Bugün alışveriş merkezinde insanları görünce yanımdaki arkadaşıma dedim ki 'dışarı çıkmaktan nefret ediyorum çünkü depresif hissediyorum. Herkes aynı. Çok güzel ve zenginler. Özgüvenim düşüyor onları gördükçe.' Arkadaşımın Çinli olması ve Lao Tzu uzmanı olmasının verdiği yetkiyle bana dedi ki "Onlar dışa doğru büyümeyi tercih ediyorlar. Sen ise bunları hissetmemek için içe doğru büyümeyi öğrenmelisin."

@miniminibirler123

Жыл бұрын

Aynı durumdayım dışarı çıkınca herkes süslü bı ben çirkinim sanki enerjim çekiliyor kimseyi görmek istemiyorum

@almlaoztas7475

Жыл бұрын

Arkadaşınız çok güzel söylemiş ❤ deneyin gorceksiniz ki kimsenin ne giydiği ettiği güzelliği osu busu umrunuzda olmuyor, sevgiyle kalın arkadaslar 😊

@miniminibirler123

Жыл бұрын

Instagram a girince de aynı şeyi hissediyorum herkes model gibi ve yariciplak

@lale1130

Жыл бұрын

Çok güzel. Aynı hisleri yaşıyorum..

@osmanyenisen7082

Жыл бұрын

🐜🇹🇷🐜

Hocam 52 yasindayim gezmeyi gormeyi ogrenmeyi seviyorum.Sizinde dediginiz gibi foto cekmeyi unutuyorum ani yaşarken.14 yillik beraberligimin 12 yili evlilik eşim benden 14 yas buyuk cok keyifli yasiyoruz.Saatlerce konusup tartisiyoruz.Gecenlerde 7 yasinda ki yegenim sizde ne romantiksiniz hic susmuyosunuz dedi.Doğal halim saçımı boyamiyorum diye elestiriliyorum.Kamera arkasindan bisey izlemek hoşuma gitmiyor.2002 de burnumdan saglik sorunu nedeniyle ameliyat oldum.Sagligima kavustum cok şükür. zorlu surecti.Keyfi gidip estetik yaptirmam.3 yildir sahil kasabasinda yasiyoruz.Bize surekli yazlikci muamelesi yapiyolar.Hayat size guzel diyen cok var.Kimse de gormuyor hayatimizi guzellestiren bizleriz.Sevgilerimle

40 yaşındayım.saç baş orayla burayla cok uğraşmak boş iş.spor yapın.temiz olun.sakin kalın ve enerjinizi kendinizi geliştirmeye verin.her nefes bir mucize.

@arya6269

11 ай бұрын

Ne alakası var her ikisi de yapılabilir

@adaletyok9002

11 ай бұрын

@@arya6269 çok fazla uğrasanlar var ya hani abartanlar.onlar için sözüm kardeşim 🖐️

@Lavinyasu

10 ай бұрын

spaor zararlı diyorlar

Mesleği spor olan biri olarak söylüyorum hocam karın kaslarım var, erkekler için ya da birileri için değil kendim sevdiğim için yapıyorum. Hiç birseyin eni değilim, kendi üzerimde hem bedenen hem ruhen Gelişmeye çalışıyorum hayat yolu boyunca da çalışacağım. Hedefim mutluluk degil yolumu mutluluk ile yürümek. Disil enerjiyi 6 pack e bağlamaniz beni şaşırttı. Hormonal dengeden ve östrojen durumundan bahsediyor olabilirsiniz ama her karın kasi olan kadın eril değildir ve her göbeği olan adam da eril değildir:) inşallah siz de en kısa zamanda spora başlarsınız. Amin:)Sevgilerimle ❤️

@Bensu-vc4ih

Жыл бұрын

aradığım yorum

@yagmurcengiz1333

11 ай бұрын

Ben bu videodan sonra aboneliği bıraktım. Bu kadar sığ düşünen birinin varsa değerli fikrini duyma hevesim kaçtı

11 ай бұрын

@@yagmurcengiz1333 çok güzel bilgiler verdiği videolar da var❤️ tek videoda fikirler uyuşmuyor diye birakmak istemedim ben, size saygı duyuyorum tabi ki. Sevgilerimle❤️

@yagmurcengiz1333

11 ай бұрын

@ fikir uyuşmazlığı elbette olur ama bu başka bir şey gibi geldi bana. Kalpler için teşekkür ederim 💞

@Gokhan_2642

11 ай бұрын

​@hocam size katılıyorum. Eşim sizinle spora başladı. Ikibucuk yıldır hiç birakmadi. Kendi sağlığı için yapıyor benim için değil, kimse içinde değil. Tuna beyin söylediklerinin çoğuna katılıyorum. Teşekkür ederim.

" önce fikirlerin sevişmesi.." konuşmayı unutan toplumlara ayrıldık yeryüzünde ... yeniçağ aydınlanması gibi dönüşüm gerek.. bol bol okumak, sanat ve müzik ile ilgilenmek vb. Ruhu aç olan bireyin nesnelliğe yönelmesi bence abartı değil.. Saygılar üstadım... Fikirsel ve duygusal açılımlara devam 🙏🦋👍😉

O kadar doğru ve güzel anlatmışsınız ki tercüman oldunuz bizlere. Gerçekten de herkes herkese benziyor. Ve bazi şeyleri yapmazsak tuhaf karşılanacağımızı hissediyoruz. Bir kadın olarak göğüslerim çok küçük ve sanki kadın dediğinde zihninde o kocaman göğüsler ya da eşit iki dudak olmak zorundaymış gibi. Kendime dedim sen böylesin. Anne de oldum, emzirdim de. Sağlıklıyım her şeyden önemlisi bu. Ama bu sosyal medya kriterlerinde zihnimize dayatılan yaşam şekli, kadın veya erkek profili, evdeki mobilyalar bile aynı olmaya başladı artık. Çünkü başka olursa çirkindir. Çünkü o fenomenlerinki gibi olursa güzeldir algısı yaşanıyor artık...

Evet, gerçekleri söylemeniz beni çok rahatlatıyor. İyice dış gorunusle kafayı yedik.

Ben hala ÖZNE' yim hocammmmmmmmmmm 😇😇 tırnağımı kendim törpülüyorum, ojemi kendim sürüyorum, saçımda boya yok, sağlık için ve ideal bedende olmak için spor yapıyorum, karın kasım yok, ayva göbeğim var 😂 dudaklarım orijinal, kaşlarım orijinal 😇 49 yaşındayım 35 gibi görünüyorum, ama Hocam bizi beğenmiyorlarrrrrrrrr 😂😂😂😂 doğayı severim, kitap okumayı severim, resim çekmeyi severim, yüzmeyi, denizi çok severim, ama yine de bizi beğenmiyorlarrrrr 😂😂😂😂

@serapokse4417

Жыл бұрын

O onların sorunu 😊

@siriuslumelek5051

Жыл бұрын

Sanki beni de anlatmissiniz 😃😃😇👍👍

@kedikedi8560

Жыл бұрын

Ama yine de bizi beğenmiyorlar lafını iptal edelim en güzel olan bunca güzel özelliklerini tanıyan bilen bizlerin önce kendi kendimizi sevmemiz lazım kendini seven insanın karşısına pat diye düşüyo zaten ❤

@nejlaaygun9690

Жыл бұрын

Aynen bende öyleyim 52 yım saclarımı dahı boyamıyorum, botoks vb hıc denemedım ınanın herkes 35,40 sanıyor ben yasımı söylüyorum,etraf önemli degil, saglık ve huzur, denge....

@zubeyde.s

Жыл бұрын

Böyle düşünen insanların yaşadığı tek şey vardır; yalnızlık!!

32 yaşındayım hiçbir yerimin hiçbir şeyini yaptırmadım. sürekli bir şey derdinde olan arkadaşlarım oldu, hiçbir zaman anlamadım. zamanında onların sözüyle almaya başladığım bol bol kaşım artık yok. geri döndürecek estetik dertlerine hiç girmedim allahtan. bir tırnak yaptırmaktan mesulüm, o da tırnaklarım temiz ve bakımlı olsun diye düşündüğüm mağazacılık zamanından alışkanlık... hala da derim, önce bir insan oldum mu ki, sonra bu kadar parlatma, cilalatma derdine düşeyim... :D içi boşalıyor, içimiz boşalıyor. boş olana tutunmak zordur. ben tutunulan biri olmak isterim.

Hocam ağzınıza sağlık. Gerçek ilişki, sohbet edilmiyor. Arkadaşlarla bir araya gelindiğinde telefonlara bakılıyor. Kuru kalabalık oluyor. Estetikte nesneli oluyorlar. Kendini tanımayan, olduğu gibi kendini kabul etmeyen insanlar estetik yapıyor. Görsele önem vermek. Kendini öz benliğini kabul edememişler bence. Sağlık sorunları olanlar değil. Nesne olmak👍👍👍

Agzinizdan bal damliyor 🎉🎉siz cok yasayin emi tuna hocam..hem guldum hem de muhtesem beğendim duygularımıza tercüman oldunuz

Emeklerinize saglik, cok tesekkur ederim 🙏🏻

Hocam verdiğiniz örnekler hem tebessüm ettiriyor hem de oldukça düşündürücü içinde bulunduğumuz hayatımızın da gerçekleri. Her bir videonuzda ışık tuttuğunuz konular bizler için çok değerli. Sizleri saf bir bilinç ile dinleyerek çok şey öğreniyorum. Siz ve ekibiniz iyi ki varsınız 🫶💚

Süper bir video olmuş, çok teşekkürler.

Tuna hocam çok keyifli bir video olmuş güldüren ve çokça düşündüren teşekkürler kitabınızı aldım çok şey katacağı şüphesiz sağlıcakla kalın❤

Emeğinize sağlık hocam. Çok faydalı bilgiler paylaşıyorsunuz, devamını dilerim. ❤

En beğendiğim ve etkilendiğim videonuz oldu, emeğinize sağlık👏🏻💕

Çok güzel ve aydınlatıcı açıklamalar, saptamalar. Ağzınıza sağlık, teşekkür ederim ❤

Ağzınıza sağlık ne güzel özetlemişsiniz

Her söylediğinize katılıyorum, teşekkürler

Süper anlatımlar bilgiler❤❤❤

Allah razı olsun. Harika içerik, şifalı video.

Sizi Yaradana, konusturana kurban olurum ben, iyiki varsiniz!!

Bu kadar mı güzel anlatılır çok teşekkür ederim.

Gerçekten çok şahane bir anlatım bu kadar güzel ifade duymadım 😇

Böyle bir adamla evlenirsin, sabaha kadar gözünü ayırmadan onu dinlersin. İki kadeh de şarap. Seni sabaha kadar dinlemek vardı hocam. Ne mutlu seni eş olarak seçmiş kadına.

Ne guzel anlattiniz hocam agziniza saglik.Bu tarz videolari bekliyoruz hocam😊🙏🙏🙏👍👍👍

Mükemmel, Hocam. Ağzınıza sağlık👏🏻

Emeğinize sağlık, teşekkür ederim hocam

Muhteşem teşekkürler.☀️👏👏👏

Muhtesemm.Bu kadar guzel anlatilir.👍🙏👏👏👏

Hislerime tercüman olmuşsunuz tuna bey aynen öyle herşey kabuk olmuş 👏👏👏❤

Hocam ağzınıza sağlık, favori videom bu sanırım 👏🏼

Tuna Bey televizyonlarda konuşmalısınız..Kamu spotlarında yayınlanmalı...kadın ve kız çocuklarının ruh sağlığı ve kişiliği için günde üç doz Tuna Bey videosu şart

Ağzınıza sağlık hocam 👏👏👏

Kısmen katılıyorum fakat ben cok uzun yıllardır spor xapıyorum cünki bana yaşam enerjisi veriyor, kas'da bunun doğal bir sonucu ve kendimi bu ṣekilde seviyorum. Lütfen genelleme yapıp yargılamayalım.❤

Hocam emeğinize yüreğinize sağlık aydınlattığınız için teşekkür ediyorum. videolarınızın süresi çok uzun olmaz ise dinlemesi daha verimli olduğunu düşünüyorum. doğrumu bilmiyorum ama bu benim görüşüm

Oooo yine muhteşem ötesi bir video mutlu ömürler diliyorum sizlere sayın hocam

Ağzınıza sağlık ❤

Ağzınıza sağlık 👏

Hislerime tercüman olmuşsunuz 💐💐

Sevgili Tuna bey fazla kilolu kategorisindeyim ve sağlık sorunlarım yüzünden pilatese başladım 42 yaşımda😀,gittiğim salona gelen kişiler genelde çok hoş bakımlı ve zayıf diyebileceğim kategorideler Ama hala çok kilolu olduklarından,vücutlarında sürekli biryerleri değiştirmekten ,o Instagram da böyle görünüyor vs vsler Spor yaparken bir hırs böyle izliyorum şaşkınlıkla ve çoğu dediğiniz gibi yalnız Sanki ışığını kaybetmiş bir sürü ruh...

@alevarin6800

Жыл бұрын

zombiler ....

Harikasınız hacam.Duygularıma tercüman oldunuz.

Bu kadar mükemmel anlatılabilir gerçekler . Harikasınız.

Ağzınıza sağlık Tuna Bey, bu kadar veciz anlatılabilirdi gelinen nokta...

ne güzel bir konuyu işlemişsiniz.Duygularıma tercüman olmuşsunuz.Dediğiniz çok doğru ilişkiler heves olmuş.Buda sosyal medyadan dolayı alternatif bulmak cok kolay oldu.Aslında güzellik sadece fiziken olmaz karşılıklı oturduğuna seni geliştiren sana bir şey katan keyif aldığın biri olmalı

Ben beğenilmek arzulanmak değil, sevmek sevilmek istiyorum. Fakat önüme çıkanlar malesef ki hatalı insanlar oluyor. Ama kişisel gelişimle bunu aştım. Ruh ikizimi bekliyorum beni ben olduğum için sevecek, onu o olduğu için sevmek istiyorum. 29 yıldır aynıyım hiç bi botoks hiç bişey yaptırmadım. Orjinal ve doğal olmayı ama abartılı giyinmeyi seviyorum

@goldcoast3445

Жыл бұрын

Ruh ikizi yoktur bunu bil derim.

@nuril9356

Жыл бұрын

​@@goldcoast3445 var

@firt7995

11 ай бұрын

​@@goldcoast3445Aynennn

@fasty_gaameer1253

11 ай бұрын

Onlar yesilcam filmlerinde. Uyan.

@iyileriallahodullendirir..1011

7 ай бұрын

inşallah bulursun...

ben hep yazılıma yatırım yaptım hayatım boyunca, çok okudum. düzenli spor yapmaya başladığımdan beri ilişkiler açısından önceki kaygılarımdan arınmış, kendimi daha iyi hissediyorum çünkü doğal bir antidepresan gibi. bir de bu noktadan bakalım.

@fnurafsar

Жыл бұрын

Merhabalar düzenli spordan kastınız nedir spor salonuna mı gidiyorsunuz yoksa kendiniz mi yapıyorsunuz?

@aslo.8281

Жыл бұрын

@@fnurafsar ben spor salonuna gidiyorum fakat kendimiz yapsak aynı dopamin salgılanıyor ve doğal antidepresan gibi eskisinden daha çok gülüp ikili ilişkilerimde rahat hissediyorum bu arada 1 haftadır her gün yapıorum 😬😬

Özne olun özne🧡 Muh-te- şem-si-niz!!!👏👏 Ruhu görenlerden kalbe dokunanlardan olmayı nasip etsin Rabbim 🙏🌺

@yesimsonya

Жыл бұрын

Süper bir yaklaşım.. Kendi adıma teşekkür ederim..Bir an çok iyi geldi iyi hissettirdiniz..💯📧🎯🌈💃🏻🥳♻️🌻®️✅⏳🌍💬👍🙃👋🏻🤲

@mehmetbozkurt9463

11 ай бұрын

Ve onlarla yanyana olmaktan

Videonun içine girip Tuna Bey ' e sarılasım geldi. = ) OH BE birisi de bunu açık açık söyledi rahatladım.

👌🏻Müthiş analizler

Bu videoyu heryerde paylasacagim, instagram hikayemde 1 hafta paylasacagim.. Cocuklarimiza anlatmayi beceremedigimiz konular. Cok nokta atisiiiii

Bravo sayın hocam söylenecek çok fazla bir şey yok gerçekten, erkek yok diyen kadınlara, kadın yok diyen erkeklere çok güzel kapak olmuş...

Hocam ağzına yüreğine sağlık Teşekkürler 😊

Ne kadar güzel bir konuya değinmişsiniz ❤

Tuna bey bir sorun, ancak bu kadar güzel, bu kadar mükemmel anlatılabilirdi. Emeğinize sağlık. Dilerim herkes faydalanabilir.

Teşekkürler 🎉

Ah ah sevmek zamanı o kadar sade ve etkileyici ki özlem dolduruyor insanı 😞

Iyiki sizi tanimisim cook teşekkürler sagolun Tuna Bey .❤

Teşekkürler ❤

Başlık ve konu çok güzel bir teşhis. ❤

Tuna bey son yıllarda yaşadığımız olumsuz insan ilişkilerini çok güzel anlatmışsınız ❤

Allah razı olsun

Yine müthiş bir konu ve mükemmel yorum🎉❤

Zihnimde bu konuyla ilgili ne kadar isyanım var ise tek tek cümleye dökmüş hoca . Teşekkür 👏

Harikasınız anlatım tarzınız ,nüktedanlığınız samimiyetiniz Bayılıyorum size❤

Ağzınıza , ilminize sağlık

Harika tespitler 👏👏👏

Önemli bir duyuru 🙏

Harika bir başlık ve konu

Teşekkürler.

Tuna tümer sen adamın dibisin, sayende birçok bakış açımı görebildim 🫶🏻💕🎉

Yorumlarınızi çok beğeniyorum ilerleyen zamanlarda zor zamanında yanında olmayan ya da kendini kötü hissettiğinde yanında olmayan erkek arkadaş hakkinda video yayınlarmisiniz lütfen

Harikasınız 👏

Ağzına sağlık hocam. 😊

Teşekkür ederiz hocam

Hocam efsane olmuş, biz şikayet ediyorduk durumdan siz bunu daha doğru ifade etmişsiniz öyle ki yeni bir bakış açısı yeni notlarım var emeğinize teşekkürler çok değerli bir öznesiniz 🍀

Teşekkürler Tuna Hocam, çok güzel özetlediniz. Nesneler çok özneler yok.

Ağzınıza sağlıq. çox sağolun

Çok doğru👍kesinlikle katılıyorum

Teşekkürler hocam, kesinlikle katılıyorum, çok haklısınız.. Selamlar.

Cok guzel konuştunuz Bravo

Ahahh hoca çok içten çok güzel anlatmış videoya bayıldım 😀tekrar geri sarıp tekrar dinledim güzel video baya

konunun başı: evde anne ve baba bebeğe ninni söyleyemez durumda. telefondan müzik ninni açarak.. lisede dersime hikayeler anekdotlar anlatarak başlarım. çocuklar gençler bana hocam hikayeleri youtube da aradım bulamadık, hangi kitapta okudunuz bize de söyleyin diyorlar.. yazılımın yani gelişimin bir süreç olduğunu anlatmaya çalışıyorum. velilere çocuklarınızla hiç anlatacak hikayeler masallar öğretiler meraklarınız yok mu dediğimde bana sadece bakıyorlar....

@Hly_04741

Жыл бұрын

Hocam bu konuda bana da yol gösterir misiniz ? Yardımcı olursanız sevinirim.

@kimyager_merve

Жыл бұрын

bu hocam hitabı bana değil sanırım Tuna Tüner e değil mi

@sevimozbey8589

Жыл бұрын

Herşey sanallaştı, kültürümüz sekteye uğruyor modernlik uğruna, artık dedeler, nineler bile masal, hikaye anlatmıyor.

@Hly_04741

Жыл бұрын

@@kimyager_merve hayır hocam size. Ne gibi hikayeler anlatıyorsunuz? Bana da yardımcı olur musunuz? İlgimi çekti söyledikleriniz.

@kimyager_merve

Жыл бұрын

hocam burdan yazmam tabiki uzun olur. çocukluğumda katikatür tarih edebiyat coğrafya çok ilgimi çekerdi. bilim insanlarının sıradışı hikayeleri, Türk ve İslam büyükleri, yazar şair düşünürlerin olaylara bakış açısını anlatan hikayeler, dergi çok okurum her çeşit, bilim teknik te okuduğum hubble ve james webb teleskobunu hikayeleştirerek anlatırım, lavoiser in günlüğünü, Tesla, Sherlock Holmes gibi seyleri ben o gün ki konuma yada motivasyon olarak anlatırım. Endülüs fatihinin gemileri yakmasını Fahrettin paşa yı önce ben okur sonra anlatırım

Aynen harika konuyaa deginmissiniz

O kadar tatlı anlattınız ki hocam😊 🙏 emeğinize sağlık 🌷

Bende tamda kredi çekip güzellik kliniğine gidicektim çok güzel oldu bu videonuz Allah razı olsun 😂bi güven geldi🙏🏼

Sporcuları savunayım biraz .-) düzenli antreman 20 yıldır yapınca karnın çabasız iyi görünür. Ama hocama katılıyorum spor beğenilmek için yapılmaz,, iyi hissetmek, enerjini aktive etmek ve akıl ruh sağlığı için yapılır .İyi adamlar az ama var, otantik kadınlar da az ama var. Enerjisi dağınık olan her enerjiyi çeker, ama kendini bilen otantik insanı herkes beğenmez ama beğenen de zaten aynı frekanstadır. Ne yazık kı güzelsen sevilmeye layıksın inancı çok ama çok sıkıntılı

İyiki sizi tanıdım ve dinlenme , anlama şansını elde ettim.❤

Hocam ağzınıza sağlık ne güzel söylediniz 👍🏻👏🏻

Hocam Allah razı olsun sayenizde sakinliğim arttı

Harikasın hocam

Hayatın içerisinde o kadar çok var ki bu anlattıklarınız;sadece videolarda kaldı çözümler ne yazık ki…öyle olmadığınız içinde yargılanıyorsunuz üstelik…..çok şükür videolarını bize doğru yolda olduğumuzu hissettiriyor 🙋‍♀️🙏

Helal olsun doğruları söyleyen birisi👏👏👏

Ben konuşmuşum gibi rahatladım hocam ağzınıza sağlık

Ağzın bal yesin tuna hocam yüreğine sağlık👏👏👏👏❤❤

Gene çok doğru konuştunuz hocam 🙏🎯

Hocam harika bir anlatımdı .herzaman ki gibi toplum da kayma var .nerelere doğru evriliyor insan.vay hallerimize 😮😢Duygu yok,his yok..Günübirlik yaşam 😮😮. Sizin gibi uzmanlar çokça dile getirmeli bu konuyu...Başı çektiniz...Daha detaylı sık sık dile getirmeye devam edin lütfen. Emeğinize sağlık..😊

@ituzumu6902

Жыл бұрын

8 mart dünya kadınlar gününde taksime çıkıp "Sevişirim evlenmem hamile kalırım doğurmam, hergün başkasının koynuna girerim sen bana karışamazsın " derken ne olmasını bekliyordunuz.siz kadınlar çok 2yüzlüsünüz

Ağzına sağlık hocam...

okadar güzel konuşmuş ki helal olsun...