オプティマムファスティングって知ってる?
Ойын-сауық
#ファスティング #断食 #ダイエット #vlog
ご無沙汰しております。
何だかんだ微妙に忙しく日々を過ごしておりまして
動画を作るという行為まで気力を割けない毎日でございました💦
私の古い低スペックPCでは編集作業というものがとても遅く、とても気力がいるのでございます😓
とまぁ…言い訳はこのくらいにしておいて。
今回はオプティマムファスティングという
いわゆる「断食」に挑戦してみることにしました✨
どんな様子だったのかは動画をご覧くださいネ💜
6月中旬になり、急に暑さが本気をだしてまいりました。
今年は私も日傘デビューしようかと考えてしまうほど、厳しい日差し。
くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね。
感染症の関係でマスクをする方もいらっしゃると思いますので、そういう方は余計に水分補給を心掛けてくださいませ。
あ、そうそう。
今回の動画から、終わりの挨拶の際に
チャンネル登録・高評価・コメントについてのお願いもするようにしました💜
ただの趣味で始めた動画ですが、色んな方に観ていただく機会が増えるのは、とても喜ばしいことだなぁと思い直しました。
良かったら皆さまもご協力くださいね💜
では、今回の動画もお楽しみくださいませ😊
おじネェ.
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元声優で現専門学校講師のおじさんオネェです♡
ご飯を作って食べたり
やってみたかったゲームを動画にしたり配信したりしています!
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★使わせていただいた素敵な音楽
曲名 ・Holiday
・Home
・Hope
・Lamp
・Seasons
・Tomorrow
・Compromise
・Yesterday
・Late
・Air
・Drop
作曲 RYU ITO
/ @ryuitomusic
Пікірлер: 6
tiktokに出てた方ですよね!?w断食お疲れ様でした🎉DK時代声でたわ😂
@ozinee
Ай бұрын
TikTokからですか?😮 ありがとうございますぅ~💜 黒豚時代は太ってる自覚なかったから始末に終えなかったわ😂
おじネェさん、今のままで充分ファビュラスなので、決してご無理はなさらないでくださいね😢🩷 (それと、おじネェさんちと同じシェイカーがうちにもあります😂)
@ozinee
Ай бұрын
ファスティングはスッキリするから好きなのよ✨道中は苦しいのだけども💧 私のシェイカーは100均よ😊
@chelsea1635
Ай бұрын
@@ozinee そうそう、100均のです😚🎶 他社のシェイカーと比べて抜群に洗いやすいので、大好きです😂
@ozinee
Ай бұрын
@@chelsea1635 私、ふたつ持ってるわ😁