junto, mana!!!

  • @anonimasumida6639

    @anonimasumida6639

    4 жыл бұрын

    É meu sonho 😞

  • @katrin6388

    @katrin6388

    4 жыл бұрын

    Vc já se inscreveu?

  • @amandamorais1285

    @amandamorais1285

    4 жыл бұрын

    @@katrin6388 o desse ano foi adiado 60 dias por conta do coronavirus. Ainda não saiu o edital e nem liberou as inscrições.

  • @francielealinedossantos4391

    @francielealinedossantos4391

    4 жыл бұрын

    ANA LETÍCIA VLOG olá como sei quando sai o edital sou de Ubatuba

  • @ortixz6642
    @ortixz66423 жыл бұрын

    0:00 Muito bom, adorei a explicação. Para mim, conhecimento nunca é demais.

  • @barbiemonstro665
    @barbiemonstro6654 жыл бұрын

    Eu sempre quis ser policial, mas na minha época tinha q ter altura mínima de 1,60 para mulheres se eu não me engane, depois mudou, agora tem limite de idade de até 32 anos eu acredito q seja isso não tenho certeza, hj estou com 34 meu sonho nunca foi realizado devido LIMITES, mas nunca deixei de amar essa profissão...sou apaixonada pelo profissão MILITAR..

  • @nikodevancir

    @nikodevancir

    4 жыл бұрын

    Faça a Civil então,ainda dá

  • @barbiemonstro665

    @barbiemonstro665

    4 жыл бұрын

    @@nikodevancir então, eu acabei fazendo salva vidas e socorrista e agora tô terminando aeromédica... derrepente eu tente área civil...

  • @nikodevancir

    @nikodevancir

    4 жыл бұрын

    @@barbiemonstro665 isso faça mesmo,nem desista desse sonho

  • @alisonbortoloto5875

    @alisonbortoloto5875

    4 жыл бұрын

    Guarda municipal PC PRF não tem idade

  • @cristianoronaldocareca2796

    @cristianoronaldocareca2796

    3 жыл бұрын

    Pra matar bandido não tem idade

  • @deusmeutudo4110
    @deusmeutudo41103 жыл бұрын

    Eu tenho 26 anos e quero termina meus estudos que dar tempo assim uns PM de SP que é meus amigos mim falou é disse que nunca é tarde pra sonha basta querer vamos a luta

  • @esterandrade1309
    @esterandrade13096 жыл бұрын

    amei esse Video principalmente as dicas 👏👏👏👏👏

  • @criticoanonimo4717
    @criticoanonimo47174 жыл бұрын

    MDS do céu quem dera se no Paraná o concurso fosse fácil assim, com poucas repetições e uma quilometragem não tão alta 👌😂. Ótimo conteúdo 👊👏👏

  • @loucomundo

    @loucomundo

    3 жыл бұрын

    Mas é

  • @AnaPaula-tf8gh

    @AnaPaula-tf8gh

    3 жыл бұрын

    Verdade.

  • @7722566
    @77225662 жыл бұрын

    Admiro o esforço que o sd fez pra fazer errado kkkkk

  • @luizhenrique1721
    @luizhenrique17213 жыл бұрын

    Meu Record é 58 barras fixas sem parar, 76 flexões sem parar, 197 abdominais, corro 10 km todo dia, tenho reflexos rápidos, sou faixa marrom de Jiu Jitsu, faixa pretade capoeira, faço boxe a 6 anos tenho, cm1,98 de altura 88 kilos, detalhe:sou muito bom em manuseio de facas, e sou bom em bolar planos de estrategia. Certeza que consigo entrar, mas o meu objetivo É entrar pro Bope e alcançar um cargo alto.

  • @davigomes4715

    @davigomes4715

    3 жыл бұрын

    Dá umas dicas de como a gente pode conseguir tudo isso??

  • @davigomes4715

    @davigomes4715

    3 жыл бұрын

    @Mello_ Leh obg jovem

  • @igordzn8653

    @igordzn8653

    2 жыл бұрын

    @@davigomes4715 menos a altura isso vai de de cada um kkkkkkkkkm

  • @igordzn8653

    @igordzn8653

    2 жыл бұрын

    Eu por exemplo quero ser bombeiro mas tenho medo de ser baixo, tenho 15 anos com 1.65

  • @Videoscriativosvl

    @Videoscriativosvl

    2 жыл бұрын

    Sabe nem mentir

  • @c63almeida
    @c63almeida4 жыл бұрын

    Oque tem de policial gordo ,num guenta correr 5 metros ,deviam fazer reciclagem kkkk

  • @juliaa7722

    @juliaa7722

    2 жыл бұрын

    @Lyrics gente que nem vc ñ deveria nem ser policial/delegado

  • @gabrielcar.s6690
    @gabrielcar.s66903 жыл бұрын

    Muito boa explicaçao!boa dicas ! Rumo ao sonho👏🙏🕊

  • @raulvitor1274
    @raulvitor12746 жыл бұрын

    Pra mim que sou coletor de lixo corro 08 horas ia ser uma mamata

  • @davimarini767

    @davimarini767

    5 жыл бұрын

    Vc não corre 8 horas. Quem roda 8 horas é o caminhão vc fica mais em cima do caminhão. Fala que corre 8 horas aonde em.nem o caminhão roda 8 horas sem parar.

  • @neurose4074

    @neurose4074

    4 жыл бұрын

    @@davimarini767 Tu nao aguenta 1 dia de trampo mlk, o cara passa metade do trabalho correndo, e tu ? sentado na porra de uma cadeira?

  • @lcmartins9883

    @lcmartins9883

    4 жыл бұрын

    @@neurose4074 crl pprt 😂😂😂😂

  • @nandoqueiroz5432

    @nandoqueiroz5432

    4 жыл бұрын

    Já vi uma reportagem que os coletores de lixo tem uma resistência equiparada aos atletas de MMA

  • @marques8788

    @marques8788

    3 жыл бұрын

    @Lyrics cadê os direitos iguais ?

  • @antoniaaparecidacostarosa5406
    @antoniaaparecidacostarosa54063 жыл бұрын

    Que Deus abençoe sempre pois merece ser abençoado que dê tudo certo sempre pois merece ser abençoado

  • @fernandasantosg4129
    @fernandasantosg41293 жыл бұрын

    Os policiais da Polícia Militar daqui da minha cidade são baixos e gordos a grande maioria.

  • @santistaopressor7311

    @santistaopressor7311

    3 жыл бұрын

    Daqui também Os únicos que tem um taf padrão são os das rondas ontesivas

  • @loucomundo

    @loucomundo

    3 жыл бұрын

    Deveriam exigir o TAF anual

  • @anonimato8955

    @anonimato8955

    2 жыл бұрын

    @@loucomundo concordo!

  • @antoniaaparecidacostarosa5406
    @antoniaaparecidacostarosa54063 жыл бұрын

    Que Deus abençoe sempre pois merece ser abençoado, que dê tudo certo sempre pois merece ser abençoado, desejo o tudo e o nada tudo que faz feliz e nada que faz sofrer, sucesso, felicidade, paz, saúde, Deus dê tudo em dobro pois merece ser abençoado, ajuda muito

  • @emilygeovanadepaula8958
    @emilygeovanadepaula89583 жыл бұрын

    Meu sonho é ser policial mas não basta apenas sonhar tem que batalhar um dia chega lá

  • @cristinafeijo1597
    @cristinafeijo15974 жыл бұрын

    Vá atrás dos seus sonhos não desista jamais prossiga cá enfrente

  • @cicerosilva1226
    @cicerosilva12262 жыл бұрын

    Me Ajudou muito , Preciso praticar o mais rápido possível

  • @nanerodryguez8664
    @nanerodryguez86646 жыл бұрын

    Amei as dicas adorei

  • @vinisiuzz
    @vinisiuzz3 жыл бұрын

    Já vou começar a treinar ✊💪

  • @suellenhfranciny5743
    @suellenhfranciny57436 жыл бұрын

    Muito obrigada pela as dicas

  • @kanalizandoae8731
    @kanalizandoae87314 жыл бұрын

    Huahahahauahau rindo até 2030 na parte da escadinha

  • @nikodevancir
    @nikodevancir4 жыл бұрын

    CARACA SÓ ISSO,AQUI NO PARANA SÃO 12 BARRAS QUE NO CASO A PONTUAÇÃO É MÁXIMA,SHOT LE RHUN É 11s para homens,E A CORRIDA SÃO 2400 EM 11 MINUTOS

  • @deniserangel6435
    @deniserangel64356 жыл бұрын

    Obrigada pelas dicas 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 estou me preparando para polícia civil

  • @andrecorreia7370

    @andrecorreia7370

    6 жыл бұрын

    Vc conseguiu?

  • @giovanne3227

    @giovanne3227

    5 жыл бұрын

    Boa sorte

  • @nagilacastro7941

    @nagilacastro7941

    5 жыл бұрын

    Olá tbm estou me preparando. Boa sorte para você.

  • @sarafernandes2429

    @sarafernandes2429

    5 жыл бұрын

    Eu estou fazendo o concurso de PM

  • @midianmonteiro6416

    @midianmonteiro6416

    4 жыл бұрын

    Meu sonho

  • @canaldedancadaannyeloize4620
    @canaldedancadaannyeloize46206 жыл бұрын

    Amei as dicas

  • @enioparizotto5333

    @enioparizotto5333

    6 жыл бұрын

    Canal de Dança da Anny Eloize n v...ippp00

  • @drikamainardes6417
    @drikamainardes64176 жыл бұрын

    eu estou pra fazer esse concurso para bombeiros e polícia militar,mas sinceramente não penso nos exercícios,mas sim nas provas teóricas,pk em matemática não vou muito bem.

  • @samuelsonnogueira8255
    @samuelsonnogueira82553 жыл бұрын

    Fui super bem no exame físico. Quando cheguei no médico me reprovou alegando mordida cruzada. Pensei! Vou segurar alguém com a boca?

  • @caroltavares4742

    @caroltavares4742

    3 жыл бұрын

    KKKKKKKKJJJJMMJJJJJ

  • @matheusarruda6037
    @matheusarruda6037 Жыл бұрын

    Meu Deus queria ter que fazer esses testes antes, aqui em Pernambuco tem salto a distância, natação, 5 barras e agora abdominal remador tirando a corrida de 2.400 em 11:30min🤦🏾‍♂️

  • @canaldedancadaannyeloize4620
    @canaldedancadaannyeloize46206 жыл бұрын

    Tambem o video pq assim agente já vaii é treinando hein qualquer objeto em casa neh

  • @elizalivyaoficial
    @elizalivyaoficial3 жыл бұрын

    Bom saber admiro a carreira policial.

  • @kethyllinsantos7759
    @kethyllinsantos77595 жыл бұрын

    2:28 kkkkkk

  • @JoaoPaulo-ts6wc
    @JoaoPaulo-ts6wc4 жыл бұрын

    Muito bom gostei, preciosas dicas parabéns aos produtores do matéria

  • @smigolmarley5104
    @smigolmarley51043 жыл бұрын

    Cap Carlos eh incrivel sou fã

  • @marialavynia6895
    @marialavynia68952 жыл бұрын

    Tenho 11 anos,sonho meu ser pm,minha família me apoia muito,com a graça de Deus eu consigo e depois quero ir pra força tática,deus sabe de tudo 🥺🥺❤️

  • @niedjanunes672
    @niedjanunes6724 жыл бұрын

    Meu sonho e vou realizar !

  • @kerciopereira3216
    @kerciopereira32163 жыл бұрын

    Obrigado pelas dicas.

  • @aquilyssousa7714
    @aquilyssousa77146 жыл бұрын

    Só muito fã da polícia militar meu sonho ser policial um dia

  • @adryellimiguel4657
    @adryellimiguel46574 жыл бұрын

    Tenho 12 anos e me chamo Adrielly, e meu sonho é entrar na polícia militar, e se Deus quiser viu realizar esse sonho!

  • @sarahlauriano194

    @sarahlauriano194

    2 жыл бұрын

    Vai sim, princesa! Tenha fé em Deus e vá em busca dos seus sonhos 🌟

  • @ramongoveia4031
    @ramongoveia40312 жыл бұрын

    ESSA MULHER ESTA REPROVADA MUITO LENTA SEM CHANCE !

  • @anarosa2148
    @anarosa21486 жыл бұрын

    Muito legal isso. Amei.

  • @anymello1923
    @anymello19234 жыл бұрын

    Pode ser utilizado clipe nasal na natação?

  • @eduardoneto1732
    @eduardoneto17326 жыл бұрын

    Pm/Se tá pedindo 7 barras, 30 apoios e 40 abdominais... vai ser tenso

  • @gabrielguizilini4730
    @gabrielguizilini47304 жыл бұрын

    Quantas repetiçoes na barra e necessário pra passar no teste masculino

  • @dantashanks7701
    @dantashanks77014 жыл бұрын

    Top , obg amigo.

  • @sooaltissimotempodersobrem5142
    @sooaltissimotempodersobrem51425 жыл бұрын

    Oh Capitão Alberto, Ai na pmal as CANDIDATAS também são preparadas para o assédio moral e assédio sexual que elas sofrerão durante a carreira na polícia militar ?

  • @joseheltonhelton4396
    @joseheltonhelton43963 жыл бұрын

    Nesse estado é ótimo o teste de aptidão física kkkkk

  • @briitusconcursos4427
    @briitusconcursos44272 жыл бұрын

    Olá tudo bem com você. Não nós conhecemos, possa ser que nunca nos conheçamos, mas você encontrou esse comentário, entre todas as centenas ou até milhares Se esse simples comentário chamou sua atenção, existe uma conexão importante para sua vida, um sinal de que as coisas vão melhorar, que uma mudança vai acontecer e tudo será novo e melhor, que você é especial e pode superar tudo. Qualquer que sejam os problemas que o conectaram aqui, ou se caiu aqui de pára-quedas, não existem coincidências, você é importante, você tem valor, aqui é o seu lugar, o lugar dos que buscam crescimento, você tem coragem, você é forte, muito forte, você vai melhorar as coisas, vai viver uma vida melhor. Sendo assim não importa mais o que tenta tirar o seu sono, a sua tranquilidade e sua vontade de sonhar, você vai superar tudo isso. Agora existe uma solução, eu não te conheço você pode descartar isso como simples comentários sem sentido e descartar, ou acreditar em mim. Seja lá o que você escolher, eu acredito em você, Deus acredita e está te ajudando.

  • @jeanprates5863
    @jeanprates58632 жыл бұрын

    Um bom suplemento ajuda nessas horas. Eu tomo Morizza e recomendo. Liberado pela Anvisa, não é toxico, não tem doping. Dá animo e mais resistência, energia.

  • @caiocesar8977
    @caiocesar89777 жыл бұрын

    Obrigado pelo vídeo

  • @thiagosilvapmal3628
    @thiagosilvapmal36284 жыл бұрын

    Era muito fácil agora tá mais complicado mais fazer oq força e honra

  • @deniseoliveira6671
    @deniseoliveira66712 жыл бұрын

    Muito bom 🤗

  • @heloisahelo8665
    @heloisahelo86655 жыл бұрын

    Será que esse ano que vem tem concurso PMAL

  • @delanysillva5261
    @delanysillva52614 жыл бұрын

    Achei de boa os exercícios feminino

  • @luizpaulomelo7369
    @luizpaulomelo73693 жыл бұрын

    O importante é passar !

  • @eronicemenezes543
    @eronicemenezes5432 жыл бұрын

    Deus é fiel

  • @mariajeaneandrade2265
    @mariajeaneandrade22652 жыл бұрын

    Legal, gostei

  • @joseluizbatista515
    @joseluizbatista5153 жыл бұрын

    Moro em nova venecia Espirito Santo

  • @lucioflavioflavio8791
    @lucioflavioflavio87916 жыл бұрын

    otimoooo muito bém esplicado

  • @lidianesiqueira7079
    @lidianesiqueira70793 жыл бұрын

    Esse ano é mesma coisa ou mudou a petição?

  • @darlanbatista6066
    @darlanbatista60666 жыл бұрын

    E essa perna dele levantado ai na barra fixa

  • @tycianecalandrini2450

    @tycianecalandrini2450

    3 жыл бұрын

    @Lyrics sim...tu vai repetir isso em todas as conversas?

  • @raizavitoria9284

    @raizavitoria9284

    3 жыл бұрын

    @Lyrics e teu ponto de vista é oque?? Que mulheres não podem exercer a carreira policial???

  • @Pixevitorvgmailcom

    @Pixevitorvgmailcom

    3 жыл бұрын

    @Lyrics *Exatamente isso finalmente uma pessoa que sabe o que fala.*

  • @brunozx5074

    @brunozx5074

    3 жыл бұрын

    @Lyrics deixa de ser doente, isso se chama machismo parceiro

  • @brunozx5074

    @brunozx5074

    3 жыл бұрын

    @Lyrics único doente aqui é tu kkkkkkkk e todos são de acordo com isso

  • @Adriana-sr4xp
    @Adriana-sr4xp2 жыл бұрын

    Engraçado o homem subindo com escadinha mas sem escadinha kkkkk

  • @desopilando271
    @desopilando2714 жыл бұрын

    Shoto ran parece um golpe japonês kkkkkk

  • @guuhzolomon8774
    @guuhzolomon87742 жыл бұрын

    eu bagaço isso ai mt antes dos 12 s facil dms o teste ai em eu era gordo fiz mt academia peguei boa forma sê do meu estado for facil assim é mole em hehe

  • @andersoncarlos2581
    @andersoncarlos25813 жыл бұрын

    o que não concordo é o nivel cobrado para as mulheres ser menor em comparação ao masculino. Menos abdominal, menos flexão, menos barra. Se é para existir igualdade, tem que adequar o Taf de forma igual para ambos

  • @adilasabrina4358

    @adilasabrina4358

    2 жыл бұрын

    Só pelo fato de sempre ter mais vagas para homens a igualdade passa longe querido.

  • @andersoncarlos224

    @andersoncarlos224

    2 жыл бұрын

    @@adilasabrina4358 Que eu saiba o concurso não tem determinado o número de vagas. Ambos os sexos disputam as vagas de forma igual e o único fator que vai determinar é a preparação e acho justo todos competirem dessa forma, sem determinar número x pra homem e y para mulher, só falta o taf ser igual.

  • @adilasabrina4358

    @adilasabrina4358

    2 жыл бұрын

    @@andersoncarlos224 pois oque vou fazer irei concorrer somente com mulheres e é um número de vagas reduzindo, não chega a 30% do tanto de vagas destinados a homens.

  • @nivaldolemos5280

    @nivaldolemos5280

    Жыл бұрын

    é que o bandido ou mafioso irá agir no modo easy quando vir que a pessoa fez "isometria" para passar no TAF e que correu menos metros.

  • @williandouglas3955
    @williandouglas39554 жыл бұрын

    Treino muito fácil

  • @MariaEduarda-mj7tu
    @MariaEduarda-mj7tu4 жыл бұрын

    KKKKKK shoto ran, alguém avisa ele gente 2:54

  • @Meiooficialpintor
    @Meiooficialpintor2 жыл бұрын

    Passo fácil nesses , difícil mesmo é a prova teórica tenho que estudar bastante.

  • @patriciadamasceno8724
    @patriciadamasceno87243 жыл бұрын

    É bom esses vídeos Estudo pra concurso

  • @camilenuneschaves2730
    @camilenuneschaves27304 жыл бұрын

    Eu tenho 17anos e meu sonho e pretendo lutar por ele

  • @jhu8830
    @jhu88304 жыл бұрын

    Queria PM/AL, mas tenho 1,59 de altura rsrs Agora é civil e PF #fenopaiqueodistintivosai

  • @stefanemilena7981

    @stefanemilena7981

    4 жыл бұрын

    Tenho 1,50 e vou fazer concurso pra PM, tô fazendo de tudo pra crescer kkk não vou desistir nãoookkk

  • @rotinacomaamanda4899

    @rotinacomaamanda4899

    3 жыл бұрын

    Estudo pro do Ceará, o último edital exigia 1.57

  • @ricardocarvalho.7714
    @ricardocarvalho.77143 жыл бұрын

    Eu tenho apenas 15 anos e minha meta é ser um Policial Militar 🤝

  • @felipetermiston1265
    @felipetermiston12653 жыл бұрын

    Querem seres humanos perfeitos na hora do teste de saúde , isso é um absurdo o candidato passar em tudo e só porque tem problemas de visão , mesmo usando óculos é desclassificado . Isso tem que mudar

  • @homeff940
    @homeff9402 жыл бұрын

    Com todo o respeito,pra que esse treino vai servir na hora de uma troca de tiros?

  • @eldersonjosue8882

    @eldersonjosue8882

    2 жыл бұрын

    Bem camarada é que se vc derruba sua arma por exemplo pode pegar assim como o exercício de pegar o bloco. Condicionamento físico pra correr atrás de bandidos e se necessário fazer "parkour" em casas etc pra pegar o bandido agressor etc. Também mas tarde vc passa por uma série de repetições que influenciam velocidade e saque de arma cambalhotas etc e se vc não conseguir Princípios básicos não aguentará o grosso . Espero ter ajudado

  • @elzinhagodoy2791
    @elzinhagodoy27916 жыл бұрын

    👏👏

  • @greicesantos9665
    @greicesantos96653 жыл бұрын

    Ai fais iso pasace o ano ai engorda e nao concegui fazer mais iso conheço vários si for pasar por este exame físico nao passa

  • @williamsimoes1860
    @williamsimoes18603 жыл бұрын

    Quer entrar na Polícia Civil, auxiliar de Necropsia, ou da Necropsia, poucas vagas, mas ninguém quer esta vaga, não tem candidato, qualquer nota a vaga é sua, acima de 5.

  • @douglasfuturosd7539
    @douglasfuturosd75393 жыл бұрын

    Esse taf aí tá tranquilo, aqui na pmpe são: Barra fixa 5 repetições Corrida 2,400metros em 11:30min Salto 3,60metros com 3 tentativas 40 abdômen em 1 minuto Natação 50 metros em 1 minuto Tiro de 50 metros em corrida 12segundos Temos o taf mas difícil de todas pm do Brasil 😓

  • @osobrenatural5650

    @osobrenatural5650

    3 жыл бұрын

    Tava Querendo Fazer Dá PM Daqui De PE,Mas...

  • @crbalagoas4961

    @crbalagoas4961

    2 жыл бұрын

    video é antigo, mas tem natação agora...duvido que comandante ai faça tudo isso e outros antigos, hoje em dia tão se exigindo muita coisa

  • @tiagolima344

    @tiagolima344

    2 жыл бұрын

    Puts … puxado de mais . O negócio é se preparar muito antes de ir .. já basta a prova teórica, e reprovar nisto , é foda .

  • @dewbervinicius9863
    @dewbervinicius98634 жыл бұрын

    Eu pesquisei esse vídeo pq os meus amigo falo q tinha q fazer 50 barras kkk

  • @emidio7310

    @emidio7310

    3 жыл бұрын

    Tá massaaaaa KKKKKKK

  • @loucomundo

    @loucomundo

    3 жыл бұрын

    No exército é bem mais que a PM

  • @TudodoZero-24

    @TudodoZero-24

    3 жыл бұрын

    Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @genivaldogehh9822
    @genivaldogehh98222 жыл бұрын

    Esses exercícios serve pra PM do todo Brasil ou muda tipo cada estado tem seu tipos de exercícios

  • @tiagolima344

    @tiagolima344

    2 жыл бұрын

    Muda .

  • @hopeff2851
    @hopeff28514 жыл бұрын

    Facil demais doido me espera mais um pouco que estou chegando

  • @alyssonarruda863
    @alyssonarruda8636 жыл бұрын

    Tá uma uva isso aí. Kkkkk

  • @Carol_rrdd

    @Carol_rrdd

    4 жыл бұрын

  • @eduardamachado3819
    @eduardamachado38193 жыл бұрын

    Eu estou em um curso Prm - Pré Militar e eles fizeram um teste da TAFPRM - Teste de aptidão física pré militar, eu tenho 12 anos e foi +/- assim para os homens e mulheres - 30s - 30 flexão 1m - 30 abdominais 12m - Corrida 3km 1m - Barra

  • @LucasSouza-oz7vx
    @LucasSouza-oz7vx3 жыл бұрын

    O homens tem que fazer apenas 3 barras?

  • @antoniaaparecidacostarosa5406
    @antoniaaparecidacostarosa54063 жыл бұрын

    É muito importante este vídeo

  • @vivimenezes690
    @vivimenezes6904 жыл бұрын

    O abdominal não tem que abraçar?

  • @dyckerson3083
    @dyckerson30834 жыл бұрын

    Nossa 2 mil metros em 13 minutos, eu prático atividades físicas diária mente se eu fizer esse teste consigo terminar esse percurso em 5 minutos.

  • @neurose4074

    @neurose4074

    4 жыл бұрын

    TAF horrivel, por isso que na PM so tem barrigudo e lento...

  • @dyckerson3083

    @dyckerson3083

    4 жыл бұрын

    @@neurose4074 vdd, aqui na minha cidade só tem polícia gordo e que não aguenta nem mesmo correr 30 metros

  • @gabrielyleuze2961
    @gabrielyleuze29616 жыл бұрын

    olá , Gostaria de saber quantas séries, por exemplo ( três séries de 30 abdominal) ,as mulher tem que fazer os exercícios ?

  • @angelogabriel4602

    @angelogabriel4602

    6 жыл бұрын

    gabriely leuze claro .... direitos iguais kkk

  • @josesemsamba9993

    @josesemsamba9993

    4 жыл бұрын

    Sim só q em menor quantidade

  • @ifagust3512
    @ifagust35123 жыл бұрын

    meu pai foi fazer a pm, uma semana dps desistiu KKKKKKKK

  • @LeticiaRocha-vh8tu

    @LeticiaRocha-vh8tu

    3 жыл бұрын

    Não deixa , incentiva ele , ajude ele

  • @gab-gb9mz

    @gab-gb9mz

    3 жыл бұрын

    eu facilmente seria seu pai na vida

  • @joaovitorsouzalima4104
    @joaovitorsouzalima41046 жыл бұрын

    tenho q aprender barra, q corre eu ja sou acostumado , é só ter resistência

  • @Jr__

    @Jr__

    3 жыл бұрын

    Aprendeu véi?

  • @dayoficial
    @dayoficial4 күн бұрын

    Ótimo!

  • @ninguem4729
    @ninguem47293 жыл бұрын

    👏👏👏❤️

  • @marcosmonteiro4451
    @marcosmonteiro44514 жыл бұрын

    3 repetições kkkk! Só isso Mb

  • @robertaoliveira8849
    @robertaoliveira88494 жыл бұрын

    Amei.

  • @eduardoneto1732
    @eduardoneto17326 жыл бұрын

    Obrigado! Por dedicar tempo a instruir os futuros candidatos!