я когда ролик смотрю - мне кажется что у меня все получается, а на трассе как корова на льду
@Ultimateuse
8 жыл бұрын
+Djedayy офп нужно подтягивать как базу.
@Holy_Kot
8 жыл бұрын
+Ivan Artamonov а классикой разве проще? Особенно если глянуть ЧМ, там даблполингом марафоны идут, ппц монстры...
@Holy_Kot
8 жыл бұрын
***** я что коньком не умею (17:47 на 5км с рельефом всего 120-130м набора), что классикой (лыжи пока в пути ко мне). Но потихоньку работаю. С весны на роллеры встану.
@user-mq3up6kl8r
7 жыл бұрын
Если научиться кататься на коньках не сложно научиться. главное не бояться, и спину ровно не держать))
@setcentrum
7 жыл бұрын
как показывает опыт, взрослых очень тяжело научить коньку, а классике еще тяжелее (дело в интересе и моде в основном). Насчет конька: 1. Не мотайте плечами и головой. Совсем. Держитесь железом. Движения тазом позволены (если сумеете). 2. основная палка при толчке идет параллельно корпусу (!!!), просто смотрите на нее! При ООКХ ("на каждую ногу") палки параллельно телу - просто смотрите! Освоив только эти 2 пункта сможете идти красивее 60% участников марафонов.
@marinafrenkel9502 жыл бұрын
Очень хорошее и профессиональное объяснение. Большое спасибо. 👍
@N700712 жыл бұрын
Спасибо за видео! Очень подробно и доходчиво.Периодически пересматриваю , пока оттачиваю технику .
спасибо,наконец-то на каждый шаг научилась кататься
@user-xx2mm1kr1x11 жыл бұрын
Сегодня попробовала поучиться коньковому ходу. У меня получается!!!
@MadNut9311 жыл бұрын
занимаюсь лыжами 10 лет, с удовольствием посмотрел видео)
@sssssssun4 жыл бұрын
Отличное видео и рассказывает и показывает
@user-mm3zd8vm3h3 жыл бұрын
Благодарю за видео.
@user-rr5vi4vv8v10 жыл бұрын
спасибо!!!!хорошо учит !!!!!
@PetrPavlovich3 Жыл бұрын
Да, отличное видело)) Из Демино походу)) Будем использовать как обучалку)
@victorsitnikov6560 Жыл бұрын
Отличное видео!
@user-ok8gm9xy1i5 ай бұрын
Отличное, полезное видео
@lida18236 жыл бұрын
Спасибо, информация доступна для понимания, завтра буду применять на практике полученные знания!
@andrekosche96963 жыл бұрын
Красная куртка хорошо едет. Синяя безрукавка как то не так, хотя и не делитант.
@andreylarin11 жыл бұрын
Спасибо!
@N700712 жыл бұрын
Учится надо на свежем воздухе))) Видео показывает как правильно это делать.
@user-sr5dp5hp8u2 жыл бұрын
еще бы трасс ровных побольше
@user-md8ql6xl5f7 жыл бұрын
Купил коньковые лыжи, ботинки. Думал, как сейчас поеду. Не получалось. Похудел на 5 кг. Сразу всё пошло. Этот сезон откатал почти весь на коньке.
@MaksklobukovVfczyz8 жыл бұрын
хорошо
@user-bn9tf7vs3k7 жыл бұрын
уми нармально всё я учусь и буду!!)))))))))))
@user-kk5ho8ty4o Жыл бұрын
Мне кажется коньковым ходом с детства надо учиться
@andreylarin11 жыл бұрын
Есть такая штука, как зеркальные нейроны, если смотреть то да, аучишься гораздо быстрее.
@user-ki9zd8xd8b8 жыл бұрын
У меня 3 юношеский разряд по лыжам контковый ход
@Oirat_na_maksimalkah
5 жыл бұрын
Светик ? Красавчик👍
@augoroh7 жыл бұрын
У меня ноги по чему-то разъезжаются, когда без палок пытаюсь катить.
@GenaMatogen
6 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/qHiCpMh7ZNyZo7A.html
@user-cf5tm1tp8u12 жыл бұрын
Я сам сначала научился,а потом видео смотрел))
@Seva89611 жыл бұрын
Нет, нельзя. Зато можно узнать, какие упражнения стоит освоить, чтобы обучение было проще, а также что делать не надо и на что обращать внимание. Немного теории может сильно упростить практику.
@user-uk9sj6rc8l2 жыл бұрын
я из будущего
@user-jv8be2vn5v3 жыл бұрын
Что значит сила отталкивания под прямым углом от движения?
@Ultimateuse
3 жыл бұрын
Возможно что стоит послушать более внимательно. Там все предельно просто вроде.
@Kostja480812 жыл бұрын
разве можно научиться тому о чем не имеешь представления?видео или тренер дает такое представление))
@drakosha911 жыл бұрын
попробовали бы они эти упражнения на детях, которые не умеют представления о технике....А тут все красиво...
@AfricaTwin74
5 жыл бұрын
Тут все как раз не красиво =)
@dylanm35193 жыл бұрын
Not enough flexion in the knees and ankles.
@user-jx6ws9mt7t3 жыл бұрын
ОдноврЕменно!!!
@Mikkarus6 жыл бұрын
На мой взгляд, катание далеко не эталонное демонстрируется. Работа корпусом присутствует только во включениях из гонки, и то странная. Полного распрямления вообще нет. В горку так и вовсе смотреть больно: корпус не работает, таз зажат, лыжа сразу на кант ставится. Можно сравнить, например, вот с этим kzread.info/dash/bejne/f2SusZOmeteXlLw.html kzread.info/dash/bejne/pJZ8tLSoiLbXYNo.html
@AfricaTwin74
5 жыл бұрын
Согласен! Техника так себе, у девушки вообще устаревшая. Слишком сильно проваливается спиной, таз не работает.
@BandaWest18
5 жыл бұрын
Этому видео лет 15. Так уже не бегут.
@YuriyKarpovich
3 жыл бұрын
@@AfricaTwin74 , в ролике упоминалось, что это ошибка. Будьте внимательны и тогда ваш таз заработает.
@romabulava8998 жыл бұрын
а про пружинистость лыжи ничего так и не сказали...
@user-fy9ce3by1b
6 жыл бұрын
Здравствуйте! Лыжи подбирают по жёсткости, исходя из веса спортсмена и условий трассы, а конкретно: влажности, снега и его температуры. ( Свежий рыхлый или старый слежавшийся)
@Mariiatrembach7 жыл бұрын
Занималась профессионально горными лыжами Горные и беговые лыжи две совсем противоположные техники Ушла в другой спорт Приходиться учиться на беговых Ужас просто
@user-bl4qw9ff6k
6 жыл бұрын
Grivo Marashki это точно. После 27 лет горных лыж решил встать на беговые. Мне никогда не было так страшно. Прошло три года,полёт нормальный.
Пікірлер: 58
я когда ролик смотрю - мне кажется что у меня все получается, а на трассе как корова на льду
@Ultimateuse
8 жыл бұрын
+Djedayy офп нужно подтягивать как базу.
@Holy_Kot
8 жыл бұрын
+Ivan Artamonov а классикой разве проще? Особенно если глянуть ЧМ, там даблполингом марафоны идут, ппц монстры...
@Holy_Kot
8 жыл бұрын
***** я что коньком не умею (17:47 на 5км с рельефом всего 120-130м набора), что классикой (лыжи пока в пути ко мне). Но потихоньку работаю. С весны на роллеры встану.
@user-mq3up6kl8r
7 жыл бұрын
Если научиться кататься на коньках не сложно научиться. главное не бояться, и спину ровно не держать))
@setcentrum
7 жыл бұрын
как показывает опыт, взрослых очень тяжело научить коньку, а классике еще тяжелее (дело в интересе и моде в основном). Насчет конька: 1. Не мотайте плечами и головой. Совсем. Держитесь железом. Движения тазом позволены (если сумеете). 2. основная палка при толчке идет параллельно корпусу (!!!), просто смотрите на нее! При ООКХ ("на каждую ногу") палки параллельно телу - просто смотрите! Освоив только эти 2 пункта сможете идти красивее 60% участников марафонов.
Очень хорошее и профессиональное объяснение. Большое спасибо. 👍
Спасибо за видео! Очень подробно и доходчиво.Периодически пересматриваю , пока оттачиваю технику .
Спасибо. Емко, кратко, выразительно, демонстраторы молодцы!!
спасибо,наконец-то на каждый шаг научилась кататься
Сегодня попробовала поучиться коньковому ходу. У меня получается!!!
занимаюсь лыжами 10 лет, с удовольствием посмотрел видео)
Отличное видео и рассказывает и показывает
Благодарю за видео.
спасибо!!!!хорошо учит !!!!!
Да, отличное видело)) Из Демино походу)) Будем использовать как обучалку)
Отличное видео!
Отличное, полезное видео
Спасибо, информация доступна для понимания, завтра буду применять на практике полученные знания!
Красная куртка хорошо едет. Синяя безрукавка как то не так, хотя и не делитант.
Спасибо!
Учится надо на свежем воздухе))) Видео показывает как правильно это делать.
еще бы трасс ровных побольше
Купил коньковые лыжи, ботинки. Думал, как сейчас поеду. Не получалось. Похудел на 5 кг. Сразу всё пошло. Этот сезон откатал почти весь на коньке.
хорошо
уми нармально всё я учусь и буду!!)))))))))))
Мне кажется коньковым ходом с детства надо учиться
Есть такая штука, как зеркальные нейроны, если смотреть то да, аучишься гораздо быстрее.
У меня 3 юношеский разряд по лыжам контковый ход
@Oirat_na_maksimalkah
5 жыл бұрын
Светик ? Красавчик👍
У меня ноги по чему-то разъезжаются, когда без палок пытаюсь катить.
@GenaMatogen
6 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/qHiCpMh7ZNyZo7A.html
Я сам сначала научился,а потом видео смотрел))
Нет, нельзя. Зато можно узнать, какие упражнения стоит освоить, чтобы обучение было проще, а также что делать не надо и на что обращать внимание. Немного теории может сильно упростить практику.
я из будущего
Что значит сила отталкивания под прямым углом от движения?
@Ultimateuse
3 жыл бұрын
Возможно что стоит послушать более внимательно. Там все предельно просто вроде.
разве можно научиться тому о чем не имеешь представления?видео или тренер дает такое представление))
попробовали бы они эти упражнения на детях, которые не умеют представления о технике....А тут все красиво...
@AfricaTwin74
5 жыл бұрын
Тут все как раз не красиво =)
Not enough flexion in the knees and ankles.
ОдноврЕменно!!!
На мой взгляд, катание далеко не эталонное демонстрируется. Работа корпусом присутствует только во включениях из гонки, и то странная. Полного распрямления вообще нет. В горку так и вовсе смотреть больно: корпус не работает, таз зажат, лыжа сразу на кант ставится. Можно сравнить, например, вот с этим kzread.info/dash/bejne/f2SusZOmeteXlLw.html kzread.info/dash/bejne/pJZ8tLSoiLbXYNo.html
@AfricaTwin74
5 жыл бұрын
Согласен! Техника так себе, у девушки вообще устаревшая. Слишком сильно проваливается спиной, таз не работает.
@BandaWest18
5 жыл бұрын
Этому видео лет 15. Так уже не бегут.
@YuriyKarpovich
3 жыл бұрын
@@AfricaTwin74 , в ролике упоминалось, что это ошибка. Будьте внимательны и тогда ваш таз заработает.
а про пружинистость лыжи ничего так и не сказали...
@user-fy9ce3by1b
6 жыл бұрын
Здравствуйте! Лыжи подбирают по жёсткости, исходя из веса спортсмена и условий трассы, а конкретно: влажности, снега и его температуры. ( Свежий рыхлый или старый слежавшийся)
Занималась профессионально горными лыжами Горные и беговые лыжи две совсем противоположные техники Ушла в другой спорт Приходиться учиться на беговых Ужас просто
@user-bl4qw9ff6k
6 жыл бұрын
Grivo Marashki это точно. После 27 лет горных лыж решил встать на беговые. Мне никогда не было так страшно. Прошло три года,полёт нормальный.