(오코비치TV테니스레슨) 서브가 안된다면 ? 정확한 원리를 이해하고 연습해보자! 서브총정리 !

Спорт

서브의 고민이 많으신분들
이 영상 하나로 정리 해보겠습니다.
1. 자세(스탠스)
2. 그립(컨티넨탈)
3. 히팅 & 프로네이션
4. 바운스 & 히팅
5. 백스윙 & 토스 & 히팅
6. 전체동작 연습
라켓: 프린스 팬텀 100P
www.tennismetro.co.kr/shop/goo...
볼머신기:스카로 TNR-401
www.smashingsports.co.kr/shop/...
레슨문의: kakao : tennisbin
인스타: @okovic_tennis
이메일: joshuakut@naver.com

Пікірлер: 135

  • @user-bx7bu2hj3l
    @user-bx7bu2hj3l3 жыл бұрын

    상세한 이론과 멋진 서브자세 잘봤습니다 감사합니다^^

  • @user-co8fs5fq1i
    @user-co8fs5fq1i2 жыл бұрын

    정말 좋은 강의에 감사드립니다, 열심히 연습해보겠습니다.

  • @jsshin6517
    @jsshin65173 жыл бұрын

    차분하고 자세한 설명 완전 gooood 감사합니다~~ 오코비치 코치님~

  • @user-in3nt2ok5f
    @user-in3nt2ok5f3 жыл бұрын

    너무 멋지세요 더 좋은 레슨많이많이 올려주세요 ~ 화이팅입니다~

  • @jsshin6517
    @jsshin65173 жыл бұрын

    오코비치님 이제 부터 서브 열연습할게여 ㅋㅋㅋㅋ 와우 좋은 영상 감사합니당

  • @jhahn9748
    @jhahn97483 жыл бұрын

    본 서브 강의영상중에 제일 상세히 잘 설명해주시네여

  • @user-rj9ks9qo2m
    @user-rj9ks9qo2m3 жыл бұрын

    서브넣을때 토스올릴때 꿀팁 너무좋아요! 당장 연습해보겠습니다 이번 영상도 너무감사해요 오코비치님 🥰

  • @ongmorris6878
    @ongmorris68783 жыл бұрын

    설명도 좋고 직접 강습 받고 싶은 마음이 굴뚝 !

  • @user-iz2jm7ph9e
    @user-iz2jm7ph9e3 жыл бұрын

    어쩜 이렇게 차분히 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주시나요 바로 구독,좋아요 ㅎ 안 누룰 수가 없는 영상이네요

  • @RRS_black
    @RRS_black3 жыл бұрын

    수많은 서브 강의 동영상 봤지만 오코비치님 동영상이 저한테는 베스트 입니다~!

  • @user-wq5jl8pb6e
    @user-wq5jl8pb6e3 жыл бұрын

    좋은 내용 감사합니다. 처음 시작하실때보다 설명이 많이 정리되고 안정되신것 같습니다^^ 말씀하신 내용 잘보면서 연습하겠습니다.

  • @user-wj8le8bc8f
    @user-wj8le8bc8f2 жыл бұрын

    서브의 동작을 쉽게 설명해 주셔서 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.~~

  • @TV-th7oy
    @TV-th7oy3 жыл бұрын

    자세한설명감사합니다😃 테린이로 많은도움받고갑니다!

  • @JC-lf4gq
    @JC-lf4gq5 ай бұрын

    차분한 설명이..으뜸 일품이라 생각합니다~감사드려요!!

  • @user-gl9uc7og6m
    @user-gl9uc7og6m3 жыл бұрын

    유익한 영상 정말 감사합니다ㅎㅎ

  • @user-ii4ot6wk3t
    @user-ii4ot6wk3t3 жыл бұрын

    정말 좋은 강의시네요ᆢ핵심을 정확히 짚으신 서브 정수 강의입니다ᆢ대단히 감사 드립니다ᆢ

  • @parkjushik
    @parkjushik3 жыл бұрын

    정말 도움이 많이 됐습니다 연습전 계속 다시보기

  • @user-dw6hd6lo2u
    @user-dw6hd6lo2u3 жыл бұрын

    오코비치 잘보고 있습니다!!오코비치 화이팅!!!

  • @user-yk9dt7fx7o
    @user-yk9dt7fx7o3 жыл бұрын

    서브 때문에 자신감이 없었는데 너무 좋은 정보 감사드립니다..이제 코트에 자주 나갈 수 있을거 같네요...

  • @WONterview
    @WONterview3 жыл бұрын

    못뵌 사이에 많이 타셨네요.... ..... 역시 오코비치님이세요..ㅠㅠ 너무 자세하고 좋은 팁이에요!! 보는 것만으로도 훈련이 되는 것 같아요!! 이미지트레이닝 꼭 해보겠습니다!!

  • @user-hj7do4yq6u
    @user-hj7do4yq6u2 жыл бұрын

    진짜 잘 가르치시는데 영상을 업데이트 안하시네요. 테니스 레슨 영상 중에 최고던데.. ㅠㅠ

  • @jungscabin
    @jungscabin Жыл бұрын

    세심하게 설명해 주셔서 도움이 많이 되었어요 감사합니다

  • @user-cm2xw2fz5r
    @user-cm2xw2fz5r3 ай бұрын

    멋집니다. 단계별로 가르쳐주셔서 감사합니다.

  • @ISTP-eu8nw
    @ISTP-eu8nw2 жыл бұрын

    입문전인데 설명 쉽게 해주셔서 감사합니다

  • @user-mn8eu9bh5e
    @user-mn8eu9bh5e3 жыл бұрын

    좋은 영상 항상 감사드립니다.

  • @user-df5do7iw7e
    @user-df5do7iw7e Жыл бұрын

    히팅은 제가 전혀 모르고 있던 내용입니다. 너무 감사합니다^^

  • @jennylee3634
    @jennylee36343 жыл бұрын

    좋은 강의 감사합니다~~열심히 연습해보겠습니다~!!

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    지현씨 땡큐~^^ 항상열심히해줘서 고마워요^^

  • @user-xn4yz5zr7y
    @user-xn4yz5zr7y11 ай бұрын

    좋은 공부가 되었습니다.

  • @user-eo2yb7mp8j
    @user-eo2yb7mp8j5 ай бұрын

    정말 도움이 많이 됩니다 너무 감사합니다!!♡^^

  • @user-ox2mn1df2h
    @user-ox2mn1df2h3 жыл бұрын

    좋은 자료 감사합니다.

  • @jini_olj8801
    @jini_olj88013 жыл бұрын

    이번강의도 대박입니다ㅎㅎㅎ서브가 잘 안되서 힘든데 좋은강의 감사합니다~!

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    연습많이하셔야합니다♡

  • @AmirTennis
    @AmirTennis3 жыл бұрын

    오 제가 좋아하는 오코치님 서브레슨! 총정리편 좋네요

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    아미르님 영상 너무너무잘보고있어요~^^ 같이 파이팅해요!!^^

  • @hongkoolee2092
    @hongkoolee20923 жыл бұрын

    자세한설명 좋네요 오코비치 화이팅 입니다~

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    고맙습니다!

  • @poten.nis0409
    @poten.nis0409 Жыл бұрын

    좋은 영상 너무 감사합니다!!!

  • @goldstamp6990
    @goldstamp69902 жыл бұрын

    보기에는 굉장히 쉬워 보이지만 실제 해보면 안된다는게 문제 인듯합니다 ㅠ 기본을 알려주신 좋은 강의 감사합니다

  • @HJ-vh9jg
    @HJ-vh9jg Жыл бұрын

    이대로 다시 연습해보겠습니다😊

  • @tommykim0
    @tommykim03 жыл бұрын

    설명 감사합니다 많은 도움되네요

  • @user-xy8kf7ik9y
    @user-xy8kf7ik9y2 жыл бұрын

    이걸 너무 늦게 올려 주셨어요…ㅠㅠ2년 전에 힘줘서 서브연습하다가 어깨다쳐서 아직도 안나았습니다…진작에 알았더라면 아쉽네요…서브 강의 디테일 엄청나십니다. 감사하네요.

  • @jaytennis9690
    @jaytennis96903 жыл бұрын

    좋은 강의 감사합니다. 부드러운데 엄청 나내요. 파워~~~

  • @user-rj6cq3mf7z
    @user-rj6cq3mf7z3 жыл бұрын

    잘보고갑니당 좋은 정보감사해용

  • @user-pn7yu5ji6x
    @user-pn7yu5ji6x Жыл бұрын

    섬세하게 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다

  • @williamcwm
    @williamcwm3 жыл бұрын

    오코비치님 서브 강의가 큰 도움이 되었습니다. 테니스 서브가 잘 안되서 고민이었는데 좋은 정보 주셔서 감사합니다.

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    과찬이십니당~^^ 고맙습니다.

  • @user-fk9om9ou1b
    @user-fk9om9ou1b2 жыл бұрын

    여러번 보게 되네요 감사합니다

  • @hanwoolkim1686
    @hanwoolkim16863 жыл бұрын

    제 서브가 이 포인트 배우고 훨씬 좋아졌어요 👍👍 시간이 지나면서 잊고있었는데 다시 되새겨 연습하겠습니다 🙂🙂

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    오 ! 한울씨 ! 고맙습니다^^

  • @jangsk83
    @jangsk8310 ай бұрын

    와..최고십니다 감사합니다!

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    10 ай бұрын

    와 장성규님!! 감사합니다 !! 👍👍👍👍🥎🥎

  • @user-gj9mh5qq7n
    @user-gj9mh5qq7n2 жыл бұрын

    자세한 설명 감사합니다.^^

  • @user-xk9il8mo3n
    @user-xk9il8mo3n2 жыл бұрын

    정말 차분한 설명. 최고의 서브연습 교본.

  • @haree7777
    @haree77773 жыл бұрын

    항상 느끼지만 결과론적인 설명이 아니라 정말 아마추어, 초보의 입장에서 설명을 해주시네요 감사합니다!!

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    고맙습니다^^

  • @bjtv83
    @bjtv833 жыл бұрын

    여태 유튜브 서브 설명중 최고인듯 굳굳

  • @isfj3425
    @isfj34253 жыл бұрын

    서브 연습 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ

  • @leetondoo
    @leetondoo3 жыл бұрын

    이미지 트레이닝 해서 코트장에서 바로 해봐야겠습니다! 좋은 레슨 영상 감사합니다.

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    고마워요!! 연습또연습^^

  • @user-hw1ph1wz5j
    @user-hw1ph1wz5j3 жыл бұрын

    서버가 제일 어려웠는데 많이 배우고 갑니다

  • @avluv69
    @avluv693 жыл бұрын

    테니스 십년차인데 오늘 제대로된 서브강의 듣고 갑니다.

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    감사합니다.

  • @samchoi5073
    @samchoi50733 жыл бұрын

    자세한 설명 감사드립니다.

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    감사합니다~^^

  • @danielkim8717
    @danielkim87173 жыл бұрын

    45도 방향으로 끝내는것 꼭 해봐야겠습니다. 효과볼수 있을것 같아요. 감사합니다.

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    다니엘님 항상 감사합니다~^^

  • @giunion
    @giunionАй бұрын

    오프로님 서브가 탐나네요. 서브하시는 모습, 옆과 앞에서도 영상 부탁드려봅니다.

  • @ahspfk
    @ahspfk2 жыл бұрын

    힘빼고 처음에 스윙 만드는게 정말 중요하네요. 감사합니다

  • @user-cy6xk8pc7f
    @user-cy6xk8pc7f2 жыл бұрын

    친절한 설명 감사합니다. !~`

  • @user-sn8zr6rd2u
    @user-sn8zr6rd2u2 жыл бұрын

    서브 확실하게 배웠습니다

  • @kyung_daennis
    @kyung_daennis3 жыл бұрын

    나긋나긋하로 친절하게 너무 잘 알려주셔서 감사합니다 지금 코트로 연습하러 나갑니다~~~

  • @Briefntender
    @Briefntender Жыл бұрын

    9:00 레슨 참 좋네요 👍

  • @user-xg1zn1us5g
    @user-xg1zn1us5g Жыл бұрын

    잘배우고갑니다

  • @BruceWoo2333
    @BruceWoo2333 Жыл бұрын

    서브를 단계별로 자세히 설명해주셔서 감사 합니다. 서브를 익히는데 있어서 중요포인트를 짚어 주셔서 감사해요. 많은 도움이 됩니다. 특히 차분하신 음성에 마이크도 잡음없이 녹음이 잘되신것을 보니 세심한 부분까지 신경쓰신 것이 느껴집니다. 좋은 영상 유익한 콘텐츠 부탁드려요. 항상 응원합니다. ^&^

  • @user-zc3zd6fp5l
    @user-zc3zd6fp5l3 жыл бұрын

    제가 한번 열심히 연습해보겠습니다. 수제자가 되겠써!

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    고맙습니다~^^ 파이팅!!!!!♡

  • @shkim9808
    @shkim98083 жыл бұрын

    오꼬비치님 우버소닉2는 발볼이 좀 어떤편인가요? 그리고 신발 부드러운지 궁금합니다. 솔코트 부스트 신어보셨다면 비교 가능할까요? 테니스 장비 리뷰도 컨텐츠로 해주시면 좋을 것 같습니다!

  • @lastdelivery5484
    @lastdelivery54842 жыл бұрын

    이 선생님 목소리, 말투에 중독돼서 잘 때 틀어놓고 잡니다 :)

  • @mingyukim2528

    @mingyukim2528

    Жыл бұрын

    ㅋㅋㅋㅋ

  • @montmont6245
    @montmont62458 ай бұрын

    30년 가까이 테니스를 하고 있는 동호인입니다. 3년 전에 보고, 지금 또 보고 느끼는 것이지만, 정말 정확하고 체계적인 설명입니다.

  • @user-pu6gg9rx9y
    @user-pu6gg9rx9y5 ай бұрын

    서브강의중 이게 최고

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    4 ай бұрын

    고맙습니다^^

  • @Luvi0219
    @Luvi02193 жыл бұрын

    오코비치 코치님 자세한 설명 너무 좋네여! ㅎㅎ 초보 분들은 다 어렵겠지만 특히 서브는 진짜 빨리 안늘고 힘들어 하는거 같아요!! 초보분들 중급자 분들도 보면 도움 많이 될 영상이네용

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    서브... 거의 매일같이 해야져~!!! 빅서버가 되는 그날까지~^^ 에이미님 화이팅!!

  • @user-km1mh7wk9d

    @user-km1mh7wk9d

    6 ай бұрын

    ​@@oko_tennis¹¹

  • @oks4495
    @oks44952 жыл бұрын

    감사드림니다 감사합니다

  • @princessoftennis5539
    @princessoftennis55393 жыл бұрын

    오~서브 이렇게 해야하는군요 ㅠㅠ 이제 알았네요 저희는 완전초보클럽인데 많이 부끄럽네요 ㅎㅎ 자주오겠습니다!!

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    네 ^^ 구독해주세요~^^

  • @princessoftennis5539

    @princessoftennis5539

    3 жыл бұрын

    @@oko_tennis 넵 당연하죠^^ 방금했습니다 ㅎ

  • @user-go8hy4no3s
    @user-go8hy4no3s3 жыл бұрын

    좋은 강의 감사합니다!

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    감사합니다~!!^^

  • @user-bc5xg7yb4g
    @user-bc5xg7yb4g2 жыл бұрын

    오늘 영상보고 연습 많이 했는데 전완근이랑 팔꿈치쪽이 좀 아픈데 잘 하고있는건가요? 어깨는 하나도 안아픈데 전완근이랑 팔꿈치가 피로감이 좀 드네요

  • @junkim4175
    @junkim4175 Жыл бұрын

    영상 뒤에 보이는 곳이 혹시 창동 동아청솔아파트인가요?

  • @QDNE
    @QDNE2 жыл бұрын

    45도가 많이 나오는데 어디랑 어디랑 이루는 각인지 설명을 해주셨으면 좋았겠네요...

  • @user-xo4my1vv6f
    @user-xo4my1vv6f3 жыл бұрын

    코치님, 코치님 멋진 코치님. 감사드리며 한가지 질문요. 발 스탠스에 대해서요. 질문1. 듀스코랑 에드 코드시 발 스텐스 방향이 같은지요. 질문2. 에드코트시 왼발이 베이스라인과 평행, 오른발은 45도 이렇게 말하는 분들도 있는데 이것은 잘잘못이 아니라 서브의 방향 등과 관련이 있는건가요? 이상 끝.

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    상황에 따라 다른거같아요~ 애드코트에 서잇을때 보통 백핸드쪽 사이드를 많이 봐서 왼발이 더 옆으로 가는게 좋습니다. 듀스코트에서는 슬라이스 서브도 많이 활용합니다~^^

  • @user-xo4my1vv6f

    @user-xo4my1vv6f

    3 жыл бұрын

    @@oko_tennis 아 그렇군요. 많은 도움이 될듯요. 고맙습니다.

  • @once5914
    @once59142 жыл бұрын

    공의 몇시방향을 히팅하는건가요? 영상에서는 7/11시 방향을 때리시는것 같아서요

  • @delro261
    @delro2613 жыл бұрын

    꿀팁 감사합니다 😃

  • @user-qi1qk9fs9j
    @user-qi1qk9fs9j Жыл бұрын

    토스할때 체중은 왼발인가요? 오른발인가요?

  • @bullfrog4396
    @bullfrog43963 жыл бұрын

    오코비치님~ 영상 잘보고 있습니다 여기는 테니스장은 어디인가요?~ 레슨 문의 연락처 좀 알려주세요?

  • @TommyOh1223
    @TommyOh12233 жыл бұрын

    프로네이션을 하는 이유는 왜 인가요? 스핀을 주기 위해서 인가요? 오래된 영상이라 답변 곤란하시지요 ㅠㅠㅠ 이렇게 연습했는데 볼이 길어져서요 ㅜ

  • @user-lr5vx1ov5o
    @user-lr5vx1ov5o3 жыл бұрын

    타격을 하는 순간 손목스냅도 사용하나요.? 늘 잘보고 있습니다

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    네 손목스냅을 이용해야 강한서브를 구사하실수잇습니다~&^

  • @user-lr5vx1ov5o

    @user-lr5vx1ov5o

    3 жыл бұрын

    @@oko_tennis 감사드립니다.귀한 영상 보고 또 보면서 연습하겠습니다,

  • @msrh2233
    @msrh22333 жыл бұрын

    오코치님 유듀버로 보니까 반갑네요

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    엇 ! 댓글 감사합니다 ^^

  • @user-kp6ln8bp4z
    @user-kp6ln8bp4z2 жыл бұрын

    11:04 어깨보다 뭐가뒤에있는건가요??ㅠㅠ

  • @user-gn9ow6kw1b
    @user-gn9ow6kw1b3 жыл бұрын

    서브의 타격원리를 잘 설명해주고 있네요. 90년대 테니스의 왕자 피트 샘프라스 영상을 찾아보시면 더 좋을 듯 합니다 ^^

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    좋은생각이십니다~^^ 감사합니다!

  • @user-sp4km1sy7y
    @user-sp4km1sy7y2 жыл бұрын

    군 시절 테니스병 어디서 했나요? 많이 본듯해서요

  • @estj1570
    @estj157011 ай бұрын

    서브폼이 페더러 젊었을 때 폼과 비슷하네요.

  • @user-dy6oq8tg6h
    @user-dy6oq8tg6h2 жыл бұрын

    11분쯤 임팩트때 라켓이 어깨보다 살짝뒤에 있다는데 좀더 구체적으로 설명부탁 합니다

  • @MA-dw2yl
    @MA-dw2yl3 жыл бұрын

    상급자 수준이라고 스스로 생각하는 사람들(실제로는 엉성한 폼에 공만 넘기는데 익숙한 수준) 중에도 이스턴 그립으로 초보 서브(배드민턴서브)를 넣는 분들 있던데 같이 치다보면 좀 힘이 빠집니다.

  • @oko_tennis

    @oko_tennis

    3 жыл бұрын

    그렇죠~ 서브의정답은 없죠!^^ 시청감사합니다.

  • @user-sd4wn1ti7h
    @user-sd4wn1ti7h Жыл бұрын

    약수 하이츠 맞나요?

  • @jimmychoi5633
    @jimmychoi5633 Жыл бұрын

    발모양만 정확히 나오는 화면이 있으면좋겠어요

  • @user-tq5xl7rt1s
    @user-tq5xl7rt1s9 ай бұрын

    굿

  • @kimkhjkim4
    @kimkhjkim43 жыл бұрын

    연습 고고고고고고

  • @user-it2fx6xg7f
    @user-it2fx6xg7f3 жыл бұрын

    서브 영상 잘 봤습니다. 다만, 태클은 아니구요. 서브 연습이라도 풋볼트는 조심하는 게 좋지 않을까요! 그리고 베이스라인 안쪽에 45도 방향으로 공을 놔뒀는데 방향을 가리키는 것은 좋으나 영상을 보고 서브 연습시 공을 밟으면 다칠 수가 있으니 떨어져서 넣거나 치우는 게 좋을 듯 싶습니다. 다른 뜻은 없으니 오해는 말아주시기 바랍니다.

  • @healingcatwise9045
    @healingcatwise90452 жыл бұрын

    👍🏻

  • @sjchin2488
    @sjchin24883 жыл бұрын

    지금이서브 플랫이죠?

  • @user-nb6zi3vl9o
    @user-nb6zi3vl9o3 жыл бұрын

    저는 서브가 잘 안될때마다 이 영상을 봅니다

  • @user-ss2nx7hh6i
    @user-ss2nx7hh6i3 жыл бұрын

    뷰리플입니다..

  • @user-np8sx5mf6g
    @user-np8sx5mf6g3 жыл бұрын

    04:09

  • @w_cook3075
    @w_cook30752 жыл бұрын

    10:30

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