"O jejum cura doenças, expulsa os demônios, acaba com pensamentos impuros, torna a mente clara, o coração puro e o corpo santificado, elevando o homem ao trono de Deus" - Athenaeus, médico grego do século II.

@karlaguimaraesnaves41

4 жыл бұрын

Demônios= Açúcar, glúten, e gorduras. 😛

@lucasgoulartlucas6294

4 жыл бұрын

@@karlaguimaraesnaves41 na verdade gorduras não concordo, existe as gorduras boas , ômega 3 , oleo de coco, abacate , amêndoas, amendoim, castanha da Índia . Nosso corpo e cérebro necessita de gorduras boas.

@ana.kessya_

4 жыл бұрын

o jejum mim faz delirar ' mim deixa fraca e extremamente irritada e brava

@cromosxover

4 жыл бұрын

@@ana.kessya_ MIM ?????????????????????????????????????????????????

@telminhas

4 жыл бұрын

@@ana.kessya_ o certo é:"me deixa"...e não "mim"

faço jejum - sem comer e nem beber nada por 24 horas - há 45 anos uma vez por mês: é excepcional em todos os aspectos da vida principalmente no espiritual.

@kellyimoveisadv

2 жыл бұрын

Quantos anos vc tem, desculpe perguntar?

@nazarecandido7844

5 ай бұрын

Precisa tomar água sim É indispensável

@mihhrodrigues9231

5 ай бұрын

Nossa mas sem água? Estranho

@rubemluz8815

Ай бұрын

Beber água é essencial, principalmente em jejum longo

Estou jejuando diariamente de 23 a 24 horas amanhã completarei um mês, Sou bastante gordinha já perdi 9 quilos .. minhas dores nas articulações diminuíram muito inchaço em meus pés e pernas desapareceram sinto-me muito melhor a fome que antes batia o tempo todo sem cessar, hoje aponta após muitas horas de jejum ontem completei 26 horas e me assustei ao ver que nem fome eu tinha nosso corpo é perfeito o mecanismo é sábio Nós escolhemos adoecer jejum é vida!

@aCarolDavila

2 жыл бұрын

Quando vc começou a jejuar, o que você comia depois do tempo do jejum?

@sarahpereira9805

Жыл бұрын

Vc poderia me passar suas dicas ? Tenho várias dores no corpo. Principalmente, nas articulações e quadril Estou muito acima do meu peso . Consigo um jejum de 18 horas no máximo. Ficou com mal estar dor de cabeça. Apesar, de praticar esse Jejum intermitente não consigo emagrecer 🤷🏼‍♀️. Obrigado de qualquer forma 🙏🏻

@Silvia_bhz

Жыл бұрын

mas você toma água ou outro líquido?

@mariadasnevesandradepessan6562

Жыл бұрын

​@@sarahpereira9805amada, além do jejum intermitente, toma chá de banana com casa OK

@nazarecandido7844

5 ай бұрын

Verdade

Bom para alma ,e agora o corpo! DEUS é perfeito!

@marlucia5973

3 жыл бұрын

Deus prefeito

Para a alma sabia que era certo! Agora para o corpo... Foi magnânimo!!! Deus e seus preceitos milenares perfeitos se confirmando na Ciência! 👏👏👏👏👏👏👏 Amém! E amei!😉

@nazarecandido7844

5 ай бұрын

Amém 🙏🏿 DEUS é A PRÓPRIA SABEDORIA 🙏🏿🙏🏿🇧🇷

O jejum produz uma espécie legítima de autofagia. A autofagia significa comer a si mesmo. Em outras palavras, significa aceitar a si mesmo, amar a si mesmo. O jejum aumenta a auto-estima e a alegria de viver. O jejum melhora todas as funções orgânicas. O jejum previne todas as doenças, conduzindo a pessoa a uma longa, saudável e proveitosa vida.

@Rose-gr9ei

3 жыл бұрын

A autofagia só inicia após um jejum de 18 ou dependendo do que vc comeu anteriormente so depois de 24 hrs.

@otaviosouzaprazeres

2 ай бұрын

​@@Rose-gr9eioi, rose obrigado pelo comentário, água pôde?

Eu sou cristão, e o jejum é um Santo Remédio.

@robsonwianoski7306

4 жыл бұрын

Verdade

@denilsoom8134

3 жыл бұрын

Vdd

@homem434

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/gqGa2bCSeajNnLg.html

Além de todos os benefícios à saúde, a gente economiza!

@Marcus-yu3qo

2 жыл бұрын

Economiza tempo, economiza dinheiro e ganha saúde!

Estou a umas 28h sem comer, e estarei a 35h quando acordar. É uma sensação engraçada, você se sente no controla da situação. Ótima forma de treinar nosso autocontrole.

@sinaradickmann986

3 жыл бұрын

Muito bom

@LordsithYT

3 жыл бұрын

Uau parabéns vou fazer também, estou ha 14 dias sem açúcar e a sensação também deve ser a mesma

@hanielpitbullmonsterkennel1351

22 күн бұрын

Meu primeiro jejum prolongado foi de 3 dias... O segundo 6 dias... e o terceiro 10 dias apenas bebendo água!!!! Jejuem....

Ótimo vídeo, só duas observações: 1) as horas em que você dorme também contam para o jejum intermitente. Caso faça a última refeição às 20h, e volte a comer às 12hz terei feito 16h em jejum, sem tanto esforço. 2) durante o jejum intermitente, sucos, nem frutas não são permitidos. Somente água, café ou chás sem açúcar.

@musicasquemarcaram_

5 жыл бұрын

Vdd arrasou. Eu faço assim. É otimo!

@F4biodDanilo

4 жыл бұрын

Sim. Já vi profissionais falando a respeito. Eles indicam aproveitar seu tempo de sono.

@alline7465

4 жыл бұрын

Só de liberar o café 😍pra mim já tá ótimo, obrigada tirou uma dúvida minha

@pauloabreu6388

4 жыл бұрын

Sim, essas horas são entendidas para o jejum intermitente.

@felipedelcampo7983

4 жыл бұрын

Ótima observação 🙏

Fascinante época em que vivemos, tantos dogmas a serem quebrados pela ciência!!! Maravilhoso saber 🙏🏼

Nesse momento estou a 22 horas sem comer, é difícil mas é bem gratificante, sabendo disso, melhor ainda.

@joseliabomfim561

5 жыл бұрын

👏👏👏👏

@cangalha

4 жыл бұрын

to no jejum do ovo com miojo kkkk por necessidade mesmo é o q posso pagar, triste

@tiff6665

4 жыл бұрын

Estou no meu terceiro dia tb

@nalygiafranceska3887

4 жыл бұрын

nem água????

@playstorefilmes4206

4 жыл бұрын

@@cangalha coma só o ovo e esqueça o miojo e será melhor ainda para sua saúde! 😁

Depois de um jejum de 12 horas eu fiquei livre de uma depressão que me perseguiu por anos, façam!!!

@Namelk

5 жыл бұрын

12 hrs só fez isso ? kkkk estranho... mas ok

@rafaelkenji2197

5 жыл бұрын

Orra kkkkk Segredo top esse

@mirianoliveira3933

5 жыл бұрын

Muito bom eu acredito por que a sua fé estava junto.

@irmaonetodasilva2754

5 жыл бұрын

@@mirianoliveira3933 verdade.

@haqueado

5 жыл бұрын

Sei....depressivos,geralmente,fazem jejum de 12 horas,ou por falta de apetite ou por dormirem horas e horas.Seria tão bom se fosse tão simples assim,mas se funcionou pra vc ,que bom!

Estou terminando meu jejum de 24 h daqui a pouquinho... Faço uma vez por semana, emagreci 8kg em 1 mês.

@ACarolS2

Жыл бұрын

Que sensacional...vou aderir

Eu já fiz 7 dias! Eu faço como algo espiritual! Eu algo maravilhoso! Peço ao Espírito Santo que me ajude sem Ele não teria capacidade 🙌🙌

Eu fiz 21 dias de jejum em 3 etapas . 7 dias só água. 7 dias só suco natural e 7 dias só frutas e vegetais crus. O resultado foi cura em todos os aspectos da minha vida.

@daltonfreire6328

Жыл бұрын

Perfeito. Você fez por conta própria, ou foi assistida por profissional de saúde?

@zinjupiraterraqueo9638

Жыл бұрын

Acho que vc deu uma exagerada ao dizer que ficou de boa 7 dias só água. Vc entraria em cetose e desmaiaria ou faria confusão mental. Mas.... se vc ta dizendo...

@jogabilidademaster6309

Жыл бұрын

@@zinjupiraterraqueo9638 7 dias só de água e entraria em cetose? Acho que só para quem não se adaptou, pois tem gente que faz jejum por muito mais dias que essa moça.

@zinjupiraterraqueo9638

Жыл бұрын

@@jogabilidademaster6309 Bom, para a medicina, aproximadamente após 18 horas de jejum, se entra em cetose. 7 dias só com água é possível sim, mas não é saudável, pois o corpo utilizará reservas de gordura a musculatura para produzir glicose. Já com só suco e frutas é mais possível que só com água, mas também não é saudável.

@jogabilidademaster6309

Жыл бұрын

@@zinjupiraterraqueo9638 Esse assunto é melhor ser abordado por um especialista em jejum intermitente. Se o jejum for feito por qualquer um sem levar o contexto em consideração, com certeza trará muitos malefícios.

Maravilha, Deus seja louvado por nos ensinar isso há muito tempo,,, e descoberto agora pela ciência...

@marlucia5973

3 жыл бұрын

Deus maravilhoso

Toooop, eu faço 16/8 a 3 anos, e não vivo sem, chega de ser escravo da comida

@mirianoliveira3933

5 жыл бұрын

Mas vc bebê água ne?

@rickholzer708

5 жыл бұрын

Eu estou há 2 anos no 16/8....paro nunca mais....

@eltondeoliveira1984

5 жыл бұрын

O que é 16/8?

@rickholzer708

5 жыл бұрын

@@eltondeoliveira1984 , é o protocolo no qual se come numa janela de 8 horas e jejua por 16. No meu caso, essa janela foi fixada entre o meio dia e oito da noite. Durante essa janela como bastante gordura, bastante proteína e quanto aguentar de carbo....calças caíram de 46 para 40 e não há bolo ou sobremesas que façam isso mudar. Faz 2 anos....

@clecio22

5 жыл бұрын

@@rickholzer708 como assim, quanto aguentar de carbo?

Estou a 48 horas em jejum....vou ate as 120 hs. Eu tinha 110 kg, hj estou com 70. Quero chegar no 60

@katiariva9010

4 жыл бұрын

Muito interessante tua história...estou precisando muito uma mudança de vida,estou obesa e muito mal de saúde,e não tenho forças pra mudança....estou buscando o que... é bom ver esses exemplos.

@hugoluzarte3163

4 жыл бұрын

@@katiariva9010 vc consegue!

@cangalha

4 жыл бұрын

tomara q seja acompanhada por um nutrólogo, isso deve fazer mal moça, coma pelo menos alguns ovos cozidos

@Manotruta13

4 жыл бұрын

@@cangalha Não cara, o que faz mal é comer lixo industrial demais, o corpo agrade quando a pessoa faz jejum, mesmo de alguns dias, semanas ou até mesmo de meses.

@GabrielFernandes-ub2dm

4 жыл бұрын

Não se prive muito tempo de comida, não comer nada também é prejudicial pois o corpo precisa de carboidratos até para pensar, vai acabar desmaiando

O melhor horário pra se fazer janela é a noite, tipo para de comer as 20h e só volta 12h é muito fácil.

@06Christian

4 жыл бұрын

Faço isso a 40 dias e low carb na janela de alimentação, caminho todos os dias, resultado -9 kgs.

@winnehans5810

4 жыл бұрын

Verdade, bem mais fácil! Geralmente faço a última refeição no horário do pôr do sol, e volto a me alimentar no horário do almoço. Nem sinto fome pela manhã.

@malubianco1081

4 жыл бұрын

Eu paro 17h e volto 11h... perfeito! 3 refeições nesse período!

@reginatinelli9191

4 жыл бұрын

Verdade! Faço este!

@LoversCakeDesign

4 жыл бұрын

Valeu amigão

Comecei a fazer jejum de 16 hrs todos os dias e, na boa, sou outra pessoa. Os 3 primeiros dias são terríveis, mas depois vc nunca mais abandona.

@TuKaaaa

4 жыл бұрын

Verdade, terrivel os 3 primeiros dias , estou no 4 dia hoje, quanto tempo faz? emagreceu quanto ?

@mariamorena1389

3 жыл бұрын

Emagreci 10 quilos na quarentena com jejum , estou no meu peso ideal e muito feliz

@anasuzypereira2673

3 жыл бұрын

@@mariamorena1389 Eu também.

@homem434

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/gqGa2bCSeajNnLg.html

@RicardoSilva-bu1vg

2 жыл бұрын

Faz uma verdadeira limpeza

Tô ficando 22 hrs todo dia sem comer, faço 1 refeição bem completa em nutrientes, me preparando pra fazer jejum de 7 dias. Próximo passo serão 40 hrs e assim por diante, sempre lembrando que menos refeições pedem mais variedade de nutrientes, não vai comer uma vez por dia um pão com manteiga.

Até que enfim, uma matéria praticável, palpável, realizável e, necessariamente, útil! Parabéns!!!

JESUS jejuava e ensinava os seus discípulos o poder do jejum!

@keiladenises8778

5 жыл бұрын

Sempre o mestre!!!!

@angelofreitas5013

5 жыл бұрын

na india também se faz estes tipos de jejum!

@suzanapaulino1816

5 жыл бұрын

Só que , tinha um propósito ainda maior: fortalecimento espiritual.

@1972R

5 жыл бұрын

Jesus nunca existiu.

@matheus25521

5 жыл бұрын

@@1972R Na verdade, ja foi provado historicamente que JESUS existiu sim ! kkk

A Biblia já falava sobre o jejum. Jesus Cristo mandou Jejuar! Deus sabe de tudo!

Fiz um jejum intermitente de 18 horas e quebrei hoje pela manhã. A confusão mental foi embora e me sinto leve como uma pena. Realmente muito bom!!!

Após um vídeo que vi no youtube fiquei cerca de 2 meses sem açucares, hoje em dia como paes, ou molhos que possuem, porém não consumo doces como bolos, chocolate, etc. Após ver alguns vídeos sobre jejum intermitente e autofagia, bateu a vontade de testar. Tenho alguns problemas de saúde que nunca tiveram explicação médica, e após anos só com remédios totalmente aleatórios que os médicos me davam, eu larguei tudo de mão faz somente 1 ano, e comecei a viver só com o natural, me senti muito melhor, mas ainda possuo parte dos meus problemas de saúde, então agradeço pelo vídeo, pois isso pode ser uma solução para a minha saúde, isso pode ser uma esperança, por que uma coisa eu sei, os remédios não são a esperança de nenhuma doença, por que eles remediam, não curam, e alguns nem remediam, mas sim podem chegar a quase te matar, como aconteceu comigo algumas vezes.

a Bíblia é sabedoria infinita ! o jejum é agradável a DEUS e nos permite obter bênçãos do altíssimo como a saúde !

Faço jejum intermitente todos os dias, só tomo café da manhã e almoço, jejuou o restante do dia e noite, e só me alimento no outro dia no café da manha, e posso afirmar que estou muito feliz com essa prática, pois ganhei muuuita saúde em todos os sentidos, amo fazer jejum intermitente e não me vejo sem!❤

@damujesus9578

4 жыл бұрын

Quem tem problema de gastrite pode fazer esse jejum??

@Studio-zu8yi

4 жыл бұрын

Qual o melhor .pular o café ou pula a janta

@claudianemartins3798

4 жыл бұрын

Vc era obesa, Vc emagreceu?

@fernandaleo376

2 жыл бұрын

Sigo essa estrategia tambem, café da manhã as 9 +/- , almoco e antes das 14 ja inicio meu jejum, todos os dias..

Sou vegana e adoro jejum, pq foi o jejum que curou minha compulsão alimentar. Parabéns pela matéria. Adorei!

@flowrepins6663

11 ай бұрын

jejum combina melhor com dieta carnivora

A mais de quarenta anos eu não almoço, pulo uma refeição. Tenho 63 anos nunca tive problemas com :peso, colesterol, glicose, pressão arterial. Me sinto sempre bem e sou muito ativa.

@KatieG986

10 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏

No momento estou com 21 horas de jejum e logo vou tentar dormir , estou muito feliz por ter chegado até aqui , meta é alcançar 48 horas ...

Já fazem 03 meses, que aderi ao jejum intermitente 16/08. Estou muito feliz e esporadicamente, me aventuro no jejum de 24 hrs. Tudo na minha vida mudou, mas a maior mudança,foi no meu condicionamento fisico ( corrida pedestre).

A Bíblia é preciosa ! E já falava da importância do jejum a mais de 3 mil anos ❤️🙏🏾

Que descoberta hein !!!Show !!!!Nós somos a maquina mais perfeita que existe !!!!!Obrigado meu Deus!!!

Um dos melhores vídeos q já assisti sobre jejum...parabéns 👏👏👏

Ótimo vídeo! Tenho praticado jejum um domingo por mês há mais de 10 anos e recentemente consegui um ritmo de vários domingos consecutivos. O efeito é muito interessante e a sensação de bem-estar após acordar na segunda-feira é difícil de descrever. Não consumo produtos animais desde 2007 por razões éticas, mas fico contente de ver que há um ganho imenso para a saúde - minha, do planeta e sobretudo das vítimas da indústria de animais para consumo. Parabéns ao japonês pela pesquisa, ao canal pela abordagem e a cada um que pretende se tornar hoje alguém melhor do que era até ontem.

@piresdorio2706

5 жыл бұрын

pois e a sensação de bem estar no jejum é inexplicável, eu também me sinto bem no jejum, a energia então nem se fala, a concentração.

@amarservir1434

5 жыл бұрын

Olá, não quero opinar na sua vida pessoal, mas espero ajudar. Espiritualmente, Domingo é o único dia que não se pode jejuar, pois é o dia do Senhor. Mas acredito que você deve fazer este dia por estar em casa é um dia mais tranquilo sem correria da para entender ...mas fica a dica. Como é uma questão religiosa você segue se desejar. Forte abraço.Deus te abençoe.

@gorushuruzzkatakklizzmuzz3909

5 жыл бұрын

@Elemento Bugado PARABÉNS PELA SUA BELÍSSIMA ATITUDE 🐂🐄 LER A BÍBLIA , DEIXAR DE LADO OS DIGITAIS NESSE DIA : AAHHH QE ATITUDE LOUVÁVEL ! ALÉM DE SE EXIMIR DE INGERIR ALIMENTOS DE ANIMAIS ( DE QUALQUER ESPÉCIE) 😢 TADINHOS DOS BICHOS , NÃO TER DIREITO À VIDA SÓ PARA ALIMENTAR VIDAS QE PODEM VIVER DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DO "REINO VEGETAL " 🤔

FAço jejum intermitente há 2 anos e é excelente!!

Mais um vídeo feito com muita inteligência ! Bem explicado e informações importantes , em relação ao jejum e ao ganhador do prêmio Nobel ! Uma canal de utilidade pública e cidadania ! Parabéns ao canal e especialmente aos seus narradores e sua vozes agradáveis !

Esse é o melhor vídeo sobre o tema dentre centenas que já vi! Parabéns pelo excelente trabalho e apresentação. Apesar de antigo segue sendo O MELHOR e mais bem produzido ! O assunto ganhou muita força nos últimos meses. Sugiro que atualizem reeditem e deem alguma ênfase nos benefícios dos jejuns mais prolongados. Abraços e obrigado 🙏

Já cheguei a fazer até cinco dias de jejum, mas tomando certas precauções ( três, para ser mais exato), já para não pirar de vez o cabeção: primeira, esqueço que tenho cozinha em casa, ou seja, nem perto dela eu passo. Segunda, dou-me à releitura de uma obra que já li diversas vezes - O Poder de Seu Subconsciente, do doutor Joseph Murphy. Terceira e última: quando a fome ameaça bater forte e doída , ligo o computador e faço o seguinte: Relaxamento Profundo em Alpha, Oração Quântica Guiada e Meditação Transcendental Guiada. Olha, é sério, seriíssimo, tal método tem dado certo, ouviu? Muito certo!

@VeraLucia-qs1jp

5 жыл бұрын

Vc acha que rejuvenesce mesmo?

@jeanequeiroz1516

5 жыл бұрын

Tenho o livro o poder do subconsciente. Vou ver também me ajuda.

@godessofgold4604

5 жыл бұрын

Eu tambem e como funciona Eu me sinto muito bem

Agora eu posso estudar ciências em casa só neste canal Kkkkkk Vcs são d+ mt sucesso p vcs😊

@Maroarque

5 жыл бұрын

Cuidado. Pesquisando rapidamente pude ver uma nota de uma nutricionista que demonstra com evidências que o estudo sobre o jejum ainda está longe de ser conclusivo. Muita coisa que foi dita no vídeo não se comprova em diversos testes já feitos. O youtube é uma ótima fonte de conhecimento, mas nunca deixe de checar as fontes do que está sendo dito. Se não há fontes, não tem como provar o que está sendo mostrado. Olha esse site: www.publico.pt/2018/03/18/culto/opiniao/nao-o-nobel-da-medicina-nao-disse-que-o-jejum-e-melhor-do-que-comer-de-tres-em-tres-horas-1806861

@sahirakhemani3026

5 жыл бұрын

@@Maroarque muito obrigado vou prestar mais atenção nos vídeo Deus abençoe você e sua família

@missmarvellous9175

5 жыл бұрын

@@Maroarque Cuidado, isso pode ser manipulado. O corpo não precisa de tanta comida. Muita coisa que a gente aprendeu na escola está tudo errado. O Lair Ribeiro falou que fazer jejum é ótimo e eu acredito nele, pois ele costuma investigar o que querem esconder da gente.

@Maroarque

5 жыл бұрын

@@missmarvellous9175 mas não há um artigo que comprove a teoria dele

@Kllbn

5 жыл бұрын

@@Maroarque tu ja parou pra pensar que eles postam isso para você gastar todo seu dinheiro em alimentos? , Esses sites essas pesquisas podem ser manipuladas pelo mercado , pois falam pra comer de 3 em 3 hrs , assim você vai gastar mais dinheiro comprando alimentos , eu mesmo não confio nisso de comer de 3 em 3 horas também não

Nunca tinha ouvido falar disso. Muitíssimo obg por esse compartilhamento de informações

Jejum intermitente é VIDA! É tudo de bom e mais um pouco ! 👌👌👌👏👏👏👏👏💓

Imagreci 5 kilos , bebendo água , a fome é psicologica dá pra controlar !

Aos 30 anos, descobri que era hipertenso. E mesmo tomando remédios, duas vezes ao dia minha pressão sempre se mantém em 16/10. Fazendo o jejum regularmente, baixei de 90 kg para 78 kg (tenho 1,85 de altura, 41 anos) E o principal benefício foi a minha pressão, que agora fica em 12/8 sem tomar medicação nenhuma a 5 meses. Então eu recomendo muito fazer jejum regularmente, e se possível caminhadas....

@roseliasoaresaraujo5698

4 жыл бұрын

Qual o protocolo do seu jejum?

@flaviocosta784

4 жыл бұрын

@@roseliasoaresaraujo5698 protocolo?? Não teve foi minha dexisaot...era passar fome mesmo...todo dia o mantra: " não só de pão vive o homem".... Mas era difícil ...dormir e acordar com fome. A fome depois dos primeiros dias, a gente acostuma...por incrível que pareça....

@terezinhabentohames3730

2 жыл бұрын

Muito obrigado! Meu sonho é não ter que tomar mais remédio de pressão não que eu seja contra !Mas luto pra ser curada!

@rafaeloliveiraarruda2500

4 ай бұрын

Mas de manhã tu lançava né? ​@@flaviocosta784

INCRIVEL !!!!!!!!!!!!! JEJUM E INDICADO EM TODAS AS RELIGIOES SERIAS !!!!!!!!!! NADA MAIS SAUDAVEL !!!!!!!!!!!

Isso sim é informação de qualidade

Eu fiz 7 dias de jejum somente bebendo água e foi a melhor experiência que eu tive. Recomendo.

@PhoenixLatinaBrasileiraAng5602

5 жыл бұрын

Só água??? Vc trabalhou nesse período?

@cibelesilva3690

5 жыл бұрын

Nossa!

@erikadias6847

5 жыл бұрын

Quantos quilos eliminou Diego? Estou fazendo o protocolo 16/8 desde 26 de novembro eliminei 4 quilos. Tenho ainda 10 quilos pela frente.

@meueaddemusica.3823

5 жыл бұрын

@@PhoenixLatinaBrasileiraAng5602 Quando jejuei por 7 dias estava de férias. Também fiz 40 dias de jejum me alimentando apenas uma vez por dia enquanto estava trabalhando. Eu me alimentava antes de ir trabalhar. Nesse jejum de 40 dias eu perdi mais peso do que no jejum de 7 dias. Foram cerca de 12 Kg. No jejum de 7 dias foram cerca de 8 kg.

@meueaddemusica.3823

5 жыл бұрын

@@erikadias6847 Foram 8 kg.

Esse vídeo de fato é INCRÍVEL!!!

Eu estava pensando em jejuar amanhã e logo em seguida recebo esse vídeo bem explicativo como notificação. Maravilhoso!

Parabéns Tatiana pela nobre missão d ajudar as pessoas a enxergar melhor. Porém, o método utilizado, vrs vídeos mt longos, impede q milhares d pessoas consigam acompanhar...

Dizer que vc pode beber suco natural no jejum é a coisa mais absurda que já vi. Um suco de laranja tem calorias mesmo que vc não coloque açúcar. Que burrice

@AlexandroSilva1

4 жыл бұрын

Exatamente

@CarlaSantos-ge1rs

4 жыл бұрын

Fato.

@danubiocarvalhojunior6676

4 жыл бұрын

Verdade. Burrice

@urutau3688

4 жыл бұрын

É verdade, sem contar que o suco mesmo sendo natural, foi separado a glicose da fibra, e ao ingerir esse suco a glicemia sobe automaticamente

@ESM55

4 жыл бұрын

Unico ponto negativo do vídeo

Olá amigos! Esse vídeo ficou simplesmente incrível, muito obrigado! Poderiam disponibilizar as fontes sobre a relação de autofagia x dieta vegetariana por favor? Fiquei muito interessado! Estria na própria pesquisa do Dr. Ohsumi? Obrigado!

Excelente vídeo👍Parabéns! 👏👏 Faço jejum intermitente há seis meses, meu jantar é às 19 horas e só volto a comer no dia seguinte às 12 horas. Também bebo bastante água e chá durante o dia. Emagreci 14kg e realmente me sinto uma pessoa renovada. O jejum é bom para o corpo e para o espírito.🙌

Amei, já sabia de algumas coisas, mas este vídeo foi muiiiiiiiiinnnnnnnnto bom.

É bom sim, inclusive diminui a ansiedade de qualquer um, já fiz por 27 horas......

O jejum é sagrado gente! Façam!

Muito bom, a ciência prova que o jejum faz milagres... nota 10. Estou jejuando durante a quaresma, não como carne e nem consumo bebida alcoólica, estou me sentindo muito melhor do que antes...

o mérito vai todo a esse dr, mas a milhões de anos Jesus ja nos ensinará a jejuar e ninguém reconhece esta descoberta ,tt onrra a algo q já estava bem ali em qualquer bíblia, mas td é conhecimento ,E que td Honrra e Glória seja dada ao nosso rei Jesus 😇

Eu uso as horas de sono à meu favor . Incluindo no jejum . Minha última refeição é às 5 da tarde e o café da manhã às 9 da manhã . Desta forma eu estou jejuando 16 horas sem ficar sem comer durante o dia .

Que maravilha. ...eu não tomo café da manhã. ..tomo um copo de água e espremo dois limão que mesmo tenho no jardim pego fresco. ..e lá pelas 10 a11 horas da manhã duas bananas. ..duas de aveia grossa e uma colher cacau. .um dente de alho e ougurte de kefir misturo o picado e amassado. .e da um prato fundo cheio. ..e muito bom e gostoso. .. Agua entre os períodos e almoço e janta tudo junto lá no final da tarde. .. Carne muito pouco. .. Gosto de seguir de segunda a sexta. ..sábado e domingo. ..aproveito comer o que tiver vontade. .. E assim a vida segue. .. Não tomo remédio. . Me sinto bem. ..presao arterial sempre sob controle Tbm muito verde e alimentação mais natural possível. .. Mas agora vou melhorar e seguir novos recursos kkkkkm como é bom estar bem informado. .. ♡♡♡

🏆 Jejuar é rejuvenescer, vida plena

Gostei muito do vídeo parabéns amigo 👍🏻👍🏻

Eu faço jejum de 20 a 24 hora e sinceramente não sinto mais fome. E quando vou escolher os alimentos para comer dá até preguiça. Bebo muita água e domino toda a vontade de comer. Emagreci 7 kilos em 3 meses. Tranquilamente. Também sou adepto da meditação.

Não faço jejum, agora vou começar a fazer, fiz uma cirurgia do coração, fiquei três dias sem comer nada, só água que tomei, me senti muito bem.

Isaías 58:5-8 Uma leitura para a nossa reflexão. Bom dia e a graça de nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo!

Estou maravilhado com os benefícios do jejum

Eu já fiz, é moleza ! Hj em dia as pessoas são moles, arranjam desculpas pra tudo, por isso não fazem, e só comem em excesso.

@mayarosa2552

3 жыл бұрын

Vdd , e ficam escravos da comida.

27h em jejum. Minha barriga tá roncando mais que trator, mas estou feliz por ter chegado aqui

Muito boa essa informação, quebra todos os tabus. Valeu mesmo!

Olá bom dia obrigado por este canal um abraço com carinho. Sou vegetariano, na alimentação há 10 anos certas situações de incómodos no corpo foram curados duma vez sem medicamentos por exemplo ácido úrico já faço jejum de vez em quando por vezes comer de 12 h em 12 horas mas vou experimentar de vez em quando jejum de 24 h em 24 horas Gratos pelo vosso canal abraço de luz para vocês todos.

Nunca fui de jantar nem de tomar café da manhã. Só sinto fome la pelas 14 , 15 hrs... Mas me alimento bem, tudo bem natural e muita coisa crua. Portanto sempre fiz jejum e nunca soube disso.

@roddevill9230

4 жыл бұрын

Guga Gaidzak já sentiu dor de cabeça ou algo do tipo ?

@igorcervo2140

4 жыл бұрын

@@roddevill9230 dor de cabeça, tonturas e fraquezas por ficar sem comer um tempo são sinais que seu metabolismo está errado e também sua alimentação. Quem se alimenta de forma saudável pode ficar bastante tempo sem comer que não sente esses sintomas. Já cansei de ficar até 24hs sem comer sem sentir nada.

@AlexandroSilva1

4 жыл бұрын

@@igorcervo2140 Exato, tbm tem o lado psicológico da coisa. Minha mãe ficava super preocupada comigo só de eu não tomar café e dizia que iria ficar fraco e até desmaiar. No momento estou num jejum de 2 dias e acordando as 5 da manhã, faço um pouco de exercícios físicos e nesses dois dias foi onde estive mais ativo...

@suijirokimimame3709

4 жыл бұрын

@@igorcervo2140 vou te por pra trabalhar no pesado e vamo ve.... essa dieta se chama, dieta pra vagabundo ..

@igorcervo2140

4 жыл бұрын

@@suijirokimimame3709 não falei de dieta, falei em comer os alimentos certos, mais gordura e vegetais e menos farinha e açúcar. Vc fica mais forte e não precisa comer todo o tempo, pois muda seu metabolismo. Continue trabalhando no pesado, pois se for depender dessa cabeça fraca tá ferrado mesmo.

Já fiquei até 3 dias sem comer nem bebe nada é uma experiência incrível.

@hugoluzarte3163

4 жыл бұрын

Quase viu o reino dos céus kkkkk

Super interessante!!!!!!!!! Nota 10000 pra esse video 🤩

Muito bom esse vídeo sobre o jejum intermitente. Parabéns!

Comer pouco é o que rejuvenesce, e vive mais também. Como bem menos do que as 2.000 calorias diárias, tenho 41 anos.

@diegoalberto874

5 жыл бұрын

Vc parece ter 28 anos

@Kllbn

5 жыл бұрын

Comer pouco e comer comida saudavel né

@geraldo5168

4 жыл бұрын

Parece que tem 41 anos mesmo... Aposto que vc tem 60 anos...

Meu jejum é de 12 à 16 horas, tomo chá e água, até o almoço. Estou muito bem, não consigo mais parar, adoro.

Vi um vídeo ontem e já estou motivado para realizar o jejum.

Devemos jejuar a mente também, meditar e nos livrar dos pensamentos tóxicos.

*esse canal e INCRIVEL!!*

Estou fazendo o jejum de 18 horas todos os dias e fazendo exercícios físicos todos os dias. É impressionante as mudanças me sinto mais disposta durmo bem melhor sem contar que o corpo mudou muito me sinto ótima sempre comi moderadamente então no meu caso não foi difícil,e não tenho nenhum problema de saúde então foi tranquilo não pretendo parar já virou hábito,como tudo que tenho vontade sem exageros. Me sinto ótima!!!

@andersonfreitas4358

4 жыл бұрын

sério 18 ????

@flaviowaltz5255

4 жыл бұрын

se alimente bem, durma bem e faca esportes regularmente: não precisará de jejum nem de dieta, mas respeito suas escolhas. Parabéns

@CarlaSantos-ge1rs

4 жыл бұрын

@@flaviowaltz5255 o jejum faz bem. São médicos que estão dizendo.

@rogeriopimenta6199

2 жыл бұрын

@@flaviowaltz5255 O jejum diário de no mínimo 12 horas é a maneira mais eficaz de você prevenir e curar centenas de doenças além de trazer um bem estar físico e mental enorme. Nada se compara a ele.

Ótimo vídeo! Parabéns equipe do Incrível!

Ótima explanação.

*Mas esta casta de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum. * Mateus 17:21 -

@lacerda7049

5 жыл бұрын

Não é original !

@ObedienciaaIAURRU

5 жыл бұрын

Ele disse isso no espiritual. Jejum espiritualmente significa ficar sem comer das coisas deste mundo onde o pecado não pode operar. O Pai e o Filho são espirito, e nada fisicamente o agrada porque verdadeiros adoradores adorao em espirito e em verdade.

@lacerda7049

5 жыл бұрын

@@ObedienciaaIAURRU o que séria as coisas do mundo ?

@ObedienciaaIAURRU

5 жыл бұрын

@@lacerda7049 Quem opera o pecado? Quem é o dono deste mundo? Quem faz as pessoas tropeçarem? Quem tem permisão de mexer com quem está distante do Eterno? Os caidos, as sentinelas e a semente de Caim!

@suzanapaulino1816

5 жыл бұрын

Esse versículo, tem a ver com a incredulidade. Observe os primeiros vers.

Jejum é vida !Hj eu faço 24 horas e 48 ,me sinto super disposta.

Um dos melhores vídeos do ano .👏👏👏👏

O corpo humano realmente é incrível a maneira como ele funciona, muito inteligente.

A primeira pessoa a ensinar o jejum foi Jesus Cristo. E a importância do jejum não é só física, mas principalmente Espiritual, criando mais resistência às influências da carne! Os mestres do hinduísmo e budismo também ensinaram o jejum,o amor ao próximo,e a reencarnação!!

@wagnernaganuma7417

5 жыл бұрын

DORGAS,parei!ASHUASHUASHUASHUASHUAS.......

@joaoevangelista1013

5 жыл бұрын

É verdade!!!

@wagnernaganuma7417

5 жыл бұрын

1* foi BUDA!

@ildocorrea

5 жыл бұрын

Concordo que tenha reflexos espirituais, mas o jejum é prática de diversas religiões orientais mais antigas que o cristianismo como o hinduísmo e o budismo. Claro que com perspectiva diferente como de auto-domínio e da harmonia corpo-mente.

@hkkups

5 жыл бұрын

Os hebreus ja praticavam o jejum antes de Jesus.

Discordo sobre uma dieta rica em proteínas de fonte animal ser tóxica e atrapalhar a autofagia. Tóxica é uma alimentação rica em açúcar, farináceos e óleos vegetais. O vídeo estava indo bem até começar com esse papo vegano!

@denis_zanotto

3 жыл бұрын

@Sabrina Rodrigues Exato! ☺

Ótima matéria vcs estão de parabéns

Dica muito boa, parabéns pela publicação 👏👏👏👏👏👏

Sem glúten , carne, leite e derivados e prod. Industrializados.

Faço de duas a duas semanas 72 horas de jejum. Gente, você's não tem idéia como me sinto bem. Me sinto 20 anos mais jovem.

Nossa incrível amei!!!❤️

Sensacional esse vídeo!!! Obrigado! 😃👍👋

Neste momento estou a 4 dias sem comer nada, ontem foi o pior dia, mas hoje amanheci ótimo.

Eu faço jejum ! Auto fagia ! É maravilhoso !!Amei o vídeo ! Sou vegana !! Sou super saudável , não vou a médicos ,não tomo remédios , remédios só remedeiam !!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏.....E assim é !!! ❤❤❤

Nossa vídeo incrível...falou sobre métodos sofisticado deu dicas de vários jejuns! Na minha opinião, vídeo muito bom

Sempre fiz jejum, só não sabia desses benefícios rsrsrs Mas para limpar meu organismo tomo de vez em quando chá detox é sucos detox