0:55 - Про программу "Перезагрузка" на ТНТ 3:47 - Про психологов, психоаналитиков и психотерапевтов. 6:22 - Про панические атаки Марата 8:46 - Как работают панические атаки 14:19 - Про антидепрессанты 17:38 - Травма или конституция психики 28:08 - Про травму Марата 29:30 - Про психоанализ Димы 33:55 - Про разговор с родителями 37:15 - Про ощущение нехватки денег 41:35 - Про принятие своих ограничений 47:21 - Про случай в практике Ольги и 48:55 - Про ОКР Марата 53:15 - Про сумасшествие деда 55:36 - Про психо-пандемию 1:04:05 - Про шизофренические черты 1:10:17 - Про шоу "Чужие Письма" 1:21:10 - Про Белого и Долгополова 1:25:33 - Про страх сцены 1:20:47 - Про фрейда

@user-pz1sf5ct6n

4 жыл бұрын

Я работаю в такой системе, где необходимо контролировать уровень психического здоровья! У нас проверка каждые пол года, но чисто для галочки! Качели жуткие и игнорировать ты это не можешь! Меня сейчас не столько волнует самоизоляция, сколько то, что я в таком режиме с сентября и абсолютно без денег, потому что я не могу подрабатывать по закону! И сейчас мне предложили командировку, ооочень шикарное место, но у меня на фоне этого начались панические атаки, потому что вернувшись из другой страны я безумно боюсь опять оказаться в этом! Специфика заключается в том, что ты приезжаешь туда с семьей, или как я совершенно одна, что еще хуже, ты живёшь, работаешь и общаешься со строго ограниченным количеством людей, которые тебе могут вообще не нравится и они не думают о твоих чувствах, а наоборот пытаются выплыть за твой счет, друзья далеко, семья далеко, постоянные сплетни вокруг тебя, на которые ты стараешься не обращать внимание, но не замечать не можешь, потому что вы живёте на одной территории, там же и работаете, есть куча ограничений, за каждый шаг отчитываться и комендантский час! Ко мне приехали подруги на неделю и пришли к выводу, что не за какие деньги они бы на это подписались! Да и всех факторов не перечислишь! Но сейчас я действительно понимаю, что на это нельзя игнорировать, потому что ты находишься 24/7 в состоянии стресса, за очень редким исключением, но это как правило затишье перед бурей! Многие люди, которые понимают необходимость, общаются с психотерапевтами онлайн, по вотсапу, по телефону, но ты не можешь в силу работы рассказать все специалисту! А у моей подруги и по совместительству коллеги, вообще получилось так, что психолог начал ее жалеть, но правда и отказался потом от нее, посоветовав другого специалиста

@fidelro9598

4 жыл бұрын

@@user-pz1sf5ct6n Держись! Ну хотя-бы частично что то рассказывай психотерапевту, все равно будет лучше.

@user-cl2vp3gp8w

4 жыл бұрын

1:27:15 Падлик лопэр.. 🤯

@oksanababenkova6555

4 жыл бұрын

Ггг7777ш№х он нр в меня том репертуаре и не знает где живу я и не начинала в этом году ничего не делала ща и не знаю надо н-е55ее66н

- Хочу умереть спокойно во сне,как мой дедушка. - А не как эти 42,обосравшихся от страха,пассажира его автобуса.

Очень здорово, что много подкастов на тему психологии появляется! Уходим от первобытных стереотипов про обесценивание психологических проблем, замалчивание, маскирование, а честно искренне говорим, обсуждаем, делимся! Спасибо🙏💕

Прекрасный выпуск касательно тревожности и панических атак, кажется я наконец поняла где собачка зарыта хотя всегда и осознавала, что дело в оставленности в детстве мамой, но сейчас сложила почему именно тогда, два года назад, меня так переломало этой травмой покинутости. Спасибо ребята, что так открыто говорили, вы правда напомнили мне зачем я должна вернуться к психологу.

Наконец-то интересный подкаст. Спасибо Ольге 🙏 и вам, что пригласили и озвучили те вопросы, которые волнуют многих

Спасибо Оля🤗, вот с тебя мы и начнем этот подкаст смотреть🕸️💣

Вот такого выпуска мне не хватало, именно с психоаналитиком. Спасибо, ребята!

Отличный выпуск и подкаст в целом, спасибо большое! Отдельный респект за Ольгу :)

Ольга Кузнецова просто красотка, самая лучшаяяя!!!молодец!!!

Мне понравился выпуск! Никого не слушаете 👍🏻 продолжайте снимать 😉

я Чужие письма посмотрела все выпуски, 14 вроде уже вышло. суперр! оля с русланом молодцы. как я рада что такое вообще появляется в нашей жизни. такие проблемы надо обсуждать, и жаль конечно что раньше нельзя говорить блин вообще не о чем...

Довольно искренне. Ольге спасибо, успехов в новой программе.

Ольга так долго общалась с Белым, что теперь и сама часто говорит «безусловно».

А в целом, Ольга - одна из немногих психоаналитиков, способная максимально просто объяснять сложные вещи. Видна серьёзная теоретическая подготовка! Очень глубокая!

Пьем каждый раз как Ольга подтянула или опустила рукава кофты)

@ZombieWalker

4 жыл бұрын

После прочтения комента - стал обращать внимание)))) 😆😆😆👍😆😂😅😂😅

@stepyan2604

4 жыл бұрын

Или нервы от прямого общения на камеру, потому хочется закрыться от стандартного более раскрепощенного состояния. Или одежда не совсем комфортна для данной температуры)

@andrejdavidov6074

4 жыл бұрын

@@stepyan2604 или у девушки жуткая неврастения .

@user-mp5td8nc1p

4 жыл бұрын

Ахахах) кажется кто-то смотрел «как я встретил вашу маму»?)

@annaguytina

3 жыл бұрын

А ещё Оля колечки с пальчика на пальчик переставляет. Я как за напёрстками следила) Хотя разговор супер интересный, конечно)

очень очень интересно, и полезно было. я много чего слушала, смотрела и читала на эти темы, и могу сказать что вот ваш именно эфир ну прям крутой, услышала что то новое!!!!!!! СПАСИБООООО

Ведущие на консультацию пришли))

@rotchestr

3 жыл бұрын

Они придурки, со своими матами. Наверно привыкли с овцами общаться. На фоне Ольги их маты это быдлостан.

Очень интересный выпуск, спасибо!

Очень крутые подкасты! Много интересных тем разговоров я подчеркнул для себя

Во-первых, благодарю вас за этот выпуск, во-вторых, хочу заметить, что лично мне интереснее наблюдать этот подкаст из студии, когда вы сидите вместе, будто разговор с глазу на глаз иной, нежели сидеть на удаленке каждому в своём пространстве, спасибочки вам, друзья, удачи вам)

@fidelro9598

4 жыл бұрын

Спасибо)) Щас стрим это вынужденная мера

Я чет долго мимо вашего Подкастро ходила, а сегодня вот дозрела. Мне зашло!

@fidelro9598

3 жыл бұрын

Не ходи больше долго, мы волнуемся.

@annaguytina

3 жыл бұрын

@@fidelro9598 😂👌

@authortodaybooks

3 жыл бұрын

@@fidelro9598 и я, хе

Такое ощущение, что Дима долго выпытывая «не видно ли по человеку, незаметно для него самого, что он болен», хотел понять, не палится ли он сам.

@fidelro9598

3 жыл бұрын

Так и есть

Спасибо! Интересный выпуск! Какие красивые руки у Ольги))

первый раз смотрю, очень понравилось, голоса у ведущих приятные, гость студии Оля очень интересная 👍 отличный выпуск 💪

В смысле Фрейд тяжелый? Почему никто не в курсе что его труды хвалили в первую очередь за прекрасный язык на то время? Он получил премию Гетё за вклад в литературу =)) Почитайте блин Отто Кернберга, вот где тяжело ))

Мальчики, не слушайте хейтеров, вы лучшие!

Действительно интересный выпуск!!!! Мужики, спасибо!

Благодарю вас, с огромным удовольствием послушал!!! Панические атаки- это жесть, сам еле пережил!! Я поправляю всем коврики перед дверьми, коробит аж, когда не ровно!!!😅

@user-wj9ud8vi8p

3 жыл бұрын

Такое ощущение будто мужчина с бородой просто думал исключительно о своих проблемах....неинтересно наблюдать...нужно делать это лично... потому что Ольга могла намного больше интересного рассказать, а не в рамках программы разбирать его личные проблемы

я кажется 2 или 3 раза оставлял гневную критику в сторону Марата под предыдущими подкастами, но! Я не хейтер по этому ловите лойс и благодарочку за интересный подкаст. PS: но цветокор бы неплохо сделать хотя бы по героине, не пристало милой барышней сидеть с синим лицом.

Смотрел выпуск с Дробышевским и вы уже не раз напоминаете что вам в комментах предъявляют за него, выпуск 🔥. Очень круто было.

ПЕРЕД СНОМ обязательно должны быть до конца закрыты все шкафы, полки, ящики и открыта дверь в спальню иначе уснуть не могу! Но это как то с детства и особо не напрягает😁 P.S. очень крутой подкаст, а главное полезный))) спасибо👍

@Varelka_

4 жыл бұрын

Такая же тема

@user-ny7xb4vc7b

4 жыл бұрын

У меня тоже самое,еще помыта вся обувь и посуда

@authortodaybooks

3 жыл бұрын

Везёт, везде порядок. У меня в доме постоянный хаос 🙈 зато вот сестрёнка перфекционист, волосок видит упавший на пол - сразу убирает, всё протирает. И у нее чисто. Эх(

Очень милая девушка)

Какая же она шикарная

я возвращаюсь домой по миллиону раз проверить утюг, газ и т.п., чтобы не возвращаться стала записывать на видео, что все в квартире хорошо. В итоге я спокойно иду по делам, видео ни разу не пересматривала)

Совершенно офигенный выпуск!!!

Классные темы! Особенно про психосаматику. Очень отзывается во мне. Начинаю в последнее время думать об этом. Спасибо))) И кстати, что с локтем у Марата?)

@fidelro9598

4 жыл бұрын

Швы после Вьетнама) упал с мотоцикла

Чудесный подкаст

Очень понравилось, спасибо)

Оля красавица и умница. Шлю лучи обожания. Вы тож крутые

Спасибо за ещё одну фобию, теперь я боюсь, что у меня паническая атака будет

У меня панические атаки были в течении года со строгой периодичностью (1 месяц). В первый раз тоже думал что вот она смертушка, пожил и хватит мол. А на последние атаки почти не обращал внимания. А потом просто прекратилось

Тоже были ПА, лет 10 назад, мозг сам все делает. Потом научился бороться с ними и они ушли. Мне помогло: 1. Понимание что не умрешь 2. Считаешь от 25 до 1 , когда она начинается, досчитав до 1 она уйдет. Мозг запоминает этот паттерн и следущая будет легче и так до полного ичезновения . 3 Самое важное это следить и концентрироваться на дыхании, быстро вдыхай ртом и очень медленно выдыхай носом. 4. Когда ничинается , еще очень помогает исскусченно улыбаться, и говорить про себя " типо я готов , давай накрывай" Кароч так пару раз отобьешься и все пройдет , скорее всего навсегда .

Оля красивая!

Очень круто. Мне осталось только попросить не трогать микрофон, чтобы не было неприятного стука

Парни молодцы! Пригласили Ольгу, сами при ней поговорили между собой.

Посмеялась вместе с Ольгой про сыр😁

у меня муж в машине ставит регулятор громкости так, чтоб вертикальная линия на нём была строго вертикально, он прям не может, если она не ровно. Иногда заведу машину и радио каааааак заорёт 😆. У меня тоже уже скоро какое-то расстройство появится.

@fidelro9598

3 жыл бұрын

Жесть какая) садитесь в машину не сразу, а после того как муж убавит звук) берегите себя 😎

Зовите Ольгу чаще )❤️

У меня было 7 лет панических атак, 7 сука долгих лет, я боялся выходить из дома, боялся людей, я уже думал что никогда от этого не избавлюсь. Я не пошёл к психологу, вылечился сам. 1. Похудел и хорошо так ударился в спорт. 2. Сменил сферу деятельности. 3. Поменял друзей полностью. 4. Поменял своё отношение к тому что делаю и заставил себя принять все свои минусы, косяки, опоздания. 4. Забил болт на осуждения от окружающих. 5. Переехал в другой город. 6. Стал менее добрым к окружающим, перестал безвозмездно помогать. 7. Начал правильно питаться. 8. Перестал искать то в чём я лучше других. 9. Стал больше спать и больше гулять. 10. Погрузился в своё хобби и отпустил свою жизнь, всё происходит так, как должно происходить. 11. Стал честен с другими, если чел мне не нравится или не нравится то что он делает, могу в открытую это сказать, мне пох если я кого то обижу этим. 12. Стал меньше говорить и больше слушать. 13. Полностью отказался от алкоголя и драгсов. Пользуйтесь, это работает

@fidelro9598

11 ай бұрын

Думаю, что последний пункт это 95% успеха в твоём случае.

Я пришла после Иван Иванов, интересная Ольга)

40:35 Эти глаза напротив)

Самый лучший способ остановить паническую атаку - это отвлечься. Например, считать. Плитки, деревья, что угодно, чего вокруг много, что ты будешь пересчитывать пока не успокоишься. Но не сосредотачиваться на одном изменяющемся предмете. Я как-то наматывала нитку на палец, думала поможет, а потом уронила эту нитку на пол.. в темноте.. Меня как накрыло. Вот в другой раз я села на набережной и смотрела на то, как вода качается, и помогло. Но у меня и никогда проблем с вестибуляркой не было, а так, наверное, может укачать и еще хуже станет.

@user-nu6kd9xh2j

4 жыл бұрын

Блин, я-то думала, что у меня проблемы).

@lomantiny

4 жыл бұрын

Считать, а ещё двигаться, я если лягу в п.а. то она затянется на часы. По этому я много хожу и считаю.

У меня например фобия связанная со страхом тошноты и рвоты! 6 лет жила с жуткими паническими атаками, но мой психолог очень мне помог всего за несколько сеансов! Сейчас все ещё нахожусь в терапии, чтобы лучше себя понимать

@fidelro9598

3 жыл бұрын

Вомитофобия это называется.

Я, когда перехожу рельсы стараюсь наступить на них столько же раз, сколько перешагнуть. то есть, если 4 рельсы, то на 2 надо наступить, 2 перешагнуть. догадывался что это такое, после подкаста все подтвердилось )

@fidelro9598

4 жыл бұрын

Добро пожаловать в мир ОКР)

Какие вы крутейшие и расшаренные!!Супер выпуск!

Пушкааа 🔥

Интересно, о чем говорит периодическое раскатывание рукавов. В студии холодно? Или это происходило бессознательно из-за темы разговора.

Ольга закатывает рукава всегда, всегда к чем-то готова

Годами ищет только психоанализ. Помимо него есть уже другие направления и методы. EMDR, например. Где травмы устраняются и находятся намного быстрее

Очень сильный выпуск. Настоящий психоанализ в прямом эфире.

Наверное Ольге можно глянуть Долгополова у Дудя, и он интересен и мил именно с точки зрения его анамнеза в чем-то =) Но кстати и концерты у него интересные, с возвратами и некоторым общим сценарием.

Очень хорошо!

Психоанализ - это одно из направлений психологии. Его основатель Фрейд, у него были очень специфические взгляды. Есть другие направления, которые не упираются в сексуальные желания к родителям.

Что такое падлик лопер?П.С.:спасибо за выпуск.

Еще до шоу "Чужие письма" было и есть шоу Стиллавина с психологом Добиным.

@user-et4ee2iz3e

4 жыл бұрын

Там все на много серьезней. Далеко ушли.

Прикольные ведущие - очень похоже, что они оба потенциальные «клиенты» для Ольги и ее коллег))))

@fidelro9598

3 жыл бұрын

Кэп, наше почтение.

@user-zf4kq7nu6x

3 жыл бұрын

FidelПодкастRo Без обид)) Но реально вы оба либо хорошо профильно подготовились к интервью, либо просто в теме))) А выпуск классный - полтора часа пролетели незаметно👍😉

Шелдон из Теории Большого Взрыва яркий пример ...😂

Как же я намучился с этим ОКР за свою жизнь, если бы мне в детстве кто то сказал что у меня ОКР моя жизнь сложилась бы намного лучше, а так столько всего случилось потому что я не понимал что происходит

@fidelro9598

4 жыл бұрын

Есть такое дело.

Терапия EMDR самая крутая вещь, на ней за один сеанс можно увидеть первопричину и переработать, и не надо годами ходить к психам)

@logpsyho

2 жыл бұрын

Поддерживаю!

всегда один раз вытираю ноги об коврик, если через него иду. но только один раз, скорее по фану и я всегда могу остановиться))

Ольга такая классная, а у ребят иногда слишком длинные заходы на вопрос... Больше гостя!)

О, збс! Ребята вы кто? Почему мало просмотров? На чем специализируетесь? Видос из-за психоанализа попался, зачётно.

@fidelro9598

3 жыл бұрын

Специализируемся на маленьких просмотрах

@user-ww6xm4fv4m

3 жыл бұрын

FidelПодкастRo 😅 👍

Когда началась "пандемия", я не ощутила никакой паники. Ездила на дачу всю весну, используя пропуск и балдела от того, что в электричке ,в вагоне народу вместе со мной 2 или 3 человека. Возможно, это от того, что дети мои взрослые, работали на удаленке, живут отдельно. Я не могла заразить их, в случае моей болезни. Но за себя я вообще не волновалась. Моя мама, пенсионерка, сидела дома перед телевизором и ощущала реальный страх,конечно же, я ее поддерживала морально, у меня свои аргументы). Это нормально, или мои чувства атрофировались,как сказала мне младшая дочь?) Дети, кстати, детонировали.

Классный гость

Благодарю

Ой, у меня какая-то жутко навязчивая идея, что я не закрыла дверь квартиры уходя или не выключила утюг. Доходит иногда до идиотизма: я не только проверяю, но иногда даже по два раза проверяю, что проверила. Думаю, что следующая стадия - я начну записывать видео, как я закрываю дверь, а потом не верить им и всё равно перепроверять🙈

@olgatokareva8343

4 жыл бұрын

Irina C конечно, так и делаю, но спустя месяцы подсознание начинает вносить сомнения: «а не в прошлый ли раз ты так себе говорила?..», типа эта фраза входит в привычку, хотя мозгом понимаю, что всё ок, это чисто нервишки шалят🤷🏼‍♀️

@omanuile

4 жыл бұрын

Почему блондинка носит утюг с собой? Чтоб быть уверенной, что он выключен.

@olgatokareva8343

4 жыл бұрын

omanuile я б носила, но муж против.

Много лет назад меня не взяли на Перезагрузку, потому что я слишком хорошо выглядела и не имела грустную историю.

@fidelro9598

4 жыл бұрын

Так это ж хорошо же, не?)

Книга о которой говорил Марат скорей всего "Воспоминания, сновидения, размышления " от Карла Юнга)))

@Paratekorg

4 жыл бұрын

или сонник от Карнеги, как вариант

А Димка спокойно слушает, молодец.

Ольга ведёт приём?

падликлопер? несколько раз перематывала шоп на паузу успеть нажать. эточего?

Забавно, что 6 месяцев назад, они думали, что все кончится к июню...

@fidelro9598

3 жыл бұрын

Политические выгодную ситуацию можно годами растягивать

Все такое, но фанаты ВечерВечер респектнули

Про Македонского иначе. Красных в первые ряды, потому что они более эмоциональны, следом бледные - они сохраняют рассудок в стрессе

Ольга чудесная!!!!

И как я раньше на вас не попала ☹️

Vi super👌

А где тайм коды, пацаны?

@fidelro9598

4 жыл бұрын

Таймкоды есть

Годнота

Зарплата в 100тысяч по России в среднем действительно большая

Вы мне очень нравитесь ,вы точно не хуже гостей

По паническим атакам на канале "Неврозы мегаполиса" все доступно изложено.

Выпуск очень приятный, но когда стрим?

@fidelro9598

4 жыл бұрын

На стриме от нас отписываются люди)

@ole-ggunchannel666

4 жыл бұрын

Блин не понимаю, как это работает, мне офигенно стримы заходили и я никак не могу понять почему вы до сих пор не в топе подкастов. При всем уважению к Орлову и Бухарову да и к Широкову, вы объективно круче: гости интереснее, атмосфера и разговоры на много приятнее, что ещё нужно?! Ни чего, короче, не понимаю. Парадокс какой-то. Очень жаль, если не будет больше стримов.

@fidelro9598

4 жыл бұрын

@@ole-ggunchannel666 бро спасибо большое за слова приятные, будут стримы) скоро)

@ole-ggunchannel666

4 жыл бұрын

Еее!)))

Хороший вопрос про информационную истерию вокруг Ковид и странный ответ Ольги на него - "не думаю что это как-то влияет на психику, но сама новости про него не смотрю". Возможно плохо изучена эта тема, но то, что из каждого утюга мы теперь слышим "актуальное о covid19" - не может не отражаться на эмоциональном и психическом здоровье людей. Самый ад - это телеканалы со счетчиками в углу экрана о заболевших\умерших в режиме реального времени. Думаю те, кому действительно интересна эта тема - зайдут на специализированные сайты и там найдут все что им нужно, а совать людям под нос информацию, выдавая это за "актуальное" - наоборот нагнетает страх и панику. Хотя СМИ должны быть рады - можно еще пару месяцев паразитировать на этой теме и не писать ни о чем другом.

@fidelro9598

4 жыл бұрын

Ну там вопрос больше был, имеет ли эта истерия влияние на иммунитет, и способствует ли распространению.

@a__ya15

4 жыл бұрын

Сейчас идёт большое изучение влияния ковид на психологическое состояние, но результаты уже будут, когда всё закончится

А как поставить лайк отдельно Диме?

@fidelro9598

4 жыл бұрын

Это канал Марата и Димы.

@fidelro9598

4 жыл бұрын

Ставь и я ему передам

新年快乐！

@fidelro9598

3 жыл бұрын

Это что, с Новым Годом?

Какая она красивая🤤🤤🤤🤤🤤

Про Христа клевая шутка, мне одному зашла?))

@user-et4ee2iz3e

4 жыл бұрын

Мне нет, по легенде у Иисуса был отец - Иосиф. Пусть даже и приемный. Короче не логично.

@elki_girlyanda_khabarovsk

4 жыл бұрын

Виктор Субботин ой, зануда

@user-et4ee2iz3e

4 жыл бұрын

@@elki_girlyanda_khabarovsk шутка откровенно тупая. Так лучше?

@TheFryOS

4 жыл бұрын

Расскажите ее

@user-et4ee2iz3e

4 жыл бұрын

@@TheFryOS Уже забыл ее. Типа у Христа не было отца.

Зовите почаще умных людей, а не то что было

Визуализация работает только тогда, когда ты сам что-то делаешь, что так или иначе повлияет на материализацию этой визуализации. Собственно только так это и работает - ты чего-то очень хочешь, ты что-то делаешь и добиваешься того, чего хочешь. Но если 1000 раз визуализировать перед сном мешок денег, он на тебя не свалится на 1001-ый раз. Очевидная мысль, как ее обходят стороной все «верующие в визуализацию»?

@user-pr2iv6lk1m

4 жыл бұрын

Ну так ты просто сказал что визуализации не существует) Грубо говоря сколько ты не смотри на телевизор и не желай переключить канал пока пульт не возьмешь и кнопку не нажмешь ничего не случится.

@sashakroog69

4 жыл бұрын

Павел Коршунов да, только я сказал так, чтоб никого не обидеть.

@user-pr2iv6lk1m

4 жыл бұрын

@@sashakroog69 Ну, а я ответил на твой вопрос почему обходят эту очевидную мысль))

@user-yh3kg7sv7i

4 жыл бұрын

Нифига) мама моей лучшей подруги встретила своего мужа сидя в комнате общежития одна готовясь к экзамену. Он просто перепутал комнаты, ушел, а через час вернулся и позвал на свидание. Итог двое детей и 35 лет совместной жизни ) так что иногда лёжа на диване можно получить желаемое) Хотя соглашусь, что такие случаи редкость )