4 ПРИЧИНИ, ЧОМУ ТОБІ ТАК СОБІ, хоча все ок. Синдром відкладеного життя і як соцмережі крадуть щастя

Придбати звукову електричну щітку Philips Sonicare: is.gd/rCkjak
Звукова технологія є у всіх щітках Philips, у різних вартостях, тому кожен може обрати щось для себе залежно від ціни.
Підписуйтесь на мене тут:
Інстаграм: / chernyak.blog
ТікТок: / chernyak.blog
Таймкоди:
02:30 - Як виглядає календар нашого життя
04:40 - Чому наш мозок створений, щоб ми жили на автопілоті
09:27 - Як соцмережі вкрали нашу увагу і щастя
14:10 - Рекламна пауза
17:02 - Що робити, щоб запамʼятовувати своє життя
21:25 - Якщо ти не робиш вибір - вибір робить тебе

Пікірлер: 200

  • @viktoriia809
    @viktoriia80929 күн бұрын

    я не знаю як це працює, але після таких ваших відео я хочу плакати. дякую, але не від всього сердця😅

  • @user-oz4lf3bx4k

    @user-oz4lf3bx4k

    27 күн бұрын

    в мене теж саме😅

  • @user-sk9vh3eg6h
    @user-sk9vh3eg6h28 күн бұрын

    Я працювала бортпровідником міжнародних авіаліній, от де дійсно немає рутини. Кожного разу новий екіпаж , новий напрямок, нові люди і місця. Багато хто в цій профессії зауважує , що життя дійсно відчувается більш цікавим і насиченим. Навіть через роки у профессії. ❤️

  • @yanatereshchenko1592

    @yanatereshchenko1592

    28 күн бұрын

    Як круто! ❤

  • @kamilame4285

    @kamilame4285

    27 күн бұрын

    А що для цього потрібно?

  • @alonapokachalova5697

    @alonapokachalova5697

    16 күн бұрын

    @@kamilame4285 володіння англійською мовою, інші мови можуть дати пріоритет, зріст не нижче ... см (у різних авіалініях може бути по різному), досвід у сфері обслуговування (часто досвід у готелях на рецепції), вміння плавати, вміння розрулювати конфліктні ситуації, вміння працювати під тиском, вміння працювати із різними людьми, включаючи різні нації та релігії. Також мати фізичну витримку, бо це робота на ногах та у різний час доби, включаючи зміну часових поясів та різні клімати.

  • @hopper9823
    @hopper982329 күн бұрын

    Хей, не відволікайся на коментарі, а продовжуй дивитись відео 😉

  • @dimitridoroshko

    @dimitridoroshko

    29 күн бұрын

    Підловили мене :)

  • @Barvystyk

    @Barvystyk

    29 күн бұрын

    🤨 🤔 😐 😠

  • @dinami3225

    @dinami3225

    20 күн бұрын

    Хах, я вже додивилась

  • @kiberKBAnt

    @kiberKBAnt

    17 күн бұрын

    Звідки знаєшь хвхахах

  • @vichuck5609
    @vichuck560920 күн бұрын

    І між цим не забувайте допомагати військовим та волонтерити щоб життя було повноцінним 🙌

  • @olena_nagorna
    @olena_nagorna27 күн бұрын

    "Обставини і інші люди ніколи не поставлять твоє життя в приіорітет " - дуже відгукнулось, просто і так влучно. Дякую за відео! передивилася 2 рази

  • @chernyak_blog

    @chernyak_blog

    23 күн бұрын

    Дякую!🥹🩵 рада, що сподобалось!

  • @BrittanyElena
    @BrittanyElena14 күн бұрын

    Є такий фільм: клік. с пультом по життю. Дуже гарно показує як можна злити життя. Спогади - це і речі, які ми мали тоді. Тому і у відпустках люди люблять купувати різні сувеніри.)

  • @user-nu2ug5nz9i
    @user-nu2ug5nz9i29 күн бұрын

    Завставка дуже крута, спочатку подумала, що мені якийсь фільм запропонувало у рекомендаціях😂

  • @feewre

    @feewre

    27 күн бұрын

    Містер Робот

  • @user-kz3nn5uh4g
    @user-kz3nn5uh4g28 күн бұрын

    Іро, я б дуже хотіла, щоб ти зняла відео про соцмережі! Бо я вже починаю розуміти, що у мене залежність від соцмереж.

  • @chernyak_blog

    @chernyak_blog

    23 күн бұрын

    Точно буде!

  • @nadyabystrowa4732

    @nadyabystrowa4732

    19 күн бұрын

    ​@@chernyak_blogчекаю з нетерпінням відео про соцмережі

  • @ivannar12
    @ivannar1229 күн бұрын

    Мені дуже допомагає вивчення іноземних мов, там кожне заняття викладач питає, що ми робили минулого тижня:) Виявляється це вправа з подвійною користю, а я її так недооцінювала 😅 Дякую за цінні поради! Хочу ще також відмітити чудовий монтаж! Взяла для себе кілька класних прийомів:)

  • @denzeroneYT

    @denzeroneYT

    29 күн бұрын

    Теж хочу почати, але ніяк не можу, максимум зараз дуолінго використовую. А мені не складно згадати, так як я постійно навчаюсь, тому в мене приблизно кожен день однаковий, максимум це можу коли відпочиваю, різні фільми дивитись, грати в ігри, тільки одне, що не завжди можу згадати теми, які проходив, але я їх знаю

  • @buttovskii

    @buttovskii

    29 күн бұрын

    @@denzeroneYT спробуй приділяти на Дуолінго 30 хв на день,обіцяю памʼять в рази покращиться )

  • @ivannar12

    @ivannar12

    29 күн бұрын

    @@denzeroneYT теж дуолінго використовую, дуже подобається, мені там лише практики говоріння не вистачає, а все інше топ:) ще чула, що класно вчити мови, завчаючи цілі речення, і по можливості їх одразу на практиці застосовувати, хочу спробувати)

  • @yanatereshchenko1592
    @yanatereshchenko159228 күн бұрын

    Подивилась середину відео поки, і розумію що мені нічого не цікаво, життя втратило наче сенс. В перший рік війни я собі ставила ціль схуднути, потім в мене була ціль працювати та заробляти гроші, бо я була єдиною людиною в сімʼї з роботою. Чекала закінчення війни. Чимось була зайнята, час летів просто космічно, але я була тільки рада. Зараз час також летить, а сенсу жити так далі взагалі немає. Бо через війну я застрягла не вдома, без друзів, без нікого. Я цілими днями майже сама, вийти на вулицю, спорт, цілі - мені нічого не приносить задоволення і відчуття що я живу життя. Я прокидаюсь і думаю «нащо? Який в цьому сенс сьогодні? Все одно нічого не зміниться, і я нічого не зміню»

  • @user-ji7ij9it5i

    @user-ji7ij9it5i

    28 күн бұрын

    У мене ідентична ситуація, все буде добре ))

  • @lesiakozak924

    @lesiakozak924

    28 күн бұрын

    У мене те саме. Тримаюся і шукаю сенси😊

  • @muratzumri1679

    @muratzumri1679

    27 күн бұрын

    Ну чому ж, один волонтер, один боєць, один донат часто змінює щось важливе, рятується чиєсь життя. Перемогти людину часто означає просто впевнити її, що вона одна єдина нічого не змінить. Упевнити в цьому мільйони і ти їх переміг. Крути ними як хочеш. Хочеш знищуй їх взагалі, вони певні, що нічого не можуть Мені так важко боротися, в той час як досить благополучні люди мекають: " я простааа людииина...що я моожу...я нічооого не змінюююю...я прочитав, що все покрааали ...ах, депресііія...."

  • @yanatereshchenko1592

    @yanatereshchenko1592

    27 күн бұрын

    @@muratzumri1679 це ви мені? Я доначу всю війну, фондам, знайомим, притулкам з котами. І тільки бачу як кількість донатів падає, збори висять тижнями, а ти не можеш допомогти. А на фронті все більше погіршується ситуація. І я реально нічим не можу допомогти. То я не розумію про що ви тут написали

  • @Victoriaydi

    @Victoriaydi

    25 күн бұрын

    А де ви зараз? Закордоном? Рекомендую читати гарнi книжки. Це те що наповнює душу чимось приємним.

  • @user-un7uz5re3f
    @user-un7uz5re3f26 күн бұрын

    @Chernyak Blog зніміть будь ласка відео про бездумний скролінг соцмереж🙏🙏🙏 я думаю я попав в дофамінову яму і голодування наче трохи допомагає і тут ви кажете шо ні😢

  • @chernyak_blog

    @chernyak_blog

    23 күн бұрын

    Зніму!

  • @nikacorg5829
    @nikacorg582929 күн бұрын

    Привіт, Іро! Тема відео- концентрат моїх роздумів останні 5 років. Так, завжди, коли у мене запитують, чому я худну і кидаю палити лише тоді, коли я у відпустці, то я кажу, що у звичайний день у мене не вистачає ресурсу уваги на це, хоча я й розумію, що з такими шкідливими звичками потрібно однозначно розбиратися. Просто 15-20 ти днів часто не вистачає на те, щоб набути нових, або просто звикнути до того, що ти вже не куриш, коли робиш розрахунки на роботі, або обирати іншу ("правильну")їжу, коли життя знову входить в режим "автопілот" після відпустки. Надзвичайно цікавими були роздуми у кінці відео про вибір. Хотілось би продовження і розкручення теми. За щітку+, вона реально крута! І +++за прекрасну сукню й вишеньки у вухах!!естетичний кайф!!!

  • @posaunemaster1482
    @posaunemaster148229 күн бұрын

    гуляв в парку з дитиною і дружиною, здав завдання на пару що не любив, гарно поговорили з дружиною як світла не було

  • @julia_hullia
    @julia_hullia29 күн бұрын

    Корисне відео:) Те що хотілось почути і те про що задумалась тепер. Дякую❤в мене екранний час 2.30 години але все одно день не пам’ятаю 😅 Змінено. А потім згадала за робочий час на ноуті 8 годин ☠️

  • @denzeroneYT

    @denzeroneYT

    29 күн бұрын

    Не так і погано, я в один час паралельно використовував телефон та комп'ютер, вмикав фільм або додивлювався якесь відео, щоб в двічі більше встигнути, ще в грі проходив квести (шкода не з користю), в мене виходив екранний час на телефоні 10+- годин і на комп'ютері приблизно так само, або ж на телефоні 8 годин, на комп'ютері ще більше, весь день, зараз трохи видалив ігри, тому на телефоні 3 години, але так хочеться в них повернутись, +-, на комп'ютері не змінилось

  • @julia_hullia

    @julia_hullia

    29 күн бұрын

    @@denzeroneYTв мене так не виходить, замість того щоб вдівічі більше встигнути тільки концентрація втрачається і все розтягується х2. Плюс втома сильніша

  • @dariagrand
    @dariagrand29 күн бұрын

    Ваш блог це краще що відбувається зі мною на ютубі😍🎯

  • @user-dt7pk1ow2s
    @user-dt7pk1ow2s29 күн бұрын

    Щойно купила книгу 4000 тижнів, буду в темі❤ Дякую пані автор за цікаві відео

  • @non_binary_deus
    @non_binary_deus29 күн бұрын

    Дякую вам за ваші відео 💚 мені це все мало допоможе, бо мені давно треба психіатор та і не тільки. Але я хочу підтримати переглядом, лайком і коментарем гарний і насправді корисний канал)

  • @Lena-xj5uh

    @Lena-xj5uh

    29 күн бұрын

    Те саме.

  • @juliette_nott
    @juliette_nott25 күн бұрын

    О так, ми хочемо відео про соцмережі

  • @victoriaapavlova
    @victoriaapavlova29 күн бұрын

    Звісно хочемо таке відео про соцмережі)

  • @user-ok7hi5uw8r
    @user-ok7hi5uw8r29 күн бұрын

    Контент виходить на новому рівні, ви крута!

  • @OlgaStadnik-yw5ph
    @OlgaStadnik-yw5ph9 күн бұрын

    дуже дякую за ці відео, це той момент коли і цікаво і корисно, і є про що подумати

  • @user-du2ro1xj9y
    @user-du2ro1xj9y29 күн бұрын

    Неймовірно круте відео🔥

  • @sofiapyrovych6250
    @sofiapyrovych625028 күн бұрын

    Круте відео! Дякую!

  • @user-pq7jb8xh4f
    @user-pq7jb8xh4f29 күн бұрын

    Дякую за таке чудове відео!

  • @kristi_h999
    @kristi_h99928 күн бұрын

    Дякую Вам за працю)

  • @user-xk9fo2un6i
    @user-xk9fo2un6i29 күн бұрын

    Всі теми які мене цікавили! Дякую!!

  • @olesyapalianytsia
    @olesyapalianytsia26 күн бұрын

    Дуже цікаво ❤

  • @counterf8cat
    @counterf8cat29 күн бұрын

    Дякую, Іро! Дуже вчасно побачила це відео

  • @demrisa
    @demrisa29 күн бұрын

    Чудове відео, лякую! Чекаю відео про соцмережі

  • @irinad5130
    @irinad513029 күн бұрын

    Я Вам дуже вдячна! Це було дуже цінно і цікаво!

  • @user-my2hc5qp1b
    @user-my2hc5qp1b29 күн бұрын

    Як завжди все цікаво та корисно знати Хай квітне Український ютуб ❤❤❤❤

  • @diarylindrapo
    @diarylindrapo29 күн бұрын

    Дякую за відео! Чекатиму відео про соціальні мережі))

  • @user-yy4jo9bs1i
    @user-yy4jo9bs1i29 күн бұрын

    Дякую файна дівчина. Це було цінно! 👍

  • @user-xu7xd2lw9j
    @user-xu7xd2lw9j28 күн бұрын

    Дякую! Завжди цікаво та пізнавально! ❤

  • @user-gw5im7sq5g
    @user-gw5im7sq5g27 күн бұрын

    Чекаю новий випуск ❤

  • @yevheniiiaaadl5780
    @yevheniiiaaadl578028 күн бұрын

    Твої відео це любов😍дякую за корисний контент!

  • @77vasyl
    @77vasyl28 күн бұрын

    Так відео про соц. мережі 🙏🏼 Миру всім ❤

  • @user-kz3nn5uh4g

    @user-kz3nn5uh4g

    28 күн бұрын

    Я теж хотіла б відео про соцмережі.

  • @nuraa.t
    @nuraa.t29 күн бұрын

    Увігналась в депрессію до того як ви сказали що не збираєтесь вганяти нас в депресію 🥲

  • @user-iv1fx8sb6seriy
    @user-iv1fx8sb6seriy29 күн бұрын

    Ти дуже гарна -- Іра!

  • @user-kp8wy9ui3s
    @user-kp8wy9ui3s26 күн бұрын

    Дякую за корисне відео❤ і чекаю з нетерпінням наступне❤️‍🔥

  • @mariiaro9216
    @mariiaro921620 күн бұрын

    Так наоборот радійте, що кожен день стабільний і звичайний. Значить немає проблем, не потрібно ломати собі голову над їх вирішенням

  • @Andrii.Tsestsiv
    @Andrii.Tsestsiv29 күн бұрын

    Із задоволенням додивився до кінця! Ви прекрасний спікер.

  • @eNkoM94
    @eNkoM9427 күн бұрын

    Всьо!! Чекаєм відео про соц.мережі.❤❤❤

  • @an.karevska
    @an.karevska28 күн бұрын

    Чекаю відео про соціальні мережі ❤

  • @roxysvydovetska6002
    @roxysvydovetska600227 күн бұрын

    Обожнюю Ваші випуски🥰🥰🥰

  • @chernyak_blog

    @chernyak_blog

    23 күн бұрын

    Дякую🩵

  • @dianaantonova1196
    @dianaantonova119627 күн бұрын

    Комент для підтримки каналу!❤ Люблю ваші відео!

  • @NotReallyNiceVideos
    @NotReallyNiceVideos28 күн бұрын

    З радістю подивився б відео про соціальні мережі і дофамін)

  • @windwalks7725
    @windwalks772520 күн бұрын

    Дякую. Багато корисної інформації. Бажаю вам великого розвитку.

  • @user-jj4bk4fz8h
    @user-jj4bk4fz8h28 күн бұрын

    Ви дуууууже потужна!! Захоплююсь Вами та Вашим контентом!

  • @d1mon_4ik
    @d1mon_4ik29 күн бұрын

    Чекаю відео про залежність від соц.мереж :)

  • @yakiv3430
    @yakiv343027 күн бұрын

    Тема ця дуже цікава виявилася, особливо про хвору раком Можу привітати з інтеграцією реклами. Канал розвивається!

  • @oksanatsygluk5060
    @oksanatsygluk506023 күн бұрын

    Все сссупер ! Чекаєм про соцмережі 😮😊

  • @user-pm5nd7nz7n
    @user-pm5nd7nz7n25 күн бұрын

    Просто неймовірна !!! Знімай ще більше таких відео. Дуже вдячна за якісний контент ❤️

  • @user-yj5lj8uc1y
    @user-yj5lj8uc1y28 күн бұрын

    Іра, дуже дякую за всі ваші відео, завдяки яким якість мого життя покращується. Продовжуйте, будь ласка 😍

  • @user-ej9ho3qq3c
    @user-ej9ho3qq3c28 күн бұрын

    ЧЕКАЮ ТЕМУ ПРО ДОФАМІНОВЕ ГОЛОДУВАННЯ ДЯКУЮ, ТИ СУПЕР!!!

  • @kreek1233
    @kreek1233Күн бұрын

    Я на подсознательном уровне, долгое время прямо с детства считал что у всех людей меня окружающих есть что то вроде "сценария для героев художественных произведений", а я единственный кому действительно приходится принимать сложные решения и как то адаптироваться к жизни, на этом фоне считал себя особенным и одновременно обделенным, ведь я считал что не имею права мешать людям идти по своему сценарию, они лучше знают и по этому если нас не свела судьба тогда даже если я попытаюсь с ними наладить контакт они постараются сократить общение со мной, будут игнорировать, в общем идти по своему сценарию где мне нет места. После конечно это превратилось в синдром главного героя где и моя жизнь идёт по какому-то сценарию, для меня сценарий подобрали самый лучший, а потому мне совершенно не нужно беспокоится по поводу жизни, которая очень стремительно неслась вперёд. Как же много времени из за этого я про***л?

  • @user-iticctc
    @user-iticctc26 күн бұрын

    Дякую за деякий філософський підхід у відео, ви дуже цікава людина

  • @livepege8409
    @livepege840929 күн бұрын

    Так, було б цікаво побачити відео про соцмережі.

  • @user-tc6mq5kp8h
    @user-tc6mq5kp8h29 күн бұрын

    Дякую за відео, вони неймовірно надихають та мотивують. З нетерпінням чекатиму на відео про соціальні мережі ))

  • @sonikx4405
    @sonikx440512 күн бұрын

    класно що можу дивитися такий крутий контент українською ❤

  • @olenasurkova3821
    @olenasurkova382129 күн бұрын

    Я пам'ятаю тільки уроки з іноземних мов - їх дві у мене в роботі, день народження друзів сина, та моє навчання з рекрутменту.

  • @konamoe
    @konamoe27 күн бұрын

    Чудове відео!!! Шкода, що невеликий актив, бо заслуговує, сто відсотків, на більше!❤

  • @user-fk5hm6nf2p
    @user-fk5hm6nf2p29 күн бұрын

    Дуже дякую за відео, як завжди цікаво та корисно. Часами торкається до серця, що хочеться плакати😢. Було б дуже цікаво подивитися відео на тему соцмереж ❤

  • @user-qs4xb3lw2q
    @user-qs4xb3lw2q24 күн бұрын

    Дякую за поштовх до глибоких думок, рефлексії і натхнення на зміни❤

  • @Sofiya_Zofi
    @Sofiya_Zofi29 күн бұрын

    Дякую авторці блогу. Ви підіймаєте такі важливі для мене(і не тільки) теми життя. Кожного разу дивуюся. Я постійно обміковую ці теми і ось є відео де все розлали по-поличках. Багато цікавого беру для себе з цього блогу та намагаюся ввести це в своє життя. Дякую ❤😊.

  • @GorizontArt
    @GorizontArt29 күн бұрын

    Дуже чекаю відео про соціальні мережі

  • @nataliesworovskaya1260
    @nataliesworovskaya126020 күн бұрын

    Дуже дякую за таке відео, натхненно, зрозуміло і цікаво, прям можна по новому закохатись у буденність не шукаючи і не докоряючи собі за відсутність супер яскравих подій . Можна видихнути, що не живеш життя стрибаючи з парашутом, катаючись на кораблі і так далі 😊

  • @Alinka5s
    @Alinka5s27 күн бұрын

    Така цікава тема. Чекаю на відео про екранний час і скролінг. Ти супер цікава і корисна. Цьом

  • @chernyak_blog

    @chernyak_blog

    23 күн бұрын

    Дякую!🥰

  • @e_katerika
    @e_katerika28 күн бұрын

    Чи є тут підписники з Дніпра?)⭐️

  • @TheTruth182
    @TheTruth18225 күн бұрын

    Чомусь все відео мене не відпускало відчуття дежавю. Але було дуже цікаво, дякую)))

  • @user-gd2zl2re8p
    @user-gd2zl2re8p9 күн бұрын

    дякую за відео Іро! цікаво було б побачити відео про соц мережі та їх вплив на мозок

  • @user-ve4kt1sm3k
    @user-ve4kt1sm3k19 күн бұрын

    дуже чекаю відео про екранну залежність!

  • @user-ju3pd4df6m
    @user-ju3pd4df6m29 күн бұрын

    Вдячна вам за цікавий контент, українською мовою☀️

  • @user-xz2qn9bo6j
    @user-xz2qn9bo6j28 күн бұрын

    Заставка здивувала, дуже відрізняється від попередніх. Спочатку й не зрозуміла, що це ваше відео, хотіла прогорнути. А відео супер інформативне. Дякую!

  • @calipsssso
    @calipsssso27 күн бұрын

    дуже хотілося б побачити відео про соц мережі!

  • @user-ys3yt7cv1d
    @user-ys3yt7cv1d25 күн бұрын

    Дуже цікаве відео, все так просто донесено, що абсолютно все зрозуміло)) Чекаю відео про соц.мережі♥️

  • @chernyak_blog

    @chernyak_blog

    23 күн бұрын

    Дякую!😊

  • @user-mp6xj6rd9s
    @user-mp6xj6rd9s29 күн бұрын

    Дякую

  • @marielola6929
    @marielola692929 күн бұрын

    Про дофамінове голодування дуже цікаво

  • @user-lj7rx5or1z
    @user-lj7rx5or1z27 күн бұрын

    Дуже хочу побачити відео про залежність від соц. мереж) Чекатиму🥰

  • @chernyak_blog

    @chernyak_blog

    23 күн бұрын

    Буде добовʼязково! Мені самій ця тема цікава!

  • @sofiia5046
    @sofiia504628 күн бұрын

    Відео про соц мережі 🔥

  • @svyatpeace
    @svyatpeace29 күн бұрын

    Так давай відео про соц мережі)

  • @taShchoSpivaye
    @taShchoSpivaye26 күн бұрын

    хочу відео про соцмережі😍

  • @molly-tc1pp
    @molly-tc1pp29 күн бұрын

    saved to watch later

  • @user-fi5fq5mo3u
    @user-fi5fq5mo3u23 күн бұрын

    пам'ятаю, що ходив працювати та готувався до езкаменів і все, напевно

  • @user-mu9xp4dj6i
    @user-mu9xp4dj6i29 күн бұрын

    Пам'ятаю що минулого тижня повернулася з подорожі, забрала документи з попередньої роботи і влаштувалася на нову . Зазвичай у мене все нудно але зараз купа всього різного

  • @alonan8290
    @alonan829022 күн бұрын

    Хочу відео про дофаміновий голод!

  • @AragenAfara
    @AragenAfara29 күн бұрын

    Іринка, дякую.😊 Не захотіла до мене у гарем?)😅

  • @user-yt5me7fi2m
    @user-yt5me7fi2m25 күн бұрын

    дуже подобаються твої відео

  • @chernyak_blog

    @chernyak_blog

    23 күн бұрын

    Дякую!

  • @nadyabystrowa4732
    @nadyabystrowa473219 күн бұрын

    Частіше гуляли ввечері з чоловіком і дитиною

  • @MultiDaime
    @MultiDaime27 күн бұрын

    Захищаємо Україномовне населення!! Слава Україні!!

  • @ximmanate2154
    @ximmanate215429 күн бұрын

    9:06 в контексті цієї фрази згадав репліку директора Ігоря Сергійовича з серіалу «Школа» до свого сина: «Сашко, я хочу жити, а не просто чекати смерті». Чогось ця фраза запала мені в душу

  • @user-rr7yb3rg5j
    @user-rr7yb3rg5j7 күн бұрын

    Щодо залежності від телефону і соцмереж, я дуже довго заперечувала щось подібне у свій бік, а зовсім недавно виявила, що залипання у соцмережах реально витягує з мене сили, втомлює мене і не дає достатньо якісних емоцій, але коли я спробувала змінити свою поведінку - не змогла... І якщо чесно досі перебуваю в легкому шоці від цього усвідомлення. Тож... Відео як позбавитись таких залежностей ну дуже прям треба...

  • @antroposcan
    @antroposcan26 күн бұрын

    Хочу побачити!

  • @user-iv8uk6vx5c
    @user-iv8uk6vx5c28 күн бұрын

    Яка ж Ви класна, рідко пишу коментарі, але просто не можу втриматися, Ви точно робите свою справу)

  • @antroposcan
    @antroposcan26 күн бұрын

    Хочу !

  • @anastasiyastar2107
    @anastasiyastar210729 күн бұрын

    у мене за тиждень (по суті 5 днів) 33 години з який 15 освіта 😁

  • @artur_podroznik
    @artur_podroznik6 күн бұрын

    На роботі більшість людей із сіл, і всі щось тримають, та мають неймовірно великі городи. І самі собі люди не можуть відповісти для чого себе переаантажувати після роботи ще роботою, нащо так багато всього, нащо ті закрутки, які на другий рік роблять знову, а старі викидають, бо не з'їдають і половини, і віддати нема кому, бо у всіх те саме. Врожаї щоб мати чимало здоров'я тратиш, половину теж викидається бо не з'їдається. Та ті люди мають якусь стабільність, яку самі собі створили та сенс. Якби не потрібно було їсти то по факту можна було би і не мати роботи, але не працюєш нема на що жити, працюєш - нема коли

  • @vitall90
    @vitall9029 күн бұрын

    зі світлом біда

  • @Zyakachka
    @Zyakachka26 күн бұрын

    Вчора з психотерапевтом згадувала три тижні, ото була задача, за минулий тиждень - це я можу: з'їздили в село до батьків, зробила колаж до колажного марафону, ходила з малим гуляти, на ринок за свіжими овочами та зеленню, в гості в офіс. Ростили другий зуб і ловили малого, бо він навчився вставати, а сісти назад ще не навчився, тож тиждень був в формати "день сурка"

  • @user-vi4gi7uy3j
    @user-vi4gi7uy3j27 күн бұрын

    Обов'язково зроби відео про соціальні мережі.

  • @chernyak_blog

    @chernyak_blog

    23 күн бұрын

    Точно буде!

Келесі