OMEGA- 3 y la SALUD INTESTINAL | Mar Alonso
En esta entrevista junto a Mar Alonso: Naturópata, especialista en análisis genéticos y de microbioma aplicados a la salud y en medicina ambiental por la Academia Americana de Medicina Ambiental. Experta en métodos biológico-naturistas, especialista en biofísica cuántica experta en NCA y ponente internacional en el campo de la microbiota y el Dr. Alberto Rampérez Doctor en Bioquímica y Biología Molecular por la Universidad Complutense de Madrid. Nos explican como el ayudan los ácidos grasos Omega-3 en la Recuperación del Equilibrio en el Ecosistema intestinal y además tratan temas muy importantes para la salud intestinal.
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#omega3 #saludybienestar #nutricion #naturopathy #habitossaludables #medicinanatural
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Magistral conferencia ❤❤❤
Algo tan importante explicado con tanta sencillez y claridad me aclaro todas mis dudas .los felicito .💖🇺🇾
@Omega3academy
Жыл бұрын
¡Gracias Rosario! Nos alegra mucho haberte ayudado a resolverte tus dudas ☺
Gracias por compartir tan valiosa información
Q interesante🥰
Excelente , invitarla nuevamente para saber más de microbiota y como subir Akkermancia
@Omega3academy
Жыл бұрын
Gracias por tu comentario. Si nos ha encantado estar con esta profesional 😃
Como podría contactar a la doctora Mar Alonso.
@Omega3academy
Ай бұрын
Hola Elba, puedes contactar con ella por su web: maralonsomoreno.com/
Tengo histaminosis entre otras cosas y cuando he tomado omega 3 krill pescado y algas he tenido reacciones.. tengo inflamación crónica con que lo sostituto ya que los omega 3 de lino y similar no sirven a nada ya que los niveles de absorbí cono son casi nulos
@Omega3academy
Жыл бұрын
Efectivamente, los suplementos de Omega-3 plant-based solo contienen ALA, cuya transformación a EPA y DHA (los omega-3 con actividad biológica) es prácticamente nula. Desde Puro Omega podemos recomendarte Natural EPA o Puro EPA, ya que nos comentas tu situación de inflamación crónica. Por la técnica de extracción y purificación de Omega-3, los niveles de histamina son despreciables.
@yairemanuelberrioscontrera8863
9 ай бұрын
Entonces si el clostridium se alimenta de sistrofano podemos tomar omega 3 ? Saquenme de esa duda
@Omega3academy
9 ай бұрын
@@yairemanuelberrioscontrera8863 Si efectivamente
Doc Alberto, una persona que no tenga besicula y tenga distensibilidad estomacal puede o debe tomar omega 3 y qué cantidad. Gracias
@Omega3academy
11 ай бұрын
No hay ninguna contraindicación sobre el consumo de Omega-3 en las indicaciones que nos comentas. Se recomienda un consumo mínimo de 250 mg/día, pero normalmente se requiere una dosis mayor de EPA+DHA, por ejemplo de 1-4 gramos. Lo importante siempre es mantener una dieta sana, equilibrada y un modo de vida sano. Sin embargo, debes saber que EPA y DHA forman parte de nuestras membranas celulares, por lo que son componentes necesarios en el mantenimiento de la salud y el bienestar.
@Omega3academy
11 ай бұрын
De hecho, se ha demostrado que los Omega-3 (EPA y DHA) al ser antiinflamatorios actúan contra el dolor y la inflamación, reportando menor dolor y distensión abdominal. Recuerda consultar con su profesional de la salud, no obstante es importante recortar el consumo de grasas saturadas y ácidos grasos poliinsaturados omega-6.
@luzstellalaraayala440
11 ай бұрын
Gracias Doc. Por su respuesta, es de gran ayuda. Quiero hacerle una pregunta. Una persona con sibo puede tomar omega 3. Gracias, Dios lo bendiga
@luzstellalaraayala440
11 ай бұрын
Doc : donde puedo conseguir éste Omega 3 con epa y dha?. Gracias
@Omega3academy
11 ай бұрын
@@luzstellalaraayala440 Hola de nuevo :) Si, de hecho indicamos su consumo para restaurar el equilibrio intestinal. El producto indicado para ello sería el siguiente: www.puroomega.com/producto/curcumin-complex/
Entonces si el clostridium se alimenta de sitrofano .. podemos tomar omega 3 ?
@Omega3academy
9 ай бұрын
El omega-3 está indicado igualmente en ese caso, pues Clostridium perfringens es capaz de aumentar la producción de serotonina al incrementar los niveles de la enzima limitante en la ruta de síntesis.
@dorialonso3854
Ай бұрын
Yo no tolero el triptofano