OAT CAKE WITH BANANA - NO WHEAT FLOUR, NO MILK, NO SUGAR | Delicious, easy to make
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Today I'm going to teach you how to make a gluten-free, lactose-free and sugar-free cake: the Banana Oat Cake! It is super easy to make, delicious and very economical!
In this video I will teach you step by step how to make Pavê and during the video we will talk about expiration date, storage and production tips so you can leave this video planning your production!
Don't miss a minute of this video!
****** RECIPE FOR OAT CAKE WITH BANANAS *******
4 eggs
4 bananas (I used 3 bananas in the dough + 1 banana to decorate, but you can add 4 bananas to the dough if you prefer)
80ml oil (1/3 cup)
60g raisins (1/2 cup)
165g fine oat flakes (2 cups)
15g yeast (2 level tablespoons)
1 chopped apple
Chestnuts to taste
🚨 MY CUP IS 200ML
** Yield per recipe: one 18cm central hole mold
****************
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Пікірлер: 317
Gostei da ideia saudável! A minha sugestão de receita é um pudim de iogurte com calda de laranja. Beijos Anelyse ❤
Fiz esse bolo e adorei, fica fofinho e muito saboroso
Amo esse bolo, todo saudável sem açucar, sem farinha de trigo sem culpa!!!! Queria o Red Velvet fofinho sem corante , de beterraba...féliz 2024 amada!!
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
É verdade, sem culpa, né, Cida? Depois de chutar o balde nas festas vou ter que correr pra buscar ele de volta, kkkk. Amei sua sugestão, já anotei! Obrigada pelo carinho, minha querida ❤️❤️❤️
@cidamedino
6 ай бұрын
@@AnelyseMartins Nem preciso ver já dei meu like...rindo amiga imaginando vc correndo atrás desse balde kkkkkk
@user-yh2de8xn6z
6 ай бұрын
Amei vou fazer
@martaalbuquerque6242
6 ай бұрын
Amei vou fazer deve ser uma delícia 😋
@alessandralima7707
6 ай бұрын
Que maravilha vc é nota 100000 amoo suas receitas
Este bolo é perfeito! Começar o ano com bolos saudáveis é tudo de bom! ❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Verdade 🤗
Eita que maravilha Anelyse veja uma receita de bolo de banana 🍌 com canela cremoso àqueles que vendem nas lojas de bolos aqui de Fortaleza
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Angela, pode deixar 😍😍😍 Amo bolo de banana, vou correr pros testes
Amei a receita! Vou fazer, pôr favor nos presenteia com mais receita saudável, principalmente sem adição de açúcar.
Tudo que eu quero, bolo natural
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Pra comer sem culpa ❤️😍❤️
Nossa que bolinha bonito, e deve tá uma delicia
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Fica muito bom, vc vai amar!
Meu sabor preferido de bolo é de chocolate com recheios e cobertura totalmente de chocolate, algo forte, que quase não vejo mais. Ou, com recheio cremoso de coco, ou de café.
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Hummm, que delícia! Já assistiu o bolo de chocolate aqui do canal, Ingrid? Ele é maravilhoso, vou deixar o link para você: kzread.info/dash/bejne/ZJ6Lx6-Ggcy1XbQ.htmlsi=OGO61kc0CyitDbsf Espero que goste! 🥰
Amo teus vídeos e amei essa receita. Amo receitas assim pois posso fazer para minha filha de 1 ano ❤ Por favor nos traga mais recitas saudáveis como essa. ❤️
Amei a receita desse bolo, achei muito saudável e lindo😊😊
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Que bom que gostou, obrigada! 😍
Maravilha de receita vou fazer para presentear um amigo ❤
Boa noite! Bora fazer 😊 ... delícia...e ótima opção.... adoraria ver mais sugestões de doces sem açúcar..." Mais naturais" .... ADORO suas receitas e já disse que fiz e faço várias....mas, é bom variar de vez em quando 😁... obrigada por compartilhar ❤🙏🙏🙏🌻✨✨✨✨ Sorte ☘️☘️☘️
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Oba, que bom que você gostou! Fico muito feliz, Ana! Um beijo
Vc faz tudo com muito carinho e explica certinho. Parabéns!!! Deus abençõe!!!
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada pelo carinho Fico muito feliz que esteja gostando 🥰😍
Amei! vou fazer
Adorei vou fazer
Hummm ja vou fazer ,e incluir nas minhas vendas minhas clientes cobram bolo saudavel sem farinha e eu nunca fiz ,obgd sua linda amo suas receitas faço sempre bjosss
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada pelo carinho, lindeza!!! Fico feliz que você tenha gostado! 😍🥰
Amei essa receita..
Esse bolo deve ficar perfeito !!! Parabéns por ensinar tão bem , gostaria muito de uma receita de torta de kinder bueno por favor ❤❤❤❤❤
Esse é o melhor bolo do MUNDO,fiz uma panela e como tudo em poucas horas,alem de ser saudável. Faltou ameixa seca e eu tiro o óleo quando faço.
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Ô coisa boa! Fico muito feliz que você tenha gostado! Ele é muito gostoso mesmo e a gente come sem culpa, né? Como tem muita fibra, comemos menos quantidade também. Gosto demais! ❤️❤️❤️
Amei ❤
Simplesmente espetacular ❤
Vou fazer usando farinha de aveia, tô passando por uma reeducação alimentar e esse tipo de receita é incrível
Muito bom e saudável esses bolo. E com certeza delicioso.
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Verdade, fica muito bom e é bem saudável ❤️
Tudo que eu quero nesse momento, um bolo desse❤❤❤
Q bolo maravilhoso ,amei já vou fazer 👏🏽👏🏽👏🏽
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obaaa! Espero que goste! 🥰
Obrigada, Anelyse. Gostaria de mais receitas saudáveis. Estou pesquisando receitas saudáveis de receitas para o café da manhã, que sejam práticas, e que eu levante e já esteja pronto, que eu prepare no dia anterior de tarde, ou à noite, mas que ao levantar seja só me servir, e que sejam práticas e econômicas, pois a maioria das receitas saudáveis levam ingredientes muito caros. Gostei muito de vc trazer isto no canal. =)
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Eu que agradeço, Ingrid! Vou anotar suas sugestões no caderninho, pode deixar! 😍😍😍 Fico feliz que você tenha gostado!
Feliz ano novo pra você! Que venham muito mais delícias por aí ❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada! Pra você também, minha querida! Muito obrigada pelo carinho e pela companhia ❤️❤️❤️
Anelyse, ensina uma bolachinha para café, sem ser amantegadas, por favor. Obrigada.
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Pode deixar! Amei essa ideia! 😍😍😍
Maravilhoso esse bolo, já vou fazer pra mim e pra ofertar pra uma amiga que parou de comer açúcar, e tem outra que não pode nem açúcar e nem ovos, e ainda não achei uma receita de bolo sem ovos e sem açúcar ao mesmo tempo rsrs aproveito e deixo esse desafio pra você vê se consegue trazer algo assim 😅😊
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Espero que você goste! Amei a sugestão, vou pesquisar ❤️❤️❤️
Amei❤
Boa tarde. Amei a receita.Assim como todas as outras.Elas são perfeitas. Parabéns. Gratidão.
Amei, seus bolos são maravilhosos! Espero mais receitas sem glúten e sem lactose. Sou intolerante ❤
Boa noite! Ainda deu tempo de assisti a receita fresquinha😊
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Oba! Fico feliz que você veio assistir comigo, Márcia! Feliz Ano Novo ❤️❤️❤️
@MarciaSantos-qy1xy
6 ай бұрын
Pra vc TB querida e toda Família, moro em Olinda PE, e aqui já passamos a virada de ANO NOVO e já estamos nos preparando para o CARNAVAL !🥰😘
Gosto muito desses bolos saudáveis.
Amo receitas natural
Boa tarde. Amo bolo de aveia com fubá tbm.
Esse bolo é perfeito!! ❤❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Delícia, né? 😍😍😍
Amo suas receitas 🎉🎉
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho, lindeza 🥰
Essa receita eu amei pra fazer pra meu esposo e minha filha. Pra mim não porque não como banana 🍌. Quero outra receita dessa saudável com outra fruta se vc puder fazer. Vô fazer sim esse bolo achei perfeita.❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Egrinaura, sugestão anotada! Espero que sua família goste! Obrigada, minha querida ❤️
Super amei
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Que bom que gostou, fico super feliz! 😍😍😍
Eu fiz e fica muito bom, excelente receita
Irei fazer pois adorooop fazer bolo de banana❤
Ficou lindo!
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho, minha querida! Que alegria ler sua mensagem! ❤️😍❤️😍
O peso de banana é importante! Banana numa receita porque banana tem de todo tamanho! Valeu a ideia da receita!
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Eu falo no Video que usei bananas grandes e que se sua banana for pequena pode usar mais bananas. Na verdade a receita funciona com bananas grandes ou pequenas, o que muda é a umidade do bolo. Mas ele fica delicioso do mesmo jeito ❤️
@ellencristina6892
6 ай бұрын
@@AnelyseMartins sim! Não tenho dúvida! E faça com mix de farinhas Sem glúten que vce vai ver a delícia que é!! Ao invés de somente aveia!
É uma delícia mesmo 🎉
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
😋❤️
Hummm delicioso!!
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada 😍🥰
Amo bolo de 🍌
hum que delícia vou fazer sempre receita maravilhosa vc é top ❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada de coração, minha amiga! Que bom que você gostou! 😍😍😍
E como sempre amiga,seu capricho,e lindo de se ver,e a delicadeza.Voce arrassa e brilha Anelise Eu gostaria de saber,sobre esse bolo de vidro,amei essa louca,onde você comprou?
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Ow, minha amiga, muito obrigada pelo carinho, viu? Comprei essa tigela já tem um tempinho, não me engano foi na Camicado ❤️❤️❤️ Ela é linda, né? Sou apaixonada
Perfeito ❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Fico feliz que tenha gostado ❤️
Feliz Ano Novo Anelyse Deus te abençoe grandemente que seus sonhos se realizem , amei essa receita ❤❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Feliz Ano novo pra você também, minha querida! Que Deus abençoe você e sua família e que seu 2024 seja repleto de amor e sucesso! ❤️😍❤️
Hummmm, amei! Obrigada ❤❤❤❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada pelo carinho, lindeza!!! Fico feliz que você tenha gostado! 😍🥰
Maravilha
Perfumado, suave, delicioso ❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
É maravilhoso 🥰
Deu água na boca! Hoje vou fazer com açúcar mascavo, pois é o que eu tenho em casa, da próxima vez vou providenciar as passas. No lugar das castanhas vou colocar nozes tbm.
Essa receita é simplesmente perfeita! Fiz exatamente como voce ensina
Oi amiga,que legal,já te disse,que estou pre diabetes uma vez,aqui nos comentários,que legal,amei.Vou fazer.Feliz ano novo,com saúde,realizações e conquistas.
@jacpropato
6 ай бұрын
Banana não pode
@ellencristina6892
6 ай бұрын
Não é porque o bolo não leva açúcar ele deixa de ser calórico! Tem Passas que tem açúcar e as frutas! 🍎🍌Mas ninguém vai comer um bolinho desse de uma vez!
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Gente, mas ninguém falou que não é calórico. A banana tem açúcar, que deve ser consumida com parcimônia para quem está pré diabético, mas dá pra equilibrar o índice glicêmico dela comendo proteínas na mesma refeição tranquilamente. E como disse a Ellen ninguém vai comer um bolo desse inteiro, uma fatia já satisfaz por um bom tempo porque ele tem uma boa carga de fibras. Lembrando que nada substitui o acompanhamento nutricional para quem tem restrições de saúde ❤️❤️❤️
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Lindamara, minha amiga, que bom que você gostou! Fico muito feliz! Um ano novo maravilhoso e repleto de amor e alegrias para você e sua família ❤️❤️❤️
gratidão Anelyse
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Eu que agradeço, minha lindeza ❤️
Meu sabor de prestigio, amei essa receita ❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho 🥰🥰 Fico muito feliz que tenha gostado ❤️
Maravilhoso!necessário...
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada pelo carinho, lindeza!!! ❤️😍
Mt obg por diversíficar suas reçeitas. Anelyse mt gente vai querer ter uma alimentação saudavel neste ano.Eu sou uma delas t preçisando muinto.🍽
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho 🥰
@MariaDelourdes-hf6lv
6 ай бұрын
Feliz Ano Novo para vç e td sua Familia 👐Saúde,paz,Alegria , muinto suçesso ,prósperidade e Infinito Amor na sua vida. Suas reçeitas ,Só de ver enche a boca dágua 🎂🍧🍩🍲 Quando eu fizer o bolo te dou um "Maravilhooooso 👍
Esse bolo ficou maravilhoso e com certeza é delicioso como tudo que você faz. ❤😊
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Muito obrigada, minha amiga querida ❤️😍❤️
Já quero experimentar
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Delícia, né? 😍
amei
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Fico feliz que você tenha gostado! 😍🥰
Excelente receita!!!!parabéns!!!
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Muito obrigada, minha querida 😍😍😍
Amei, um bolo bem saudável é tudo de bom. ❤😋😋
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Fico feliz que tenha gostado, lindeza 🥰
Vou testar, parece muito bom!
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Eu amoo!! Depois me conta o que achou, hein?! ❤️😍
Maravilhoso esse bolo..Feliz ano novo 🎉. Sujestão é sanduíche natural para fácil e venda.
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Pra você também, minha amiga! Amei a sugestão, pode deixar! ❤️😍❤️
Já fui vendo e fazendo... ❤maravilhosa .... obg 🎉❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Fico feliz que tenha dado certo 🥰❤️
Feliz ano novo!!! Gostaria de receita de bolo de chocolate sem glúten e sem lactose obgda 😊
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Feliz ano novo pra você também! Amei a sugestão, obrigada ❤️❤️❤️
Estava louca p fazer esse bolo saudável. Parabéns! ❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Espero que goste! 😍 E sem açúcar, do jeitinho que você ama!
Estava precisando de receitas assim.. vou implementar no meu cardápio. Vou testar... foi uma luz do meu caminho. Já seguindo. Obrigada ❤
Sigo você pois adoro a forma que ensina, mas estou diabética e essa receita é perfeita. Amei. Obrigada.
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Cheyla, fico muito feliz em poder ajudar! Obrigada pelo carinho ❤️🥰
Feliz Ano Novo Any que seja maravilhoso cheio de realizações e mais sucesso ainda ❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada! Pra você também, minha lindeza! Muito obrigada pelo carinho! ❤️❤️❤️
❤Amei! !!!💞
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
🥰🥰
Sou viciada em ver seus vídeos❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Fico feliz em saber disso ❤️🥰 Obrigada pelo carinho 😍
👏👏👏👏👏👏Ameiiiiiiiiiiiii
Esse bolo é muito gostoso, se colocar cravo em pó dá um toque mt especial de aroma e sabor😊
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
É mesmo, fica ainda mais gostoso 😋
Eu gostaria de ver receitas de ovos de Páscoa para quem tem restrição alimentar.Sou de Divino MG.
Feliz ano novo Ane que nesse ano você possa realizar todos seus sonhos que você não consegui-o realizar no ano de 2023 Esse bolo de aveia com banana está muito bom parabéns por trazer essa receita maravilhosa Que nesse ano você possa trazer muita receita para gente ❤🥳❤️
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Feliz Ano Novo pra você também, minha lindeza! Que seu ano seja repleto de alegrias e sucesso! Um beijo enorme para você e muito obrigada por me acompanhar ❤️❤️❤️
@marianafonseca3148
6 ай бұрын
@@AnelyseMartins sempre vou te acompanhar aqui no KZread ❤️
Feliz ano novo Anelyse! Já vou colocar no meu cardápio...parece delicioso!
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Uhulll! Fico muito feliz que tenha gostado 🥰 Muito obrigada pelo carinho 😍
Feliz ano novo any que Deus lhe abençoe você e sua família vou fazer esse bolo eo que eu mais gosto pra mim é um bolo perfeito ❤❤❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Feliz ano novo pra você também, minha amiga! Deus abençoe você também! Fico feliz que tenha gostado 😍🥰
Amo esse bolo, só não fiz com maçã ainda. Vou fazer 😋😋 Bjks Lyse 🥰
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
É muito gostoso e prático, né, Katia? Fico feliz que você tenha gostado, minha amiga ❤️❤️❤️
Queria muito brownie saudável de batata doce 😋💓💓💓💓
Hummm. Vou fazer esse bolo nessa semana!! Fazia tempo que queria uma receita assim! ❤ Obrigada.
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Oba! Espero que você goste! 😍😍😍
Parabens Analyse poxa maravilha de receita ,adoro suas receitas muito bem explicado que talento !! amanha msn ja vou fz para final semana ❤❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada pelo carinho.❤️ Tenho certeza que você vai amar 😍🥰
Feliz Ano Novo! Já vou experimentar essa receita. Sou intolerante à lactose e fico em busca de receitas assim também 😊
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Feliz Ano Novo, coisa linda! Acho que você vai gostar, Edmeia! Se gostar de bolo mais docinho pode seguir as dicas do vídeo que você vai amar 🥰
Sempre faço essa receita. Fica maravilhoso. Dica: bater a casca da maçã no liquidificador junto com os outros ingredientes.
Que tudoooooo ❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
❤️❤️❤️
Feliz ano novo. Adoro suas receitas. Este bolo já fazia , mas com maçãs nunca fiz.. Adorei , o próximo farei assim. Beijosss . Gostaria de docinhos sem açúcar e sem lactose.
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada! Feliz Ano Novo pra você tb! Amei as sugestões! Espero que você goste, Alessandra
Meu sabor preferido é bolo de milho.
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Tb amo, Eliene 😍😍😍
Bom dia, amei, já fiz esse bolo mas perdi a receita , vou fazer com certeza. Tenho que fazer uma dieta urgente , obrigado Feliz Ano Novo 🎉🎉🙌♥️
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada pelo carinho, lindeza!!! Que bom que gostou! ❤️😍 Feliz ano novo pra você e sua família 🎉🎉🙌♥
Adorei a Receita, assim que chegar em casa, vou comprar os ingredientes e vou fazer postar e comentar...
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Que delícia!😋 Tenho certeza que você vai amar 🥰😍
Faz mais receitas sem glúten e lactose 😊
Amo essa receita perfeita, gostaria de aprender a fazer pão de queijo saudável ❤❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Ótima sugestão, amei ❤️❤️❤️
Eu faço sempre
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
😍😍😍
Que tal uma sopinhha leve pra o jantar❤ amo suas receitas
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Ótima ideia 😍🥰
Que delícia!Vou fazer.❤
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Espero que goste!
Eu fiz ontem mesmo! MARAVILHOSO! Ensina mais doces sem adição de açúcar! 😍
@AnelyseMartins
6 ай бұрын
Obrigada pelo carinho! Fico muito feliz que tenha gostado 😍🥰 Vamos trazer mais vídeo aqui para o canal 🤩