Офисные пробивают скорость. Новый тренер разбирает мою технику бега

Спорт

Забурились в манеж на тренировку. Женя готовится к забегу на 1000 м, и я теперь тоже. Лайтовый влог про обычные тренировки обычных людей.
Страва Жени Префонтейна www.strava.com/athletes/64342...
Страва злой морды / strava
Канал тренера t.me/dtrunner
Новости и другое веселье t.me/across_the_runiverse

Пікірлер: 98

  • @user-rv4ol7xm9r
    @user-rv4ol7xm9r5 ай бұрын

    Здоровья упавшим,сил стоящим🐺

  • @mrminecrafter3829
    @mrminecrafter38295 ай бұрын

    Костя, картинка прям кайф. Колену выздоравления

  • @NOW-fc8wk
    @NOW-fc8wk5 ай бұрын

    Спасибо! Душевные страдания, заменяем физическими) Ну и ваши "зарисовки" поднимают настроение.

  • @user-sk3ln6ms7b
    @user-sk3ln6ms7b5 ай бұрын

    Кайфово! Формат уютный и комментарии - топ )

  • @zhanark4701
    @zhanark47015 ай бұрын

    Интересный формат. Давай так больше! Хорьки немного смутили. А остальное круто. 👍

  • @serikshiderkulov5297
    @serikshiderkulov52975 ай бұрын

    Урааа!!! Новое кино))😊

  • @dockami9546
    @dockami95465 ай бұрын

    У Горыныча мясо на ногах прирастает🦿и щеки впали👍Из-за многочасовых офисных посиделок голова вперед чуть свисает, и утягивает грудной отдел, потому и кажется сутуловатым. Где то прочел, что учитывая вес головы, лишние сантиметры ее свисания вперед, и затраты энергии на ее удержание на 42 км дают о себе знать конкретно. Может вставить ему пару бассейнов в неделю восстановительного плавания по паре км? И позвоночник расслабит, и восстановление быстрее будет, и сутулость через годик уберется...

  • @xloyaaaaa
    @xloyaaaaa5 ай бұрын

    Топ, давай еще, снимайте так же с генгом, заходит👍

  • @Skoromnykh
    @Skoromnykh5 ай бұрын

    Ой, чё делается-то! Женьку по телевизору показывают! Смотрим всей деревней, передаём привет.

  • @altynkantrabaev1307
    @altynkantrabaev13075 ай бұрын

    Джаджа на тренере огонь 🔥

  • @user-vk8jo5zg8p
    @user-vk8jo5zg8p5 ай бұрын

    Ну а вообще ролик топ, побольше таких офисных будней! Спасибо 🐈

  • @Baganaly
    @Baganaly5 ай бұрын

    По чаще таких видео!

  • @Kelfuciy
    @Kelfuciy5 ай бұрын

    Вы когда из манежа вышли, нужно было сразу идти через дорогу и в Альпенхаус 🍺

  • @user-hb8uh6cp5w
    @user-hb8uh6cp5w5 ай бұрын

    Энергии вам, ребята, не гнитесь и не прогибайтесь, эстетике отчаяния всегда должно быть место

  • @-AntonioMontana-
    @-AntonioMontana-5 ай бұрын

    Смотрим

  • @raiderofmn
    @raiderofmn5 ай бұрын

    Смешно. Джа Джа как коментатор прекрасен.

  • @user-yh2ik9kk3w
    @user-yh2ik9kk3w5 ай бұрын

    МОЛОДЦЫ !!! 😰

  • @Renar_LatUKr
    @Renar_LatUKr5 ай бұрын

    Костя реально всё сильнее и сильнее становится 💪 Круто 🎉

  • @user-bx1co4vh2e
    @user-bx1co4vh2e5 ай бұрын

    Мотивирует!❤

  • @user-ov8ok3et2c
    @user-ov8ok3et2c5 ай бұрын

    Вперёд

  • @run_vasya_run88
    @run_vasya_run885 ай бұрын

    Ну наконец-то...

  • @zhanark4701
    @zhanark47015 ай бұрын

    Колену выздоровления

  • @tchelovek
    @tchelovek5 ай бұрын

    А куда атлеты оставляют блюэ в манеже, если оно срочно просится наружу?

  • @user-od3si3kv4t
    @user-od3si3kv4t5 ай бұрын

    Погода конечно кайф

  • @TOER1
    @TOER15 ай бұрын

    какой хороший тренер)

  • @vrombo
    @vrombo5 ай бұрын

    Каждое слово Джи на вес золота, за ними годы тренировок и наблюдений.

  • @askhatsattybayev8903
    @askhatsattybayev89035 ай бұрын

    Нормуль!

  • @SolomSasha
    @SolomSasha5 ай бұрын

    видос такой же интересный, как бег в манеже 💋

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    А будет ещё интереснее 😍

  • @SolomSasha

    @SolomSasha

    5 ай бұрын

    @@Acrosstheruniverse ждем треньку с беговой дорожки 🥰

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    Сказано - будет сделано.

  • @Iamromanmakarov
    @Iamromanmakarov5 ай бұрын

    Нутро у него конечно гнилое…)

  • @mad_strelchik5516
    @mad_strelchik55165 ай бұрын

    Настенька!!!красотка мира ❤

  • @skoromoh_
    @skoromoh_4 ай бұрын

    Нормальный тренер. У моего тоже было чувстао юмора. Спасибо ему. Сейчас сам бегаю, объемы не беру, чуть чуть бегаю... . 🎉 . 1224

  • @user-xg9cr3wx3y
    @user-xg9cr3wx3y5 ай бұрын

    Алкоголь - зло. Я предпочитаю мефедрон.

  • @Deadushkache
    @Deadushkache5 ай бұрын

    👏

  • @NikitaBogachev-ru1jp
    @NikitaBogachev-ru1jp5 ай бұрын

    Класс, люблю наблюдать за беговой тусовкой😊

  • @user-jp1ef8oz2v

    @user-jp1ef8oz2v

    5 ай бұрын

    люблю наблюдать за наблюдающими за беговой тусовкой😎

  • @user-vk8jo5zg8p
    @user-vk8jo5zg8p5 ай бұрын

    Сутулый, ноги как тряпки, стал похож на бегуна

  • @user-kl6um7ix6c
    @user-kl6um7ix6c5 ай бұрын

    Где срыви он опять в рехабе что ли ?

  • @user-yv3uu7wz8f
    @user-yv3uu7wz8f5 ай бұрын

    Костя! Рядом с моим домом садитесь в машину) родные места❤

  • @Yury.n
    @Yury.n5 ай бұрын

    Хадн дадн - ТОП

  • @Thearomacitrus
    @Thearomacitrus5 ай бұрын

    с вложиками все понятно - они не подводят НИКОГДА а кто откопал ХАДН ДАДН , тот ездил на маршрутке по 45 рублей и ваще тип что надо

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    Хале Дадн появился в моей жизни с подкаста 2 по цене 1, когда они приходили в гости на пандемии и пели мы сегодня дома.

  • @user-fu4gs6st7m
    @user-fu4gs6st7m5 ай бұрын

    Да! А почему осевое колебание не убираете у Кости!!!

  • @viushkin
    @viushkin5 ай бұрын

    На пути к валенсийскому столу участие где-нибудь анонсируешь? Арена, Белые ночи, Дорога жизни, Кирилловский полумарафон?

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    Это будем по ходу отлавливать. Но там трейлом пахнет.

  • @viushkin

    @viushkin

    5 ай бұрын

    @@Acrosstheruniverse должок перед мурманскими).

  • @ReyN2201
    @ReyN22015 ай бұрын

    Классно, что новое видео, но блин, где срыв? Где 1,5 видео по его стартам? очень ждём

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    Вот тут он sponsr.ru/acrosstheruniverse/47759/Nemnogo_refleksii_posle_polovinke_v_Adane

  • @ReyN2201

    @ReyN2201

    5 ай бұрын

    @@Acrosstheruniverse оооо, спасибо, за такое и поддержать можно

  • @user-vk8jo5zg8p
    @user-vk8jo5zg8p5 ай бұрын

    9:12 😂

  • @firsanelli
    @firsanelli5 ай бұрын

    Горын-топ, Джа-шлёп-нога, Жека-секс! Люблю вас, друзья!🫶

  • @user-jf1nk8ml7m
    @user-jf1nk8ml7m5 ай бұрын

    Что с ногой

  • @slavasss2189
    @slavasss21895 ай бұрын

    8:39 почему ругают, если он может бежать быстрее??

  • @user-kq9hu4jq3d
    @user-kq9hu4jq3d5 ай бұрын

    есть варик купить Джаджины офпэшки ?

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    Да, приходи к нему тренироваться.

  • @user-kq9hu4jq3d

    @user-kq9hu4jq3d

    5 ай бұрын

    я не так много зарабатываю ) @@Acrosstheruniverse

  • @chasingkostas
    @chasingkostas5 ай бұрын

    Горын, я не понял, это че за дела, ты зачем бегаешь снова, тем более тренишь? Велоспорт ждёт же. Бегать только ногу портить ☝

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    Я даю тебе фору.

  • @sergeyswanson
    @sergeyswanson5 ай бұрын

    Картинка гуууд

  • @user-ce2jm1hz4t
    @user-ce2jm1hz4t5 ай бұрын

    Лютые трени. А зачем лактат в ногах чтоб посидел?

  • @stor0zhev

    @stor0zhev

    5 ай бұрын

    Чтобы хорьки не смущали 😂

  • @481denis
    @481denis5 ай бұрын

    о Гарик сукачев,ты ли это))?

  • @user-nh3vk7nv4d
    @user-nh3vk7nv4d5 ай бұрын

    Где вы этих типов нашли они точно не с универсама! Усам надо соответствовать. Кроме этих типов типа Вовы Адидаса. Видео супер

  • @user-vk8jo5zg8p
    @user-vk8jo5zg8p5 ай бұрын

    8:57 тренер токсик 💓

  • @user-nx9ub7gr9i
    @user-nx9ub7gr9i5 ай бұрын

    на 9:12 ДжаДжу два деда снесли к херам собачим...

  • @stor0zhev

    @stor0zhev

    5 ай бұрын

    Им можно, это слепые

  • @user-zl3vs2cw2g
    @user-zl3vs2cw2g5 ай бұрын

    Костя привет, а где Стас?

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    В Турции.

  • @user-ui2gc8vn5l
    @user-ui2gc8vn5l4 ай бұрын

    Думаю Миша, Джаджу раскатает в этом сезоне kzread.info/dash/bejne/ioejmKOypqaXg6w.htmlsi=z31xIZMC1PGnOUHK)

  • @SurgFather
    @SurgFather5 ай бұрын

    Отек и ожирение близнецы-братья

  • @user-kl6um7ix6c

    @user-kl6um7ix6c

    5 ай бұрын

    Где срыви они чтоле и опять в запой ушёл и?

  • @user-xm2rw9wz2t

    @user-xm2rw9wz2t

    5 ай бұрын

    ​@@user-kl6um7ix6cв Турции

  • @xx-fj2yd
    @xx-fj2yd3 ай бұрын

    ты такой красивый

  • @user-wz3zy5ik7j
    @user-wz3zy5ik7j5 ай бұрын

    Сдать нормы ГТО по бегу готовы. А к шоссейному бегу? Две кенийки пробежали в Испании десятку за 28.46 и 28.58- это ж по 2.52 км. Парочка перуанцев да чилиец марафон прошлепали за 2.07-2.08. Триатлонисты-мля- на сборе ради прикола пятерку протопали быстрее четырнадцати минут. Чувак, больше года просидевший в окопах под Авдеевкой под обстрелами недоблестных войск за девять месяцев последующей беготни сумел стать призером чемпионата мира в суточном беге , пробежав 285 км.

  • @drongo_mgn1388

    @drongo_mgn1388

    5 ай бұрын

    В суточном это кто?

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    К ГТО тоже не готовы.

  • @user-wz3zy5ik7j

    @user-wz3zy5ik7j

    5 ай бұрын

    Андрей Ткачук- призёр чемпионата мира 2023 на Тайване ( победил литовец Сорокин). Среди женщин, выступавшая также за Украину Елена Шевченко стала серебряным призером чемпионата мира, пробежав 259 км. А украинец Игорь Верис, после начала пыниной войны ставший беженцем в Канаде- сейчас лучший ультрамарафонец Америки

  • @Igor_Siberian
    @Igor_Siberian5 ай бұрын

    Матершинный канал.

  • @sanya2057

    @sanya2057

    5 ай бұрын

    Внатуре, ебать, Как так можно?

  • @chasingkostas

    @chasingkostas

    5 ай бұрын

    все в курсе, там в начале дисклеймер был)

  • @tatianabogatyreva8367
    @tatianabogatyreva83675 ай бұрын

    А что ещё у одного с русским языком проблема?

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    22 или 26?

  • @user-oj4zi9rj3m
    @user-oj4zi9rj3m2 ай бұрын

    Ну и компания. И выражаются так, как выглядят...

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    2 ай бұрын

    То есть хуёво.

  • @Igor_Siberian
    @Igor_Siberian5 ай бұрын

    Материться то зачем? Ведь дети смотрят тоже эти ролики

  • @odnovrEmenno_odnovremEnno

    @odnovrEmenno_odnovremEnno

    4 ай бұрын

    Вообще похуй)

  • @sixzzzz

    @sixzzzz

    3 ай бұрын

    О боже 😳 дети ведь не матерятся 🙈

  • @Ta6a4ek
    @Ta6a4ek5 ай бұрын

    Нормальный такой "багажник" у кисуни из pure😊

  • @Ta6a4ek
    @Ta6a4ek5 ай бұрын

    Бабка и жирный мужик, рулят ареной. Выгоняют с трека😂. А для кого они так освобождают трек? Кто бля там тренит?

  • @Acrosstheruniverse

    @Acrosstheruniverse

    5 ай бұрын

    Им домой пора.

Келесі