Optimisez votre bien-être pour réussir ! | Nassim Sahili | TEDxSkemaParis
Nassim Sahili, coach sportif, partage une expérience personnelle où il a découvert que la souffrance peut mener à la satisfaction et à la progression. Son parcours débute dans une salle de musculation où il a fait face à un échec initial, mais qui l'a motivé à persévérer. À travers ses recherches et expérimentations, il a développé une routine rigoureuse axée sur le bien-être, mais a réalisé que son obsession pour la mesure et le contrôle l'avait éloigné de ses proches et de son véritable épanouissement. Finalement, il encourage à écouter son intuition pour faire des choix conscients qui favorisent le bien-être à long terme, même si cela implique des sacrifices immédiats. Specializing in sport, bodybuilding and creating content around these disciplines. His favorite areas are building muscle, losing fat and generally improving health. He has been doing sport for 18 years. He has a bachelor's degree in visual arts and a master's degree in film, both of which he supplemented with studies in sport. Nassim posts on KZread every week, mainly about improving his physique, but now also increasingly about health. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Пікірлер: 91
On est heureux d'avoir un Nassim national aussi compétent ! Félicitations pour cette étape de vie telle qu"un Ted :)
AYAYAAAA Nassim en chemise 🤌🏽🤌🏽
@rintheeye2011
2 ай бұрын
Ayaaaaaaaaaaaaaa
Nassim, tu devrais intervenir dans des collèges et lycées : tu changerais certainement des vies !
On parle ici de la force de l'esprit, plus que de la force physique. Il faut être extrêmement fort psychologiquement pour dire non au paquet de chips, à la boîte de gâteau ou à la bouteille de bière fraîche lorsqu'on se sent fatigué, déprimé ou agacé par le quotidien. C'est une véritable lutte interne contre ses pulsions...
@AKAONI945
3 ай бұрын
Au début oui mais tu verras qu’a force il suffit juste à changer ton identité, la façon dont tu te considères et tu ne ressentiras meme plus l’envie.
Une face de Nassim que l'on avait pas l'habitude de voir en video, mais comme d'habitude son discours cohérent et appuyé sur des bases scientifique rappelle qu'on a la chance d'avoir dans le domaine de la muscu/développement personnel des maître en la matière comme lui !
Oui monsieur ! Là on discute !
Tellement contente d’avoir été présente lors de ton Tedx, c’était top ! Vraiment, je ne connaissais pas ce concept et franchement merci à toi pour ton passage inspirant, motivant, et qui nous remet aussi les pieds sur terre. Merci également aux autres participants pour leurs passages, j’ai beaucoup apprécié ce moment
Bravo Nassim, le sport véritablement l'un des meilleurs moyens de développement personnel!!!
Tes vidéos KZread ne passent pas au travers de mes notifications. Déjà très intéressantes, diverses et variés sur les sujets de la musculation et nutrition, je te suis depuis plusieurs années. Te voir aujourd'hui dans ce cadre, avec une excellente élocution et sur un sujet très intéressant encore une fois, merci de nous avoir partagé ton expérience pour nous permettre d'avoir entre les mains, les clés vers une vie plus saine et en bonne forme.
Un seul mot .... Masterclass de notre nass encore une fois 🔥
La ref de la chemise 🙏🙏 Merci pour ce TED très inspirant
C'est partie sur des débats philosophique sur la liberté et la quête du bonheur. C'était très inspirant
En plus d’être une inspiration, sources de motivation et d’informations … quelle prestance et quel talent oratoire ! 👏🏼
Ton sujet est très intéressant Nass ta étudier vraiment la question qu’on devrait ce poser sur le bien-être et franchement j’en n’es retiré beaucoup de cette conférence Merci 👏🏽
Super interessant 👏🏻💪🏼
Hâte d’écouter ça
Excellent de voir nassim dans un format comme celui ci
Nassim so proud of you🎉🎉🎉
Super intéressant, merci Nassim !
Très intéressant et excellent retour sur une philosophie mûre !
INCROYABLE
top, merci Nassim
Merci nassim pour ce passage inspirant et bravo surtout
Always getting bigger and better machallah
Excellent Nassim ! Parfait , toujours aussi motivant et pertinent 💪🏼✨
Bravoo Nassime, je te suis depuis le début, belle étape d’accompli, tu méritais ton TedX
Texte extrêmement bien écrit et ficelet. Un discours très bien parler. Nassim futur politicien ? Au top, super TedX
Ravie de pouvoir réécouter cette présentation. L'évènement était super! Merci pour ton travail et ton partage Nassim 😁
J'ai adoré, sacré mental et remise en question pour arriver à des conclusions beaucoup plus saines et efficaces, merci
Merci Nassim pour ce partage à cœur ouvert 🙏 Et quelle éloquence 😇
On aurait pu écouter 2heures de + sans problème, quel exemple nass, merci ❤
Coucou Nassim, ravi de te voir ici!
Bravo Monsieur ! Très intéressant, et comme toujours exécuté à la perfection, merci 🙏
Bravo 🎉très top c’est pas facile à faire mais à essayer merci beaucoup pour tout
J’adore!! La dopamine super importante
Masterclass, et cette chemise !!! Merci à toi. Une pépite !
Merci pour ce message enrichissant Nassim! Et bravo !
Bravo !!
J aime beaucoup la façon dont s exprime cet homme et le fond de ses propos aussi...bref je kiffe Nassim
captivant et inspirant,bravo nassim🫡
Merci beaucoup Nassim! Je me reconnais beaucoup dans ce côté, obsessionnel du bien-être, et contrôle des mesures, bravo pour ce passage, bien construit et bien présenté.
Top !
Incroyable Nassim
Wow !
Beau témoignage, en espérant qu’il inspirera certains.
Excellente prestation, sur le fond et sur la forme. Félicitations !
C’est fort bravo nass👏🏻
Excellent un sujet très intéressant merci énormément
Tu t'en est bien sorti bravo
Agréable à écouter
J’ai du chemin à faire avant que les activités contraignantes à court terme mais bénéfiques à long terme deviennent des sources de dopamine ! Mais, j’aime bien ton conseil, il sonne juste et je ne l’avais pas encore entendu. Merci et bravo.
Surpris de voir nassim dans un ted talk mais très cool
Au top Nassim
Magnifique
Merci 💪
Super vidéo
Mentalité vie 6:36 tableau du bonheur
Bravo Nass!!
Très intéressant cette remise en question, un peu de bouddhisme dans cette vidéo 🙂 et tellement d'accord sur l'intuition, on doit écouter son corps et son esprit
Un homme polyvalent 👌
Trop bien
Bien joué
Merci à toi aussi 😊
Quand le Nass sort la chemise ça sent la masterclass
🔥🔥 🐐🐐
Top Nassim efficace 🤍
Belle évolution, beau talk professeur Nassim. C’est ton côté très précis mais fun qui fait que je te suis depuis des années. Question: comment compartimentes-tu le métier de coach et la passion (donc pratique) de la musculation?
bonne vidéo
Un sportif accompli physiquement et psychologiquement
Top
Force
Aller j’écoute ça
Le mieux est l'ennemi du bien ;)
👌👌
😍
❤
La chemise est incroyable, la réf pleaseee
✨✨✨✨
masterclass sur masterclass PS : Qu'est-ce que t'es parti faire à Lille ce week-end chenapan ?
13:17 il est aussi mentaliste 😮
Mdr j’ai vu le podcast où il en parle avec Éric hier soir !!
chaud
Un monteur pour les cuts svp!
le goat mesdames et messieurs
Pas très réactif le public. Good job sur scène 💪
🫶🏻
Firr
La … on discute