O wychodzeniu poza schematy poznawcze | Paulina Danielak | TEDxBialystok
Odzyskaj swoją wolność! Czyli o wychodzeniu poza schematy poznawcze. Czy można i czy warto uwolnić się z pułapki schematów i utartych przekonań na temat swój i innych osób? Psycholog holistyczny, szkoleniowiec, pedagog specjalny, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, pracująca pod stałą superwizją. Terapeutka ACT (terapii akceptacji i zaangażowania) i psycholog sportu (AWF). Członkini Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), ACBS Polska i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Prowadzi swój gabinet psychoterapii indywidualnej oraz organizuje warsztaty i szkolenia dla firm. W pracy łączy podejście poznawcze z pracą somatyczną. Na Instagramie (@paulinadanielak.psycholog) psychoedukuje i uświadamia w tematach traumy, lęku, psychosomatyki i stresu. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Пікірлер: 35
Dziękuję za możliwość wysłuchania tej historii ❤ Skłania do myślenia i spojrzenia w głąb siebie, zobaczenia siebie i swoich potrzeb ❤
Dziękuję bardzo za możliwość wystąpienia i przekazania mojej historii ☺️❤️
@pozaschematem
9 ай бұрын
Ja mam takie pytanie: co z normami, zasadami itd? Mam wrażenie, że Pani tu przekazuje pewien schemat myślenia, polegający na tym, że normy i zasady ustalamy sami. Czyli jeśli ojciec mi mówił żebym w zabudowanym terenie jechał 50km/h, a ja jechałem 70, to był jego głos, który dalej we mnie rezonuje gdy jadę w terenie zabudowanym, lecz czy to źle? Czy skoro chce jechać 90, to olać zasady bo jest inna perspektywa? Pozdrawiam serdecznie
Genialne wystąpienie. Bardzo wciągające i zachęcające do myślenia. Niezwykle szybko mija czas podczas oglądania. Z chęcią słuchałabym dłużej, co się rzadko zdarza, iż jakaś treść jest w stanie mnie tak wciągnąć. Gratuluję!:)
Podziwiam panią, piękny głos!
Cudowny skarbeczek. Jestem wdzieczny😉😊🔥🕉🌞
Ciekawie, szczerze, przekonująco - dziękuję!
To było doskonałe i poruszające wystąpienie ♥️ jesteś najlepsza! 🤍
Cudowny, wspaniały, wartościowy CZŁOWIEK. Widzę Cię 😉
Ojejku! Jakie śliczności!
Super wystąpienie 🥰 czekam na kolejne
@panipsycholog
Жыл бұрын
Dziękuję ☺️🙌🏻
Fantastyczny wykład o tym jak się szufladkujemy i cierpimy z tego powodu.Wyjście z klatki to rzeczywiście długi proces. Pozdrawiam.
Super wykład.
Zazdroszczę Pani talentu, inteligencji i urody.
Cudne wystąpienie 😍dziękuje i czekam na kolejne 😍
Super wystąpienie ❤
W punkt, słuchałem z panią podcastu ostatnio u Przemka Górczyka
@krystian128
Жыл бұрын
Tam ją wlasnie znalazlem😅
Ojej w końcu ♥️🥲
@panipsycholog
Жыл бұрын
Bardzo doceniam, że czekałaś ☺️❤️
To było wspaniałe!
@panipsycholog
Жыл бұрын
Dziękuję ☺️🍀
❤
I didn’t understand any thing! ع الاقل ترجمة ي جماعة!
Czuje potrzebę zaistnienia niż pomoc, frazesy. Pozdrawiam
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️
Można cofnąć się do przodu?
@johngordon9140
18 күн бұрын
Tak, wystarczy odwrócić się do tyłu
chaotycznie
@robbas_krk1510
28 күн бұрын
To jej pierwsze wystąpienie. Nie słuchało dziecko?
Ja pier...le Pani ma tak żenujący ton głosu, że zaraz umrze.
@alonnola1
Жыл бұрын
Zenujący jest Twój komentarz, bo nawet jeśli się nienpodoba wystąpienie i czujesz potrzebę skomentowania to można zrobić to w bardziej inteligentny sposób i bez błędów🤦♂️
@robbas_krk1510
28 күн бұрын
Wyjmij kij z okrężnicy i nie zawracaj normalnym ludziom doopy, patafianie.