El psicólogo Facundo Stefanini habló sobre la onicofagia, que es el hábito de morderse las uñas.
Stefanini explica que la onicofagia generalmente está relacionada con la ansiedad y puede convertirse en un hábito automático y destructivo.
Comerse las uñas puede ser una forma de descargar la ansiedad y puede estar vinculado al trastorno de ansiedad generalizada.
Ademas sugiere que la terapia cognitivo-conductual puede ayudar a abordar este hábito.
El psicólogo enfatiza la importancia de tomar conciencia del cuerpo y las emociones para identificar y gestionar adecuadamente el estrés.
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