On yıl boyunca başım ağrıdı, bu egzersizi yaptım ve yirmi yıldır ağrım yok!
Merhaba, ben Dr. Alekseev - kayropraktör, nörolog ve kinezyoloğum. Bu videoda, baş ağrılarınızı, baş dönmelerinizi ve benzeri sorunlarınızı tamamen unutmanız için ne yapmanız gerektiğini anlatacağım.
Kanalıma abone olun:
/ @doktoralekseevtr
#alekseev #alekseevtr
Пікірлер: 115
Namaz kılmak bize aynı zamanda sağlık veriyor.
İnsanların en iyisi insanlara hayrı olandır hz Muhammet
@malikminas33
11 күн бұрын
insanlık için En Hayirlıları de hep Hiristiyan veya Diyer inançlilardan olan Bilginlerdir.!
@osman-atabek4525
9 күн бұрын
@@malikminas33 Demekki müslüman olanlarda bir sıkıntı var. Fakat bu ne Hz. Muhammed S.A.V mi nede Kuran ı diğer dinlerden daha küçük göstermez. geçmişdeki bilim insanlarına baktığımız zaman Kuran ile ne kadar güzel bir uyum içinde olduklarını görürüz.Ayrıca doktor beyin söylediği kasları namazda sürekli çalıştırmış olursun.
@tecelliacar9864
6 күн бұрын
Ilım bilim teknoloji türk olmak laik ve demokrat bir mustafa kemal atatürk ve silah arkadaşlarına minnet duymak beni mutlu etti hiç bir din kitabı bugüne hitapvetmiyor hepsini türkçesini okudum kan göz yaşı ve savaştan ibaret bunlara izin veren allah benim allahım olamaz
@hakimealkan
6 күн бұрын
@@malikminas33^A a1 cd1
@mehmetaliknk4948
3 күн бұрын
@@malikminas33Çünkü onlarla şeytan uğraşmıyorum. Onlar zaten Müslüman olmayarak şeytanın ilgi alanından çıkıyor.
Ne kadar iyi insansınız
Allah razı olsun! Kim sevirsə idmanı, Polad tək olur canı! Elə- belə deməyiblər.
Ben böyle egzersize bayildimm muhteşemsiniz🤗
Gozlerimde rahatsızlık vardı umarım faydasini görürüm. Tsk.ederim.
Bilgilendirme için çok teşekkürler...
O dedigin baş cevirme hareketini gunde beş vakit namaz kılan insan günde beş defa yapıyor, Allah hicbirşeyi boşuna yaratmamış ve söylememiştir, ona hamd olsun çok şükür.
İbadetler, sırf Allah ın emrettiği bilinci ile Rabbimize itaat etmek için yapılmalıdır. Ancak Rabbimizin bizlere lütfu bu hareketlerle hemen sağlığımıza da olumlu katkılar sağlyor.
@nezahaterin5573
5 күн бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🕋
Tesekürler❤
Hocam harikasiniz
❤❤❤ harikasınız hocam teşekkür ❤❤❤
Emeğinize sağlık hocam
Burda hareketi Oturduğunuz yerde'de yapa bilirsiniz 😊 ' Herkez için yatarak yapmak kolay olamaya bilir ve Egrersizlerinizi Artık izleyecek yeni bir Üyenizvar😊 Çok güzel anlatıyorsunuz Teṣekkür ederim
@adnanozdemir3952
23 күн бұрын
oturarak olmaz. Yerçekimine karşı hareket yapmak gerekiyor.
@tulinkanat2683
23 күн бұрын
@@adnanozdemir3952 Yapılır Tekerlekli Sandalye'de olan INSAN'LAR için yazdım !!!!
Boyun için daha fazla hareketler gösterir misiniz hocam. Teşekkür ederiz. 💐🙏
@aysegulbicimli360
8 күн бұрын
20 saniye ancak tuttum
Teşekkür ederim
Çeviri de bazı sıkıntılar olduğunu düşünüyorum. Bazı yerler tam anlaşılmıyor.
50 saniyeyi gibi tutum,benim başım sık ağrıyor,birde sağ tarafa hafif erik,teşekkürler
@Siyahbugulu
Күн бұрын
Alisir
Teşekürler
İlk hareketi 30 kez ikinci hareketi 10 kez kolaylıkla yaptım
Teşekkürler ❤
Teşekkür ederim❤❤❤❤❤❤❤
asimetri icin care yokmu cok kotü korluge goturen bir durummys😢
Deniyecem 🙏
Yaşım yetmiş. Başımı 120 sn tutuyorum.
70 sn. kadar başımı zorlanmadan tuttum ancak 80 sn.’ye ye kadar başımı bırakmadan devam ettim ..
Çok sık baş ağrısı yaşıyorum boyun bölgesinden gelen kas ve sinir sıkışması var boynumu sağ tarafta çevirmekte zorlandım testte sınıfta kaldım emeğinize sağlık
@user-gw9xn3ry9q
9 күн бұрын
harekete devam edin..
@gulsenkaraoglan348
9 күн бұрын
@@user-gw9xn3ry9q dar bir alanda yaşayan biri için hareket kısıtlılığından ağrılar son bulmuyor
Namaz kılarken sağ sola başımızı döndürüyoruz ama gözlük takma sorunum ortadan kalkmadı
@kevser623
11 күн бұрын
Sağ ve sola selam verince omuz arkasını görecek şekilde selam vermek gerekir
@_Zerr
6 күн бұрын
Ee yani? Burda gösterilen hareketle namazda bir defa sağa ve sola verilen selam'ın ne alakası var. Kafanız boşlukta 45 derece yukarı bakarken kafayı yukarı aşağı oynatmakla namaz arasında ne tür bir bağlantı kurmaya çalıştınız ve neden ibadetle egzersizi aynı kefeye koyuyorsunuz. Namazı kılınca sağlıklı olursunuz diye bir şey mi vardı. Bu video'da gösterilen hareketin namazda bir kere selam vermekle alakası ne olabilir. Müslümanlara tavsiyem yapılan ibadetlerde sadece sağlığı gözeterek, bu kainattaki menfaatleri gözeterek ibadet etmemeleri. Amaç sağlıklı olmak değil ancak bazı ibadetleri sürekli yapmak bazı kişiler için sağlıklı olmayı da getirebilir, fakat asla sağlık amacıyla yapılmaz. Allah için, Allah'ın rızasını sevgisini kazanmak için, Allah'ın terbiyesiyle terbiye olanlara Allah'ın vereceği ahiretteki mükafatlar için, Allah'ın terbiyesiyle terbiye olmayı talep etmeyen ve terbiye olmayanlara verilecek cezaları almamak ve bu cezalardan kaçınmak için ibadet edilir. Kişilerin seviyelerine göre ibadeti ne için yaptığını görebilir herkes kendinde. Ama sadece dünya için ibadet edilmez. Ayrıca bu konu dışında tutarak şunu yazayım, yukarda bir yazı gördüm -"din dersine çevirmişler burayı anladık bir tek siz Müslümansınız"- gibisinden bir yazı yazıyor. Evet biz Müslümanız da bu yazılardan rahatsız olanlar kim!? Ve kime ne Müslümanın Müslümanlara yazdıklarından. Herkes kendi yaşam tarzına göre bir şeyler yazıyor, Müslüman memleketlerde Müslümanları farklı düşüncelerle asimile etmeye çalışanların yıllarca millete yutturduğu saçmalıklar sebebiyle Müslüman olanda yanlış veya doğru bildiğini bir şekilde kendince yazıyor. Sanane milletin dersinden, Müslümanlığından!
@pembebulut2781
3 күн бұрын
Gozlugu tamamen cikarip gununuzu disarida uzaklara, daglara kuslara bakarak 1 hafta gecirmeniz gerekiyor. O zaman insanlar gozlukten kurtuluyor.
@pembebulut2781
3 күн бұрын
@@_Zerr Elin gavuru namazin onemini anladi, siz hala anlayamadiniz. Sinus enfeksiyonu defetmeden, kan dolasimina kadar ne faydasi olan hareketler.
Gidi eksersizleri verebilirmisiniz
İyide bu ders bu yil bitermi
Teşekkürler
Tercumede sįkınti var , bazi yerler hizli geciyor, bu hareketler kulak cin lamasina iyi gelir mi cevap lutfen
@Başlangıçsıfırnoktası
5 күн бұрын
Evet
en az 35 sn.Sonrasında bıraktım.
Hareketleri 1 haftadır yapıyorum yüzümdeki değişikliklere ben bile inanamıyorum çok teşekkür ederim.Ayrıca bizimkiler doktorun sayfasını din dersine çevirmiş tamam birtek siz Müslümansınız !!!
@ceyhannergiz3666
2 сағат бұрын
😂😂Çok haklısınız.Burda ne işleri var zatenn herşeyi biliyorlar
@ceyhannergiz3666
2 сағат бұрын
😂😂😂
15 YAŞINDAYIM SADECE 9 SANİYE KAFAMI TUTA BİLDİM AMMA ÇOK ZORLANDIM. ❤❤❤
Bu hareketlerin namaz ile ne alakası var, ayrıca hangi hoca,imam bu hareketleri yaparsanız böyle bir faydası olur diye anlatıyor, ben hiç duymadım herşeyin yeri ayrı ben bu videoyu yayınlayan arkadaşa sağlık adına teşekkür ediyorum.
Boynum çok ince ,54 yaşındayım ama bir sorun göremedim
“Sanırsın ki mükemmelsin ama öyle değilsin..” …Kendini kusursuz görenlere gelsin bu gerçek 😅😅😅
40 sanıye tutabildim, ayrarli baylasim için teşekkürler
Yapmayın. Ben yaptım başım bin beter ağrıyor şimdi. Yapmadan ağrımıyordu.
@zeynepozan741
18 күн бұрын
Şimdi nasılsınız
Harka🎉
Yaparken midem bulandı bıraktım
💕
❤
❤❤❤
🎉
amcamın karpuz gibi kafası var hocam nasıl öyle geriye doğru tutsun adam ehuhuhuhuuuuu
@aylacanca1704
13 күн бұрын
Ayy ne güldüm ne güldüm allah iyiliğinizi versin😂
🇹🇷🇹🇷🇹🇷
👍
12 sn tutabildim
Bukadar detaya girmeden direkt hareketleri gösterse
👍👍👍
Ben sırt üstü yatamiyorumki
@nazlidilgin3037
19 күн бұрын
😂 sendedemi fitik var benim gibi
Çok uzattınız gerçekten
15 saniye zor tuttum
Ya lütfen daha kisa ve düzgün anlatın bisey anlamiyorum çok uzatio
Yahu dikkat ettim bu adamın videolarına hangi akılla yorum yazıyorsunuz 😂 Bu bir video ve bunu birisi editlemiş ve yayımlamış 😂 size kim cevap verecek , yapay zeka mı? 😅
tercume cok cirkin
@adnanozdemir3952
23 күн бұрын
çirkin denmez, yetersiz denir..!
@emirhanaybey2795
23 күн бұрын
Yapay zekaymis
@hakanres4923
22 күн бұрын
*2 hızda fena değil
@hulyaakkar4857
8 күн бұрын
Çok kötü bencede
Namaz kıl yeter
Namaz kıl hiçbişeyin kalmaz AMA ALLAH HERKESE NASİP ETMEZ
Selamun Aleyküm Hocam bu hareketi 5 yıldır yapıyorum ve hiç beklemediğim bölgelerde çok önemli gelişmeler yaşadım. Karın bölgemdeki tüm yağlardan kurtuldum, omuzlarım genişledi ve hepsinden önemlisi orta bacağım 7 cm kaslandı ve uzadı. Hayırlı akşamlar. 👍🙏 Şükran.
4 minutes and 11 second ...
Boş muhabbet sen bu videoyu öğrencilerine göster ben tıp öğrencisi deilim bana kısa bir sekilde hareketi göster sırf izlenmek için reklam için uzatılmış bir video bu kanalın izlediğim ve izleyeceğim son videosu oldu
👍🙏🍀
30
60 sn
Oku sende Kuran ı kıl beşi kurtar başı❤🎉❤
@ilhanyaldz649
10 күн бұрын
peygamberin mahalledeki tüm hatunlarını becermesini söylüyor . Hatta tüm akraba kadınlarını da ve hatta üvey evladının karısını da becermesini söylüyor Bunun bize ne faydası olacak
@mehparekarakus6533
5 күн бұрын
@@ilhanyaldz649namaz dedikleri de Muhammetten önce de yapılan ritüel zaten. O yüzden Kur'anda tarifi yok.🤣
@ilhanyaldz649
5 күн бұрын
@@mehparekarakus6533 evet aynene
60 a kadar saydım köpek suratımı yaladı, yeniden başladım 60 kadar saydım😂
40 saniye
ALLAH ın namazı nasip etmedi kişilerin ne suçu var ki ne saćmalıyosunuz özgür ve hür bir irade vermiştir ister kılarsın ister kılmassın o kişinin bilecegi birşey nasiple ne akalasıvar iyi yaa allah bana namazı nasip etmicek kıldırmıcak yani eee sonrada beni sen namaz kılmadın atınbunu cehenneme mi dicek biraz mantıklı olun bee saçmamamayın
❤❤❤🙏🙏👍👍💋💋💋
Palavranın önde gi,deni namazda hepsi yapılıyor.
@orhanyldz5752
18 күн бұрын
Onlar namaz bilmiyor ki
@Lotusum2064
16 күн бұрын
Dr palavra konuşuyor ve tıp okumayan siz daha iyi biliyorsunuz??😅😅😅😅😅😅
Cpaciba
❤️🙏
Boş yere uzatılmış gereksiz video
CENABI ALLAH SİZLERİN ONA KARŞI KILDIĞINIZ NAMAZA MUHTAÇ DEĞİLDİR!!! CENABI HAK BİZ KULLARINI ÇOK SEVDİĞİ İÇİN NAMAZ I BU GİBİ İNSAN SAĞLIĞINA YARAMASI ADINA OLAN ŞEYLERİ YERİNE GETİRİP SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN BİZ MÜSLÜMAN KULLARINA SAĞLIMIZ ADINA FARZ KILMIŞTIR Kİ BENİMSEMEMİZİ SAĞLAMIŞTIR... SECDE HAREKETİ NİN DE ÇOK YARARI OLUYOR İNSAN BEDENİ NE. ARAŞTIRIN CA ÇOĞU YERLİ YABANCI DOKTOR BU HAREKETLERİN NE KADAR İNSAN YAŞAMINA FAYDALI OLDUĞUNU ISRAR İLE ANLATMAKTA DIR...... NAMAZIMIZI KILALIM ALLAH IN İZNİ İLE.....
@mehparekarakus6533
5 күн бұрын
🤣🤣🤣
@receprecep5620
5 күн бұрын
@@mehparekarakus6533 ne gülüyorsun işine mı gelmedi kefere dölü kaltak.