🔴Jeśli spodobała Ci się ta rozmowa - zostaw suba!🎧📺 Dzięki! ❤

@frankgradus9474

6 күн бұрын

o tak

Mnie bawi, jak wielu ludzi opowiada, że wyrzucili telewizor z domu, ale rzadko kto zauważa, że telewizor zamienili na ,, turbo telewizor’’ - internet , i spędzają jeszcze więcej czasu przed ekranem. Tylko wielkość ekranu się zmniejszyła 😵‍💫😉

@emanuelbochynski

25 күн бұрын

nie zgadzam się, to jest jednak 3 levele wyżej, bo w internecie to ja wybieram, jakie treści chcę zobaczyć plus nie docierają do mnie żadne reklamy

@stalkermalina9494

25 күн бұрын

tak, zgadza się- brawo ty! bo sam to u siebie zauważyłem, lepiej późno niż wcale. na telewizję psioczyłem a na yt ile się da.(telewizja jest wręcz niewinna w porównaniu z internetem). dziś jest lepiej i właśnie zaraz do ksiażki😁 Namaste

@agatabiedrzycka2484

25 күн бұрын

Chyba to że nie docierają żadne reklamy to żart ​@@emanuelbochynski

@PiotrKravi82

24 күн бұрын

​@@emanuelbochynski Jak w internecie blokujesz wszystkie reklamy?

@przemysawrybacki9555

24 күн бұрын

​@@PiotrKravi82w zasadzie na KZread kupujesz premium i jedynie może Cie sięgnąć lokowanie produktu - najczęściej związane z tematyką kanalu;)

Media są uzależniające.. parę razy próbowałam zlikwidować.. aż udało się..nie mam fb .insta..tik toka..mam spokój ciszę brak natłoku myśli.. obserwuje swiat wokół mnie.. widzę ludzi z nosami w telefonach..na przystanku..na ulicy.. matrix.. czuję się wolna..i ta prywatność.. płace wszędzie gotówką to już jest sztosz totalny dający prywatność 😊

@adamwarcho3185

29 күн бұрын

Bravo Ty 😊

@przemkoo10

28 күн бұрын

Gratulacje, szanuję :)

@mysia82

27 күн бұрын

Ale za to... na KZread siedzisz...tutaj też można siedzieć godzinami i tracić życie, co za różnica?

@Ergalitious

27 күн бұрын

No tak gotówka jest super. Zawsze wiem ile jeszcze mam pieniędzy

@Najka5826

25 күн бұрын

O jak miło trafić na bratnią duszyczkę ❤, z tą różnicą, że oboje z mężem nigdy nie mieliśmy żadnych portali społecznościowych a to już jest jak nas określają niektórzy zdziczenie 😅. Pozdrawiam serdecznie

Ja na oglądanie mediów marnowałam 2 godzin mojego życia ,dziś mój telefon pokazuje 12 minut 🎉jestem dumna że usunęłam media.

@aleksander5298

27 күн бұрын

I zamieniłaś media społecznościowe na inne w postaci YT, kurwa ale zmiana 🤡

@66kasia0

27 күн бұрын

@@aleksander5298 trochę kultury życzę ✔️proszę nie obrażać!

@aleksander5298

27 күн бұрын

@@66kasia0 nie zesraj sie, usun yt, inaczej twoj belkot jest nic niewarty

@66kasia0

27 күн бұрын

@@aleksander5298 ja ciebie nie rozumiem co ciebie to interesuje 🤦‍♀️życzę więcej rozumu 💯

@aleksander5298

27 күн бұрын

@@66kasia0 no tobie brakuje rozumu, jedną papkę zmieniłaś na drugą i sie czujesz lepiej XD

Ciekawy materiał. Choc rzucenie mediów społecznościowych uważam za super i praktykuje, myślę ze warto spojrzeć jeszcze na ich ograniczenie nie tylko przez pryzmat produktywności/skupienia na pracy (podejście bardzo Koreańskie - produktywności ;) ) ale tez na tym, ze poprawia sie jakosc życia, relacji. Aktualnie telefony sa naszymi kartami płatniczymi, dowodami osobistymi, kontaktem z bankiem - mysle, że tak jest to stworzone żeby lęk przed ich brakiem był silny. Natomiast nasze mózgi (bardzo pierwotne) uzależniają się od wyrzutu dopaminy i tworzymy spiralę nieszczęścia, albo onaczej mówiąc budujemy ludzkość na uzależnieniu od dopaminy. Około 30 lat temu niemal wszyscy palili papierosy. Z perspektywy czasu oceniamy to zjawisko jako prosta drogę do raka. Pytaniem jest, jak za 30lat ocenimy nasze społeczne uzależnienie od małych urządzeń, bez których nie umiemy wyjść z domu?

Była Nasza klasa kiedyś i koniec. Nigdy nie wszedłem w FB, Instagram, Twitter-X, tik tok itd. Jedyne co mogę sobie zarzucić to KZread. Tv nie oglądam.

@tomiayomi

23 күн бұрын

Przybij piątkę! Jesteśmy w tym samym klubie 😊

Dziękuję za te rozmowę Panie Maćku. Co miesiąc robię sobie inne wyzwanie. W lutym tego roku odinstalowałam social media i wiele na tym zyskałam. Byłam bardziej obecna i nagle zyskałam więcej czasu na naukę języka. Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad usunięciem kont w mediach i ten wywiad zdecydowanie utrwalił mnie w tym pomyśle. Dziękuję!

Marnowanie czasu to tylko wierzchołek góry lodowej. Łatwa, szybka, stymulująca dopamina na wyciągnięcie ręki diametralnie obniża zdolność do długotrwałej koncentracji :( próbuje z tego wyjść od długiego czasu, dzięki za te rozmowe

@rudaruda1848

27 күн бұрын

Podczas ogladania pelnometrazowego filmu musze sie hamowac, zeby nie scrollowac telefonu bo brakuje mi wlasnie tego wystrzalu, ktory daje mi np tik tok.

Rezygnacja z mediow i informacji. Polecam. Czas dla siebie, bliskich i na myślenie o wlasnym zyciu.

Nigdy nie musiałem rzucać mediów społecznościowych. Po "zapisaniu się", już po 10 przeglądaniach, zaczęło robić mi się niedobrze. Wychowałem się na podwórku i miałem bliski kontakt z bandą, tak w mediach społecznościowych, to był sztuczny świat. Od razu widziałem że ludzie produkują sztuczną zawartość, która ma ich przedstawić w świetle jakim chcą być widziani niż jacy są naprawdę. Dwa różne światy. Np. kobiety poprawiają swoją urodę przez AI. Czy chciałem oglądać sztuczny świat? Oczywiście że nie, od razy wiedziałem że to ściema, a umysł się zbuntował. Wiedziałem że to co widzę, 90% tego co w społecznościówce to ściema. Współczuję tym którzy się w to wciągneli - ale jak to możliwe? Uwierzyli w to co tam widzą? Uwierzyli w to szczęśliwe życie które ktoś pokazuje? Jeśli uwierzyłeś - znaczy masz problem z oceną świata. Nie zazdroszę.

@krisweclawski140

29 күн бұрын

Ja miałem to samo. Insta miałem chyba z 3 minuty. Fejsa mam, ale tylko jak firmy szukam czy coś takiego, nie skroluje, nie dobrze mi od tego i mam świadomość, że to źle działa na mózg.

jestem youtubowcem, najlepiej ze słuchawkami w uszach, odcięcie od wszystkich i wszystkiego,ale chcę znowu być zwykłym człowiekiem

To teraz rozumiem czemu dni uciekają dziś szybciej niż kilkanaście lat temu

Zawsze się zastanawiam dlaczego tak dużo jest wrzutek po angielsku że follouje lajkuje . Scroluje itp czemu nie mówimy po prostu po polsku i potem jest sytuacja że mówimy « jak to jest po polsku… hmm « to chyba też zaczyna być jakimś skrzywieniem mamy piękny i bogaty język przecież można mówić że gogos obserwuje mam obserwatorów polubiłem kogoś a nie od razu wrzucać hasła angielskie… nie wiem to taka moda ?? Chcemy być na topie. Nie wiem… może trzeba by spróbować też wypowiadać się tylko po polsku bez tych wrzutek ciekawa jestem ilu osobom przyszłoby to łatwo… pozdrawiam

Poprawka, to jest oszczędność roku w ciągu roku - kilka godzin snu, podczas którego nierzadko komórka dalej odtwarza. Życie wieeeeelu osób to komórka na wc, komórka podczas jedzenia, komórka w drodze do wyrzucenia śmieci, komórka pod prysznicem...

Super wywiad, ludzie obudźcie się 🫶🫶🫶

Rzuciłam media społecznościowe przez swoją chorobę. Ogólnie przez ból fizyczny nie byłam w stanie oglądać ludzi szczęśliwych, podróżujących czy jedzących śniadanie na mieście. Nie mogłam na to patrzeć. Po dwóch latach efekt jest taki, że większość osób o mnie zapomniało. Jedyny plus to mniej płaczu w morzu łez :)

@NaturalBornLeader

Ай бұрын

No dokładnie 😂 Jak zlikwidowałem instagrama i Facebooka, to ludzie myśleli, że wyjechałem, przeszedłem operację plastyczną, nie żyję, albo pytają co się ze mną działo przez ostatnie lata?

@kalinak_z1055

Ай бұрын

Ciekawa jestem ile masz lat, ja 38 i żyję tak, jak kiedyś się żyło bardziej dbam o kontakty ze znajomymi, piszę smsy czy wiadomości dbam o spotkania.... Nie ma idealnego życia jak na insta... U każdego coś się dzieje, choroby, rozwody, śmierć czy narodziny...wzloty i upadki

@karpatka_

Ай бұрын

@@kalinak_z1055 mam 10 lat mniej, to, że nie ma idealnego życia to wiem

@basiapi8514

28 күн бұрын

chcialanym być taka silna

@PiotrKravi82

24 күн бұрын

​@@kalinak_z1055Listy piszesz?

Wczoraj usunęłam konto z Facebooka, też niestety jestem ćpunem scrollowania. Życzę sobie abym znalazła dla siebie, alternatywa która mi służy.

Próbowałam zrobić sobie dłuższą przerwę od FB ale mam dzieci i musiałam zaglądać na stronę szkoły podstawowej dzieci. Od pewnego czasu uczę się grzecznie wyjaśniać, że nie jestem użytkowniczką FB i nie mogę śledzić strony i obserwować Facebooka.

Obecnie jestem bardzo znudzona SM, dlatego rzadko wchodzę. Za dużo wszystkiego jak dla mnie. Trzeba chronić swoją głowę.

Ja dawkuję media społecznościowe bo od dawna są dla mnie trochę nudne, ale... myślę, że rzucenie kompletne może być jak z tą czekoladą - odgrodzenie się od bodźca nie powoduje, że potrafimy go kontrolować, powoduje, że nie musimy tego robić - a to, w wychodzeniu z przyzwyczajenia, niekoniecznie pomoże na dłuższą metę. Jedno przyzwyczajenie przerodzi się w drugie, które nie musi wyglądać tak nieprzyjemnie jak uzależnienie od telefonu, ale, niemniej tym uzależnieniem jest. Ciekawa rozmowa! ❤

Ten wywiad jest w prezencie na Wasze wakacje 🎉 Może ta rozmowa do Was przemówi i złapiecie tę falę 🌊 Udanego wypoczynku drodzy słuchacze i wodzowie! ☀️⛱️

FB na komórce nie mam, ale i tak trzeba ograniczać bo dziadyga wciąga. TT nigdy nie zatrybiłem i nie instalowałem, a YT od pewnego czasu służy mi jakoś słuchowisko tak jak np ten klip słuchałem w tle czyszcząc kotom kuwety :D

Tak dla przypomnienia, apropo siedzenia w internecie, szczegółów nie pamietam tej akcji, ale chyba dalej jest na YouTubie ta akcja pod tytułem „Wyloguj się” z 2013 ze współpraca z Sokołem, tak dla porównania bo prawie dekada a problem ten sam.

Też nie miałem facebooka. Założyłem aby wiedzieć co się dzieje w szkole u syna. Zacząłem obserwować też inne strony ale nie wciągnęło mnie to na tyle aby ciągle sprawdzćczy jest coś nowego.

Ciekawy odcinek. Ja korzystam tylko z KZread. ogladam wykłady i podkasty a czyjeś sukcesy mnie motywują.

Nigdy nie miałem i nie będę miała facebooka, tiktoka i dobrze mi z tym.

@basia5680

25 күн бұрын

Słusznie. Mam i nie polecam. 🤷

@PiotrKravi82

24 күн бұрын

Najlepj było by korzystać z umiarem.

@shelf9051

22 күн бұрын

Łał! Ale wyczyn! 😂😂😂

Poprosiłam uczniów (klasa 1 technikum), żeby sprawdzili statystyki w swoich telefonach. Okazalo się, że rekordzistka korzystają 9 godzin dziennie z TT. Jeszcze był Messenger, parę innych mediów, ale w zestawieniu z TT, to prawie nic. Mnóstwo jej rówieśników spędza po 5-8 godzin dziennie aktywnie przeglądając treści w social mediach. Mają trudności ze skupieniem się na zajęciach, a w środku zajęć, wychodząc do toalety, MUSZĄ wziąć telefon. Jak słyszę od rodziców, że uczeń nie miał kiedy przygotować się z 1 tematu na zapowiadaną karkówkę (na której jest identyczne zadanie, jak to, które było omawiane na lekcji), to sugeruję, żeby zainteresowali się tym, ile czasu i uwagi ich dziecko poświęciło na filmiki na TikToku, a ile na przygotowanie się do szkoły.

BARDZO MI SIE PODOBAL WYWYAD!!! turbo motywujacy 😊 dziekuje ❤

Każdy może myśleć samodzielnie... trzeba tylko chcieć!

Ja oglądam yt w czasie gotowania lub kąpieli. I tyle z mediów w ciągu dnia. Fb i insta nigdy nie zakładałam bo szkoda czasu.

super rozmowa! Monika wypowiedziala to, do czego trudno mi się przed sobą przyznac :)

FB, TT, YT - Super skróty .Dzięki ❤😊

Jedno z najbardziej niemiłych rzeczy które przeżyłem w związku, to uzależnienie - w mojej opinii - partnerki od facebooka/messangera, gdzie rozmowy z przyjaciółmi były zawsze ważniejsze od naszych rozmów... a nawet od dziecka obok... Od dobrych 5 lat przygotowywałem się psychicznie do likwidowania Facebooka (choć nigdy nie byłem od tego uzależniony) ale tą ostatnią kroplą, która zadecydowała o tym to właśnie wspomniana partnerka, która mówiąc mi, że nie ma czasu w pracy odpisywać mi na 1 wiadomość, ale jednocześnie na bieżąco udzielała się na grupie z przyjaciółmi...

@pauzzzs

25 күн бұрын

Ja się rozwiodłam między innymi dlatego, że partner zamiast rozmawiać i komunikować się skrolował tiktoka, co mu zrobiło papkę z mózgu i brak możliwości skoncentrowania się dłużej niż 3 sekundy. Do tego stopnia, że gdy udało mi się wyciągnąć go na pół godzinny spacer do lasu to on był tam tak totalnie znudzony, że aż się wku..iał i kopał patyki. Patologia

@PiotrKravi82

24 күн бұрын

​@@pauzzzsZamiast się rozwodzić trzeba było przepracować problem z psychologiem. Każdy teraz na łatwiznę i bach rozwód.

@pauzzzs

24 күн бұрын

@@PiotrKravi82 hahaha oczywiście że chodziliśmy na terapię. Która on był nie zainteresowany. A Ty przestan wyrokować o ludzkich zachowaniach i wskazywać ludziom co powinni zrobić a co nie - jeśli ich NIE ZNASZ.

@PiotrKravi82

23 күн бұрын

@@pauzzzs Nie mów mi co mam robić.

Bardzo ciekawa rozmowa. Zaraz bedzie rok jak odstawilam fb na telefonie, a bylam uzalezniona od skrolowania. Mialam ten sam problem dot. grup dla rodzicow, o ktorym mowiliscie. Radze sobie tak, ze w dni robocze wchodze na fb na komputerze sprawdzam co mam sprawdzic i wychodze. Dziala. Fb w przegladarce jest duzo mniej atrakcyjny niz na smartfonie.

W zależności co pisze to media społecznościowe albo pomagają, albo przeszkadzają. Jak kończę cos większego, z czasem nudnego to różne audycje,. które słucham w trakcie pomagają mi skończyć pracę. Trwa to dluzej ale się udaje. Przy krótkich akcjach wymagających koncentracji nie używam mediów bo przeszkadzają.

Pięknie 🤩 dziękuję 🤩 potrzebowałam tego 👌🏻✊🏻❤️

Bardziej ciekawy wywiad... oczywiście Social Media to są plusy i minusy. Ważne też sobie uzmysłowić po co z nich korzystamy. Jak pracowałam na etacie to od czasu do czasu byłam FB. Obecnie pracuję online i mam swój biznes, który opiera się na budowaniu marki osobistej, więc nie ma opcji, żeby nie być online i nie postarać SM. To pokazuje punkt widzenia od miejsca siedzenia 😊

Nigdy nie mialem fb i itp mediow i smialem sie z hasla, ze jak nie masz fb to nie zyjesz i co? I teraz sie okazuje, ze ja zyje, a ci co maja fb to chyba nie (realnie) ;-) Wszystko jest dla ludzi, ale z glowa, ale trzeba sobie zdawac sprawe, ze nie ma limitu (stop) scrolowania! Ja chyba te ":wiedze" jak sie odlaczyc od mediow powinienem zmonetyzowac ;-b

Ja tam nie jestem uzależniony ... Słucham was pod prysznicem .

@archelzbietaswider1236

5 күн бұрын

🥳

Dzięki wam postanowiłem również się odłączyć się. Leci mi czwarty dzień i jest super. Co prawda, nie jestem tak radykalny jak Wy i nie odinstalowywałem apek bo uznałem, że skoro sam sobie mówię dość, to czy będzie mnie kusiło czy nie to po prostu nie sięgnę. Jakby, wilk może mówić, że nie ugryzie, ale czy trzymany w klatce i nie mający do tego okazji będzie wiarygodny? No właśnie. Oczywiście jest dużo fajnych i merytorycznych treści i trochę szkoda, że się je traci, ale pytanie czy skrolując przez dwie trzy godziny wiele zapamiętamy? Odpowiedzmy sobie sami. W każdym razie wielkie dzięki za ten podcast i inspiracje, pozdrawiam 😊

Mam ostatnio podobne spostrzeżenia. Dzięki 🤗

rzuciłam social media ok. 6 lat temu i czuję się dobrze z tym :) Na początku czułam jakbym przechodziła jakiś detox lub pojawiały się lęki ze nie będę miała znajomych, ale powiem Wam, że da się żyć bez tego. Przypomniałam sobie, że aby utrzymać relacje, czasami trzeba troche wysiłku, np. zadzwonić do kogoś, spotkać się, napisać list.. a nie dając lajka i człowiek myśli że ma relacje.. no nie :)

@monikasabat1333

21 күн бұрын

Dokładnie tak ;)

Zdumiewają mnie takie tematy. Jako 14 latek jednoznacznie określiłem media społeczeństwie jako syf dla dzieciaków. Było to 20 lat temu. 10 min kontaktu z portalem grono, wystarczyło na całe życie

Ja zainstalowalam sobie apkę kontrolną, pokazujacą ile czasu i gdzie spedzam najwiecej czasu. Tam tez ustawilam sobie limit czasu korzystania z konkretnych portali. Bardzo przydatne do samokontroli. Przeraza swiadomosc ile czasu dziennie spedza sie bezproduktywnie😢

@bercik777

Ай бұрын

Jaka apka?

Można ograniczyć palenie do powiedzmy 2-3 papierosów typu Neo dziennie i jedzenie słodyczy do paru kostek czekolady czy jednego batonika, można ograniczyć sociale do 5 minut dziennie 😊

A jak mówię młodym ludziom, szczególnie kobietom ze Instagram szkodzi ich zdrowiu psychicznemu to wybuchają śmiechem... :)

@arerrera3612

23 күн бұрын

Prawda. Wypierają ten fakt, bo mają (pozorna) korzyść za młodu z SM, jednak na krótką metę, zresztą jak z każdym narkotykiem, który się cpie zbyt często...

Tez kiedysza dużo , moim zdaniem, siedzialam w sm. A teraz slucham Was pracując , mając wersje Premium YT orzy wyłączonym ekranie ze słuchawką w uchu.

Bardzo super wywiad, podobne mam doświadczenia z samopoczuciem i czasem korzystania z sociali. Limity w aplikacjach, obserwowanie tylko ograniczonej liczny treści to bdb ruchy :)

Dziekuje. Zaraz ide na detox👍😍

@ZSZ

27 күн бұрын

🙂Powodzenia! 💪

@PiotrKravi82

24 күн бұрын

Gdzie?

aż dziwne,że "rok bez social mediów" to taki wyczyn,że aż trzeba o tym wywiad robić. znam mnóstwo osób,które nie mają fb czy insta (osób ~35lat,także nie emeryci).a ta pani wygląda na taką, która wróci do fejsbuka z nowymi siłami...

@mariuszg8269

13 күн бұрын

Są dwie opcje: albo kłamiesz albo mieszkasz ze znajomymi na bezludnej wyspie 😂

@sylvieA99

9 күн бұрын

@@mariuszg8269 tak,są dwie opcje,bo jakiś nołnejm z internetów tak powiedział i mi nie wierzy. słuchaj,wygodnie ci w tym twoim małym światku-żyj w nim dalej,przecież ja nic do tego nie mam.

@mariuszg8269

9 күн бұрын

@@sylvieA99 bajki opowiadasz w internecie. Proszę cię nie rozmnażaj się

Shorty na YT jakoś mnie nie kręcą. Wolę słuchać tu muzyki i wartościowych podcastów. Tik tok jakoś bardziej nadaję się do krótkich filmów.

Zobaczyć to raz jeszcze

Każdy z nas jest inny.

…😊❤👏🏻…też tak zrobiłam …

Nie mam social mediów nigdy nie kręciło mnie posiadanie Facebook itp ja używam tylko KZread i jedną stronę o grach video no chyba że potrzebuje informacji na jaki temat to wtedy serfuje glebiej😊 ps: tv nie oglądam od 20 lat

Ty dobre

Skąd ja ja znam😊,i ten sam dzień urodzenia😊

@monikasabat1333

21 күн бұрын

Pozdrawiam :)

Jeden pan porównał oglądanie SM do pracy i to do wyczerpującej pracy, z której nie ma się dochodu, a przecież w tle idą za scrolowaniem ogromne pieniądze. Jestem pokolenie X i zawsze mnie zaskakuje, że ktoś mówi , że musi odpocząć od mediów, bo się zastanawiam jak to możliwe, żeby się od nich uzależnić. Mnie na dłuższą metę nudzą.

@Magdalena_ol

Ай бұрын

Na tym polega szaleństwo- nudzą, męczą, robią źle, a dalej się przegląda, bo może znowu bedzie fajnie.

Dziwi mnie, jak ktoś używa mediów społecznościowych by patrzeć na życie innych ludzi. Ja używam FB i Instagram jak szukam jakiejś informacji, jakiejś wiedzy. Tak jak słuchanie tego filmu daje mi jakąś wiedzę. Poza tym jak potrzebuję znalezienia domu dla kotów, to te media są idealne na wrzucenie ogłoszenia.

Czasem wychodząc na spacer specjalnie zostawiam telefon,mam wtedy poczucie ulgi i wolności😊 internet zabiara duzo czasu,mimo ze ogladam wiele ciekawych rzeczy, czuję,ze to za dużo,po co te wszystkie smieciowe wieści,nie czuję siw ani madrzejsza, bardziej zmęczona 🥱

bardzo dobry odcinek... mamy do czynienia z epidemią, której konsekwencji nie jesteśmy w stanie przewidzieć

Łaaał😂😂😂

Eeee tam. Na pewno to nie jest tak, że odinstalowanie SM zrobi z nas lepszych ludzi z automatu. Jeśli ktoś jest introwertykiem, to odstawiając zjadacze czasu nie przerzuci się na ekstrawertyzm tylko wykorzysta dostępny czas na inne introwertyczne zajęcia. To jedna z największych uwag jakie mam do tego odcinka. Oczywiście lepiej nie być nałogowcem SM niż być, to na pewno. Dzięki za info.

Prosze prowadzonacego zwrócić uwagę na wnioski takich eksperymentów , nie usypaszpem w całym wywiadzie jak jest po Ale dużo było jak rzucić Myślę że każdy znajdzie swój sposób jak to zrobić, ale dlatego trzeba pokazać jak najszerzej życie po

@princepatrick5955

29 күн бұрын

Lepsza uważność, radość z tu i teraz oraz drobiazgów, zwiększona koncentracja i przyjemność z robienia rzeczy, które wcześniej wydawały się nużące. To tak pokrótce, ogólnie lepsza jakość życia, polecam.

Musiałabym najpierw chcieć bezmyślnie gapic się w "cudzy talerz". Obserwuję ludzi którzy mają, jak Wy teraz coś do przekazania. TV zlikwidowany a na YT oglądam prawników, szkoleniowców i wszystko z czego mogę się uczyć. Relaks mam jak oglądam filmy czyjejś z podróży. Teraz też tylko słuchałam i podeszłam napisać co myślę, bo pracuję

Tez obserwuje zmuszanie do angażowania się media społecznościowe, np. w szkołach często informację od nauczycieli wędrują poprzez aplikację. ...

Ale Pani Monika jest fajna!

@monikasabat1333

21 күн бұрын

Dziękuję :)

@Ulusia1980

21 күн бұрын

@@monikasabat1333 o kurcze 😁😁😁😁😁😁😁

@Ulusia1980

21 күн бұрын

@@monikasabat1333 Rozmowa bardzo wartościowa. Już zaczęłam wprowadzać zmiany w swoim życiu.

@mariuszg8269

13 күн бұрын

Nie da się ukryć 😊

Nie mam i nie miałem mediów społecznościowych FB, Insta, TikTok. Mam wywalone na ten cały ściek, złodziej czasu. Jedyne z czego korzystam to podcasty na YT i audiobooki. Bawią mnie te wszystkie cyfrowe detoksy ludzi którzy w gruncie rzeczy żyją z zasięgów na socialach 😆

@Aleksander9873

20 күн бұрын

Nie umiesz z tego korzystać w konstruktywny sposób, jesteś za słaby więc tak sobie tłumaczysz. Kto ma zainteresowania, pasje, dla tych ludzi jest to pożyteczne

@m.w.1546

20 күн бұрын

Za słaby 🤣🤣🤣 A to dobre! Spróbuj prowadzić bogate życie w sposób świadomie selektywny, żyć twórczo życiem własnym tu i teraz, podróżować i smakować bez chęci, a czasem konieczności wrzucania wszystkiego wszędzie i imponowania komukolwiek, a nie życiem ze szkła i ekranu, to oświecisz się na temat słabości i utraty czasu na wszechobecny bullshit.

To smutne że muszą powstawać zawodem ekspertów objaśniające szkodliwość social mediów.To tylko świadczy jak ogupiłałym i samo destrukcyjnym jesteśmy gatunkiem.

każdy tak mówi, że jego produkt będzie "Twoim jedynym nałogiem na te wakacje", a często kończy się to tak, że tych nałogów jest kilka, albo i kilkanaście.

@PiotrKravi82

24 күн бұрын

?

Próbowałem usunąć konto z Facebooka w 2015. Udało się. Ostatnio wpisałem stare konto i cyk- jest. Chyba nie da się usunąć konta na Facebooku

No ale jak ktos dzwoni i gada tak na około przez 30 minut o bzdurkach to w końcu ktoś przestaje odbierać

Z tym dziadostwem wygrać to trzeba naprawdę mieć...ja hazard pokonałem, alkoholizm też, nie pije 5lat. Ale z fonoholizmem sobie nie radzę, muszę klikać. Nawet sprawdziłem sobie z Japonii telefon tylko na klawisze i kawałek ekranu i leży i czeka na lepsze czasy. Może powiedzenie z Biblii jeśli powodem Twojego grzechu jest ręka, utnij ja - jest wielce prawdziwe. Aż mam czasami ochotę wyrzucić telefon przez okno

Właśnie tak 😂😂😂😂

Tylko co w przypadku jeśli ktoś prowadzi konto społecznościowe i to jest jego praca ?

Przewijać po polsku ;)

Dobre i potrzebne....ale ta masa anglicyzmów świadczy o ty że nawet obudzeni ludzie poddają się systemowi 🙄

Ktos podpowie, Jaka aplikacje podaje ta Pani do nauki jezyka?

@monikasabat1333

Ай бұрын

Ja Duolingo 💪

@jimmiag1693

Ай бұрын

@@monikasabat1333 Dziękuję :)

wszystko ładnie pięknie tylko jest np dla mnie 1 problem ja jak usunę media społecznościowe to się nikt nie odezwie do mnie ba mało tego jeśli je mam to też nikt się do mnie nie odezwie bo nie mam już prawdziwych znajomych , internetowe są ale to internetowe napiszą to napiszą nie piszą przez 9 miesiecy -2 lata tez ok i tak sobie są więc fajnie że pani Monika ma realnych znajomych natomiast większość mężczyzn ich nie ma temu 99 % samobójstw to faceci , to tak o mnie a dla cekawskich z kuzynostwem nie utrzymuje kontaktu bo nie mają czasu na nic nawet na to by napisać im że się im dziecko urodziło smutne lecz prawdziwe

Można usunąć apki Instagrama czy Facebooka z telefonu i tylko sprawdzać na przeglądarce na komputerze...Te media społecznościowe wyglądają już wtedy tak nieatrakcyjnie, że się odechciewa w ogóle korzystać:)

A jak jest teraz? Ile czasu spedza Pani w social mediach?

Swueta prawda ❤

Ja mam tak samo

@krisweclawski140

29 күн бұрын

Jak masz?

I mówi Pan że ucieka mi z puli 30 dni urlopu bo gapię się w telefon w zamian jak to zrobić kolejną godzinę spędzam na YT 🤣 i standardowo polecajki do czegoś kogoś żeby dać zarobić.... w Bieszczady się trzeba wyprowadzić bez telefonu tylko co dalej 😉 ale kto komu broni odcinać się od czegokolwiek jeszcze tylko 7minut na komentarze i mam odhaczone kolejna złota rada 🤣🤣❤️

A co z telewizją

Problem w tym, że na fb są teraz grupy związane z moimi pasjami. Więc siłą rzeczy, obserwuję i przeglądam. Jednak faktycznie połowę czasu na fb spędzam z nudów, oglądając głupie filmiki. Potem sam jestem na siebie zły, że mogłem w tym czasie wytrzeć kurze w mieszkaniu, czy też rozwiązać krzyżówkę albo poczytać książkę.

@KicksonAcapulco13-no5rd

14 күн бұрын

Smutna kwestia social mediów, to wyparły fora internetowe. A to niestety ograniczyło dostęp do wiedzy, przenosząc to na social media, które są fatalnymi forami.

Nigdy nie mialem nk, fb, inst, tiktok, niczego, jest spokój

Mnie też denerwuje że wszystkie rzeczy na studiach dzieją się na Messengerze, wcześniej jeszcze dochodziła kwestia grupy na FB więc trzeba było mieć jeszcze tamtą apkę.

@KicksonAcapulco13-no5rd

14 күн бұрын

To jest akurat fanaberia i znak czasów, bo dawniej można to było zrealizować wspólną skrzynką mailową i po prostu rozmowami ze sobą.

Jak rzucić sociele, jak sociale to moja praca? 🫠

@ZSZ

Ай бұрын

Mamy to samo 😉🙃

ponieważ życia ludzkie są nudne żyją pseudo życiem innych - tylko zapominają ze to są tylko iluzje i kłamstwa które wprowadzają w depresje i smutek

Od lat nie jem cukru i jak zjem coś słodkiego to...... mnie mdli. Chyba tak też byłoby z odstawieniem mediów społecznościowych.

Bezkosztowo, czyli jestem produktem.

Nie oglądam telewizji, czasem słucham radia. Nie mam instagrama, tik toka, whats appa, itp. Z fb korzystam przez przeglądarkę średnio 10 min dziennie, mam tam około 30 znajomych. Mam go, ponieważ nie da się bez niego korzystać z messengera, a znajomi mieszkający za granicą często się tą drogą komunikują. Korzystam z yt, bo wydaje mi się, że jest tu sporo wartościowych treści. I bardzo, ale to bardzo wkurza mnie obrazek tego typu, który był pokazany w filmie: wszyscy gapią się w telefony. Ludzie nie potrafią ze sobą normalnie rozmawiać. Nie potrafią cieszyć się tym kto i co ich otacza. Życiem kierują lajki...

Wow! 😂

Prawda ludzie obudźcie się

YT to tez socialmedia

Czy KZread też ??

Cześć, mam na imię Paradoks i jestem uzależniony od KZread.

Radzić jak uwolnić się od social media poprzez filmik wstawiony na social media.😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍

Ja siedzę dużo na vinted i YouTubie 😅