ÇOK MU UNUTKANSIN? - ÇÖZÜMÜN BU 🫵

Bu videoyu izliceğiniz için şanslısınız. size birazdan ortamlarda satacağınız acayip iki ezber tekniği göstericem. 20 karma karışık kelimeyi anında ezberleyip farklı sıralarda bile sorsalar hatasız söyliceksiniz.
Ama önce telefonunuzu açın ve kapasitesine bakın 250 gb diyelim. İnsan beyni kaçtır? 2,5 petabayt olduğu düşünülüyor. Yani 2,5 milyon gb. Üç yüz yıllık aralıksız TV şovlarını tutacak kadar. E o zaman ben sabah yediğim şeyi neden unutuyorum? Kitap okurken sayfanın altına gelince üsttekileri neden unutmuş oluyorum? Problemde bir ben var sanki?
Şaka bir yana bazı insanlar cidden hiçbir şey unutmuyor. Bu insanları hep kıskanmışımdır. İyi bir haberim var. Hafıza vücut kasları gibi geliştirilebilir bir şey ve ben son birkaç yılda kendimi çok geliştirdim. Gelin öğrendiklerinizi unutmamak için dünyada kabul görmüş 10 bilimsel yönteme bakalım.
2. ARALIKLI TEKRAR
En önerilen metodlardan biridir. Araştırmacılar "Zaman içindeki aralıklı bilgi, aynı miktarda bilginin kısa sürede alınmasından daha iyi hatırlanır diyor. Örneğin bir makaleyi anlamak istiyorsunuz. 1 günde 10 kez okumak yerine. 10 günde birer kez okumak daha etkili oluyor. Hen öğrenmek hem hafızada tutmak için. Bir sınava 1 günde 15 saat çalışmak yerine 15 günde 1er saat çalışmak gibi.
Aralıklı tekrar nöral bağlantının sağlamlaşması için beyne yeterli zaman veriyor. Dolayısıyla nöral örgü güçleniyor. Dil öğrenirken de geçerli. 1 haftada çok yoğun çalışacağına. Aynı konuları haftada birer gün 2 ayda çalış daha iyi sonuç alıyorsun.
Aralıklı tekrar yaptığınızda beyniniz “Oh - işte yine buna çalıştı artık anlasam ve saklasam iyi olacak” der. Aralıklı tekrarda uzun süreli bellek güçleniyor ve ihtiyaç duyunca bilgiyi hızla geri çağırabiliyor.
Vaktinizi almamak adına çok hızlı geçtiğim hafıza için öneriler.
1. Elle yazdığınız notları hatırlama olasılığınız, tuşlara basarak yazdıklarınızdan daha fazladır. Sizce neden? Fiziksel yazma eylemi, beyninizin retiküler aktivasyon sistemi (RAS) adı verilen hücreleri uyarır. RAS tetiklendiğinde, beyniniz o anda ne yaptığınıza daha fazla dikkat eder.
2. Ayrıca aylarca çalışmayıp bu gece sabahlıyor muyuzculara gelsin bu uykusuz beyin yeni anı kaydetmekte zorlanır. Bir araştırma açıklamada yeni yüzler ve isimler öğrendikten sonra 8 saat uyuyan insanların, uyumayanlara kıyasla daha iyi hatırladıklarını göstermiş. Yeni bir şey öğrenince 30 dakika şekerleme %500 hafıza performansını arttırabiliyormuş.
3. Beyin vücut kütlesinin ne kadarını oluşturur? %20 %2 cevap %2. Peki beyin vücuda giren oksijenin ne kadarını kullanır? %20 %2 cevap %2. Yeni vücutta en çok beyin duyarlı oksijene. Egzersiz de kan akışını iyileştirdiği için beyne oksijen pompalar. Ellerinde kitap yürüyerek ezber yapmaya çalışan ekolleri duymuşsunuzdur. Öğrenmeden hemen önce ve sonra hafif egzersizler beyne kan pompalar ve arabaya turbo yakıt almış etkisi yapar.
4. Kolesterolün damarları birikebileceği gibi beyninizde de birikebilir. İyi beslenmeye dikkat edemiyorsanız da en azından kötü beslenmeyin. Sigara alkol, gazlı içecekler, şeker ve market aburcuburları. Bunları çıkarın hayatınızdan +10 yazın hafıza, beyin sağlığınıza.
B u r d a y s a n G e l
📷 / hikmetaniloztekin
🐥 / hikmetaniloztekin
K i t a p
📌 Kitaplarım: bit.ly/3apiW5U
📚 Kitap önerilerim (120 kitap): app.hps.im/d7ct/1e950623
D e s t e k V e r
🎴Kanala destek: bit.ly/AileyeKatıl
B ü l t e n
🗞 Her pazar harika bir mail almak ister misin? Yakında başlıyoruz 50.000 kişinin arasına katıl (en altta mailini eklemen yeterli) www.hikmetaniloztekin.com
D i ğ e r K a n a l
🍿 shorts: bit.ly/haoshorts
🪴 O (yakında): bit.ly/sennuroztekin
Hikmet Anıl Öztekin
www.hikmetaniloztekin.com
Kurumsal: haoajans@gmail.com

Пікірлер: 1 400

  • Жыл бұрын

    ⚡ Videoda bahsettiğim hem harika hem ücretsiz uygulama NOTION (not, plan, takip için mükemmeldir) ntn.so/hikmetAI 🧠 Umarım işinize yarar :) Mandallamayı ve hafıza sarayını kesin kullanın. 🤫Hafızayı güçlendirecek farklı önerileriniz varsa yazın lütfen. 🚗 Video sonundaki kitap çekilişine katılın. Diğer tüm videolardaki çekilişler açıklandı üstte tutturulmuş yorumlardan kontrol edin katıldıysanız.

  • @sehervakti9678

    @sehervakti9678

    Жыл бұрын

    Diğer çekilişin yorumunu bulamadım ben abi 🌸

  • @AlperYilmaz.

    @AlperYilmaz.

    Жыл бұрын

    Tam sınav haftasından önce bu videoyu atmanız harika oldu. Teşekkürler!

  • @enesylmaz9500

    @enesylmaz9500

    Жыл бұрын

    Hikmet abi ben diğer videonun çekiliş sonucunu bulamadım.

  • @Sdmrhn

    @Sdmrhn

    Жыл бұрын

    Diğer iki videonun sonuçlarını göremedim abi

  • @hozanesiyok6244

    @hozanesiyok6244

    Жыл бұрын

    Çekiliş sonuçları nerden bakılıyor? Ben bulamadım.

  • @buyukiskender6083
    @buyukiskender6083 Жыл бұрын

    Unutmamak için bu videoyu izlersin ve 2 saat sonra unutmamak için ne yapman gerektiğini unutursun.

  • @dep7h60
    @dep7h60 Жыл бұрын

    Kalıcı Öğrenme Tekrarı: 1. Tekrar öğrendikten hemen sonra yapılmalıdır. 2. Tekrar 20-30 dakika sonra yapılmalıdır. 3. Tekrar 1 gün sonra yapılmalıdır. 4. Tekrar 2-3 hafta sonra yapılmalıdır. 5. Tekrar 2-3 ay sonra yapılmalıdır. Bir şey tekrarlandığında, hafızada daha fazla kalır.

  • @fikret-6637

    @fikret-6637

    Жыл бұрын

    GÜZEL BİR BİLGİ.Ben de kabul/müsaade ederseniz bir ekleme yapacam.1 i geçtikten sonra ,üst basamakta hatırlama eksik olursa ,tekrar bir den başlamak.

  • @zulfiye3752

    @zulfiye3752

    Жыл бұрын

    Tesekkurler

  • @zulfiye3752

    @zulfiye3752

    Жыл бұрын

    @@fikret-6637 Tesekkurler sizede!

  • @afkroyale7833

    @afkroyale7833

    Жыл бұрын

    Ben de çabucak öğrenme sürelerini vereyim o zaman • öğrendikten hemen sonra • 15-20 dakika sonra • 6-8 saat sonra • 24 saat sonra Dipnot: bu arkadaşın kalıcı öğrenme ezberleme periyodları ve benim çabucak öğrenme periyodlarım aynı kaynaktan alınmıştır güvenebilirsiniz

  • @kadriyesezer1387

    @kadriyesezer1387

    6 ай бұрын

    Hocam Allah razı olsun Sizi çok seviyorum çok faydalı bilgiler sizden öğrendim Şimdide ben torunlarıma anlatıyorum Tekrar çok teşekkür ediyorum

  • @seymanurylmaz3249
    @seymanurylmaz3249 Жыл бұрын

    Videodan öğrendiklerim ile kendime göre şu şekilde notlar aldım ✨✨ Hafıza Teknikleri 1. Mandallama tekniği: Tüm rakamlara karşılık gelecek nesneler bulunur. Ezberlenicek kelimelerle eşleştirilir. 2. Aralıklı tekrar: Bir şeyi bir günde saatlerce tekrar etmek yerine birkaç günde bir iki saat tekrar etmek daha verimlidir. 3. Hafıza sarayı: Ezberlenilmesi gereken kelimelerle bir hikaye oluşturulur. 4. Çırak etkisi: Öğrendiğin bir şeyi birine öğretircesine anlatmak. • Elle yazı yazmak bilgisayarda yazmaktan daha kalıcı etki bırakır. • Beynin etkili çalışması ve hafızanın iyi olması için iyi beslen ve uykunu iyice al. Yeterli oksijen için bol egzersiz yap.

  • @Anna_Sara13

    @Anna_Sara13

    9 ай бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @efekibarsoy1697

    @efekibarsoy1697

    8 ай бұрын

    çırak usulünün diğer adı ENDERUN usulü.Üst sınıflar alt sınıflara anlatırlarmış

  • @replaka
    @replaka Жыл бұрын

    Dershanede çalışan bir öğretmen olarak. Günün yorgunluğu stresini atmak için gerçekten çok iyi geliyor videolarınız. Ayrıca verdiğiniz metotları derse hazırlanırken ve öğrencilere aktaracak bilgi açısından son derece faydalı görüyorum.

  • @arines4510

    @arines4510

    Жыл бұрын

    Merhaba Instagram bırakır mısınız

  • @ebrukomekciler1769
    @ebrukomekciler1769 Жыл бұрын

    1. Mandallama tekniği 2. Aralıklı tekrar 3. Bilgiye ulaşmayı bilmek 4. Hafıza sarayı 5. Çırak etkisi 6. Elle yaz 7. Uyku 8. Oksijen 9. İyi beslenmek 10. Hobi/enstrüman Teşekkürler

  • @Su-sd5vw

    @Su-sd5vw

    Жыл бұрын

    Aaa şimdi de bunları mandalama tekniği ileeee unutmmamayabilirizzz

  • @deryaatik7267
    @deryaatik7267 Жыл бұрын

    46 yaşındayım sizin videolarınızı kaçırmıyorum hatta eskilerinde çoğunu spor salonunda yürürken dinliyorum . Azminiz öğrenmeye ve öğretmeye olan merakınız çok heyecan verici . Sizi tebrik ediyorum . Yine mucize etkiler yaratabilecek çok verimli bir video olmuş . B12 ye destek olarak herkesin faydalanmasını dilerim 🎈

  • @Mustafa.12345
    @Mustafa.12345 Жыл бұрын

    Özellikle nefse en ağır gelen şeylerdendir uykudan ve yemekten kısmak. Verdiğiniz bilgiler çok kıymetli. Allah razı olsun Hikmet abim.

  • @canersahin34

    @canersahin34

    Жыл бұрын

  • @sidartabier297

    @sidartabier297

    6 ай бұрын

    Nefs daima tembel şeyleri istemez kısaca akılı yormamak ister ama muazzam bir akıl vermiş Allah c.c hamd olsun 🤲

  • @ezgierikci583
    @ezgierikci583 Жыл бұрын

    Ders çalışmadan önce izlenebilecek en mantıklı videoyla güne başladığım için kendimi şanslı sayıyorum, emeğinize sağlık. 🤍

  • @huseyinsaral1354

    @huseyinsaral1354

    7 ай бұрын

    🎉🎉🎉

  • @aysupsdl
    @aysupsdl Жыл бұрын

    Kaygı ve stresimizin yoğun olduğu bu günlerde unutkanlıkların arttığını bilişsel becerilerin de azaldığını söylemek yanlış olmaz. Bende bu durumdan muzdarip biri olarak bu tekniklere bayıldım. Emeklerinize sağlık❤

  • @hozanesiyok6244
    @hozanesiyok6244 Жыл бұрын

    Bence insanların sizden öğreneceği çok şey var. İyi ki varsınız. İlham veriyorsunuz düşüncelerimize ,yaşantımıza, dünyadaki varlığımıza , kendimizle ilgili sorunları sorunu olarak alglamamamız gerektiğini bizlere gösteriyorsunuz. Keşke sizin gibi insanlar dünyamızı fethetse. Şu an her şey daha farklı olabilirdi . iyi ki sizi tanımışım ve bununla beraber dünyam değişmiş diyorum kendime.

  • @musaozturk448
    @musaozturk448 Жыл бұрын

    Değerli bilgileri paylaştığın için cok teşekkür ederim

  • @jyn...
    @jyn... Жыл бұрын

    İlkokuldayken ilk teknik ile burçların sıralamasını öğreten bir ekip gelmişti okula hiç unutmuyorum böyle teknikler etkili kullanılıp özelleştirilince çok faydalı oluyor . Yine anılarımıza dokundun 🙏

  • @ghan0
    @ghan0 Жыл бұрын

    O kadar keyifle izlediğim ve bir o kadar da fayda sağladığım videolarınız var ki, her yeni videoyu gördüğümde heyecanla yaptığım işi bırakıp kendimi biraz daha geliştireceğime emin olduğum videonuzu izlemeye başlıyorum. Hepsi için teşekkür ederim.

  • @fatmaesmer447
    @fatmaesmer447 Жыл бұрын

    Aralıklı Tekrar konusunda ben de bir güne sığdırmıyorum 15 gün yada bir ay boyunca her gün bir buçuk saat ayırıyorum ve etkili oluyor. Egzersiz ve sağlıklı beslenmenin de kesinlikle hafızayı güçlendiren etkisi olduğuna inananlardanım teşekkürler Anıl bey, sayenizde diğer teknikleri de uygulayacağım 😊

  • @Sofia-gm4ef
    @Sofia-gm4ef Жыл бұрын

    Videolarınızı gerçekten çok faydalı. Ve önerileriniz için teşekkürler

  • @seldakutuk6393
    @seldakutuk6393 Жыл бұрын

    Gerçekten ufku açan videolar yayınlıyorsunuz teşekkürler

  • @enesylmaz9500
    @enesylmaz9500 Жыл бұрын

    Faydalı videolarını izleyip, kendimizi geliştirme konusunda bizlere yardımcı olduğun için çok teşekkürler abi. Belki de kısıtlı olan bir zamanında bunu yapmaya çalışıyorsun. Allah razı olsun abi

  • @niss.ay_
    @niss.ay_ Жыл бұрын

    böyle bencilce bir zamanda sizin gibi bilgilerini bizimle paylaşan insanlar olduğunu için çok mutluyum. İyi ki varsınız..❤️

  • @osmanndunyas9791
    @osmanndunyas9791 Жыл бұрын

    harika bir kanal eskiden 1 2 video izleyip çıkardım şuan bağımlısı oldum:)

  • @sudebozkurt6905
    @sudebozkurt6905 Жыл бұрын

    Her videoda çok faydalı bilgiler veriyorsunuz teşekkürler

  • @edebiyatci38
    @edebiyatci38 Жыл бұрын

    Sizin gibi bilgili, pozitif insanları dinlemek mutluluk veriyor.Kitap çekilişi yapmanız da çok güzel bir şey;bilgiye karşılık olarak bilgi veriyorsunuz gibi 🙏😊

  • @sumeyye7113
    @sumeyye7113 Жыл бұрын

    YKS'ye hazırlanıyorum.Elimden geldiği kadar videolarınızı izlemeye çalışıyorum.Hepsi birbirinden faydalı içerikler.Sizin sayenizde çok güzel çok ilginç şeyler öğreniyoruz.iyi ki varsınız anıl abi.😊

  • @eliftaks7005
    @eliftaks7005 Жыл бұрын

    Bu güzel ve yararlı bilgiler için çok teşekkürler ❤

  • @ayferyldz8783
    @ayferyldz8783 Жыл бұрын

    Kendini geliştirmek ve kendini birşeyler katmak için takip edilmesi izkenmesi gereken bir motivasyon rehberi iyi ki varsınız

  • @Fulya_Ceren
    @Fulya_Ceren Жыл бұрын

    Bugünde motivasyon dozu alındı😊 yaptığınız işe,duyduğunuz saygı, karşıya inanılmaz yansıyor takdir ediyorum sizi 👏🏻

  • @haticeusta1952
    @haticeusta1952 Жыл бұрын

    Hastanede babama refakatci olarak kaldım bir yandanda sizin videonuzu izliyorum.Anlattiginiz tekniklerin iki tanesini önceden dinlemistim.Gercektende size teşekkür ederim. Hayatımıza farkındalık kalıyorsunuz .Eşinizede selamlar kitap önerisi çok güzel herkesin okuması gereken bir kitap.🌻

  • @SerifeDalbudak-cv7uo
    @SerifeDalbudak-cv7uo Жыл бұрын

    Çok güzel bir sohbetti, bilgi verici ve eğlenceli teşekkür ederiz;)

  • @nehirr757
    @nehirr757 Жыл бұрын

    Önerileriniz için çok teşekkürler.. Baya işime yarayacak emin olabilirsiniz.

  • @diana4336
    @diana4336 Жыл бұрын

    19 yaşındayım güzel bilgileriniz sayesinde hayatım her gün güzelleşiyor ve kolaylaşıyor. Kendimi her gün bir az daha geliştiriyorum. İyiki varsınız. Yolumuza ışık oluyorsunuz✨✨ Hepinize Azerbaycandan selam olsun 🇦🇿 arkadaşlar lütfen beğenirmisiniz Hikmet abinin bu yorumu okumasını çok istiyorum. Hep yazıyorum altta kalıyor😢

  • @oyma.elisleri_8556

    @oyma.elisleri_8556

    Жыл бұрын

    Beyendim)

  • @rashadmamedov2948

    @rashadmamedov2948

    Жыл бұрын

    😊

  • @biremyazici
    @biremyazici Жыл бұрын

    Off çok mutlu oldum videodan sonra her sayılara nesne tayin edip bunu kesin deneyeceğim :) KPSS çalışarak aklında bir elamet dersi tutmaya çalışan ve soru çözerken bunları unutmayarak yüksek netlere ulaşması gereken bi öğrenciye ne kadar faydalı bir video çektiğinizi tahmin edersiniz kii. Harikasınız yaa, fayda içermeyen hiçbir videonuz yok çok severek takip ediyorum

  • @ahmetenesoran5119
    @ahmetenesoran5119 Жыл бұрын

    Gerçekten KZread'da bulunan nadir kaliteli, iyi ve faydalı kanallardan birisiniz. Bizi böyle bir batakta kurtardığınız için çok teşekkür ederiz

  • @zerinakkus1285
    @zerinakkus1285 Жыл бұрын

    Videolarınızı yeni keşfettim aşırı iyi geldi tavsiyelerinizi uygulamaya özen gösteriyorum kendimi iyi hisetiriyor içerikleriniz

  • @ayseakliman5071
    @ayseakliman5071 Жыл бұрын

    Çırak yetiştirme tekniği farkında olmadan kullandığım bir teknikti. Eğitim ve günlük hayatımızda kullanabileceğimiz çok pratik bilgiler verdiniz. Çok teşekkür ederiz. Ayrıca Yaşamak kitabı uzun zamandır okumak istediğim bir kitaptı. ❤

  • @sevimserminteke486
    @sevimserminteke486 Жыл бұрын

    hafıza sarayı tekniğini ve mandallama kendimizi zorlamadan yapabileceğimiz harika teknikler cidden. Çok teşekkürler Anıl hocam.

  • @semrakizikli9492

    @semrakizikli9492

    Жыл бұрын

    Sup❤ersiniz

  • @sevimserminteke486

    @sevimserminteke486

    Жыл бұрын

    @@semrakizikli9492 🌸

  • @aysekaraca8816
    @aysekaraca8816 Жыл бұрын

    Sayenizde yeni keşfettiğim ve sonsuza dek kullanacağım yöntemler için teşekkürler

  • @sevincyilmazdesign
    @sevincyilmazdesign Жыл бұрын

    Bu tekniklerin bazılarını biliyordum. Yeni öğrendiklerim içinde çok teşekkür ederim.. Elinize sağlık

  • @melekbudaqova1092
    @melekbudaqova1092 Жыл бұрын

    O kadar pozitivsinki okadar güzel öğretib öğrenmeyi seviyorsunki Anıl Abi gerçekden seni izlerken insan kendini geliştirmeye can atıyor😍

  • @senasavas9988
    @senasavas9988 Жыл бұрын

    Neredeyse her videonu izledim Anıl Abi ve gerçekten videolarla sınırlı olmayan çeşitli alanlarda faydan oldu hayatıma. Teşekkür etmek istedim, seninle tanışmak gençlik yıllarımda yürümüş olduğum en doğru yollardan biri ♡

  • @zeynepmelekmus
    @zeynepmelekmus Жыл бұрын

    rastladığım en faydalı kanal, teşekkürler.

  • @brkyy54542
    @brkyy54542 Жыл бұрын

    Her zaman olduğu gibi çok faydalı bir video olmuş teşekkürler..👏

  • @Birgaripinsan5
    @Birgaripinsan5 Жыл бұрын

    Ders çalışmadan önce mükemmel bir motivasyon sağol abi

  • @zeyrademir3127
    @zeyrademir3127 Жыл бұрын

    Yine çok verimli bir video. Her mutsuz olduğumda ya da basaramayacağımı hissettiğimde sizin videolarınızı izliyorum. Ama video izliyormuş gibi değil karşınızda oturuyormuş ve hayatı ogreniyormus gibi izliyorum. Bu huzura vesile olduğunuz için size çokça teşekkür ederim 🧚🙏

  • @TheYusufacar
    @TheYusufacar Жыл бұрын

    Sevgili hikmet hocam selam, sizi iki yıldır takip ediyorum. Öğretilerinizden Çokça faydalanıyorum 51yasindayim Çin de Ningbo şehrinde yasıyoruz Çince ögreniyorum 6uzerınde 4.kura geçtim. Hafiza tekniklerini kullanarak karakterlerini ezberliyorum. Emeğinize sağlık, teşekkür ediyorum. Saygılarımla.

  • @brv706
    @brv706 Жыл бұрын

    Abi iyi ki seni tanımışım gerçekten vakit bulduğumda videolarını izliyorum. Teşekkürler ❤️

  • @cizimdunyam4162
    @cizimdunyam416211 ай бұрын

    İngilizce söz ezberlerken nasıl hafızamda tuta bilirim? Ve nasıl ezber yapa bilirim?

  • @serracoban1990
    @serracoban1990 Жыл бұрын

    Geçen sene izleyip fayda buldum dopamin detoxu videosundan sonra buraya geldim . Bu videodan sonra telefonumu bırakıyorum ve 7 gün boyunca günde 1 saat elime alma kararı bir gün ise hiç dokunmama kararı aldım . Detox boyunca kitaba ihtiyacım olabilir . Eşinizin önerdiği kitabı zevkle okumak isterim Anıl abi 😅 🙌🏻

  • @sbinsahbazova6819
    @sbinsahbazova6819 Жыл бұрын

    abi senin videoların beni çok motive ediyor,her zaman yeni şeyler öğreniyorum,teşekkürler:)

  • @dvtyldz
    @dvtyldz Жыл бұрын

    Yine yeniden harika bir video olmuş, Teşekkürler Anıl abi :)

  • @elcinduman1752
    @elcinduman1752 Жыл бұрын

    Öğrencilik hayatımda çok işime yarayacak bilgiler öğrendim sayenizde, ayrıca fark ettim ki çırak yetiştirme metodunu uzun süredir zaten kullanıyormuşum. Aranıza yeni katıldım ama şimdi den çok sevdim burayı :)

  • @Akmanist
    @Akmanist Жыл бұрын

    Bazı teknikler: Ezber yapılması gereken bilgileri birkaç kez kağıda aynen geçirmek. Sessiz ve sakin bir ortamda çalışmak. Ezber yapılacak metni tane tane okumak. Ses kayıt cihazına ya da akıllı telefonların ses kayıt programına ezber yapılacak konuyu okuyup, kaydedip dinlemek.

  • @alkayaf
    @alkayaf Жыл бұрын

    Çok hoş inanıyorum işe yarayacaktır bu sistem Teşekkürler size ve emeği geçenlere

  • @SercetStudent-uv9wk
    @SercetStudent-uv9wk Жыл бұрын

    Gerçekten şu kanalda faydadan başka hiç bi şey yok❤❤❤

  • @ayseanik2915
    @ayseanik2915 Жыл бұрын

    Enerjiniz ve müthiş bilgilerinizle hayatımıza renk katıyorsunuz. Teşekkürler Anıl hocam💙😊

  • @afra_fadile
    @afra_fadile Жыл бұрын

    ruhsal hastalıklar ve stres hafızayı bi hayli kötü etkiliyo , bu tekniklerle beraber beden ve ruhsal sağlığımıza da önem verirsek cidden şahane olacak

  • @sema2991

    @sema2991

    Жыл бұрын

    Size katiliyorum.10yil önce üniversiteyi birincilikle bitirən biri şimdi yaşadiğim bir olay sonucu ortaya çikan kayqı,korku neticesinde hatta bazen namazın kelimelerini,eczaneden parayı unutuyorum.

  • @afra_fadile

    @afra_fadile

    Жыл бұрын

    @@sema2991 çok geçmiş olsun

  • @tytytyty2188
    @tytytyty2188 Жыл бұрын

    Faydalı bilgilerin bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz

  • @sinangorur7912
    @sinangorur79123 ай бұрын

    Ya sen ne kadar kaliteli bir adamsın ya gerçekten kişisel gelişim diye bir bölüm açtım kendime hepsi senin videolarınla dolu teşekkür ederim hayatımıza dokunduğun için :)

  • @mervegok1298
    @mervegok1298 Жыл бұрын

    Videoların bizler için çok yararlı ve değerli sağol abi. Benim de kendime ait bir hafıza tekniğim var ben ona arı kovanı diyorum :) Bu tekniği şöyle yapıyorum: kpssye çalışan birisi olarak özellikle tarih ve coğrafya dersi için önemli detayları küçük küçük kağıtlara not alıp bir kavanozum var onun içine atıyorum. Haftada bir oradan açıp okuyorum. Bunu yaparken kendimi bir arı gibi çalışıp, kovanımı bal ile doldurmuş, ve yıl sonunda o kovanın ballarından yiyeceğim diye hayal ediyorum:) buda beni çok motive ediyor. Belki başkalarına da yararı olur. iyi günler dilerim

  • @sabandag8289
    @sabandag8289 Жыл бұрын

    son birkaç haftadır en yararlı video oldu benim için

  • @hedef.1000yks
    @hedef.1000yks Жыл бұрын

    Teşekkür ederim Anıl abi, bu tavsiyelerin çok hoşuma gitti inşallah hepsini uygulamaya çalışacağım.❤🌷💛

  • @elifnaz4855
    @elifnaz4855 Жыл бұрын

    Bu tür videoların çok hoşuma gidiyor Anıl abi seni üniversite sınavına çalışırkenden itibaren izliyorum ve hayatıma yön vermemde büyük rolün var benim gibi birçok insana ilham kaynağı olmak ne büyük mutluluktur. İyi ki varsın💜💜

  • @omurhanim8994
    @omurhanim8994 Жыл бұрын

    bu teknikleri liseden bu zamana kadar kullanırım, kendi kendime geliştirmiştim.😊 Tanıdığım herkese de yaymaya çalıştım. Siz de anlatınca çok sevindim. Bir de resimleştirme tekniğim vardı. O da etkili bir yöntem. Üniversite sınavlarına öyle hazırlandım 😊

  • @onbaizmirggh5181

    @onbaizmirggh5181

    Жыл бұрын

    Zihin sarayında tek bir mekan mı kullanıyorsunuz? Bilgiler artıkça karışıklığa neden olmaz mı?

  • @aliakber1184

    @aliakber1184

    Жыл бұрын

    Hanim bana çok lazım bu hafızam tutmakda zorlanıyor benim işim kodlar yardımcı olurmusunuz bana

  • @FeyselTorun
    @FeyselTorunАй бұрын

    baya güzel anlatınız Allah razı olsun inşallah faydalı olur bana..

  • @rumeysa4005
    @rumeysa4005 Жыл бұрын

    Harika yöntemler. Denemek için sabırsızlanıyorum. Video için teşekkürler. 🙂

  • @havvanurcimen
    @havvanurcimen Жыл бұрын

    Öğretmenler bu kadar bilgiyi nasıl akıllarında tutuyorlar diyordum... Meğer biz çırakmışız😅😂

  • @go.to.the.unknown
    @go.to.the.unknown Жыл бұрын

    Yine çok faydalı bir videoydu 😊 Video fikri : Yurt dışına yerleştikten sonra yaşamınızda nasıl değişiklikler oldu ? Memnun musunuz ? İyi / Kötü özellikleri neler ? Çekilişe katıldım .

  • @busra1905
    @busra1905 Жыл бұрын

    Bilgileriniz için çok teşekkürler 💕

  • @ayshabalayeva6904
    @ayshabalayeva6904 Жыл бұрын

    Allah razı olsun Hikmet abi. Herkesin sizin gibi bir yakını olmalı ❤ Bu video bana çok iyi geldi. Bir kaç zamandır hafızamın azaldığını hiss ediyordum ve çözüm arıyordum. Teşekkür ederim 😊

  • @hilalakgul659
    @hilalakgul659 Жыл бұрын

    Sizi yeni keşfettim oturdum sabahtan beridir tek tek videoları izliyorum ellerinize emeğinize sağlık

  • @Engineerfood_
    @Engineerfood_ Жыл бұрын

    Emeğinize sağlık hocam 🙏

  • @omerkervanl3594
    @omerkervanl3594 Жыл бұрын

    Ellerinize sağlık.Güzel bir çalışma

  • @sokrat6179
    @sokrat6179 Жыл бұрын

    Guzel faydali icerik olmus begendim.💯

  • @nalinbaytekin2794
    @nalinbaytekin2794 Жыл бұрын

    Çok faydalı bir video olmuş. Elinize sağlık.

  • @Mustafa-ps9dd
    @Mustafa-ps9dd Жыл бұрын

    Videolarınız için teşekkürler.

  • @yeterpolat3659
    @yeterpolat3659 Жыл бұрын

    Çok güzel bilgiler öğrendim Teşekürler.

  • @snozturk7279
    @snozturk7279 Жыл бұрын

    Muhteşem bir insansınız.. İyiki varsınız🌹

  • @kubilayduymac
    @kubilayduymac Жыл бұрын

    Ağzınıza sağlık, çok faydalı bir içerik.

  • @hayallerhayatlar7085
    @hayallerhayatlar7085 Жыл бұрын

    Ne kadar temiz yürekli bir insansın.Nasıl da heyecanla anlatıyorsun.Öğrenmeye değer veren bir insanı görmek ne güzel☺❤

  • @BinnurKrar
    @BinnurKrar Жыл бұрын

    Harika bir video olmuş şu sıralar üzerinde kafa yorduğum şeyler ilgili bir içerik bulmak çok güzell :))

  • @adileparmaksz8693
    @adileparmaksz8693 Жыл бұрын

    Çok faydalı bir video oldu çok teşekkür ederim ayrıca yüzünüzdeki gülümseme o pozitiflik bile benim yüzümü güldürdü iyi ki varsınız :)

  • @buketalday2478
    @buketalday2478 Жыл бұрын

    Hem çok eğlenceli hem de faydalı fikirler olmuş teşekkürler :)

  • @yurdanurural5433
    @yurdanurural5433 Жыл бұрын

    Allah razı olsun😊

  • @safaktetiko
    @safaktetiko Жыл бұрын

    Öğrenmede en etkili yöntem tekrar hafızayı da kuvvetlendirmek içinde harama bakmamak, Bediüzzaman dediği gibi harama nazar nisyanı arttırır. Güzel, faydalı, akıcı bir video olmuş Allah razı olsun.

  • @yeldacosankrant3178
    @yeldacosankrant3178 Жыл бұрын

    Allah yolunu açık etsin inşallah...çok teşekkür ediyorum emeğin için. Merak ediyorum yaaa , bu sefer bari kitap çekilişinde ben çıkar mıyım acaba?

  • @kadiryur3844
    @kadiryur3844 Жыл бұрын

    iyiki varsiniz hocam

  • @slabayraktar3122
    @slabayraktar3122 Жыл бұрын

    Yine yararlı bir video.. teşekkürler :)

  • @zeynepdemirkol1089
    @zeynepdemirkol1089 Жыл бұрын

    İyi ki yıllardır sizi takip ediyorumm 👏👏👏

  • @sumeyyeaklloglu.
    @sumeyyeaklloglu. Жыл бұрын

    Hikayeleştirmek çok etkili bı yontem , emeğinize sağlık 🌿

  • @fatmanurgunes6208
    @fatmanurgunes6208 Жыл бұрын

    Güne bu video ile başladım, iyi oldu bu bilgiler teşekkürler

  • @arifsahin4563
    @arifsahin4563 Жыл бұрын

    Her gün yeni şeyler öğrenmek çok güzel emeğinize sağlık

  • @user-zs8cx1bw7z
    @user-zs8cx1bw7z11 ай бұрын

    Mükemmel 👑. Teşekkürler 🎈

  • @michiosara5858
    @michiosara58586 ай бұрын

    Sizi seviyorum hocam, bilgilerin çok kıymetli olmasının pek de bir önemi yok aslında, içimden geldi. İyi ki varsınız.❤

  • @zerenkaratas4186
    @zerenkaratas4186 Жыл бұрын

    Cidden aydınlandım çok güzel bilgiler teşekkür ederiz anıl abi

  • @ZEHRA.256
    @ZEHRA.256 Жыл бұрын

    Sağolasın Hikmet Abi.Gerçekten söylediğin gibi bu kanalda faydadan başka bir şey yok.Hayatımıza farklı bir pencereden nasıl bakabileceğimizi,kendimizi nasıl geliştireceğimizi bize gösterdiğin için çok teşekkür ederiz.Videolarının devamının gelmesi dileğiyle...

  • @haticeartut9201
    @haticeartut9201 Жыл бұрын

    Teşekkürler çok etkileyici olmuş

  • @mehmetsarac6877
    @mehmetsarac6877 Жыл бұрын

    YA SENİN EMEĞİNE SAĞLIK HİKMET HOCAM

  • @inciinci3863
    @inciinci3863 Жыл бұрын

    Yine çok faydalı,güzel bir video olmuş abi eline sağlık.

  • @koltukkanepenefatl
    @koltukkanepenefatl Жыл бұрын

    en beğendiğim çırak yetiştirmek başkasına anlatınca kendi anlamadığın veya oturduğunu sandığın detayların nasıl da eksik kaldığını cok net anlıyorsun 🤝

  • @dua__h
    @dua__h Жыл бұрын

    Bu bilgilerin hepsi çok değerli çok sağol anıl abi ve tabiki yorum arkadaşlarım verdiği bilgilerde harika hep böyle devame delim birlikte herkese çok teşekkür ederim 😊

  • @umrandemir2805
    @umrandemir2805 Жыл бұрын

    Ne zaman bir videonuzu izlesem motivasyon geliyor, emeğinşze sağlık 🎉🫶🏻