Fajnie się ogląda. Zawsze wspierał kobiety która robią coś dla kobiet, szczególne tych w ciąży ♡

Super seria, oba odcinki ekstra. Jedyne co, to w tym odcinku brakowało mi informacji o witaminie A, której przedawkowanie może być naprawdę niebezpieczne. Jest to jedna z ważniejszych rzeczy o których trzeba mówić. 😘😁

Super program!

Bylam na warsztatach z Pania Jackowska,bardzo przyjemna i inteligentna kobietka:)

ten kanał 'spadł mi z nieba' bo za rok chce planować dziecko i chcę jak najwięcej wiedzieć jak się do tego przygotować, dziękuję bardzo, że jesteś :)

@AgnieszkaKaczorowska

5 жыл бұрын

Ania bardzo się cieszę ❤️

@k.k8284

5 жыл бұрын

@@AgnieszkaKaczorowska Mam pewien pomysl na spotkanie...z pewna osoba, ktora rowniez wiaze sie z Twoim cyklem. :) Gdybys byla zainteredowana, to pisz.

@szmitqqa

5 жыл бұрын

Ja to samo :)):

@milazal2292

5 жыл бұрын

Jak chodzi o te tematykę z punku widzenia ginekologa to polecam jeszcze profil mamaginekolog na instagramie lub fb , duzo mi pomogło to przed ciąża i teraz w trakcie 🧡

@michaborowski1859

5 жыл бұрын

@@k.k8284 i jak zapytala aga o pomysł ?

Ciekawy temat, natomiast gość programu nie powiedział nic konkretnego. Ma się wrażenie, ze nie ma wystarczającej wiedzy.

Świetny pomysł na kanał i cudownie, że do odcinków zapraszani są tacy specjaliści! Na pewno pomoże to rozpromować prawidłową wiedzę na tematy okołociążowe wśród kobiet. Baaaardzo szanuję za pomysł :) Co do zarzutów z komentarzy poniżej - trudno zawrzeć ogrom informacji o żywieniu w trakcie ciąży w 20 minutach, temat nie zostałby wyczerpany nawet w 2 godzinnym wywiadzie. Uważam, że zarówno prowadząca, jak i Małgorzata Jackowska, pięknie zaznaczyły najważniejsze kwestie o których warto wiedzieć w tym okresie.

świetnie Aga! na prawdę fajny pomysł z tymi odcinkami! śledzę! też jestem w ciąży!

Super! Dziękuję Agnieszka za zaproszenie

@k.k8284

5 жыл бұрын

Pani Malgosiu, czy sa gdzies dostepne plany zywieniowe w czasie przed zajsciem w ciaze? Co najlepiej jesc? Kiedy zaczac? 🙂 Z gory bardzo dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam,

@malgorzatajackowska-dietetyka

5 жыл бұрын

@@k.k8284 ja przygotowuję plany zywieniowe po konsultacjach indywidualnych, więc jeśi chciałaby Pani skorzystać z mojej pomocy o zapraszam na moją stronę malgorzatajackowska.com/oferta-dietetyka-malgorzata-jackowska/ niestety nie mam gotowych planów ale mogę też podpowiedzieć kilka miejsc w których można przeczytać lub dowiedzieć się więcej na temat odżywiania przed i w czasie ciąży :)

@k.k8284

5 жыл бұрын

@@malgorzatajackowska-dietetyka Bardzo dziekuje. Napisze wiadomość w sprawie konsultacji.

fajny odcinek i miło się słucha :) haaa ja napoczątku ciąży schudłam 7 kg.... a nawet nie przez mdłości bo pozniej przyszly około 8-10 tyg ale właśnie przed mdłościami .

👋 fajnie że działasz w tym temacie bo akurat cie to dotyczy czyli trymestrami....ale uważam że ciut za dużo "lania wody" zbyt ogolnikowo a tego jest wszedzie w internecie...wlasnie Aga fajne pytania chcials konkretów a pani ekspert niestety nic z tego nie robila...np powinno sie podac jak juz pijesz kawe to jaka dawka...itd itp😒😳😌

@AgnieszkaKaczorowska

5 жыл бұрын

Paulina Fiagniak jest informacja jaka dawka kofeiny jest dozwolona... jakich konkretów Pani brakuje ? Proszę zadać konkretne pytanie, a Małgosia na pewno odpowie. ☺️

@malgorzatajackowska-dietetyka

5 жыл бұрын

Paulina, mówiłyśmy o konkretnych dawkach i ilości kawy, produktach, suplementacji. Jeśli masz jakieś konkretne pytania możesz napisać tutaj, odpowiem lub podam źródła z których można skorzystać :) pozdrawiam

@milazal2292

5 жыл бұрын

Paulina Fiagniak „mamaginekolog” na swoim blogu i na instagramie duzo mówi o konkretach ;) tez jak chodzi o kawę 😃

Niestety nie sadze ze temat żywienia w ciąży zostal tu wyczerpany...istnieje wiele mitow ktore ciagle sa obecne wseod kobiet ale i lekarzy ginekologow...np czy mozna jesc wedzone ryby,czg bedzie niewłaściwe zjedzenie cukierka z alkoholem w ciąży czy tez czy mozna pic melise,miete czy rumianek.Rozne opinie słyszałam na te tematy

@AgnieszkaKaczorowska

5 жыл бұрын

Agnieszka M zapraszam na LIVE’a tutaj w sobotę, gdzie można będzie nie tylko dowiedzieć się więcej, ale także zadać swoje pytania podczas rozmowy ☺️

@malgorzatajackowska-dietetyka

5 жыл бұрын

Agnieszka M, rzeczywiście nie wyczerpałyśmy tematu ale na to potrzebne było by zrobienie filmu na co najmniej 2-3 h ;)

@romikromik3212

5 жыл бұрын

mleko w dzisiejszych czasach nie jest mlekiem jak ta pani nazwala,pasteryzowane ha ha ,najlepsze mleko jest od krowy takiej na wolnym wybiegu

@malgorzatajackowska-dietetyka

5 жыл бұрын

@@romikromik3212 mleko w sklpeie też jest mlekiem, od krowy. Tylko że jest poddane procesom które mają zapewnić bezpieczeństwo przechowywania - pasteryzacji lub UHT. Polecam bardzo lekturę www.damianparol.com/tag/mleko/

@monika9115

5 жыл бұрын

nie jest mlekiem a czym piwem...... to mleko to mleko ..... od krowy takiej co lata sobie po pastwisku bezposred io bym nie wypila.... krowa zjada trawe na ktora pada kwaśny deszcz ..... kiedys się piło prosto od krowy mleko ale warunki byly inne nie bylo tyle spalin w powietrzu!!!

każda dawka wiedzy dotyczącej ciąży się przyda :)

Wybrała Pani super specjalistę! Sama byłam u Małgosi na warsztatach :) Poruszać będzie Pani tematy związane z ciąża, co jest bardzo ważne i trzeba mówić o tym co jest dobre jak najwięcej. Z moich obserwacji wynika, że jest mala świadomość (choć idzie to w dobrym kierunku) na temat odpowiedniej pielęgnacji maluszków i rozszerzania diety i niemowlaków. Jeśli chodzi o to drugie to Małgosia jest ekspertem :) jeśli będzie Pani później kontynuować filmy to polecam te tematy! Pozdrawiam

Zawsze starałam się dobrze odżywiać, jednak I trymestr dał mi popalić 😅 Przy ciągłym braku apetytu i związanymi z tym nudnościami, pomogło mi spożywanie „na rozum” co najmniej 6 posiłków dziennie, małych, dobrze zbilansowanych. W moim przypadku takie odżywianie pomogło i czułam się dużo lepiej 😊

@malgorzatasyta5670

3 жыл бұрын

Co Pani jadła? Ja jestem na początku i nie mam apetytu na nic:'(

@justynap488

3 жыл бұрын

@@malgorzatasyta5670 Próbowałam jeść niewielkie ilości posiłków, a w szczególności to na co miałam ochotę-czyli głównie produkty ziemniaczane (frytki-mniam!), słoiczki dla niemowląt (wypróbowałam przed narodzinami córki chyba wszystkie matki). Owoce, warzywa. Od reszty mnie odrzucało, więc jak na moje objawy to uważam, że i tak dobrze się odżywiałam. Z czasem zrozumiałam, ze nudności u mnie wynikają z głodu, którego przez nudności nie odczuwałam. Dlatego tez jadłam „z rozsądku”, trochę na siłę i wtedy czułam się lepiej, ale wiadomo każdy organizm jest inny. Trzymam kciuki i pozdrawiam. Życzę, żeby trudności szybko minęły oraz szczęśliwego rozwiązania 😊

@malgorzatasyta5670

3 жыл бұрын

@@justynap488 dziękuję bardzo bardzo za odpowiedź,na myśl o frytkach mi niedobrze serio, owoce zjadłam 3 banyny pomarańcza i kiwi jem codziennie jedno, powiem jeszcze że trochę mam wyrzuty sumienia bo dopiero dzisiaj przypomniałam sobie o kwasie foliowym,a to już 4 tydzień równo,a mój ginekolog mówił że jak zajde w ciążę to kwas foliowy mam brać tylko przez pierwszy trymestr. Ps spróbuję słoiczków, może dam radę;))

@justynap488

3 жыл бұрын

@@malgorzatasyta5670 Warto słuchać swojego organizmu 😊 Tez zapominałam w ciąży o wielu rzeczach 😅 Pozdrawiam

Niestety nic specjalnego, nowego tutaj nie usłyszałam. Co prawda ja już urodziłam dziecko ponad rok temu, ale obejrzałam odcinek żeby wiedzieć co mogłabym zrobić lepiej przy drugiej ciąży którą planujemy z mężem. Wszystkie te wiadomości wyczytałam na forach dla przyszłych mamuś a całą resztę doczytałam /dosłuchałam na stories na Ig @mamaginekolog której profil i bloga serdecznie polecam.

Brakowało mi dokładnych informacji o dokładnych produktach, bardzo ogulnikowo. Nic konkretnie sie nie dowiedziałam. Szkoda

A jak z mięsem? Ten temat nie został poruszony. Super wywiad p😁

Aga kwitnie

Świetny kanał szkoda że moja kobieta nie rozumie Polskiego

Tego tematu szukam jestem w ciąży i odrzuciło mnie od jedzenia:'(

Czy można pić herbatę miętową?

Agnieszka czy będzie odcinek o kosmetykach jakich można używać w ciąży o pielęgnacji oraz co najważniejsze czy można wykonywać manicure bybrydowy w ciąży. Jest bardzo dużo na ten temat ale opinie są bardzo podzielone. Chętnie usłyszałabym opinie eksperta!!

@AgnieszkaKaczorowska

5 жыл бұрын

Noemi Em oczywiście ! Zapraszam do subskrypcji. Wszystko będzie się po kolei pojawiać. ☺️😉

rany rany w moim przypadku w ogole nie sprawdza się jedzenie małych posiłków po małym posiłku jestem głodna za godzinę maskra.. z ja taka szczupla bylam i teraz mi meega ciezko.... jak zyc 😅😂.

@malgorzatajackowska-dietetyka

5 жыл бұрын

ale to w przypadku mdłości, jeśi ich nie masz to nie musisz jeść małych porcji za wszelką cenę ;)

hm nie ma napisów ?

@AgnieszkaKaczorowska

5 жыл бұрын

Ewa86 przepraszam ! Z powodów technicznych napisy pojawią się do poniedziałku - 21.01 - a kolejny odcinek będzie z napisami od razu. 💪🏻

Suplementowanie kwasu foliowego do końca ciąży może negatywnie wpływać na węzidełko, co potwierdzone jest najnowymi badaniami. Temat konsultowany z położną specjalistką od wędzidełek i neurologopedą, więc u dwóch specjalistów potwierdzony.

@malgorzatasyta5670

3 жыл бұрын

Mi ginekolog zalecił kwas foliowy przyjmować przez pierwszy trymestr ciąży.

Niestety, nic konkretnego się nie dowiedziałam....

Swietny program, bardzo przydatny. Jedna uwaga- kwas foliowy nalezy suplementowac wg zalecen juz 12 tygodni przed ciaza i do konca ciazy i laktacji. Na dobra sprawe kazda kobieta w wieku rozrodczym, aktywna seksualnie, powinna go suplementowac caly czas, poniewaz nie ma metody antykoncepcji z czynnikiem Pearla rownym 0. ;) w Polsce wazna tez jest suplementacja wit D. Brakuje troche materialu o trudniejszej do interpretacji zywnosci- ryby wedzone czy sledzie itp. ;)

Bez sensu wywiad. Nic konkretnego sie nie dowiedzialam.

Uwaga! W ciąży można i trzeba się odchudzać! Kiedy jest duża otyłość trzeba pilnować kaloryczność.

@budbeata673

5 жыл бұрын

Moze nie odchudzac ale patrzec na kalorycznosc i skonsultowac sie z dietetykiem:-)

@malgorzatajackowska-dietetyka

5 жыл бұрын

zgadzam się że trzeba bardziej pilnować kaloryczności, jeśli zaczynamy ciążę już z nadwagą lub tym bardziej z otyłoscią dobrze było by skonsultować się z dietetykiem i ustalić postępowanie już na początku ciąży.

@milazal2292

5 жыл бұрын

Absolutnie ciąża nie jest czasem na odchudzanie .. dzieciątko potrzebuje zróżnicowanej i zdrowej diety