История моего финиша на дистанции 168 километров в 2019 году в Хорватии, на Истрия Ультра Трейл. The story of my finish at a distance of 168 kilometers in 2019 in Croatia, on Istria Ultra Trail.
Жүктеу.....
Пікірлер: 39
@milavla18154 жыл бұрын
Дмитрий, отличное видео! ( Капустин Олег Германович)
@bcs-t42924 жыл бұрын
Это великолепный и очень необычный формат! Был в Истрии, отличная и сложная гонка!
@harakihi3 жыл бұрын
Интересный формат. Отличное видео
@dmitryrusakov2027
2 жыл бұрын
Спасибо!
@AForgottenname-A4 жыл бұрын
Отлично! Как всегда умно и красиво.
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Спасибо!
@AForgottenname-A4 жыл бұрын
У меня в свзи с карантином тоже биполярочка
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
У меня она давно!
@user-lr4mo4vn6d4 жыл бұрын
От традиционного интервью самому себе за километр до финиша до целого выпуска новостей) Браво! Этот путь был долгим и интересным. И вновь спасибо за Фильм! Червячку сомнения огромный привет!)))
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Спасибо. Стараюсь режиссировать так, чтобы было интересно смотреть.
@user-lr4mo4vn6d
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 всегда интересно! Жду продолжения)
@ArsenyManyshkin_hybridtraining4 жыл бұрын
формат не зашёл, но за концовку лайк)
@user-kj5nz3wr4p Жыл бұрын
Спасибо за очерк!Формат зашёл отлично,Разнообразие полезно.А мазохизм не всегда(но некоторым нравится)).
@dmitryrusakov2027
Жыл бұрын
Помню, что тяжело далась гонка. Но ничего, потом были и веселее...
@user-sj5ou1bi1u4 жыл бұрын
Спасибо за видео!)) Поностальгировала с утра..😩 Формат немного показался скучноватым, но каждый автор имеет право на эксперимент.)) А за итоговый результат готова была бы поставить еще десяток лайков. 😁
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Спасибо! Формат специально такой выбирал, чтобы разбавить монотонное видео с трейла.
@user-sj5ou1bi1u
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 да там такрй экстрим, что я монотонности и не заметила как раз)))
@trydiy81944 жыл бұрын
*Этот контент заслуживает большего количества подписчиков и просмотров.Видно как автор старется*
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Спасибо!
@oleksandrshvachka82724 жыл бұрын
Формат интервью мне как-то не очень. Но то, что экспериментируешь - это очень круто. Сам забег как я слышал (да и видео передает) довольно скучный. Однако в нынешних реалиях, хоть посмотреть. :)
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Забег не скучный, как и любой другой забег на дистанцию 100 миль, но несомненно не самый атмосферный, хотя мне понравился. Хотел таким форматом разбить немного монотонную съёмку с самого забега.
@profitneselena4 жыл бұрын
Здравствуйте 🌞 а у вас есть инстаграм? Не нашла ссылку под вашими видео..
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Добрый день. Есть - kabisdokh
@user-sx9fl5tt7t4 жыл бұрын
💕👍😀
@KrylovMax4 жыл бұрын
можно лайфхак: если тренироваться, то говоря лучше переносятся все тяготы, ну там адаптация к нагрузкам и прочая физиология... В каком-то видео были показаны систематические тренировки в 6:00, но вердикт был - не моё. Так вот главное всё-таки тренировочный процесс. Но мы конечно посмотрим за процессом изобретения велосипеда заново.
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Тренировки конечно помогают! Но на таких дистанциях, по моему опыту, главное психологическая готовность, а не физические кондиции. Я слишком часто видел как сильные спортсмены, которые тренировались больше чем я оставались позади меня, потому что были не готовы психологически. :)
@KrylovMax
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 ну это же очень однобоко. Говорить что нужна только психологическая подготовка так же как и говорить что физика решает. Тут важно все, плюс угадать с питанием, забросками и т.д. Но, повторюсь, "организм здорового" трейлранера мы посмотрим на канале Митяева. Тут же "организм курильщика" трейлранера, а точнее изобретение велосипеда с нуля. Смотрим...
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
@@KrylovMax Дима профессиональный трейлраннер. Он этим зарабатывает на жизнь. Для меня это хобби и я трачу на него ровно столько времени, сколько хочу уделять. В том числе и на график и режим тренировок. Сейчас я тренируюсь у Митяева, но пока не понятно, когда и как получится проверить результат. Кроме того пару лет назад у меня был период очень напряженных тренировок, которые на результат отображались не пропорционально усилиям. Ну да, я мог пробежать чуть быстрее, но не критично. а времени на них уходило огромное количество. Но да! согласен что важны все аспекты. Можно не угадать с питанием и вуаля. Любая подготовка насмарку.
@vakalykv4 жыл бұрын
Класс! На вечер вопрос с выбором фильма решен.
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
💪🏻👍🏻
@vakalykv
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 Посмотрел, как всегда и интересно и красиво и познавательно. Трасса конечно заманчива, но все же следуя твоей рекомендации и все же подготовлюсь еще.
@ostashev4 жыл бұрын
блин,кажется я скучаю:))))))
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Взаимно!
@rtv824 жыл бұрын
"Безруков сыграл Безрукова" (с) ))))))) По питанию с собой "смесь" и гели? Почему там днем на трассе нет поддержки никакой? Чуваки в сандалиях добежали? Лапин за интеграцию башлял или обещал взаимно запиарить? Теперь что думаешь? сушить сухари до снятия запретов, или партизанский трэйл с борцами сопротивления? много вопросов после просмотра!
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
С собой смесь и гели были. Днем было четыре точки с обычным набором питания. И большой пункт в Бузете, где я полчаса отлеживался, а потом как то было не до съемок. На пунктах конечно не как вл Франции Италии, но вполне нормально. Вообще пункты достаточно часто и какой либо проблемы с ними не возникало. Чаще не хотелось. В сандалиях да, добежали, сейчас с одним периодически переписываюсь. Лапин случайно попал, просто пришелся кстати. :) Готовился в этом году к пяти трейлам, но под сомнением почти все. Два уже отменили, третий под огромным вопросом. UTMB тоже. Я думаю сезон пройдет просто в подготовке к 2021 году.
@rtv82
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 тут под Воронежем чудесные места, приезжай как нибудь, можно и побегать и пообщаться. Лекцию проведешь местным любителям!
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
@@rtv82 приеду!
@PavlovReview4 жыл бұрын
Неплохой ролик .Лайк .Постарался . Старт очень красивый .Но небольшой косяк ты в новостях сличаешься с фоном немного .
Пікірлер: 39
Дмитрий, отличное видео! ( Капустин Олег Германович)
Это великолепный и очень необычный формат! Был в Истрии, отличная и сложная гонка!
Интересный формат. Отличное видео
@dmitryrusakov2027
2 жыл бұрын
Спасибо!
Отлично! Как всегда умно и красиво.
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Спасибо!
У меня в свзи с карантином тоже биполярочка
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
У меня она давно!
От традиционного интервью самому себе за километр до финиша до целого выпуска новостей) Браво! Этот путь был долгим и интересным. И вновь спасибо за Фильм! Червячку сомнения огромный привет!)))
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Спасибо. Стараюсь режиссировать так, чтобы было интересно смотреть.
@user-lr4mo4vn6d
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 всегда интересно! Жду продолжения)
формат не зашёл, но за концовку лайк)
Спасибо за очерк!Формат зашёл отлично,Разнообразие полезно.А мазохизм не всегда(но некоторым нравится)).
@dmitryrusakov2027
Жыл бұрын
Помню, что тяжело далась гонка. Но ничего, потом были и веселее...
Спасибо за видео!)) Поностальгировала с утра..😩 Формат немного показался скучноватым, но каждый автор имеет право на эксперимент.)) А за итоговый результат готова была бы поставить еще десяток лайков. 😁
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Спасибо! Формат специально такой выбирал, чтобы разбавить монотонное видео с трейла.
@user-sj5ou1bi1u
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 да там такрй экстрим, что я монотонности и не заметила как раз)))
*Этот контент заслуживает большего количества подписчиков и просмотров.Видно как автор старется*
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Спасибо!
Формат интервью мне как-то не очень. Но то, что экспериментируешь - это очень круто. Сам забег как я слышал (да и видео передает) довольно скучный. Однако в нынешних реалиях, хоть посмотреть. :)
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Забег не скучный, как и любой другой забег на дистанцию 100 миль, но несомненно не самый атмосферный, хотя мне понравился. Хотел таким форматом разбить немного монотонную съёмку с самого забега.
Здравствуйте 🌞 а у вас есть инстаграм? Не нашла ссылку под вашими видео..
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Добрый день. Есть - kabisdokh
💕👍😀
можно лайфхак: если тренироваться, то говоря лучше переносятся все тяготы, ну там адаптация к нагрузкам и прочая физиология... В каком-то видео были показаны систематические тренировки в 6:00, но вердикт был - не моё. Так вот главное всё-таки тренировочный процесс. Но мы конечно посмотрим за процессом изобретения велосипеда заново.
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Тренировки конечно помогают! Но на таких дистанциях, по моему опыту, главное психологическая готовность, а не физические кондиции. Я слишком часто видел как сильные спортсмены, которые тренировались больше чем я оставались позади меня, потому что были не готовы психологически. :)
@KrylovMax
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 ну это же очень однобоко. Говорить что нужна только психологическая подготовка так же как и говорить что физика решает. Тут важно все, плюс угадать с питанием, забросками и т.д. Но, повторюсь, "организм здорового" трейлранера мы посмотрим на канале Митяева. Тут же "организм курильщика" трейлранера, а точнее изобретение велосипеда с нуля. Смотрим...
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
@@KrylovMax Дима профессиональный трейлраннер. Он этим зарабатывает на жизнь. Для меня это хобби и я трачу на него ровно столько времени, сколько хочу уделять. В том числе и на график и режим тренировок. Сейчас я тренируюсь у Митяева, но пока не понятно, когда и как получится проверить результат. Кроме того пару лет назад у меня был период очень напряженных тренировок, которые на результат отображались не пропорционально усилиям. Ну да, я мог пробежать чуть быстрее, но не критично. а времени на них уходило огромное количество. Но да! согласен что важны все аспекты. Можно не угадать с питанием и вуаля. Любая подготовка насмарку.
Класс! На вечер вопрос с выбором фильма решен.
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
💪🏻👍🏻
@vakalykv
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 Посмотрел, как всегда и интересно и красиво и познавательно. Трасса конечно заманчива, но все же следуя твоей рекомендации и все же подготовлюсь еще.
блин,кажется я скучаю:))))))
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Взаимно!
"Безруков сыграл Безрукова" (с) ))))))) По питанию с собой "смесь" и гели? Почему там днем на трассе нет поддержки никакой? Чуваки в сандалиях добежали? Лапин за интеграцию башлял или обещал взаимно запиарить? Теперь что думаешь? сушить сухари до снятия запретов, или партизанский трэйл с борцами сопротивления? много вопросов после просмотра!
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
С собой смесь и гели были. Днем было четыре точки с обычным набором питания. И большой пункт в Бузете, где я полчаса отлеживался, а потом как то было не до съемок. На пунктах конечно не как вл Франции Италии, но вполне нормально. Вообще пункты достаточно часто и какой либо проблемы с ними не возникало. Чаще не хотелось. В сандалиях да, добежали, сейчас с одним периодически переписываюсь. Лапин случайно попал, просто пришелся кстати. :) Готовился в этом году к пяти трейлам, но под сомнением почти все. Два уже отменили, третий под огромным вопросом. UTMB тоже. Я думаю сезон пройдет просто в подготовке к 2021 году.
@rtv82
4 жыл бұрын
@@dmitryrusakov2027 тут под Воронежем чудесные места, приезжай как нибудь, можно и побегать и пообщаться. Лекцию проведешь местным любителям!
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
@@rtv82 приеду!
Неплохой ролик .Лайк .Постарался . Старт очень красивый .Но небольшой косяк ты в новостях сличаешься с фоном немного .
@dmitryrusakov2027
4 жыл бұрын
Согласен. Надо было контрастный выбрать.