Merci pour toutes ces informations sur le métabolisme. Vous nous aidez à comprendre notre fonctionnement interne, c'est tout de même la base! Pourriez-vous nous informer sur l’intérêt de la racine de Rhodiola rosea

Bonjour pouvez vous faire une vidéo sur le millepertuis

Bonjour et merci pour la qualité de ces informations. J'avais juste une question concernant le ration oméga 6 - 3. Vous conseillez 1-1 alors que l'ANSES conseille un rapport de 3 à 5 pour 1, soit 4% d'oméga 6 pour 1% d'oméga 3 dans l'apport énergétique total. Sur quoi basez vous ce conseil de 1 pour 1 ?

2 ай бұрын

Je dis que du point de vue biochimique l'effet anti-inflammatoire d'une molécule d'EPA est compensé par l'effet pro-inflammatoire d'une molécule d'acide arachidonique. De ce fait, l'effet sur l'inflammation qui l'effet principal de ces acides gras est équivalent en quantité. Par contre, ces acides gras ont d'autres effets et de ce fait ça revient donc à la recommandation que fait l'ANSES qui est tout à fait pertinente du rapport de 4 pour 1 au niveau de l'apport alimentaire (et non pas biochimique). Cela dit, quand quelqu'un est carencé en oméga 3 il a besoin sur la période nécessaire afin de compenser ce déficit de prendre plus d'oméga 3 ce qui revient à avoir un rapport inférieur à 4 pour 1 voire même de pour 1 pour 1 sur cette période de correction du déficit

Bjr peut - on prendre des Omega 6 quand on a un cancer du sein hormono dépendant traité par une anti aromatase Letrozole ? Merci .j’ai lu qu’il ne faut pas consommer des graines de lin et de tournesol ? 🤔

@NicolasNMI

11 ай бұрын

C'est normal. Il semble que seule une petite fraction des humains ait la capacité de convertir les ALA en EPA et DHA. Il vaut donc mieux les chercher dans des sources ou ils sont parfaitement biodisponibles comme les poissons gras par exemple.

Purée je comprends rien! Faut faire médecine pour comprendre ? Sinon ça à l'air intéressant...

@pre-menopausemenopause

Жыл бұрын

Médecin pas mais un minimum de connaissances bio chimiques!

@paulpaul4197

Жыл бұрын

Oui surtout biochimie, car les médecins il y a longtemps qu'ils sont largués sur le sujet, comme le mien Le mien est incapable de donner un conseil sur ces sujets, tout bonnement ils n'ont pas appris car trop de connaissances à ingurgiter sur les pathologies et leurs traitements

@NicolasNMI

11 ай бұрын

L'important c'est de faire l'expérience avant tout. Vous pouvez apprendre tout ce que vous voulez sur la nutrition, si vous n'essayez pas différentes associations voire dissociations alimentaires sur vous-même, tout cela n'est que pure conception intellectuelle. Après, si votre métier ou votre aspiration est d'aider les gens à s'alimenter, il faut se coltiner la théorie. Mais il faut avoir beaucoup de recul en nutrition car il y a des gens qui trouvent leur salut dans des diètes diamétralement opposées en raison de l'étonnante diversité de microbes qu'il y a d'un humain à l'autre.

Du coup si on mage beaucoup d'Omega 3, plus besoin de Kardegic ? ^^

Bonsoir vous ne faites pas la différence entre Omega6 pro inflammatoire provenant de la nourriture (ex poulet) et Oméga6 poly-insaturée qui n'ont pas le même but. Les Oméga6 poly-insaturées qui sont Onagre et Bourrache sont indispensables et on ne les fabrique pas. D'autre part pourquoi mélanger onagre et bourrache, la meilleure production de GLA? l'onagre est généralement proposé pour les SPM alors que la bourrache est proposée en péri et en ménopause; enfin c'est comme cela que le la propose étant naturopathe et spécialisée en pré-ménopause/ménopause depuis plus de 20 ans. Contre les bouffées de chaleur ce n'est évidemment pas suffisant. J'aime bien vos explications sur différents sujets mais ne suis pas forcément d'accord de l'application après selon les besoins spécifiques

@arnaud41466

Жыл бұрын

Tu es entrain de dire que je peux manger beaucoup amande et de. Noisette ? Et céréales ? Merci

@ulatlynx9502

Жыл бұрын

Après un cancer du sein hormonodependant peut on prendre l huile de bourrache et onagre contre les Bouffées de chaleur ??? ❤

@pre-menopausemenopause

Жыл бұрын

@@ulatlynx9502 il est évident qu'il ne faut pas prendre n'importe quoi après un cancer du sein surtout hormono dépendant même naturel. Certaines plantes sont oestrogènes like. Pour vous répondre je le fais au cas par cas en connaissant exactement les antécédants de la personne mais il y a possibilité d'éliminer les bouffées de chaleur. Prenez une consultation avec moi

@pre-menopausemenopause

Жыл бұрын

@@ulatlynx9502 je ne vois pas le rapport du tout du tout du tout🙄

@NicolasNMI

11 ай бұрын

​@@pre-menopausemenopause Il y a des omega 6 qui ne font pas partie des polyinsaturés ?!

Les Oméga 6 acide linoleique ou arachidonique ne sont pas pro inflammatoire

C'est du charabia pour ceux qui n'ont pas fait médecine

2 ай бұрын

C'est exactement le but, ces vidéos s'adresse aux médecins et aux professionnels de santé

Franchement complètement perdu. Carencés mais on en prend trop avec un rapport omega6 sur omega 3 sipérieurc à 15...

2 ай бұрын

C'est la complexité de la réalité. Ces vidéos s'adressent aux professionnels de santé