Hvala ti na hrabrom deljenju iskustva 💪❤️

Razumijem te u svakom mogućem aspektu. Hvala ti što se toliko daješ i što nas educiraš. Ostani tako jaka kao što si i do sad bila. Divna si osoba❤

Da. Da... Hvala ti sto si podijelila sboje iskustvo

Omg, uvijek sam mislila da samo mene muce te misli, ali lakse je kad cujes da ih imaju i drugi. Svaka cast na hrabrosti. 👏Ja vec skoro 20 godina, otkad sam bila teen, imam okp, promijenila sam tri psihijatra, pila antidepresive, i jos uvijek se znam prepasti misli kojih sam se bojala na pocetku prije 20 godina🙄...tako da, ne znam moze li se okp ikad izliječiti potpuno, ali se nadam da se moze s njim normalno zivjeti.

@foxyfox7880

3 жыл бұрын

Da li znas uzrok?Kada je sve pocelo i zbog cega?Nekako lakse bude kad shvatis zasto je i kada sve krenulo pa onda mozes dalje polako rijesavati sve.Jer tablete nam pomognu ali problemi su i dalje tu.Zato mislim da trebamo poceti od uzroka.Ja sam tek nakon 25.god shvatila kada je to krenulo i od cega.Sada kad znam sta je u pitanju nadam se da ce biti bolje

bravo i sve najbolje :)

Svjesna meditacija(mindfulness) pomaze uveliko.Predlazem je svakome.Posebno oboljelima okp-a.

Hvala na videu

Svaka ti cast sto si iznijela svoje iskustvo..ja takoder imam okp, isto kao ti samo opsesivne misli , i kompulzije u glavi samo...nikad nebi ovako mogao iznijeti svoje iskustvo kao ti , tako da svaka cast na hrabrosti...imam drugacije teme okp-a , puno siru tematiku zapravo , ali sve nam ucinu isto... od 0-24 totalna sabotaza u zivotu..iskreno se nadam da ce ovo brzo proc , borim se koliko mi okp dopusta , ako ovo ne prode jednostavno nema smisla s ovim zivjeti .. kad se samo sjetim koliko je prekrasnih trenutaka i prilika otislo u nepovrat u zadnjih godinu i 3 mjeseca ...zelim ti svu srecu na ovom svijetu i hvala.

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

4 жыл бұрын

Hvala ti Marko❤bit će bolje, samo treba nastaviti i potražiti pravilnu potporu psihologa. Hvala na podršci. Slobodno se javi bilo kad na IG ili Face za razgovor😊znam koliko je teško, stvarno svaka čast što se trudiš. Nemoj gubiti nadu, ako je meni bolje, može biti i tebi. Zbilja potičem kognitivno-bihevioralnu terapiju za OKP❤💪💪💪

@markoilijagalic4077

4 жыл бұрын

@@okppriceopsesivno-kompulzi2589 da , ti znas koliko je tesko..nemam ni IG ni Face , ali ako budem pravio napravit cu zbog tebe haha..ne moze ni majka koja bezuvjetno voli razumjeti svoje dijete s okp...samo drugi koji ga ima...kako si rekla super , izvana sve normalno izgleda , a u glavi potpuno izgubljen...zato bravo svi koji se povezujete , lijepo je kad te neko razumi s ovim...jako mi je zao sto moram zvucati tvrdoglavo , ali ne zelim psihologu , ne vjerujem da mi moze pomoc , ili rec nesto sto ja sebi nisam rekao vec 1000 puta u glavi(mislim na negacije hahaha) Ja se pokusavam boriti s onim " svejedno mi je" I jako intenzivnim treninzima (inace sam sportas i momak za kojeg nikad nebi rekla da ima okp vjerovatno , ali eto..) i citanjem (mada uvijek neki krajicak mozak o necem drugom razmislja) i razmisljam da pocmem raditi neki teski fizicki posao uz treninge...mozda nije bas nesto , ali nadam se da ce ovaj malo agresivniji pristup pomoci..

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

4 жыл бұрын

Ima ispod videa moj mail pa se možeš i tamo javiti. Nadam se da će ti dodatne aktivnosti pomoći💪i ja sam totalni zagovornik sporta. Nakon vježbe se izluče se svi oni dobri hormoni sreće pa bude malo lakše😊što se KBT terapije tiče, još uvijek te želim malo nagovoriti😅, pa možeš možda pogledati novi video koji sam danas objavila "OKP liječenje - moje iskustvo". Čisto da vidiš što se radi s tim KBT psiholozima🤗🤗možda ti bude od koristi nešto što sam rekla❤❤

@markoilijagalic4077

4 жыл бұрын

@@okppriceopsesivno-kompulzi2589 tako je , osjecaj poslije vjezbanja je stvarno super , pogotovo dok je bilo sve u redu u glavi hahah...treba se svak s psihickim problemima pokrenuti u tom smjeru , jer ona lijenost ce te samo odvuci u okp jos tih sat dva .. dobro , popustam hahah , pogledat cu

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

4 жыл бұрын

Hahah super🤗javi što misliš u komentarima ili na moj mail. Rado bih čula što misliš. Nadam se da će ti se svidjeti🤞

Ja imam OKP!!! Spasila si mi život! Pobediću! Hvala ti!!!

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

3 жыл бұрын

Možemo mi tooo💪💪

Hvala ti na ovom prelepom videu. dobro bi bilo da se napravi grupa gde ljudi mogu komunicira izmedju sebe i pomoci jednu drugima. ja sam za I podrzavam te.

Znaci doslovno iste strahove i iste scenarije kao i ti prolazim. Iman super momka, godinu dana smo skupa. Al i dalje te misli vladaju. Idem kod paihiterapeuta, al zadnjih par mj sumnjan na okp i iskreno nisam jos to svom psihoterapeutu spomenila. Uvik san smatrala da je to sve do prosle veze, samopouzdanja i cak san pomisljala da su sve ti moji instikti koje ja ignoriram. Zbog tih svojih misli buden 5 dana super, pa iducih 5 dana jako lose, napadi panike i postajen toliko hladna i odbojna. Da se iman potrebu povuc od njega i od svih. Hvala ti na ovom videu, mislin da iduca tema ce bit okp i nac rijesenje.

Moj OKP je počeo kad sam imala 17 godina. Jedne noći kad sam legla da spavam sam se slučajno trgla i razbudila. I pala mi na pamet misao sta ako se to ponovo desi, ako opet sebi razbijem san kad mi bude dolazio, iako ja to ne zelim. I tu sam upala u kovitlac misli koje su mi govorile hoćes ponovo ćes razbiti sebi san, vidis da je to moguće, desilo se jednom moze ponovo. I ja sam se toga uzasnula. I počela sam sa strahom da čekam momenat kad cu da zaspem i samo da ostanem mirna da ne presječem sebi san i u toj borbi da ne odreagujem sa uznemirenjem na momenat kad dolazi san, ja u stvari se uznemirim i razbijem sebi san. I od tada te misli su me opsjedale i po danu: nećes zaspati, neces zaspati, ja ti necu dati, sta god da uradis neces moci spreciti sebe da razbijes sebi san... tako da se evo već godinama borim sa ovom vrstom OKP-a koji me dovodi do strasnih nesanica sa kojima gotovo da i ne funkcionisem..

Svaka čast

Grupa za okp je odlicna ideja Helena,ja sam za!!

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

4 жыл бұрын

Ako si ti za Tomo, onda sam i ja za❤🤗

I ja imam OKP i tesko mi je. Hvala ti jer si me uvjerila da ovo moze proci jednog dana❤️

@anamariacarek8971

3 жыл бұрын

Mozemo pricati o tome ako zelis? Isto imam i ja😟

@musicc279

3 жыл бұрын

@@anamariacarek8971 prolazi, drago mi je, samo treba ubjediti mozek da to nije nista istinito. Hvala ti na svemu mnogo si mi pomogla❤️

@anamariacarek8971

3 жыл бұрын

@@musicc279 drz se! Tesko je. Osjecaj kao da ludis...😅 ali molitva, najjaci lijek!🙏🙏

@musicc279

3 жыл бұрын

@@anamariacarek8971 daa, molitva i vjera u Boga su ključ za ljepši život💝

@nikolailic5945

2 жыл бұрын

@@musicc279 da li okp moze proci, da se nemaju te misli i na koji nacin, da li ako ih ne analiziramo i ne borimo se one ce vremenom bledeti i nestati?

Trebalo bi čitati/proučavati Bibliju i moliti se. Ima dosta svjedočanstava na internetu o oslobođenju od poroka - narkomanije, alkoholizma, .... ozdravljenju od raznih bolesti itd.itd. Ljudi treba Krista da nađu čitajuči Bibliju i kroz molitvu a ako imaju osobu ili osobe koje će se za vas moliti to je dodatna pomoč patniku

Draga Helena i ja sam za... I hvala za sve 💋💋💋

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

4 жыл бұрын

Hvala, Ivana❤❤😊

Ovo se uglavnom desi kada se covek odljubi kao posledica traume. To se meni desilo 2015 i generalno je cesca pojava nego sto mislimo. Desi se kao posledica raskida pa zatim odljubljivanja ili kao u mom slucaju odljubljivanja u vezi. Nekada prestane posle nekog vremena. Nekada nestane posle par godina i ostavi odredjene posledice kod nekoga preraste u hronicno. Stanje je strasno i ne bih ga pozelela ni najgorem neprijatelju. Prihvatanje je resenje i vrlo vazna stvar u toj situaciji. Kada prihvatite to na nacin da boze moj ako je to ono sto moram osecati ceo zivot neka tako bude. Posle i tako sve prodje. Prihvatanje je jedino resenje ali ono sustinsko prihvatanje. Sto pre to uspete pre ce proci.

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

4 жыл бұрын

Osobno nisam imala traumu, niti imam iskustvo raskida, ali pošto ti imaš to iskustvo, eto, drago mi je čuti da si bolje💪. Važno je da svi koji imaju OKP i takvu temu opsesija znaju da te misli ne znače ništa o njihovom odnosu s partnerom. Veza može biti super i osoba može biti zaljubljena (kao što je i moje iskustvo), a te se misli svejedno mogu pojaviti jer OKP napada ono do čega nam je stalo, od odnosa s partnerom do osjećaja sigurnosti, identiteta itd. U svakom slučaju kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) pomaže, kao i dobro razumijevanje OKP-a, prihvaćanje te izlaganje strahu bez da radimo kompulzije😊 Hvala još jednom na tvojoj podršci❤

@miramare1991

3 жыл бұрын

Također prvi put kad sam doživjela okp bilo je to u mojoj prvoj vezi, prije toga nisam imala dečka, veza je bila divna, nemam niti jednu negativnu za reć, ali se dogodilo i na kraju sam prekinula jer se više nisam mogla nositi s time i tada sam prvi put doživjela prekid.... Zbog okpa.

Bog mi te je poslao 💟

Bravo

Rasplakala si me. Potpuno istu stvar proživljavam, čisto opsesivni okp sa nametnutim mislima, 99% su te relationship ocd. Nakon protekle 3 godine muke i patnje, sasvim slučajno istražujući na netu prije tri mjeseca, saznao sam da i ja to imam. Odmah je postalo malo lakše kad znaš što ti je i kako to spriječiti.

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

3 жыл бұрын

Hvala ti na komentaru❤️Drži se💪 Predlažem zadnji video koji sam objavila jučer, mislim da bi mogao koristiti, i stavljam link na kojem se nalazi PDF za OKP VODIČ: drive.google.com/drive/mobile/folders/16tSDP3lVE1HgekngFpOdy5R5augr0Xzo?usp=sharing Sretnooo!

@milicajacimovic3326

2 жыл бұрын

I ja sada imam samo te opsesije, da ne volim decka, da mi je dosadio da ovo da ono, samo placem danima. Javilo se pre mesec dana pa se smirilo i bilo mi je divnooo sa njim do pre 3 dana dok mi se opet nije javila misao 'ne volis ga' 🤦‍♀️

@cudesniprvokrilac5717

2 жыл бұрын

Drži se Milice, ne odustaj nikada

@milicajacimovic3326

2 жыл бұрын

@@cudesniprvokrilac5717 sad sam kod njega i sve je okej 🤣 daj boze da je samo taj okp jer sam anksiozna i sve mi je crno pred ocima 🤦‍♀️🤣

Upravo tako, nisam ni ja znala sta je OKP , ja sam nazalost VJEROVALA tim mislima , tad mi je samo bilo teže.

❤❤

Pozz lepa devojko iz Novog Sada! Nemam OKP,ali sam bipolarna.Za tvoje izlaganje treba puno hrabrosti i dobro u svemu losem je prihvatiti i reci na glas. Dok sam trpela probleme samo u okviru porodice,bila sam lose,sa puno suicidnih misli i pokusaja,strahova,crnih misli....kada sam uspela Sve to reci i drugima,reci da me leci psihijatar,da pijem tonu lekova,malo se utisalo...hvala na ovom videu💖🌹

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️💪Možemo mi to, a tebi svaka čast i puno potpore iz Zagreba🙂

I ja imam relationship OKP, i proživljavam sve to o čemu pričaš.

Nevjerojatno koliko slicnu pricu imamo. Trenutno me muce slicne misli. Vezano za homoseksualnost i za partnera i sl. Doduse, nemam partnericu, ali imam veliku zelju za partnerom i jako puno razmisljam o tome. Isto si rekla da si tada imala 21 koliko i ja sada imam. Jedina je razlika sto su moje kompulzije vidljive. Slucajno sam naletio na ovaj video. Mislio sam da sam samo anksiozan i yt mi je cesto nudio videe o okp, medjutim nisam ih gledao jer sam si govorio ma nemam ja to. Sada zapravo vidim da je to moj problem. Gledao sam puno videa i puno istrazivao o samoj anksioznosti i jednostavno je nesto nedostajalo. Kada sam pogledao ovaj video sve je sjelo na mjesto. Nikome o ovome nisam pricao jer nisam ni znao kako to objasniti. Tako da mi je ovaj video puno pomogao. Vidim na imas stranicu na fb i insta sto je stvarno super i pohvalno!! Sve najbolje ti zelim :)

@helenaduplic2438

3 жыл бұрын

Drago mi je da ti je bio koristan video. Sretno!

❤️

Točno znam kako ti je. Imam okp u vezi s posebnim naglaskom na partnera. Bivšeg sam ostavila zbog okpa i tada sam pala u depresiju. Sada opet imam dečka i opet imam okp. I ovo je definitivno nešto najgore što sam u životu doživjela. Imam dana kad se osjećam ludo zaljubljeno, onda mi se desi neki okidač i cijela stvar krene ispočetka i osjećam kao da ga moram ostaviti odmah isti čas inače će se nešto jako strašno desiti. Prije sam imala napdaje panike bar 3 puta tjedno. Ovo je samo frakcija onoga što proživljavam i iskreno.... Nezz što da radim i kome da se obratim. Ne mogu si priuštit psihijatra

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

3 жыл бұрын

Šaljem veliku podršku. Možda ovo može pomoći: drive.google.com/drive/mobile/folders/16tSDP3lVE1HgekngFpOdy5R5augr0Xzo?usp=sharing

HVALA TI ZA HRABROST ! NISI JEDINA ,NI SAMA !

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

4 жыл бұрын

Hvala ti na podršci💪nismo sami, tako je! Ponekad pomislim da nas je i previše😅

@flipflop1445

4 жыл бұрын

@@okppriceopsesivno-kompulzi2589 IMA NAS ! UGODAN DAN !

@flipflop1445

4 жыл бұрын

@@okppriceopsesivno-kompulzi2589 POSTAVIO SAM PITANJE ,AL MI JE POBRISANO...

@flipflop1445

4 жыл бұрын

@@okppriceopsesivno-kompulzi2589 PONOVIT CU GA..

@flipflop1445

4 жыл бұрын

@@okppriceopsesivno-kompulzi2589 NE KORISTIM DRUSTVENE MREZE ,SAMO SAM NA YT AKTIVAN!

Imam iste opsesije u vezi decka, bila sam luda za njim dok mi se samo samo odjednom nije javila misao 'ne volis ga'. To mi se desilo pre mesec dana, pa je malo prestalo, i evo sad opet pre 4 dana opet, a pre 4 dana sve divno sa njim. Isto imam misli jao prevaricu ga, jao ne volim ga vise, nekad tako nesto lupim o raskidu pa mi bude jos gore kao, jel moguce da pominjem raskid. Ovo je uzasnooo, vise ne znam sta su misli a sta istina, i stalno placem 🤦‍♀️

@tonkica899

4 ай бұрын

Znam da je mozda glupo sta sad pisem na ovaj tvoj kom. Al evo gledan video i citan kom jer smatran da iman okp. U vezi san sa super momkon, al meni moj okp neda mira. Doslovno iste takve misli… nzn da li je jos prijasnja veza s narcisom koja je trajla skoro 3 godine jos vise utjecala na to sve.

@milicajacimovic3326

4 ай бұрын

@@tonkica899 ne plasi se, te misli su anksiozne, a sve anksiozne misli su laz. Samo prihvati da imas anksioznost, prihvati je kao deo tebe, kao da imas obican grip. Procice, ja sam na sve to imala jos gore misli u vezi momka i sve je proslo. Bices dobro ❤️

@milicajacimovic3326

4 ай бұрын

I da,nece ti se desiti apsolutno nista, cuvaj vezu i znaj, to je samo anskioznost, koja te laze i zato te sve te misli uznemiruju i plase.

Mozes li reci sta je uzrok?

Zdravo, može li link za KZread kanal od Kejti? Pozdrav iz Skoplja.

@anajan5586

Жыл бұрын

youtube.com/@23katied

samo okp saberes i pustis niz vodu ali sve sto ti dozivljavas posle su ruminirane misli tj to sto ti mozes kontrolisati helena i imas opsesije

Hvala ti na ovom videu,sada znam da nisam sam.

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

4 жыл бұрын

Definitivno nisi❤💪💪i hvala tebi na komentaru

Cao..🌼🌼🌼🌼 Koliko imas godina?..🌷🌷🌷🌷❤❤❤

Znači to je okp?Pretjerano razmišljam o potencijalnim razgovorima,analiziram prošle.Situacije razne.Nisam znala da je to to.Mislila sam da puno razmišljam jer me muči puno stvari i puno se brinem o njima jer mi nije svejedno.

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

10 ай бұрын

Draga Mira, iako je okp karakterističan po opsesivnim, ponavljajućim mislima brige, on nije jednak uobičajenoj brizi. Svi se brinemo, svi analiziramo. Ali, kod okp-a osobe osjećaju popratni strah i osjećaj hitnoće. Naravno, slijede kompulzije. Osjećaj je kao da se misli ne možete riješiti i one vam otežavaju normalno funkcioniranje. Kao da su se "zalijepile" i ne možete se odvojiti od njih. Kao da ih morate "riješiti" sad i odmah. I to stvara veliku nelagodu. Ovo je samo kratak opis. Ako uistinu sumnjate u okp i on vam otežava svakodnevicu, preporučila bi posjet stručnjaku koji vam može reći o čemu je tu riječ. Srdačno, Helena

SVE ISTO! ALI SVE !! ALI BUKVALNO SVE !

Zelim grupu napravi je🥰

Kada se to javlja u kojim godinama ?

✌️

Mogu li znati jeste li rodjeni u junu ili julu? 😕😊

@okppriceopsesivno-kompulzi2589

3 жыл бұрын

U prosincu, zapravo. Zašto pitate?

@ivanastamenkovic2848

3 жыл бұрын

Misli da si rak u horoskopu

Imam okp od 6 razreda